お肌にいいこと

女性が女性らしく生きるための美と癒しのサロンエステティックMegami（女神）です♡エステティシャン考案レシピ美肌ランチ会へ行ってきました今日、私は新鮮セロリの浅漬けを作りましたよセロリは食物繊維が豊富で腸の汚いものを出してくれてお肌も瑞々しくしっとりになります♡ビタミンやミネラルの入ったオリジナルレシピですサロンにレシピご用意しておきますねお楽しみに♡ちなみにセロリは@ちゃふやさいさんで購入しました土に植えてあるところからその場でカットしてくれますので、瑞々

ありがとうございます🙏PrivateSalonDANAオーナーの二井みつよです(＾ω＾)寒くなりましたね☃️寒ーーーい冬本番ですが元気にいきたいと思いまーす💪おかげさまで2012年から開業して2021年12月21日で9年が経ち長ければ良いというものではございませんが22日冬至より10年目に入りました。派手そうな職業ですが知れば知るほど奥が深いのでわたし的にはとても地味でコツコツというイメージが強いですね。いつも初心でいるような感じです。長いようで短い短いよ

引退後、南大東島に移住した同じ高校出身の大先輩から庭なりのシークワーサーが届きました。どっさり。シークワーサーの果皮からは精油も抽出されていますが、どうしても気になるのはフラボノイドの「ノビレチン」。ノビレチンはアルツハイマー型認知症の予防のほか血糖値上昇の抑制、慢性炎症の抑制（魅力的！）、発がん抑制、アレルギーの抑制などさまざまな機能性で注目されている成分です。柑橘類の果皮に含まれているのですが、中でもこのシークワーサーとタチバナにダント

身体のためにできることそれはとてもシンプルでしたこんにちは糖質大好き！甘党美容家のリッキィです３週間に一回のペースでゆる〜く開催しているクラブハウスの「ずぼらエイジングケア」美容師のしおちゃん、美容鍼灸師のまっきー、そして私（美容家）の３人で美容についてゆるゆると話をしています。今回は「身体のためにできること」がテーマ美容鍼灸師のまっきーが教えてくれました✨まっきーのところに来るお客様は「先生、何をしたら身体にいいですか？」って聞かれるそうです。う〜〜、難

先日てるてるぼーずの方で、カラーの放置時間待ちのお客様に、‘トーカイウォーカー‘お持ちしましょうか？、と聞こうとしたのになぜか`タウンワーク‘お持ちしましょうか？と聞いてしまい、‘いやバイト探してねーし（爆笑）‘と突っ込まれてしまった、るみです。相当お久しぶりです。今年は、このブログをマメに更新していこう！と決意しました。（いやもう半年過ぎてるー）なぜなら。。小春空のお客様で、ブログ見ました、と言ってくださる方が度々いらっしゃいまして、えええ。。全然更新してないから。。それは

こんばんは。コンブチャ恭子です。カラダとお肌にいいことをはじめるなら変化も知りたいところだと思うんです。受講生さんからうれしい声をいただいたので、お届けしたいと思いまーす♡いろんな発酵をされている中で始められた受講生さんからの体験です。以前から便秘で悩んでいましたが朝、白湯を飲んだ後にコンブチャを飲むようになったところ、今までより断然‼︎/便の量が増え便秘で悩んでいた時期が嘘のようです‼︎\毎日、美味しく飲むだけでお悩

こんにちは！皮膚炎の改善指導をさせていただいております。酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI（にこり）のMiyukiです本日は、子供にも人気だった時短メニューで皮膚炎の方にも良いおかずをご紹介いたします名付けて海藻とツナサラダ【材料】海藻‥お好みの量ツナ‥1缶醤油‥少々鰹節‥少々【作り方】1.海藻を水でもどし、手でぎゅっと握り水気をきる。2.ツナを入れる。（油の多い場合は少

こんにちは！さまざまな皮膚炎の改善サポートをさせていただいております。酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI（にこり）のスキンケアアドバイザーMiyukiです皮膚炎の方はお食事制限をされると劇的に改善が早くなりますNG食材についての記事はこちらをどうぞ『【酒さ様皮膚炎】改善のために絶対避けて欲しい食べ物』こんにちは！皮膚炎の改善サポートをさせていただいております。酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI（にこり）のスキンケアアドバイザーMiyukiですゴ

こんにちは！さまざまな皮膚炎の改善サポートをさせていただいております。酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI（にこり）のスキンケアアドバイザーMiyukiです本日は、子供にも人気だった時短メニューで皮膚炎の方にも良いおかずをご紹介いたします名付けて豆腐と海藻のサラダ【材料】絹ごし豆腐‥１丁海藻‥お好みの量醤油‥少々ごま油‥少々鰹節‥少々【作り方】1.海藻を水でもどし、手でぎゅっと握り水気をきる。

こんにちは！さまざまな皮膚炎の改善サポートをさせていただいております。酒さ様皮膚炎専門サロンNiCORI（にこり）のスキンケアアドバイザーMiyukiです私はもともと食いしん坊なのですが、皮膚炎になり、マベルのミカさんのもとで改善のサポートをしていただいたことでお食事もガラリと変わりましたお魚はもともと好きだったのですが、お肉の方がお料理のレパートリーが多かったのでお肉の方が多い食卓でしたが、やはり、皮膚炎にお肉はNGということで、

ブログ、久しぶりになってしまった5の年だからとにかくやる、とか言っておいて…。やるべきことでもないことを始めたりしてました。私はどこを目指しているのか、始めたのは湯シャンご存知でしょうか、湯シャン。シャンプーを使わず、ただお湯で流すだけという洗髪方法。前に一度挑戦したこともあるんだけれども髪のベタベタに耐え切れず断念してました。どうしてまたやってみようと思ったのかというと…最近、なんだか白髪が気になってきて染

こんにちはcoconabeautyの浅岡です最近とってもお肌の調子が良い💗きっと快便だから腸内環境がいいのかな💗それと顔のマッサージもしてるし化粧水・乳液はたっぷり染み込ませてるし💗足りないビタミンはサプリメントで補給もしてるし💗いい感じ💗今までの冬の乾燥の肌と今年のお肌は違う💗断然いい💗気を使うべきはお肌のお手入れはもちろん食べるもの栄養ね💗それに適度な運動と睡眠も💗これらが充実するとお肌は若返る💗💗マスクしてるからって油断してたら老

今日はね久々にパックしたよーファスティングしてからねめっちゃ肌ツルツルなの顔もだけど全身ツルツルしてるの肌も変わるって言われてたけどゆか肌には自信あるからふーんって聞いてたんだけど悔しいけどさらにツルツルなりましたそんなお肌にさらに磨きをかけようとみか氏がお土産にくれたパックまだ残ってたので久々してみたよ水分爆発パックだっかななんか凄いパックをだいぶ前に貰ったんだあと2回分残ってたのでやってみたよお風呂上がり〜このジェルと粉を混ぜるのこんな感じで入れて

今、1月7日から2月末までのキャンペーンのご協力をお願いしたいと思っています。それで、アンケートを作っています。A4の用紙に質問がきれいに収まるようにと、今後のお客様のお肌のこと、お悩みのことなど伺えたらといろいろ考えますと、作っては修正して、作っては修正の繰り返しです。そうこうしていましたら、ちょうど2年前のブログがアメブロさんが表示してくれていました。お客様にいただいたアンケートです。今もそれを読み直しています。2年経ってお客様のご要望に添

東京都中野区・練馬区・杉並区【オンライン全国】心と身体を健やかに自宅にいながら楽しく未来を育てる！「クレイ散歩Spice」主宰北村智子（ともこ）です。皆さんは「セリシン液」ってご存知ですか？「セリシン液」とは黄金繭に含まれる成分の一つです。この成分、女性には嬉しい美肌効果が得られるんです今日は、そんな「セリシン液体験講座」のレポです講師はいつも美味しいハーブティーをお願いしている「ハーバルサロンアンジュ」

こんにちはcoconabeautyの浅岡ですお肌にいいこと4選！！その①適度な運動1日10分でも生活の中で無理なくできる運動を取り入れましょ💗全身の血行を良くしお肌のターンオーバーに！その②湯船に浸かる浮力を受け軽くなり心身ともに解放されリラックス効果も高い！全身に水圧もかかり血行促進に！その③ストレス解消リラックス時間を持つことで交感神経の緊張がほぐれる呼吸法やストレッチ好きな香りを嗅ぐなどでリラックス💗その④乾燥を防ぐお肌に良い湿度は約6

こんばんは(*´˘`*)北海道紋別市のエステティシャン『ココロとカラダの美容健康サロン』エステルームサナの宮本早苗(サナ)ですクレンジング洗顔やさしく洗っていますか？お顔は力を入れずにやさしくやさしく洗っていただきたいのですゴシゴシ擦るとお肌を痛めたり逆に汚れを閉じ込めてしまったり…お肌にいいことは一つもありませんお顔をやさしく洗うコツ!!それは無意識に力が入ってしまう人差し指を使わないこと!!中指と薬指だけを使って洗ってみてくださいそうする

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座のスタッフです8月も終わる頃ですがまだまだ日差しの強い日々が続きますね本日は以前予告させて頂いた新商品の紫外線対策アイテムをご紹介致しますヘリオケアシリーズの新商品「ヘリオケア360°オーラル」朝、1カプセル服用していただきますこのサプリメントは紫外線に加え、さらに有害な可視光線や赤外線も防御することができ十分な対策の取れる優れものとなっております紫外線よりもさらに波長の長い可視光線や赤外線がよりお肌にダ

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座のスタッフです昨日まで夏季休診日頂いてましたが、近所に買い物へ行く程度で基本的にはお家で自粛もかねてゆっくり生活をしていましたなのであまり日光に当たる機会はなかったのですがここ数日間とても暑く日差しも強かったので紫外線対策はバッチリしておりました日光を浴びる30分前に1カプセル服用するだけで紫外線による害を防いでくれます日常生活ではもちろん、長時間日光を浴びる場合は4時間後に1カプ

『素敵なあの人』2020年8月17日発売号「可憐な肌が蘇る「落とすケア」の極意」特集の「最短で美肌を手に入れるなら、美容クリニックのピーリングがベスト」のテーマにて、あおいクリニック銀座で大人気中のピーリング「ブラックピール（Vカーボンシステム）」をご紹介いただきましたありがとうございますこのピーリングは、植物性の活性炭を使た真っ黒な製剤なので、最初は、驚かれる方も多いのですが、黒い製剤が、老廃物や毒素を不活性化して皮膚を清浄してくれます少しピーリン

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座スタッフです猛烈暑さが続いていますね皆さま、お体には十分お気をつけください本日は患者様からたくさん頂いた嬉しいお声を少しご紹介させて頂きたいと思います人に会いたくないくらいお肌に悩んでいたけれど、先生に施術して頂いて本当によかったです元気が出ましたコロナでクリニックに来るのを迷っていたけれど、感染対策もしっかりとしていて、安心できたし気持ちも明るくなりました来てよかったですやっぱりあおい先生に施術してもらうと全

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座スタッフですあおい先生が、医療関係者向けのWEBセミナーで講演いたします。すでにあおいクリニックでもとても人気で、メディアなどでもご紹介いただいている「PQAgeピーリング」について、そして、ホームケアによるインディメートケアについて、あおい先生がお話しいたしますぜひご参加くださいあおいクリニック銀座のFreeWifiを設置しました

『SPUR』2020年2月22日発売号「ウィズコロナ時代を生きるためにポジティブ衛生学を始めよう」の特集にて、あおい先生が、ウィルス対策の基本について、コメントさせていただいております。ぜひご覧くださいやはり、今の時期、油断は禁物ですね衛生的に気を付けることは、今は少しやりすぎるくらいがちょうどいいのかもしれませんSPURでは、あおい先生が、ウィルスと細菌の違いって？夏のマスクと熱中症、など、ためになる情報をコメントしています。ウィルス対策は

こんにちは！スタイリストの松浦ですっみなさまところで"V3ファンデーション"ご存知ですかレガーミにも先日入荷した商品ですなんと、こちらのファンデーション入っている成分に天然針(スピキュール)が入っているのでメイクをしながらリフトアップができます針の効果は48～76時間天然成分のため時間が経つとお肌に吸収されます日焼け止め効果もあり、下地もいりませんカバー力もあり艶と光沢が出るのでハイライトやシェービングもいりません巷では"美容爆弾"と呼ばれているらしく実際に使ってみ

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座スタッフです梅雨がそろそろあけるかな～と期待しつつ、いよいよ紫外線も本番の夏がやってきますところで、みなさま、全身美白を叶える点滴があるのをご存じですか？その名も「白玉注射―ビヨンセ注射―」夏の日焼けのケアをしたい方、お顔だけでなく、全身の美白をしたい方、ぜひおすすめです抗酸化成分やビタミンCなど、美白に効果的な成分を点滴します日焼けでできる黒色色素メラニンを抑える美白効果もあり、アンチエイジング効果にも働

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座のスタッフですこれからの季節、ワキ下のじわじわ汗気になりますよね～ベタベタ感だけでなく、匂っていないか電車の中でドキドキするときもブラウスやTシャツの汗ジミもきになるし・・・今年は、こんなお悩みから解放されましょう日頃、塗るだけでお手軽なのに、ワキ汗の悩みを解消してくれるのが、「パースピレックス」です他の制汗剤やデオドラント製品とは異なり、１回の使用で３日～５日間効果が持続しますので週に２回の使用でOKです

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座スタッフです皆様、コロナウィルス感染症対策は、引き続き、しっかり行ってください。あおいクリニック銀座も、消毒、換気、マスク、フェイスシールド着用など、感染症対策は万全に行っておりますので、ご安心くださいませさて、本日は、二の腕のメソダイエット、脂肪溶解注射について久しぶりに、外で二の腕を出してみたら、ちらっと鏡越しにうつった私の二の腕がブヨブヨと太く映っていて思わずハッとしてしまいました同じ経験のある方、運動だ

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座スタッフですマスクでお肌ムレムレマスクでお肌ぶつぶつマスクのこすれで、なんだかシミが濃くなったような・・・などなど、お肌の悩み、皆さんありますよね・・・私も、マスクのピタっと当たる部分にあまり普段は出ないブツブツがでたりしますこのまま、たるんだり、肌荒れしたり、は老化の原因になります油断せず、あおいクリニック銀座の美肌若返り施術で、ぜひメンテナンスしてくださいお肌をハリのある艶々肌にして若返らせる、「PRPメソ

こんばんは☽･:*長野県千曲市プライベートエステサロンCinqです❤今日はシルク糸エステ💕お顔のうぶ毛、、、気にしている方結構いるんじゃないかなぁ、、、少し痛みはありますがツルツル、スベスベ肌に❤うぶ毛だけでなく古くなった角質も取り除くので❤ツルツル、スベスベ肌に❤お化粧のノリも良く🙆🏻👌✨お化粧水の入りも🙆🏻👌✨お肌にいいことだらけ❤✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩✩酵素フェイシャルエ

みなさまこんにちはあおいクリニック銀座のスタッフです本日は新商品、日焼け止めスプレーのご紹介ですSPF50＋／PA＋＋＋＋でしっかりと紫外と光老化をブロックさらっとした使い心地で不快感なしですとても上品な洋梨の香りがするので、気分もリフレッシュしますヒアルロン酸、コラーゲン、など5種類のうるおい美容成分も配合特殊マイクロカプセル化技術で、紫外線吸収剤をマイクロカプセルで包んで直接肌に触れるのを防ぐ為、肌負担を抑えたお肌に優しい日焼け止めスプレーです