ブログ記事2,880件
こんにちは!自律神経の乱れを整える鍼灸院平塚はりきゅう自然治療院気楽来ですGWはいかがお過ごしでしょうか?わたしは平塚にずっといます。人が多いのは苦手なので・・・(汗畑で夏野菜の準備します!お仕事されている女性は家のことだけではなく他のことも頑張りすぎている人がとっても多いです。。。お腹も背中もガチガチな方にどうしたら気づいていただけるのか・・・GWあたりも変わらずカラダとココロが揺らぎやすくなる時期なのでゆ
春に弛んだからだは5月になると引き締まろうとします。からだが弛んでいるはずの春に入試や入学、入社や人事異動などで緊張が続くことが多く5月になってホッとするころにからだとこころのバランスを崩して不調があらわれるのが五月病です。この時季に反応が敏感になるのが背骨の胸椎11番です。胸椎11番は内分泌系と関係が深く自律神経系や免疫系が過剰に反応するのを抑えます。なんらかのストレスがかかると胸椎11番は上に持ち上がりからだのテンションを高めストレスに耐え
お灸🔥身体と健康おたくの私興味あることは、一応習いに行く。お灸教室というものを見つけて行ったのは、多分5年以上前。おススメのお灸を買い、数回やり、残りは物置にしまってあった。今日、本棚のお灸の本を見て久々にやってみようという気持ちになり物置のお灸を出してきて、やってみた。なかなか良いではないか😌自宅でやると、お灸の煙と香りで💨家族からのブーイングが起こるので👎実家でやることにしたら、成功✌️本を見て、やってみようと思う。それにしても、お灸めちゃ残ってた🤭
いつもはり灸整体サロン*げんきひーりんぐ*をご愛顧いただきましてありがとうございますまた間隔が空いていても必要な時にはいつでもいらしてくださいネいつでもいつまでもお待ちしております4月30日~5月2日お休みをいただきます。お問い合わせなどのお返事は2日の夕方以降になります。【2024年5月休業日】1日(水)2日(木)7日(火)10日(金)お灸教室開催15日(水)17日(金)21日(火)24日(金)【2024年6月休業日】
5月15日(水)10時~11時半「お灸教室」酒井眞理子茨城県土浦市中央1-7-9心と身体の鍼灸センター「小さな森の泉」小さな森の泉~お灸教室&おしゃべりお茶会~心と身体の鍼灸センター小さな森の泉のお灸教室のご案内2024年5月15日(水)10時30分から12時まで募集人数4名参加費1,500円www.youtube.com
★★★お知らせ★★★★最新のご予約情報♪⇒クリック★にじカフェ出張セッション⇒5月はお休みです。次回は6月11日(火)★お灸教室⇒7月1日(月)夏の養生★夏至のための音浴会⇒6月21日(金)★ディエンチャンセルフケアセミナー⇒5月27日(月)開講♪《リクエスト開催》☆ディエンチャンセルフケアセミナー☆初めてのシンギングボウル講座など気になる方はリクエストしてください♪⇐をクリックまたは@713wuuauで検索してみてください~。楽志
いつもご愛顧いただきましてありがとうございます4月24日-26日連休いたします。英気を養ってまいりますお問い合わせなどの返信は27日になります。どうぞよろしくお願いいたします。GW中も営業いたします。休業日はこちらをご覧ください『2024年4月-5月休業日とサロンの決まりごと』いつもはり灸整体サロン*げんきひーりんぐ*をご愛顧いただきましてありがとうございますまた間隔が空いていても必要な時にはいつでもいらしてくださいネいつでもい…ameblo.jp
お灸といえばせんねん灸オフシリーズのひとつソフトきゅう〈竹生島〉温熱レベル2お灸がはじめての方お肌の弱い方にオフシリーズははがす、火をつける、はる火を使うお灸の中でも最もベーシックなアイテム台座灸もいろんなタイプがあります。ひとつずつ紹介しています。【太極拳とお灸教室】では好きな台座灸を選んでお灸を据えることができます。『【太極拳とお灸教室】第二段錦と合谷』【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5
レギュラー灸〈伊吹〉せんねん灸オフシリーズのひとつ温熱レベル3せんねん灸オフシリーズははがす、火をつける、はる。火を使うお灸の中で最もベーシックなアイテムです。その中でも〈伊吹〉な一番人気の商品になります。オフシリーズのしくみはせんねん灸独自の紙パルプの台座の通気穴から温熱とよもぎ成分がツボに浸透します。台座灸もいろんなタイプがあります。ひとつずつ紹介しています。【太極拳とお灸教室】では好きな台座灸を選んでお灸を据えることができます。
【穀雨】穀物を潤す恵みに雨田んぼや畑を育む柔らかな雨が降る時季4月20日頃(2024年は4月19日)一雨ごとに若葉が活き活きと色づきます。草木は元気なのに私はどうも調子が出ない。なんてこと感じていませんか?この節気はちょうど暦でいう春の土用に入っています。土用とは季節の変わり目のこと。この土用に関係が深い五臓は脾。脾は憂いという感情を司っているといわれています。また雨が続いて湿度が上昇すると湿気に弱い膵臓に負担がかかります。こ
お灸が中国から日本に伝わったのは飛鳥時代。庶民の間でお灸が行われるようになったのは鎌倉時代。江戸時代になると身分を問わず誰もが自分で行えるセルフケア法として広まりました。中国最古の医学書「黄帝内経・素問」にはもぐさを使うお灸は3000年前に北方地方で生まれた治療方法として紹介されています。こんなに古からの知恵が詰っているお灸です。時代とともに人の環境の生活の変化に合わせて進化してきたお灸です。生まれては消えていく数々の健康法
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です久しぶりに行ってきました~来宮神社わたしの好きな神社のひとつです。熱海の来宮神社さんには割とお参りをする機会が多いです。なんとなく氣が合うというかご縁があるというか。本当に久しぶりの晴れた素敵な日にお参りすることができました~✨鳥居からご本殿までの間の参道もとても清々しく爽やかな気が流れています。ご本殿の左横にはおみくじの入った箱がい
本日は、当院内で行なっているお灸教室でした。テーマは、『今日からお灸を始めよう!〜もぐさ作り体験〜』。一番人気のもぐさ作り体験では、よもぎから取れる『もぐさ』は、ほんの少しだけということに驚かれていました。せんねん灸の体験では、色々な種類のお灸を試していただきます。お灸によって、温熱の感じ方が全然違うので、自分の身体に合った温熱のお灸を選ぶことが大切です。お灸教室は、リピートして参加される方が非常に多くて、とても嬉しいです!!今後も、毎月開催していきますので、よろしくお願い致します。
桜の咲くなかのお堂が美しい。4月初巳の日に不忍池辯天堂に参拝です。池のボートも楽しそうです。鳥の動きもおもしろい。いただいた御朱印にも桜🌸思いがけないことだったのでなんかうれしい只今絶賛募集中『【太極拳とお灸教室】第二段錦と合谷』【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5月10日(金)10:30~12:00【開催場所】本休寺千葉市緑区高津戸…ameblo.jp皆さまのご参加を心
不忍池弁天から歩くこと20分。つつじまつり開催中の根津神社に参拝です。【御祭神】須佐之男命・大山咋命・誉田別命第53回文京つつじまつり4月30日(火)まで開催中です。早咲きのつつじが見頃でした。境内のつつじもちらほら咲いていて赤と緑の対比が美しい。根津神社HP唐門開閉時間授与所受付時間ご参拝時のお願い境内での撮影についてお知らせお知らせ一覧森鴎外旧居クラウドファンディングnedujinja.or.jp御朱印をいただ
〈はじめてのお灸moxa〉香りは4種「はな・くだもの・緑茶・香木」世界にはじめて誕生した、もぐさの香りに天然成分の香りをプラスしたお灸です。台座に和紙とくぼみをつけ、さらに良質のもぐさでおだやかな温熱にしました。はじめての方におススメです。台座灸もいろんなタイプがあります。ひとつずつ紹介しています。【太極拳とお灸教室】では好きな台座灸を選んで、お灸を据えることができます。『【太極拳とお灸教室】第二段錦と合谷』【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と
〈アロマきゅう〉温熱レベル2台座に和紙とくぼみをつけ、温熱を下げました。お灸効果にリッチな香りを配合。温熱と香りで心もカラダもリラックスしていただけます。もぐさのニオイが苦手な方におススメです。台座灸もいろんなタイプがあります。ひとつずつ紹介しています。【太極拳とお灸教室】では好きな台座灸を選んでお灸を据えることができます。『【太極拳とお灸教室】第二段錦と合谷』【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5月10日(
〈レインボー〉良質のもぐさを使用し、台座に和紙とくぼみをつけ、温熱を下げました。せんねん灸のラインナップの中でもっとも温熱のおだやかなタイプです。お肌の弱い方やはじめての方におススメです。台座灸もいろんなタイプがあります。ひとつずつ紹介していきます。【太極拳とお灸教室】では好きな台座灸を選んでお灸を据えることができます。『【太極拳とお灸教室】第二段錦と合谷』【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5月10日(金)
こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院氣樂來です家族写真を撮って自分のお顔のたるみにぼうぜん・・・家族写真を撮ったときに顔のたるみにショックすぎてぼうぜんとしました。高い美容液を買って試してみたけど1本使ってもそれほど効果を感じず美容整形もどうしよう・・・と悩んでいた時に美容鍼を受けてみました。はじめの数回はあまり変わっているように思わなかったのですが
わたくしには年中行事のように参拝する神社がいくつかあります。千住にある素盞雄神社もそのひとつです。今年も桃の花が咲く季節に訪れました。予約していた白桃樹御守を受け取り御朱印をいただきました。こちらの御朱印自宅に戻り御朱印帳を開くと墨のよい香りが漂いました。こんなことははじめてです。文字もキレイ。なんだか心地よい花冷えそして花曇りな4月のある日。そんなときでも素盞雄神社の本殿の前での参拝は清々しい気持ちにさせてくれるのでした
こんにちは!湘南平塚はりきゅう自然治療院気楽来(きらく)ですラコルタカフェ&ベーカリー平塚駅から徒歩30分のところ平塚と大磯のちょうど真ん中くらいの住宅街の一角におしゃれなカフェ&ベーカリーがあります。駐車場は1分ほど離れたところに5台あります。この外観が特徴なのでお店はすぐわかります♪入るとカフェスペースの奥にショーケースに並んだパンがあります。パン屋さんをイメージしていったのでちょっとびっくりしました
【清明】4月5日頃清明とは万物が清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という言葉を略した季語です。花が咲き爽やかな風が吹く頃です。服装もだんだん軽くなってきますが花冷えの時季でもあります。まだ太陽がそれほど高くは上がらないので暖かいからと薄着をしていると夜の気温の急激な低下でからだ全体特に足元が冷えてきます。冷えは万病のもとです。足元を冷やさないようにショートブーツやレッグウォーマーなどで温かくして過ごしましょう。もし足が冷え
【お灸教室】セルフ灸を学び冷え知らずの足元に冬だけでなくこれから迎える夏場も足の冷えに悩む女性は多いですが心地よいお灸の温もりで冷えを解消しませんか?足の冷えは「足のむくみ」や「だるさ」を引き起こすだけでなく免疫力の低下も招きます。冷えが長期化すると慢性的な体調不良の原因にも・・・・冷えがきつくなる事で「痛み」や「しびれ」「眠つけない」そんな状態も引き起こします。足の冷えでお困りなら今回の「お灸教室」がピッタリです!せんねん灸セルフケアサポ
4月になりましたね!『何か、新しいことを始めたい』と思っている方も多いのではないでしょうか?また、新しいことを始めたいけれど、体調に不安があって一歩踏み出せない、という方もいらっしゃると思います。『自分の健康は、自分で管理する』これができれば、怖いものはありません!お灸で体調を安定させて、痛みがあればお灸で改善していくことで、毎日を元気に過ごすことができますよ。年齢は関係ありません。身体はちゃんと変わります。4月、5月の当院内のお灸教室のご予約が始まっています!LINEまたはお
こんにちは今年のさくらは入学式や入社式を彩ってくれそうですね日差しが強くなるこれからは紫外線対策が大事ですしわシミ対策にセルフケアとして「顔のお灸」をおすすめしますお顔へのアプローチに重点を置いたお灸です。安全にカンタンにしみ、しわ、たるみ、ほうれい線に効果を期待しましょう。花粉症の方もぜひどうぞ。お灸教室(約60分)費用2000円感染対策の為検温、マスク着用をお願いします。手ぶらでお気軽にお越しくださいお灸教室は随時受け付けていま
4月は春のからだになるための仕上げのときです。4月のからだは弛緩するときでありリラックスするときです。理想的なのは「のどか」なからだと気持ちになること。とはいうものの4月は生活のサイクルの変化や気候の寒暖差や低気圧の通過などでからだや気持ちにストレスを感じてのどかなからだと気持ちになりにくいかもしれません。4月のからだの特徴のひとつとして肩甲骨の上から内側にかけて反応が敏感になるということがあります。いつもより肩甲骨の辺りがつまる感じなど違
こんにちは!自律神経の乱れを整える鍼灸院平塚はりきゅう自然治療院気楽来です4月になりました!桜が咲いていて入学式などにはとても素敵な写真が残りますね🌸春は新しい環境で新生活がはじまるかたが多いですよね。カラダとココロが揺らぎやすくなる時期なのでゆったりとできる時間をとれるように心がけてみてください♨はじめてのお灸教室2024年4月4日(木)20:30~21:45梅雨のおうち養生薬膳講座2024年5
【太極拳とお灸教室】第二回目〈第二段錦と合谷〉心肺機能を高め血行促進2024年5月10日(金)10:30~12:00【開催場所】本休寺千葉市緑区高津戸町450(土気駅徒歩15分)駐車場有【参加費】3500円(おみやげ台座灸付)第二段錦は胸の筋肉を柔らかくして肺や心臓の強化に役立ちます。手の太陰肺経・手の陽明大腸経→肺と大腸に作用します。上焦の肺と下焦の大腸を動かすことで横隔膜を調整します。深い呼吸を促し血行を促進します。人
【太極拳とお灸教室】第一回目2024年3月29日(金)無事開催することができました!!ご参加いただきました皆様本当にありがとうございましたわたくし普段は1対1のコミュニケーション。複数の方々の前でお話しするのは緊張いたします。わたくしお灸が大好き鍼灸が大好きお灸をすると血行がよくなります。お灸をするとリラックスします。お灸をすると免疫力がアップします。お灸をするとコリや痛みが和らぎます。ツボによってたくさんの効果が期待できます。お灸の効果を
オンラインレッスンはじめてのお灸講座こんにちは!平塚はりきゅう自然治療院気楽来のこぐれみゆきです。今年は早く桜が咲くと思っていたのにここにきて寒い日が続いていますね。。。もしかしたら桜の咲いているころにちょうどなるかもしれませんね?はじめてのお灸教室を開催します♪手軽なセルフケアで体調を整えていきませんか?日時2024年4月4日(木)20:30~(75分)今まで明るい時間にばか