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四足目のMBT✨通気性が良くて〇歩くのは苦手なんですが、短時間のウォーキングでもコアトレ効果のあるMBTを履いています。MBTはマサイ・ベアフット・トレーニング✨マサイ族が裸足で歩くように歩ける構造になっているウォーキングシューズです。履き始めたのは、52歳のとき「ぎっくり腰」なるものを経験してから💦MBTで腰痛を克服したという「MBT自由が丘」のたがやさんから体験談を聞くにつれ、これしかない!と思いました。なんせ、お高いウォーキングシューズです
