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こんばんは🌙はじまりましたねGWということで、なんとなくウキウキ~ですか❓️奥さんしーん、、、、、、だよなウキウキは子どもたちで、、、旦那さんたちで、、、まあさ~小さいお子さんがいる家はバタバタ~散らかる~うるさい~汚れる~気忙しい落ち着かない休む暇なしかよ~メラメラ~となっちゃうよねGWに限らず長期休みってのはお母さんが一番忙しいのに輪をかけて忙しくなる、、、ある意味地獄~キャ~助けて~ダレカ~ですよね長期休みはまずはお母さん
先週のお弁当の備忘録を1週間後の今日綴っています。先週はテスト期間中の補習校だったので、「魚を入れて。頭がよくなるように。」(笑)というステファンのリクエストの応えてサバの味噌煮弁当を作りました。魚の脂で頭が少しでもよくなりますようにとおまじない弁当です。先週のお弁当ごはん(ゆかりと梅ぼし)サバの味噌煮だし巻き卵切り干し大根ねじりこんにゃく白菜と豚バラ炒めいんげんの胡麻和え蒸したサツマイモ人参とハムのサラダプチトマトイチゴとオレンジ今日は、Koningsda
おはようございます!あやこ嬢です。めんどくさい!だるい!誰か朝の準備やっといて!心の絶叫から始まる朝。体がまだ眠いのに台所に立たなきゃいけない苦行。頑張れわたし。みんなが仕事行ったらとりあえず横になる!ちょっとだけ休ませて~~~(;´Д`)
日本語補習校の春休みも終わり、先週の土曜日からまたお弁当作りが始まりました。何を作るか悩んだ結果、やっぱり初日は一番大好きな唐揚げ弁当にすることにしました。日本から大切に抱えてきた叔母からもらったカニ缶も開けて、ちょっと豪華なサラダも作りました。今回のお弁当ごはん(うめぼし)鶏の唐揚げだし巻き卵パプリカとなすのさっぱり炒め蒸したサツマイモズッキーニとコーンの炒め物高野豆腐椎茸のソテーキャベツとカニ缶のサラダプチトマトイチゴとブルーベリー大切なカニ缶を開けて作った
今まで、私は無理をして体調が悪い時もお母さん業をやって来ていました無理をしてるので疲れも取れず長い時間、辛いことになっていましたそれを見ていた子供たちも嫌な思いをしたことがあったかもしれません…それは違うかな?と気付いた頃から辛い時にはお母さんを休むねと宣言をして寝室で休ませてもらったり眠らせてもらったりするようにしたら…驚くぐらい回復が早いそれに家族も今、お母さん休んでるわ少ししたら戻ってくるからってな感じになってくれていて
熱が出ようときつかろうと、母親業には休み無し。https://www.instagram.com/reel/C5S9y2WJ8GS/?igsh=eHlpOG85OXE3MmM1sachieeeonInstagram:"体調が良くなくて、今夜はほっともっとになりそうだったので💦気合い入れて動画🎥を撮りながら作りました〜お母さん業に休み無し。#料理が嫌い#誰かに作って欲しいうちのご飯#鶏の唐揚げ#母に休みはない#高タンパクで元気に!#脂質の必要性#良い脂質を我が家は#遺伝子組
ななこの結婚式が来月あります。もう去年入籍して一緒に暮らしている2人なので式だけ後回しになってたのですけどりょうちゃんななちゃんで好きなように計画しててわたしは基本的には呑気に行くだけです。(ダンナが資金援助したりしたみたいだけどわたし、一緒に暮らしてないのでよくわかりませんし。)ただなかなかのド派手な式をするらしいのでそれなりの格好しなきゃかなと思ってワンピースは買ったのだけどバッグとか靴とかアクセサリーのこととかはまだ全く考えてないのでヤバいです。遠くでやるので前泊し
先週で日本語補習校の今年度の授業が終わりました。今年度最後のお弁当はステファンが一番好きな唐揚げ弁当を作りました。今年度最後のお弁当ごはん(梅干し)唐揚げだし巻き卵蒸したサツマイモブロッコリーのおかか和えパプリカとナスのさっぱり炒めズッキーニとコーンの炒め物椎茸のソテーキャベツとチキンのサラダグレープフルーツの蜂蜜マリネ、ぶどうなるべく沢山唐揚げを詰めようとしたら、お弁当箱のスペースが無くなり、入れる予定だったおかずを一品省くことになりました。でもきっと成長盛
今週も、お弁当の備忘録を綴る暇がないまま金曜日を迎えてしまいました。とりあえず、先週のお弁当を忘れないように大急ぎで綴ります。先週のお弁当ごはん(梅干し)チキンのコルドンブルーだし巻き卵キャベツと鶏肉のガーリック炒めパプリカとなすのさっぱり煮えのきとおかか炒め蒸したサツマイモエリンギのソテーきゅうりとわかめの酢の物(プチトマト)グレープフルーツの蜂蜜マリネぶどうスーパーマーケットの特売で買ったチキンのコルドンブルーを使って少し手抜きしたお弁当になりました。いよ
今日聖教新聞の1面に、お母さん業界新聞の「マザージャーナリスト」をしている女性部員の活動を紹介していました。子育て中のお母さんは孤立になりやすいので、お母さんだけに子育ての負担をかけるのではなく、地域の人達が子育てに対して関心をもち、子育て中のお母さんへの寄り添いが大切と感じました。社会では、女性の社会参加として職場での活躍が重要視されていますが、子育ての「お母さん業」も大切な仕事であり、子育て中のお母さんが社会で孤立しないようにするための一つの方法として、「お母さん業界新聞」は有
さて掲載するタイミングを逃していた上野の情報上野動物園公式Xより(2024.3.1)ミンピが仔トラたちと戯れる姿お母さん業を頑張ってますそしてそして東京ズーネットよりスマトラトラの子の成長と愛称決定について2023年12月4日に生まれたスマトラトラの3頭の子(誕生に関する記事はこちら)は、2024年2月12日時点で体重がおよそ7kgになるまで成長しました。1月中旬からは、産室にこもりがちだった子たちも頻繁に外に出るよう�...www.tokyo-zoo.net仔トラ達はもうお肉
バタバタしていたら、また週の後半になってしまいました。今年度も残りわずかとなった日本語補習校ですが、あと2回のお弁当作りを頑張ろうと思いつつ、お弁当作りをお休みできる春休みが少し待ち遠しくもあります。とりあえず、先週のお弁当の備忘録を綴っておきます。先週のお弁当ごはん(お友達に頂いたふりかけ)一口カツだし巻き卵大根と昆布の煮物サヤインゲンのソテーナスのごま油焼き椎茸のソテーズッキーニとコーンのバジルオイル炒め人参とハムのサラダオレンジとぶどう今回のお弁当は、出来る
今週は、子供達の学校が1週間お休みでお母さん業が忙しく、気づいたらまた金曜日になっていました。このお休みは、歯医者さんの予約などを入れた他は特別なことは何もしませんでしたが、あっという間に時間が過ぎていきました。先週のお弁当の備忘録を綴るのがまたギリギリになってしまいました。先週のお弁当ごはん(梅干し)だしまき卵チキンソーセージエビチリキャベツと豚バラ炒め高野豆腐パプリカのおかか炒めエリンギのソテーしらたきと人参のきんぴらブロッコリー大根とツナのサラダオレンジとぶど
先週のお弁当の備忘録をかかずに金曜日を迎えてしまいました。今週は、セシールの学校の先生が病気になって学級閉鎖になってしまったり、エレーヌの学校のが先生の研修日でお休みだったりして、お母さん業がいつもに増して忙しい週でした。先週の土曜日は、テスト直前だったので、おまじないの意味も込めて頭の良くなるお弁当?を作りました。魚の脂は頭を良くしてくれる?と信じて鯖の生姜煮弁当を作りました。先週のお弁当ごはん(梅干し)だし巻き卵さばの生姜煮ひじきの煮物蒸したサツマイモエリンギのバター醤油炒
腰が痛い一昨日から何もしていないのにあ〜体重が重いせい??寝方が悪かった??なんでも自分でやるわたくし夫や娘に頼ること無くいつも一人でや全てをこなすそしてなんで私ばかりと拗ねる(笑)腰が痛いからすべての行動がゆっくり流石にせっかちな私でも痛みでゆっくりになるあ〜!そうね〜!ゆっくりしよう人に甘えようなんならわがままいっぱい言っちゃおうそんなお知らせかな〜そろそろ嫁と妻とお母さん業卒業かな全てはなるようになっていますね素直に受け入れます
学校がお休みでゆっくりできた週末娘も少し体調が良いようです🙆ほんと「ゆとり」って大事‼️だからと言って「ゆとり教育」時代のように毎日ぬるま湯に浸かっていたら、「ゆとり」を「ゆとり」と感じなくなっちゃうんだろうなぁ…💦そんな今日のお弁当🍱☝️オムライス弁当娘はケチャップが苦手なのでご飯はソースご飯🍚明日はバレンタイン💌娘の友チョコのために今日は買い物へ🛍️お母さん業にも「ゆとり」くださーい‼️
先週からずっと風邪をひいていて、なかなかよくならないまま日常生活をこなしています。本当は1日寝ることができたら、回復が早くなる気もするのですが、母さん業に休みなしということで、よろよろと家事をする毎日です。お弁当のおかずを考えるのも面倒だったので、ステファンに何が食べたいか聞いてみたら、「エビフライ〜。」とのことだったので、エビフライ弁当を作りました。今回のお弁当ごはん(梅干し)だし巻き卵エビフライ高野豆腐サツマイモのココナッツオイル炒めサヤインゲンのソテー切り干し大根パ
ちょっとここ最近、忙しい日々が続いていてお弁当の備忘録も綴れず木曜日を迎えてしまいました。先週のお弁当は、超手抜き弁当でカレー弁当を作りました。ご飯の上にはお肉やさんで買ってきたシュニッツェルをのせて、カツカレー風弁当にしてみました。最高に手抜きなのに、最高に喜ばれる素敵なお弁当です。前回のお弁当ポークカレーシュニッツェルブロッコリー椎茸のソテーにんじんゆで卵パプリカのマリネグレープフルーツの蜂蜜マリネぶどうあさっては、またお弁当作り。今晩のメニューを考えるのも面倒
ブログにお越しいただき有難うございます♡まだ、雪が残っていて風も冷たく寒い日空は青くて気持ちがいい♡いつもと違う髪型にヘアアレンジしてみてゆるふわカールで気分は少しるん🎶気分は簡単に変わりますねっ心の声が聞こえたら流さずキャッチして行動するだけで自分がご機嫌になれちゃいます♬それだけでご機嫌で過ごせるならいいですよね最後までお読みいただき有難うございます♡心軽く幸せに生きる時間を過ごせる方が増えますように♡。*୨୧-------------୨୧
保険を売らない保険屋阿野友範です。たかが水筒がないだけで、朝のリズムが狂い、バスに乗り遅れる。で、その大騒ぎした水筒が、実家から出てくるという。。。なんで?朝ドラが8時からあるのが何となく分かる気がする。お母さんのオアシス、朝ドラ。お母さん業って大変だね。お父さん奮闘「お母さん業」日記大好評です。↓読むだけで日常がハッピーになる無料メールマガジン「あのメール」登録はこちら↓https://peraichi.com/la
先週はスケジュールが詰まっていて、家事に時間を割くことが難しかったので、お弁当も時短弁当を目指しました。家族の好きな唐揚げを金曜日の夜ご飯にして、ついでにお弁当も唐揚げ弁当にすることで時間を生み出すことにしました。今回のお弁当ごはん(梅干し)だし巻き卵鶏の唐揚げ切り干し大根ズッキーニのガーリック炒めブロッコリーの胡麻和えサツマイモのココナッツオイル炒め椎茸のソテーパプリカのおかか炒めきゅうりとゆずの浅漬けぶどうと柿お弁当に限らず、おかずをわざと多めに作っておくと
どーもこんばんわ♪子どもたち21:00就寝完了です月1の自分ご褒美『まつエク』『まゆげ』ママは朝の1分の時間も貴重まつ毛つけてもらってるんで眉毛整えてもらってるんで化粧時間10秒完毎日お母さん業頑張ってる自分仕事を頑張ってる自分すごいすごいって褒めてご褒美大事眉毛で美人になれるそうですママ必見ですね!!!
アサ(2023.12.27撮影)と3頭の仔トラの母ミンピ(2023.10.28撮影)上野動物園公式X(2024.1.16)上野動物園公式Xよりミンピの誘いに答える仔ミンピの自由行動にされるがままの仔仔トラの鳴き声が、、、楽しんでくれていると良いのですがミンピはお母さん業を頑張っているようです
物価が高騰していることが当たり前になってしまいまいが、以前よりもずっと熱心にスーパーの割引広告などを見るようになりました。それから、マーケットで買った方がいい食材は(卵など)できるだけマーケットのある金曜日に買い出しするようにしています。今週は、他の魚に比べてお財布に優しいサバをマーケットで買ってきて、サバの味噌煮弁当を作りました。今回のお弁当ご飯(梅干し)サバの味噌煮だし巻き卵チキンソーセージ白滝と白菜の煮物ひじきの煮物サツマイモのバター焼き椎茸のソテーズッキーニとベー
1月6日から、また日本語補習校が始まりました。冬休み2週間た体を打ってお弁当作りです。今年初のお弁当といっても、いつもとほぼ変わらないお弁当になりました。唯一使った特別な食材は、去年の夏日本で叔母からもらったカニ缶です。これを使って切り干し大根と合わせてサラダにしてみました。😋エレーヌが、ボールごと抱えて食べたいほど美味しいと言っていました。おせち料理で作りすぎてしまった昆布をご飯にのせてみました。今回のお弁当ごはん(昆布煮)だしまき卵エビチリなす南蛮高野豆腐白菜とコ
こんにちはパパがつきたてのアンもちを持ってきてくれました💖あら〜もうお正月準備が始まったのね🥰🥰🥰🥰毎年、義父母がお餅をついて丸餅に鏡餅、大きな大きなお鏡餅✨✨などなどを準備するとお正月💖って気になります❣️って言っても私たちは引越し準備の方に気がいってる⁉️のであまりお正月って感じではなかったんでしが…(セカオワが紅白に出ないし〜我が家はずっとテレビを観ない生活となってるので余計にねッ)〜〜〜「お餅何個食べる❓」雑煮に入れるお餅を元旦に母に尋ねられるの
先週は、日本語補習校の今年最後の授業でした。そんなわけでお弁当も作り納めでした。子供たちの学校行事などに追われてまたまたお弁当備忘録を綴れずにいましたが、今日からやっと冬休みになったので忘れないうちに記録を残しておきます。今年最後のお弁当ごはん(ゆかりと梅干し)だしまき卵鯖の梅煮ズッキーニのナムルパプリカのおかか煮ひじきの煮物ねじりこんにゃくチキンソーセージ椎茸のソテーきゅうりとカニカマと春雨のサラダマンゴーとぶどうステファンは、先週は平日校のテスト週間の真っ
こんにちは!不登校メンタルセラピストこはる日和ですいろんなところで耳にされてると思いますが子どもが不登校になった時お母さんが自分を大切にできてるか…もっと言えば内面をどれだけ大切にできてるか…これが子どもの回復に大きく関わります。でも、自分を大切にするとか…内面とか…って、よくわからなくないですか?私は、わかりませんでした家庭の中でお母さん業をこなしているといつの間にやら自分のことより夫、子どもを優先することが当たり前で
街もクリスマスのイルミネーションが綺麗な季節になりました。でもステファンはクリスマス前はテスト週間で死にそうに忙しくて、クリスマスどころではないようです。それでも大好きすぎる補習校へはウキウキと出かけていきました。応援の意味も込めて、一番大好きな唐揚げ弁当を作りました。今回のお弁当ご飯(梅干し)だし巻き卵唐揚げ高野豆腐さやいんげんの胡麻和えパプリカとなすのさっぱり炒め蒸したサツマイモ椎茸のソテー切り干し大根ときゅうりとハムのサラダグレープフルーツの蜂蜜マリネ、ぶどう
オランダにシンタクラースがやって来る辺りから、毎年年末の忙しさがやってきます。我が家はオランダ人のオラフ、そして義理の両親と共にシンタクラースを祝うことが恒例になっているので、12月5日前はプレゼントの買い出しに追われることになります。今年は12月2日にみんなでお祝いしました。そんなこんなで日本語補習校のお弁当の備忘録を綴る暇がありませんでした。とりあえず、2週分連続で記録を残しておきます。11月25日のお弁当(エビチリ弁当)ごはん(梅干し)だし巻き卵エビチリチキンソーセージしら