お母さんのマインド

このブログにお越しくださりありがとうございます。フィジカルとメンタルのジュニア&ママスポーツコンディショニングトレーナーforyourselfの山中晶子です。コロナで外出自粛が続き子どもの体力や運動脳力低下が問題となっております。さらに「できない」時に無知な心無い周りの言葉に自信ややる気をなくしてしまうことで自己肯定感も下げてしまいます。小学生の間は「楽しくワクワク運動する！」が大前提。高いレベルを求

こんにちは。よしです。家庭菜園、ナスの実がなり始めました✨さて。子どもを送りに行くと見かける光景。登園渋り。タイトルではこの登園渋りの子への対処法と書きましたが。これはお母さんのマインドで変わると保育士時代の経験と実際に子育てをしていて実感しています。ずっと泣いていないかな？泣かないで行って欲しいな。早く慣れてくれたらいいのに。他の子は楽しそうに行くのになんで？モヤモヤと焦りと心配と。複雑ですよね。お母さんと離れ難い心理を発達心理学では母子分離不安と呼びます。これは

おはようございます！今日は、学校の再開が始まる中、「うちの子、学校でうまくやれないかも…」学校再開で、心折れそうなママへ書きます。コロナ休校で落ち着いていたけど、学校再開は逆に不安・・・というママは、もちろん発達科学ラボにもいます。ADHDの小学生のお子さんですが、学校に行けていない時期が続いてコロナ休校に入っていたのですが、いよいよ学校が再開。さて、どうする！？そんな発達凸凹キッズママが、気持ちを打ち明けた文章があるのでご紹介しますね＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんばんはコーチ、ゆっこです。中1息子、第2回目分散登校日いえーーーいっっっパチパチパチーーーだがしかし！朝起きるの遅い朝起きてすぐにLINEチェックを始め、朝ご飯をすぐに食べようとしない歯磨きもたもた制服着替えるの遅い妹にちょっかいかける持ち物確認不足行動がのろい友達を待たせる検温忘れる上靴忘れる私の心の中は、、、、、いい加減にしろだった…そしてそして、下の子の察する能力の高さは何なんだよく見てるし、見られてる…娘「お母さん、おにいが帰ってきたら怒

こんにちは。櫻井雅子です。不登校か未来を拓くマインドトレーニングお母さん編、講座です。不登校は実は簡単ですお母さんのマインドが変わればいいだけなんですなぜなら不登校をダメ！とジャッジしてるのは誰でしょうか？まずは、お母さんが不登校を認める事は？何で？と思われた方。みんなと同じじゃなきゃ駄目だと思うから苦しいんです。普通じゃなくてもいい！今、行けなくても、将来には全く、本当に全く関係ないんですから！それと、お母さんがストレスを抱えると子どもは敏感に

こんにちは！子育て専門コーチ＆不登校専門カウンセラー横山陽子です。本日は、子どもが不登校になると、よくいただく質問にお答えします。「子どもが不登校になったら、仕事続けたいけど辞めたほうがいいのでしょうか？」不登校経験した方なら、一度は直面したことのある課題ではないでしょうか？そのような質問には、「あなたは、本当はどうしたいですか？」と質問をします。そうすると、「働きたいけれど、家に子どもを残して働くことは、良くないのではないか？子どもを残して働いていいの？と言わ

食育からお母さんを笑顔に予防医学指導士の井村政子です昨日は「お薬を使わない子育て講座」を開催。子供を元気に健康に育てたいと思っているのに鼻水が出たら鼻水止めの薬熱が出たら子供がしんどそうだからど速攻解熱剤。こんなことしていたら、子供の免疫力は育ちません。子供は将来すぐ薬に頼り健康管理のできない大人に育ちます。お母さんが日々免疫力を上げる食事や環境を作り、不必要な薬や予防接種をしないことが、最大限に子供の能力を引き出す秘訣なんです。高いお金を払って塾

おうち絵本でママも子どももhappyに♡絵本講師の加藤習子です。MamaCaféファシリテーターやってます！昨日のブログ記事ではおうち絵本をオススメする理由について書きました。昨日のブログはこちらから今日はその続きです。絵本を読む時にお母さんのマインドについてのお話。「読まなければならない」「いい絵本を選ばなけばならない」「子どものためにやらねば」という方に力の入ったマインドではなく

おはようございます。不登校親子カウンセラー＆受験のメンタルコーチ田村志織です。不登校も受験もじつはお母さんのマインドがものすごく重要です。いくらカウンセラーとして、コーチとして、お子さんの心に希望の灯をともすような関わりをしても。お母さんの心が心配でいっぱいに満たされてしまっていると結果はどうしてもそれに負けてしまいます。私がカウンセラーやコーチとしてお子さんと過ごすのは1日のうちほんの一時間。しかも、毎日というわけではない。■Aくん＠不登校boy朝、本当は学校

みなさんは、お子さんが「いい子」であってほしいですか。「もちろん！」とお答えになる方が多いのではないでしょうか。では、次に。みなさんは、お子さんに「周りの期待に応えて、自分の気持ちを押し殺して生きてほしい」と思いますか。「それは・・・」とお答えになる方が多いかもしれません。実は、「いい子」というのは「大人にとって都合のいい子」であることを指す場合が多いです。「大人を困らせない」「なんでも

私が今、ひそかに楽しみながら計画していることがあります。それが「子どもとお母さんのマインドフルネス」です。私は伊勢神宮内宮近くのゲストハウスで毎月第４（水）に伊勢こども＆オジーオバー食堂を開催しています。今月で26回目をむかえます。その参加者の親子を対象にしたいことが「子どもとお母さんのマインドフルネス」私たちは「立ち止まる」ことを学んできたことがない。学校でも家庭でも突き進むことだけを教えられてきてはいないでしょうか。もちろん「夢」「希望」「目標」などというものを

プロフィールにも書きましたが、今まで辛いコトの連続で…身近な人の死というものも身近に感じてきました。いつも不安…マイナスな感情にとらわれていました。そして去年、息子がとある病気になり、学校に行けたり、行けなかったり…。その前までアパレルの仕事をしていたのですが、自分の体調も思わしくなくて、丁度やめたばかりの時でした。次仕事どうしようか…ゆっくり考えるかって思った矢先息子が病気になった。最初は落ち込みました。でもしばらくするうちにこの時間、なにか意味がある気がして…。だって息子の病気が

金沢・ママを癒す勇気づけの子育て山本真弓です。鳥肌が立つくらい変化がいっぱい起こり、もう書ききれません！！ママの心を整えて子育てを劇的に楽にするSHINE（シャイン）講座。おかげさまでただ今3期まで開催中！昨日は2期の4回目（最終回）でした。毎回、4時間の講座のあと…次の講座までは３～4週間。実は私の講座では受講生様とグループLINEを作っているんです。講座のあとも、日常で実践していただ

金沢・ママを癒す勇気づけの子育て山本真弓です。真弓さん！現実が180度ひっくり返ったんです！！！今日はママのマインド面を整えて子育てを楽にするSHINE（シャイン）講座2期の最終回。みなさん、お子さんのどんなところにイライラしますか？よくあるのは、・ダラダラしている子どもにイライラする！・テレビばっかり見ていてイライラする！・もっとお友達と遊べばいいのに！・もっと周りのことも考えてほしいのに！

2月リトリートおかげさまで定員〆切になりました。リトリートご予約ありがとうございますm(__)m以下の注意事項を承諾下さいますようにお願いします。リトリート終了までお互い会話をせず沈黙、アイコンタクトなどもしません。終了まで原則、携帯電話、拳銃、ナイフ等などの通信機器や護身器具は運営スタッフが預かります。※どうしても必要な場合は事前に申し出てください。すべてのプログラムをマインドフルに実践することを心掛けます。2月24日(日)

金沢・ママを癒す勇気づけの子育て山本真弓です。どんな事があっても大丈夫、と思える心の土台ができそうです♡上の真ん中が私です！障がいのある子のお母さんが、子どもへの心配や不安をなくしてもう子どものことで悩まなくなる。そんな「心の土づくり」がたった３回でできてしまう！！障がい児育てに自信が持てる！子どもと幸せに生きるママになる方法【RelaxMethod（リラックスメソッド）】３回連続講座

藤川美帆さん考案の【無敵の子育てセミナー】元保育士オハラがお伝えしますセミナー開催します私、美帆さんの秘書もやっておりました♡最速思考でお馴染みの藤川美帆さんの子育て方法から自己肯定感の高い子に育てる子育て術をお伝えします自己肯定感が高いとどうなるの？いろんなことに自信を持ってチャレンジできます。子どもを変えることができるの？お子さんを変えるより、まずお母さんのマインドが変わります。お母さんが変われば、子どもは必ず変われます。子育てで悩んでいる方子育てで、もうイライ

金沢ママを癒す勇気づけの子育て山本真弓です。■楽しすぎる～！あっという間の2時間♪「うちの子、これで大丈夫。」そんなゆるぎない自信が持てたら親子の時間を今よりもっと楽しめると思いませんか？今日は新講座「RelaxMethod」（リラックスメソッド）0期がスタートいたしました！！！参加してくださったのはみんな障がいのある子のお母さま。「子どもとうまくつきあっていくために私の心をもっと整えたいんです！

こんばんはー先日面白い本を紹介していただいたので、私もご紹介セックスレスでもワクワクを求めてどんどん子宮にやってくるふしぎな子どもたち1,750円Amazon映画「かみさまとのやくそく」でお馴染みの池川クリニック院長の池川明先生と神津島まざ～ずあーす女将、咲弥さんによるスピリチュアルな妊活本(？)です。いや、実は「かみさまとのやくそく」も観てなくって。池川先生も咲弥さんも、実は全く知らない方なんですが内容は、スピリチュアル好きな私でも頭が？？？？となるようなお話がた～くさん。

一昨日6ヶ月の赤ちゃんの便秘のことで相談をいただいたと投稿しました。昨日のお昼にうんちが出たよ〜と報告がありました。次の日にはスッキリ出たらしいです。良かった大げさなようですが一昨日の時点で病院に行っていたらどうなったでしょうか？さすがに6ヶ月の赤ちゃんには何もお薬は出ないのでしょうかねぇ。それなら良いのですが…納得いくアドバイスを聞くとお母さんのマインドも安心して緩みます。それがお母さんとベビーにとってとっても良いよ

アンニョンハセヨ?韓国ソウルのハナオンマです。イベント後あっという間に年を越してしまいました～私にとってはそうとうなバンジーだったのです。だから、お話会のレポ書こうにも書いては消して書いては進まず。最初１週間が１ヶ月になり・・・年が明ける・・・ところがコラボでやったKIKOちゃん２月中旬には日本に完全帰国！ということで送別会に行ってきたのですがやっぱり書かなきゃ！って思って気持ちを奮い立てて書いてます。大げさですけど大げさじゃないんですよ～。１

こんにちは、カウンセラーの松岡直美です。魅力や価値を受け取れないのは？自信がないのはなぜ？そこにはあなたのお母さんが関係しているかもしれません。こちらもお読み頂くと理解が深まります👇自信がない…魅力や価値が受け取れないのはなぜ？女性として自信をつけるために～セクシャリティを開いて本当の自分を受け取る～セクシャリティは生命のエネルギー、ドキドキ、ワクワク、イキイキの元、自分らしさ、輝きの元。素晴らしいエネルギーなのですが多くの女の子は、思春期に持った自己嫌悪や、大人にな

こんにちは、恋愛カウンセラーの松岡直美です。あなたは周りから価値や魅力を伝えられたとき「ありがとう！嬉しい！」と素直に受け取ることができますか？受け取り上手は周りからも喜ばれるし自信もついて良いことづくしなのですがこれ、苦手な方が多いようです。どうして受け取れないんでしょうね？ご一緒に考えてみましょう。【受け取っちゃいけない、はどこから来るの？】ちょっと想像してみて下さいね。褒められたとき、即、「ありがとう！」と受け取る

こんにちは！元小学校教師×格上げおしゃれプランナーなごみゆかりです。気づいたら、今年もあと40日余り（正確には43日）！！今年もあと１か月ちょっと。有意義に過ごしたいものですさて、今日は、「うちの子を比べるなら、なにと？」という話です。自分の子どもをついつい人のうちの子どもと比べてしまうこと、ありませんか？気になるんですよね「うちの子、遅れてるんじゃないかしら？」「うちの子、あんなにきちんと受け答え

こんばんは！元小学校教師×格上げおしゃれプランナーなごみゆかりです。反抗期のお子さんに悩むお母さん向けに18年の経歴を持つ元小学校教師が毎月セミナーを開催しています。そして、トータルなあなたの魅力を「格上げ」する格上げおしゃれプランナーでもあります。今日はななんと、5・6年生のころ受け持った卒業生の女の子からうれしい報告が届きました！とっても嬉しくて。どんな報告だったのかは、明日朝のメルマガに書きますね

こんにちは＾＾お母さんやっていると一度はこんな経験がありませんか？？早くして！何で出来ないの！と怒っちゃう家に着くなり家事の山…家族に甘えられない…ご主人と会話がない…とにかく辛い…なんで私ばかり…とりあえず頑張っちゃう…自分に嫌気までさしちゃう‼️もしそれが解消されたら嬉しくはないですか？想像してみてくださいゆとりがある毎日✨怒ることも少なくなりパートナーとも仲良し❤️実はマインドを整えるだけで激変するんです^^💕💕お母さんのマインドの整え方をお話し