お正月ステッチ

こんにちは今日は、昨年１２月にケガした足首の診察日でした👩‍🦱「固定バンドしていれば普通に歩けるけど、無いと足首グルリ全部痛い」👨‍⚕️「まだ１ヶ月だからね。強制的治療にしてるから、足首を鍛えるストレッチ教えましょう」とストレッチ教えてもらいましたアキレス腱に負荷をかけながら伸ばす。👩‍🦱「何回ですか？」👨‍⚕️「１日トータルで百回」👩‍🦱「ひぇーっ」👨‍⚕️「ウォーキングもゆっくりでいいから歩いてね」👩‍🦱「」というやり取りだったので、先ほど２０分ほど、ゆっくり歩いてきま

こんにちはこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆昨日の午後「息子が頭痛くてぇ」と早退してきました年末からあちこちと出張に行っていましたが疲れも溜まってるのか大人しく寝ていましたが今朝よほど辛いのか自分から病院に行き薬を処方されたようですが月曜日からまた京都に出張らしいので早くよくなって欲しいです先日友人からおくられてきたﾎﾋﾞｰﾗﾎﾋﾞｰﾚのｷｯﾄお正月ﾌﾚｰﾑと違いではなく

できたぁ～～～～！！と雄叫びあげたこももですが失礼いたしました(o´__)o)ﾍﾟｺｯおはようございますｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆昨日やっとやっとお正月ｽﾃｯﾁが仕上りﾋﾞｰｽﾞやﾘﾎﾞﾝをつけたりしてﾌﾚｰﾑにいれました金や銀とﾋﾟﾝｸのラメ糸でﾊﾞｯｸｽﾃｯﾁしています写真ではﾊｯｷﾘわかりませんがｷﾗｷﾗと華やかですこももの失敗は多々ありますが。。。今回面刺しの部分ｷｯﾄ

おはようございますこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆予報とは違い本当に今日は晴れなの？と思うくらい厚い雲に覆われてるこもも地方です今日は母の病院のおともです昨夜のﾁｸﾁｸは。。。無念仕上がりませんでした面刺しの部分が。。。これから病院の待ち時間ﾁｸﾁｸしようと思いますではではいってきます*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～

おはようございますこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆今にも雨が降ってきそうなこもも地方です昨日はのんびりｽﾃｯﾁﾃﾞｰの予定が・・・来客があり予定は未定に終わりここまでですあと一箇所となりましたが面刺しの部分なのでｽﾛｰﾍﾟｰｽになりそう今日はﾗﾒ糸でのﾊﾞｯｸｽﾃｯﾁをやりながらｸﾛｽｽﾃｯﾁできたらなぁ～と思ってます*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～

こんにちはこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆昨夜は寝不足もありﾍﾞｯﾄﾞの転がったら瞬殺で眠りにおちたような・・・おかげさまで今朝はｽｯｷﾘと朝をむかえられましたそんな今日はのんびり母と二人なのでお茶のおともにと残ってた餃子の皮にりんごｼﾞｬﾑを包んで揚げてﾎｯﾄｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲもどきを作りました昨夜のﾁｸﾁｸﾀｲﾑはぁ～眠くて睡魔とｴｲｴｲしながらこんな感じですが今日は

おはようございますこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆まだ雨は降っていませんがﾄﾞﾝﾖﾘとした空でお日様が恋しいこもも地方です息子は今日から出勤「まだ休んでいたい」と言ってましたが明日から連休でしょうが若者頑張れ～こももはあんよのﾏｯｻｰｼﾞにいってきます雨降らないといいなぁ～～昨日のﾁｸﾁｸﾀｲﾑは面刺しに苦戦していますがあと一箇所小正月までには仕上げたいですさぁ今夜もﾁｸﾁｸ楽しみま

こんにちはこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆今日はのんびりの朝箱根駅伝みながらゆっくりお雑煮食べて「う～んこれよ！お正月は」と体調の悪い義母には申し訳ないと思いつつもしっかり心の中で言っていたこももです息子は箱根駅伝を沿道で母校を応援しに行くと早々でかけましたがどこで応援してるのかなぁ～昨日は慌しい中での料理。。。とってもﾁｸﾁｸする余裕などなく帰宅後もすぐになのでｽﾃ

おはようございますこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆今朝もいいお天気のこもも地方です今日から箱根駅伝ゆっくりのんびりの観戦が常でしたが主人の実家にご飯作りに行ってきます義母の体調がよくなくて昨日行ったときから微熱で主人は残っているのですが。。。何も作れない人おかゆと野菜ｽｰﾌﾟは作ってきましたがいろいろ作り置きしなくちゃです様子見て休日診療ですよね？正月早々料理作るって。。。今年は料理三昧の

おはようございますこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆今年は大きなｲﾍﾞﾝﾄのお誘いがあったりじぶんでは新しいﾁｬﾚﾝｼﾞがあったりﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでも大切な人とのお別れがあったり答えのなかなか見つからない課題もありましたが２０１７年ともさよならですねﾌﾞﾛｸﾞを通じていろんな出会いもありﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞに関しては刺激をたくさんいただいたりで楽しい一年でしたいろいろありがとうございましたまた来年もよろしくお願い

こんにちはこももですｏ(*'▽'*)/☆゜'・:*☆買い物。。。ﾚｼﾞは結構な人でしたなんか疲れちゃいましたぁ～今年は父と義兄が亡くなったので喪中ということでお正月飾りはしないのですがちょっぴり淋しいので先日つくったﾎﾟﾝﾎﾟﾝの残りと以前作ったものの残りもので作ってみました縫うこともなくｸﾞﾙｰｶﾞﾝではっただけ椿と水仙がほったらかしにされてた造花でちょっぴり言うこと聞いてくれない形になっちゃってますが