お日さま

（↑今日もデロンギ君が活躍中。アナログタイマーの音が心地いいです。）毎日、心の中のお日さまに従う。心がほかほかすることをする。ゆっくりあせらず目の前の作業に心を込める。家事にしろ、畑にしろ、趣味仕事にしろいつか自分の楽園が完成したら、みんな喜んでくれるといいな。

曇予報だったのに暑くなってきたでも爽やかだからいいねお日さまや青空は嬉しい

おはよ！室温23℃湿度55%外気温22℃さくらベッドの足元ウロウロ2026/10/04(日)9時朝のルーティン始めようか❣️シャッターを開けなければ雨か晴れか何の音もない陽の光もね2階なら、お日さまが起こしてくれるサッ❣️沙羅より

昨日作った渋皮煮。綺麗にできたし、美味しい！！！今回は、サイズが小ぶりだったのですが、それはそれで美味しいなと＾＾作るのが上手になったのが、そもそも、剥くのが上手になったのか（笑）きっと、どっちもってことで＾＾いいお天気だなとおもいながら、女子友ちゃんと電話で話してたら、わたしが一日間違えてたことがあって、大ショック！！！！（笑）昨日の午前中まではわかってたのに、どこで一日ズレちゃったんだろう？でも、もう、しょうがない

10月の始まりの日1日は晴れました〜🌞✨️✨️朝はオーシーツクツクが鳴いていました😳スズムシも鳴いて🎶季節の替わり目を感じました😌洗濯物をお日さまで乾かせる✨️当たり前に思ってしまってた💧こんなに有り難い事なんだ🥹✨️スゴく実感出来ました🥲🍀美容院に行って来るのでひなたぼっこして待っててね🏠️蒼クンにお願いして行って来ました🚌馬車道の木も嬉しそう🌳🌞去年の12月以来パーマして🌀久しぶりに✨️ビションフリーゼになって😊💕気分が上がりました⤴⤴Refreshっ

ずーーっと雨続きだった関東今日は久しぶりのお日さま☀️これだ❣️待っていたのは🙏お休みだったので思い切り洗濯物を干して夏掛けではこの頃寒いから厚めのお布団も干した美容院が開く時間に予約していたのでまずはそちらへ🚗フラボランティアも終わったからバッサリ♪いきました帰ってきていただいていた大きな栗を茹でて🌰お仏壇にお供えして美味しーくいただきましたいただいた物でもうひとつ☝️キッチンスポンジ🧽友達が「これ使いやすいからどうぞ」とほーんとにしっかりしててへたらず水切

今日は朝からスッキリ晴れ朝からお日さまが出たので気持ち良かったよ今日の最高気温:26℃・最低気温:14℃今日のすずちゃん(寿々成)ちゃん先ずはすずちゃん(寿々成)からご挨拶「ボクに会いに来てくれてありがとう」今日の出来事体重：431ｇ(前日比：-6ｇ）食事の様子野菜「小松菜：1・チンゲン菜：1・モロヘイヤ：2・レタス：1」野草「クローバー：15・オオバコ：2・タンポポ：2」フード「

毎年、夏に洗濯するカーテン🧺今年は、ジム行く頻度が増えたのもあり・衣類の洗濯が増えたのと、2日続けての晴れのタイミングがあわずカーテンを洗いそびれていた今日は晴れ予報だったので昨夜からカーテンを洗い始め〜早起きして寝室のカーテン・寝具類と次々洗濯洗濯終わりで、ジムへ行き何時ものプログラムに参加買い物して帰宅🚲やはり、お日さまはありがたい💕

やっとお日さまの陽射しで、洗濯物が乾きましたお布団も干して、太陽の恵みを存分に味わっていますあぁ～幸せフウセンカズラ（風船葛）のお花と実。見ているだけで、可愛いよね日照不足で、野菜が恐ろしい値段になっていますスーパーで葉物野菜を手に取っては、もとに戻して・・・だって、めちゃくちゃ可愛くないお値段なんだもんエナガやシジュウカラの混群に出会うようになりました動きが速くてなかなか写真撮れないけれど・・・ジュリジュリと囀る声を

10月3日、6時です。お日さまが元気です。ニコニコと空の端っこで笑ってます。さわやかな気持ちの良い朝です。私も元気よく起きました。「お日さま、おはよう」、お日さまのニコニコ顔にごあいさつです。「伸び伸び体操」と「グッパ100回」です。身体をていねいにほぐしました。「けんさん、おはよう。お日さまがニコニコと笑ってます。気持ちの良い朝です」。「お日さまに手を振りましたよ」。お日さまから元気をもらいました。元気な1日にしますね。玄関から門までトントントンと19段の下って新聞

10月3日、6時です。元気なお日さまが空の端っこで笑ってます。気持ちの良い朝です。気持ちよく寝てたが起きることに、、。「お日さま、おはよう」、お日さまのニコニコ顔にごあいさつです。「伸び伸び体操」と「グッパ100回」です。身体をほぐしました。「けんさん、おはよう。気持ちの良い朝です。元気なお日さまです」。「お日さまがニコニコと笑ってますよ」。お日さまから元気をもらって元気な1日にしますね。トントントンと19段の下り上りです。元気のバロメーターの新聞取りです。リズム

今日は、朝から晴れスッキリ晴れて過ごしやすかった一日今日の最高気温:25℃・最低気温:18℃今日のすずちゃん(寿々成)ちゃん先ずはすずちゃん(寿々成)からご挨拶「ボクに会いに来てくれてありがとう」今日の出来事体重：437ｇ(前日比：+5ｇ）食事の様子野菜「小松菜：1・チンゲン菜：1・モロヘイヤ：2」野草「クローバー：15・オオバコ：2・タンポポ：2」フード「スドー1粒+レプカル

今日は、久しぶりに、お日さまに、間に合うかと、思ったのに、ふと気が付くと、お日さまは、もう、おりまっせん。ひつじ雲さんが、紅く染まって、秋の空の、風情を醸し出しておるのですが、悲しいかな、お日さまは、不在です。まぁ、お日さまが、沈んだ後のほうが、良い具合に、雲は、染まってくれるのですが、ダッフィーさんにも、残念やったねぇ〜と、慰めていただきました。おまけに、もうひとカット、良い具合に、染まってくれています。大阪の空も、綺麗に、染まっているでしょう

お習字から帰るなり、下の孫さんが、｢ばあば、見て見て。空が赤くてめっちゃきれいだったんよ｣と、興奮気味に言ってきた。どれどれーって、外に出たけど、あっというまにお日さまは沈んだみたいで。あのねー、あのねー、帰り道、めっちゃきれいだったんよー。空が赤くなってねって何度も教えてくれた。なんか、泣きそうになったばあば👵。

ここ奥三河も昨日、今日と久しぶりの晴天が広がりました✨✨そして、空はもうすっかり秋。今日は美しい奥三河の秋空をだだだだだ〜っとパレードのように一挙に並べていきますね🤗昨日の日の出直前光の層が見える昨日午後この雲、鶴か白鳥🦢に見えない？？繊細な雲たちとお日さまそして今日の夕方疾走感？を感じる雲縦やっぱり青空は気持ちいいし私は空を見るのが大好きだなぁとあらためて感じた昨日と今日でした。明日明後日はほんと〜に久しぶりの晴れの週末になりそうですね☀️み

お日さまを上手に浴びながら寝ていても体勢がコロコロ変わっている日当たり加減なのか、、むぎが、一番ひなたぼっこをする子で、２種類のカーテンを自由自在に操っている😙これも、猫ならではの”テクニック”✨ねこ達の”ひなたぼっこ”は飼い主をしあわせ気分にさせてくれます♡

10月2日、7時です。元気なお日さまです。ニコニコと笑っています。気持ちの良い朝です。気持ちよく寝てました。お寝坊です。「お日さま、おはよう」、お日さまのニコニコ顔で飛び起きました。元気よく「伸び伸び体操」と「グッパ100回」です。身体をほぐしました。「けんさん、おはよう。元気なお日さまです。気持ちの良い朝です」。お日さまがニコニコと笑ってます。お日さまに元気をもらって元気な1日にします。トントントンと19段の下り上りです。元気のバロメーターの新聞取りです。リズムよ

お日さまが有難いと思います人間だけでなく作物にも大きく影響を与えますレタスやプチトマトが高値になっています必要なので買いますがレタスは半分のを選んでます画像はお借りしています

昨日は、久しぶりの快晴☀️✨毎日少しずつ洗濯はしていたけれど、雨の日が続いていたので、洗濯物がたまっていました😅なので昨日は、洗濯機を3回回していっぱい干しました😊💕洗濯物が気持ちよさそうに風に揺れているのを見て、「お日さまって、本当にありがたいなぁ☀️」と、しみじみ感じました。洗濯物を乾かしてくれるだけじゃなく、明るい光で気持ちまで晴れやかにしてくれる太陽さん☀️✨感謝です💖そして、今日も気持ちよく過ごせることに感謝です💕雨の日で生乾き臭が気になる時は、これを使ってます

今日は、朝から晴れ久しぶりに朝からスッキリ晴れて気持ちが良かった一日お日さま最高だねぇ～今日の最高気温:32℃・最低気温:18℃今日のすずちゃん(寿々成)ちゃん先ずはすずちゃん(寿々成)からご挨拶「ボクに会いに来てくれてありがとう」今日の出来事体重：432ｇ(前日比：+1ｇ）食事の様子野菜「小松菜：1・チンゲン菜：1・モロヘイヤ：2・カリノケール：1・キュウリ：6」野草「クローバー

10月1日、6時です。お日さまです。空が明るくなってきました。久しぶりです。昨夜の雨は止んだんですね。ニコニコのお日さまの笑顔です。「お日さま、おはよう」、うれしくて元気よく起きました。「伸び伸び体操」と「グッパ100回」です。身体と腕と手をほぐしました。グンと背伸びをして起きました。「けんさん、おはよう。久しぶりです。お日さまですよ。元気なお日さまです」。ニコニコと笑ってます。お日さまの元気な笑顔に手を振りました。元気な1日にします。トントントンと19段の下り上り

皆さん、こんにちは🍃１０月のスタート🌈今年もあと3か月だなんて‼︎(毎年言いますが😂)季節の変わり目、秋のメランコリーになりやすいこの時期と関東は夏より雨続きでお日さま見れる日が少ない今日この頃。なんだか、体調がいまいち〜氣分が乗らない〜という方も、多いのではないでしょうか！日々のととのい時間☯️ご一緒に、内なる中心としてのお日さまのような安心感を育みませんか❓秋から冬へ冬至に向かう日々。内なる太陽強化月間でまいります😌不安定さの中にも、変わらずにある内側

こんちわ〜柴犬の豪だよ🐕💕今日から10月スタート！！やっと晴れたよ☀️やーっとお日さま☀️ピーカン✨お洗濯、外干しでカラッと乾くわ〜👏今月もよろしくお願いしまーす♪豪たん♡昼も夜も見るたびにひっくり返ってる〜〜〜😂😂😂日中…あら〜お恥ずかしい姿🤭コラッ💢撮るな‼️って言ってるかな🤭夜になっても…リラックス〜〜〜♪何見てんの〜？うん。歯もキレイ✨ヘソ天率100%✨警戒心ゼロ❗️の豪たん♡でした〜🤭

久々のお日さま洗濯もの👚👖👕外干しできる

久しぶりの晴天！お日さま会いたかった！シーツやタオルケットなど大物や厚手のものを洗いまくっています明日はまた雨だから...今日しかチャンスがないのですまだまだ洗濯しますよ～気温は３１℃まで上がるそうですやっぱり晴れると暑いですねさつま芋ぎっしりのパン夫と半分こしました(夫は朝食べてわたしは家事の合間に)

10月1日、6時です。明るくなってきました。お日さまです。久しぶりのお日さまです。ニコニコと空の端っこに顔を出し始めました。「お日さま、おはよう」、元気よく起きました。「伸び伸び体操」と「グッパ100回」です。身体と腕と手をほぐしました。グンと背伸びをして起きました。「けんさん、おはよう。お日さまですよ。元気なお日さまです」、ニコニコと笑ってます。久しぶりです。お日さまの元気な笑顔に、手を振るのは、、。元気な1日になりますね。トントントンと元気のバロメーターの新聞取

これがワクワクするということかとこの朝の青い空を見てはじめて実感した気がしているワクワクということばをよく目にするゆえあまりにも多用されていることばのような気がしてどこか食傷気味な感じがしていたけどこれがワクワクかと教えてくれたのは今朝の青い空でちょっと感動さえした昨日もその前の日もずっとこの青い空を見ていたならこの青い空があたりまえであったならこの青い空とお日さまにこれほどワクワクすることはなかったに違いない階段の壁にあたる小さなひか

安曇野市豊科今日は暑かったよ25℃⁉️お日さまニッコリひまわりがニコニコしてた😊ほらキラキラしてるでしょ！キラキラ✨ひまわり畑が3枚ありこれから咲く畑があと2枚あるのでまだまだ楽しめると思います。すぐ近くには長野県立こども病院🏥があります。入院中のお子さんも付き添いのご家族の方々もひまわりの花から元気や勇気をもらっているのかも知れませんね❣️そして白い花は「そばの花」です！満開でしたよ♪今日は夏にかえりました〜ちょっと調子くるうよなぁ〜‼️あーあ

朝起きたら、お月さまが、まだ、西の空に、えへへ、とか言いながら、まだ、居りました。で、下迄降りてって、戻ってきたら、もう、お日さまが、当たり始めてきよる。ダッフィーさんを起こして、ダッフィー商会、開店するよぉ〜。

昼に用事があってミーティングを中座すると、街の様子が普段と少し違う感じがして、違和感ってヤツ、脳の普段使わないところが刺激を受けている。でも今日は確かに人通りが少ないような…そんなことを思いながら仕事が終わると陽が差してきた、なんかお日さま久しぶり、あとは戻ってミーティングに復帰するんだけど、昼メシを食べて帰る時間はないので、今後のこともあって途中にあるしき彩でお弁当を買っていくことにした。時間が遅かったのであまり残ってなくて、その中から780円のチ