お掃除ダイエット

最近は、長男のことで振り回され大変でしたまだ付き合ったばかりなのに、彼女が妊娠そして、結婚すると…綺麗な彼女なんだけどねぇ。(本音を言えば反対なんだが、出来ちゃったし。何も言えない)旦那ブチギレ私、なだめるあー疲れるゎ息子が幸せなら、それが１番。彼女のことも可愛がってあげたいし、出来ることは協力してあげようと、一件落着来年、ばーちゃんになるのかいつだったかな？の晩酌先週、久しぶりに魁力屋何年振りかな？美味しかった気になる体重は53キロ台をうろちょろリバウンドしたー

今日、なんとなーく体重何キロだ？と思って量ってみた。太ったー16時間断食やめて1ヶ月くらいたったのかな？55,1キロダイエットスタート体重56キロ16時間断食やめたら、ほぼリバウンドしましたね本当やる気失せるゎー【今日の食事記録】1食目(12時すぎ)ご飯スクランブルエッグ白菜スープ２食目(夕食)雑穀ご飯重ね煮味噌汁(椎茸、白菜、人参、大根)肉野菜味噌炒めキノコたっぷり秋鮭のホイル焼きキャベツとルッコラのしそオイルサラダお味噌汁には、ミョウガin19時前には食

機種変更してから、なんか設定とか操作とかややこしくてブログすら開くことなくなってます。もう少し慣れるまで時間がかかりそうお掃除ダイエットは続けてますが、部屋がピカピカ過ぎて。今日、掃除しなくてもよくない⁉️みたいな気持ちに度々なります。もう文字を打つのがつかれてきた。慣れないと誤字が多く、以前のスマホより本体が小さくなったために余計にとりあえずダイエットはしてます

昨日は晩ご飯の前に1杯だけハイボール飲んじゃった昨日の晩ご飯ロールキャベツ煮込みミニハンバーグポテトしそオイル和えご飯毎日、掃除しまくっていい感じなんだが。今朝、右手首に痛みが走った腱鞘炎の手前のような気がする絶対に悪化させたくないので湿布貼りました今日は小掃除にしよう

昨日は久しぶりにガッツリ飲んで、記憶なし子供たちは、オムライスと豚トロ塩焼き部屋に可愛い家守ちゃんが来た!写真見て、今思い出すそういえば、捕まえた時にヤモリの尻尾がちぎれちゃったの蘇ってくる記憶。そしてｺﾞﾒﾝﾈお外へ逃がしてあげました本日の1食目は午後も、掃除をしまくる

今日も風邪薬を少し飲みましたが、お掃除ダイエット決行中です。お風呂のカビ取りも頑固でナカナカのもの。とにかく入居時から気になっていたカビの多い家。猫様の悪戯を考えると留守中には薬品の使用ができません。床も水拭きに変更。とにかく収納用品を買い足すとモノが増える一方なので。でも買わないと置き場所を変えたら探したりとか。あとは猫様ですね。とにかく抜け毛が凄いけどブラッシングをというほどでもなく、ナデナデするとフワフワと舞い上がる程度。でも、ナデナデが抜け毛対策

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どうも、アラフォーおばさんです！子供たち宿題してるので、その間に、ハハは…タイトル通り『お掃除ダイエット』。ムスコの小さくなった肌着を雑巾にして笑エアコン付いてない２階の廊下と階段＆玄関付近をひたすらシュッシュして拭くの繰り返し！普段やらなきゃーと思っても、テレビ見たりしちゃうから、子供たち宿題してる間、頑張ってみました！汗かいたー汗流れるー（毎日の酒だな…）くせぇーそっこー、汗ふきシートで拭いて着替えましたー笑汗ふきシートってカラカラになるまで身体に使わないからさー、害のな

草取りだけの予定が大きくなったソテツが気になって切ったら裏庭の大きくなった紫陽花伸び放題の木…雑草…40リットル7袋の枝、雑草にばあちゃんの着ない服…Gパンは汗でシャワー浴びたみたい何よりのダイエットだったね

休憩ーお墓掃除の後は実家の草取りスイッチが入って…伸び放題の木の枝まで切ってしまった…げっ…いつ終わるんだろう…お掃除ダイエットだと思ってやるしかない

初めて1から春巻きを作ってみたら…これがもぉー感動的な美味しさで♡着々と揚げ物上達中です！たぶんwどーも！コニシですけど。今週もYouTubeチャンネル「子供が喜ぶリズムちゃんねる」新作アップしましたよー⤴️今回は…ひとまず緊急事態宣言も明けて、少しは緩和された外出自粛生活の総まとめということで私が自粛生活でもっとも行ってきたこと…掃除をテーマに🧼🧹普段の掃除にも取り入れることで、ながらエクササイズにも繋がるダンスにしました！！！掃除しながら、ストレッチ&筋トレができるなん

またまた危うくブログ、サボる所でした誰も見ていないに等しいブログなので、辞めても構わないのだけどね〜何でもかんでも三日坊主だから忘れながらでも、続けなきゃ〜もう風は、すっかり秋朝晩は、とても涼しくて過ごしやすいただね…最近またまた、ゲームにハマっていて、毎日ダラダラな生活を送る、ダメダメなあたしですお家からは出ないしなぁ〜んにも(家事)しないしほんとダメダメ！さっ今日は、2階の窓掃除しよ〜人生最大のデブになっている今、無理せず痩せようと思うとお掃

先日ずっと気になっていて放置していたエアコンのフィルターを掃除しようと思って長女を幼稚園に連れて行ったあとおばあちゃんに次女を見ていてもらい寝室のエアコンをお掃除し始めたら風が出る中の方が物凄く汚い長女が生まれとしにエアコン掃除を業者さんに頼んだきり早5年エアコンもう15年くらい使っててそろそろ買い換えたいともう何年も思いながらズルズル。パパにLINEエアコン汚いから買い換えるかダスキン呼ぶかどうする？仕事中なので返事はまだ先もう壊れたら買い換えればいいしダ

実家へ帰るたび、父親の心も穏やかになり丸くなったなぁと感じます。母親が急逝した頃、この先どうなるのかと心配もしましたが・・・今は毎回会うたびに「来てくれてありがとう」と言うので逆に心配になります（笑）親孝行な私は！？父親の希望に添い・・・この連休１.５キロ増となりましたが、お掃除ダイエット効果ありの予感♪物音がして駆けつけると・・・見ていなかったので分かりませんが、どうやって登ったのでしょう？畳の上には落下物が・・・その惨状に一瞬無言になりますが

ViewthispostonInstagram腰痛ヤバす。韓国の漢方ジップを貼り、育児家事。ダイエット兼夜爆睡出来るように、のんびり家事。気が向いたらやる。ってigに載せたら、また旦那が家帰ってきたらコメントしてくるんだろうなぁ〜💦いちいち言わなくていい…マイペースにやってみる。。。#ズボラ主婦#wagaya掃除#マイペースにやってみる@tanari_nuがシェアした投稿-2019年Jan月8日pm8時45分PST

ハロウィンといったら何をイメージする？みんなの回答を見るキャンペーン詳細やっぱりかぼちゃですね☆こんばんはカラぴですダイエットが・・・うまくいってませんウォーキングは日々コンスタントに歩いているのですが、糖質を減らすことや食事制限が難しくてもともと食べることが好きなので、何を食べても美味しくてたまりませんごはんを減らしたくて酢キャベツも作ってみたのですが、ますます食欲が増進してしまうのはなぜなのかで、いよいよ炭水化物が食べたいーーーと自

百均に掃除道具をチラ見したらロデオが追い求めていたものがあったブラシースポンジーコロコローこれ全部同じ取っ手で交換式です素敵すぎます（ちょっと小さめだけど十分です）ブラインドクリーナーも探してましたホコリが取れてきれいさっぱり一つの窓を掃除してたら汗だくですいやー、これはお掃除ダイエットにもなりますね！最近仕事で疲労気味で部屋がかなりぶっ飛んだ状態でしたそれが、部屋がきれいになるとなんだか気持ちがいい身体も部屋も心もキレイになる★お掃除ダイエット★とりあえず1つ目のブ

こんばんは山口県周南市桜木の美容室ソニアの西山です🌺予約の空きはこちらから今日、明日はソニアは定休日です朝からどこにも出かけずノーメイクノーファッション(笑)お掃除ざんまい1日家から出なかったら以前はすごく勿体無いことをしたようで憂鬱になっていたけど私も歳をとりました誰もいない家でひたすら掃除ピンポーンと玄関が鳴った時はいないふりしようかと思ったけど「郵便局です！保険証お持ちしました！」ヤバい出なくっちゃ「はぁーい、お待ちください！」ん？日曜日なのに郵

この冬こたつだしたけどそしたらやっぱりごちゃごちゃするしダラダラこたつに寝ているばかりこんな汚い部屋いやだはい今日撤去しま〜すお部屋お掃除ダイエットだ目標はスッキリなお部屋にして衣替えもしていらないものや着ない服をポイゴミ袋きっと2〜3袋にはなるでしょうさあ頑張るよ

こんばんは今日のInstagramどちらが痩せると思いましたか？肥満が気になっている方は部屋が物で溢れて汚ないという方が多いようです。身体が重いから片付けられない掃除できないと皆さん言います。しかし、片付けるということはカロリーを消費することでもあります。ダイエットのためにジョギングをしようと思う方もいるかもしれませんが部屋を掃除して、いつも綺麗にすることだって立派なカロリー消費です。体重60kgの方の消費カロリー↓↓↓掃除機がけ10分34キロカロリー

今朝はトミーズのあん食を頂きましたあんこの量スゴイ毎日食べたら危険でも美味しい次回も絶対買おうっとさてお兄ちゃんのマンションから三宮のホテルに向かうときに神戸ハーバーランドの横を通りましたが夜景がメチャ綺麗でした思わず「あ～～～海側のホテルにしたらよかったな・・・・。」と呟いちゃった夫が「お母さんが絶対三宮駅周辺じゃなきゃ嫌！っていったんじゃん！」「俺がこっちの方が夜景がキレイでグレードも高いのに料金変わらないよって言

ページを開いてくださる方々ありがとうございます＾＾合同会社美優おそうじ代行美優の杉村です最近、忙しくてなかなか掃除のネタをアップできず申し訳ありません・・・以前より、掃除はカロリー消費が多く運動になると言われたりしてますが、本当なのか・・・？というのを検証するためにこんなものを買ってみましたfitbitchargeHRだったかな？心拍数からカロリー計算などをしてくれる腕時計式の活動量計です。まだまだお客様や不動産様の動きが鈍くなるシー

昨日の夜は体重57、9㎏体脂肪30、3％内臓脂肪5、5開始時体重57、7㎏より＋0、2㎏!!昨日よりは－0、1㎏ですが鶏のすき焼き鍋でいつもは食べないご飯も食べました。食べ過ぎ…。少し食べて動けばいいのかな。３０回噛んで腹六部目にしてお掃除ダイエットします!!痩せていく、痩せていく♪そう思うことで変わっていく♪