お尻歩き

ブログを書くにあたり自分のSNSやAIの検索履歴を遡って記憶を辿るという作業をしています。その時どんなことを思っていたのか忘れていたことを思い出す作業はおもしろい発見がたくさんあり本編とは別に記録しておきたいと思います。😂←いっぱい出てくるけどお許しください。2026年4月6日泌尿器科クリニックで腫瘍が見つかったあとGoogleAIで検索していましたが検索履歴の日付は４月９日になっていました。4/6〜8は検索履歴がない！そんなに焦っていなかったのかな？って不

IKEAで早急に買いたい物があったので次女とお出かけしてきましたまずはランチLittleKDessert場所は、WestEndです次女が大好きなので、もう何度もリピしていますいつもは路上パーキングで、スポットを見つけるのが大変なのですが前回、公園の存在に気づいて今回はその公園のパーキングに駐めましたこんな鳥がいましたよ～Bushstone-curlew鳴き声が強烈にうるさいヤツですねｗ座っていますが、立つと脚長ですでは、お料理

皆さん、唐突ですが股関節が柔らかくなりたいと思いますか？下のイラストのように、開脚で『お辞儀』ができると良いことって、思い浮かぶ事がありますでしょうか？こんな開脚をすると『わ〜！！スゴイね！！』と言われるより『どうなってんの？キモッッ！！』と言われることが多かった私ですが⇒いちおう胸まで床に降ろせるので、その姿を見た運動習慣のない方たちから、よく言われました。利点はモチロン、たくさんあります。丁寧に開脚をうながす練習をすると☆足のだるさ・むくみの改善☆腰痛の緩和・改善が見込

うっす😎ケントンだぜ最近ハマっとるのが👉お尻歩きこれなただ座ってモゾモゾしてるだけじゃねぇぞ😎👉骨盤整う👉股関節ゆるむ👉体幹入る👉尿モレ対策にもなるもう“おしりだけに、話がオシまらん”←おさまらん🤣やり方は簡単👇①坐骨に乗る②足は前にゆる〜く伸ばす③お尻で一歩ずつ進むこれだけ😎ポイント👇・背中は“反る”じゃなく自然にスッ・力みすぎない（ここ大事）・じんわり効けばOKまとめ😎👉お尻歩きは「体の土台を整える万能スイッ

体のため健康のため運動をした方がいいことはわかっているのにやっていなかった、私。断捨離トレーナー研修期間中に気がつくと、新しいLINEグループに入っていました。広島県東広島市在住やましたひでこ公認断捨離®トレーナーくしださゆり（くっしー）です。暮らしのあれこれや断捨離の気づきを、日常の小さな場面から綴っていますにほんブログ村こちらもポチッとお願いしますにほんブログ研修前半組の同期が作ってくれ

ブログにお越しいただきありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーのてらかど陽子です。よろしくお願い致します。ランキングに参加中です下のバナーをクリックして頂けるととても励みになりますありがとうございます。クリックしたら戻ってきてくださいねにほんブログ村先週と書いて、あれ？研修は19日～22日だったから今日は30日ということは、もう、先々週でした。久しぶりに会った同期がやっているという「お尻歩き」私も家に帰ってやっ

クレヨンしんちゃんの「ケツだけ歩き」って知っていますか？知っている人は多いと思います。こんなヤツですぞ。さて、クレヨンしんちゃんの「ケツだけ歩き」を知っている人で、出来る人はいますか？出来ませんよね？人間が出来る身体操作ではありませんよね？普段から、お風呂で筋トレの時に、仙腸関節を動かしているので、あれ？この動きって「ケツだけ歩き」じゃね？もしかしたら出来るようになっているかも？昨年の11月の無想会セミナーで、エス隊長宅へ新垣師範(会長)を迎えに行った時に、

良かったこと2月2日子どもが突然、ちょっと来てと廊下に連れ出してきたので何かと思えば、お尻歩き競争しようと。お尻歩きとは足を伸ばした状態で前に進む歩き方です。勝負を受けると、ほぼ同時。もう一度、ほぼ同時。と何度か往復しました。次第に腹筋が痛くなり、私のリタイア。お尻歩き続けたら腹筋鍛えられるかも。でも続けられないだろうなぁ。

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル四倉です今日の活動をお知らせします午前中は児童発達支援のお時間ですまずは個別課題のお時間です。来年１年生になるお友達はお名前を縦書きする練習頑張って書いていました。小さなお友達はスナップボタンの練習上手に付けることができました今日の課題は指先を使って遊ぼうということで、ジェンガで遊びました。倒さないように慎重に抜いていきますドミノ倒しも楽しみます。最後はみんなで積み木遊び指先を器

お下品な話なのでお食事中の方や読みたくない方は回れ右でお帰りください昨日何度もおトイレにきて砂を掘り掘りしていたおちびちゃん🐈おちびちゃんは砂を掘るだけじゃなくまき散らすので掃除が大変砂の音がするたびにおトイレしたの〜？してへんやんって見に行く私何回目かにう〜ん💩って頑張ってたので次こそ出そうやな〜と思ってたら突然バタバタバタバタッって大音量で廊下を駆け抜けてその足音が猫らしからぬ爆音だったので見るとお尻歩きで後ろ足をペンギンみたいにバタバタさせてまし

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル潮来です9/2（火）の様子をお伝えします​児童発達支援風船遊び風船を吊るし風船遊びをしました🎈優しくタッチしたりジャンプしてタッチしたりアンパンチしたり「先生一緒にやろう」と誘ったりする姿が見られましたみんな大好き風船遊び楽しんで活動することができました個別課題ではひらがなカードに取り組みました2択のカード選びをしたり同じカードを探したりそれぞれ集中して頑張りました​放課後等デ

こんにちは。今日はちびちょ。お昼寝してくれましたプールで結構疲れたし、今朝早起きだったしね。ちびちょ。がお昼寝した頃、むぎ。が猫部屋から出てきてソファーに来たんだけど…その時にお尻歩きをしましたたまにやるんだけど、その度に動画に収めたい！って思っていたの。それがようやく撮れましたむぎ。のお尻歩きヘンテコで可愛いでしょ（笑）動画に撮れて満足だ

AM7：30今日のケイタんです。天使～～←親バカそして、パカりんこ～野生は、どこかにいってしまったようです休みの日は、時間を気にせず、家族みんなでごろごろ～ごろごろ～サイコーですね。ケイタんのお尻歩き、原因は「肛門腺」が溜まってたようでした。金曜に動物病院へ行って肛門絞りをしてもらったら翌日には、すっかり赤みもひいて、お尻歩きもしなくなりました。シャンプーの際には気を付けないとです。体調もよくなったので山間の産直までドライブ自然の多い場所なので、

AM7：30今日のケイタんです。お布団の上でゴロゴロ～、そして、パカりんこ～そんな、ケイタんですが2日前からピザカラーつけてます。急に、お尻歩きし始めて、どしたのかな？とお尻を見ると周辺が赤くかぶれてて、気持ち悪いのか、痒いのか？軟膏を塗って、様子見。お尻周辺をなめないようにカラーつけたんですけど、ふてってます…。何かされないように、一定の距離をとったりテーブル下に隠れてます。でも、まぁ1日以上つけてると気にもならなくなっていつものケ

我が家のむぎ。くんソファーのこの位置で、たまにお尻歩き？をします。（お尻をつけたまま前脚だけで進む）突然やるので、なかなか動画に収められないそして今日も、この体制で寝たwほんとおもしろ可愛い生き物だわ（笑）

昨日は朝ちょっと降ってたけど仕事に出る頃には止んでお昼頃から晴れてきたわ朝、ちょっと行ってたけど、帰ってちょっとゆっくりしてから近所ぐる～と散歩させてきたよまだちょっと陽射しあるから暑い？うん？なんかある？もにたんがお尻歩きを何回か・・・タイミング合わなかったけど・・・仕事終えての散歩で疲れたわお尻がちょっとだけ汚れてるし、帰ってからお尻を洗ったらお尻歩きは止まったわ

一昨日の晩はソエルのお尻歩きが酷いから動物病院へ行く気満々だったけど起きたら全然お尻歩きしないし、え？なんやったん？って感じで取り合えずは先に散歩へ病院へ行くんだったら山崎へはちょっとね・・・久々のツーショットだねなんかもにたんも乗り気じゃないような散歩中のうんＰも痛がる様子もなく、いいのをしたし、大丈夫かって安心したし、病院行かなくていいか・・・って気持ちが固まってき

昨日は暑かったねでも家の中は開けてる窓からいい風が入ってクーラー入れる事なかったよ夜、ちょっと入れたけどね早い時間に近所でしたこっちの方もしててくれたね田んぼで何かやってたからまた手前までだったよ掃除しないとねもにたんもゆっくり歩いてたねソファの足元におしっこかけたりしたから片付けてたんだけどまた出してみたよ

最近SNSでも話題の【骨盤エクササイズ】その中でも「お尻歩き」は、・骨盤のゆがみを整える・インナーマッスルを鍛える・下半身のむくみ解消など、嬉しい効果がたくさん！私も実際にやってみて、お腹まわりがスッキリしてきた実感あり◎座ったままできるから、子どもが遊んでる横でもできちゃうよ♪詳しいやり方や効果はこちらにまとめたので、ぜひチェックしてね▼【話題の骨盤エクササイズ】“お尻歩き”でぽっこりお腹＆下半身太りにサヨナラ！【話題の骨盤エクササイズ】“お尻歩き”でぽっこりお腹＆下半身太

https://bl㍘og.with2.net/link/?2007328https://blog.with2.net/in.php?1おはようございます。暖かいせいか今日は我が家のおぼっちゃま起床しています。昨日は朝は冷えましたがお昼はコートなしでいけました。朝一で母ちゃんはそれなりに美容院へ。倉庫でいつもする💩とオシッコ。オシッコだけだったけど、まあいいか。お天気だったので洗濯物を干して朝ごはんを食べて(ルーは二度寝中)カバンをガサゴソしているとどこ行くです

いいおか幼稚園では毎月ひよこ教室（未就園児教室）を行っています今回は「親子ヨガ」の様子をお伝えします皆さんが知っているお歌に合わせて体を動かしていきます「バスにのって」の歌に合わせてお尻歩きをしたり・・・ヨガのポーズに挑戦したりします「英雄のポーズ」お子様が途中で遊びたくなっても同じお部屋の中に遊ぶスペースを設けて保育士が一緒に遊んでいますので、お母さん一人でもヨガでリラックスすることが出来ます触れ合い遊びもありヨガを親子で楽しむこ

こんばんは(o^^o)本日早速お大師さまとの御縁日で、昨日勝手に制定した「我慢(を覚える)の日」でございました。とは言え、我慢する事が特にございませんでしたのでね、難なくクリア-☆また来月21日チャレンジいたします☺︎……普段から身に付けませんとΣ(-᷅_-᷄๑)心得なくては‼︎さて、今日はこれから21時半くらいにお月さまは蠍座エリアへ移動するのですが、それまでは天秤座エリアでしたので、心も身体も「バランス」取ることを意識してみてくださいね☺︎な日でしたが、いかがでした

昨日は、宝塚市助産師会の講座で「わくわく体幹トレーニングとニコニコ親子ダンス」の講師をさせてもらいました。前半は、「わくわく体幹トレーニング」体幹トレーニングなので、地味でハードでした。後半は、「ニコニコ親子ダンス」ダンスは、上手く踊れても、踊れなくても、皆さんニコニコになりました。わくわく体幹トレーニングでご紹介したのは、以下の4つです。1.お尻歩き2.ニーtoエルボー3.おむすびコロリン4.ザ・ワールド・グレイテスト・ストレッチ正しいフォームで、行うと効果もアップしますの

50代からの健康とキレイを簡単な運動✖食事でサポートする心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士☆沙也今のまま年をとると、10年後どうなっていますか？今、行動を起こすからこそ「健康・若返り・美」を、まとめて手に入れられます！そのためのファーストステップが「姿勢を整えること」まずは気軽に始めてみませんか？食事・運動の両面からオールインワンで健康とダイエットのサポートをさせていただきますご訪問いただきましてあ

わが家の子供たちは皆ハイハイをしなかった長男はもはや記憶が曖昧だが、ハイハイなかなかしないなーと思ったらつかまり立ちとか飛び級かましてきた次男はハッキリ覚えてるがハイハイの代わりとなるお尻歩きをマスターして移動手段に苦労しなかった『尻歩く』少年よどこへゆく保育園無事にスタートameblo.jpそして三男やはりハイハイする気配が全くない次男のお尻歩きとまでは言わないが座ったままお尻をスライドさせて移動してる何ででしょうか笑ハイハイをするためには寝転がって遊ぶという状況が必要だと

こんにちは。引き続き、入院生活をおくっております。ここの病院のベッド、低反発性マットで柔らかく身体が沈み込むタイプです。ですが、私みたいに手足に力が入らない者にとっては、実はこれが地獄なんです。ベッドに上がってから、手足では動けず、ベッド内の移動はお尻歩きしか出来ません。僅か、３０センチの移動すら、休み休み、お尻と腰を振りながらの前進です。時にはバランスを崩してベッドの下に落ちそうになりながら、また、深夜の体位の変換など目を覚ましてしまい、その後眠れません。とほほほな状

今日も元気にとこテコ！なかなかに冷える週末なので、始めに蹴りの練習をしてアップしました🔥型もみんな一生懸命👊とこテコはいつものようにラダーから🐰今日はジャンプトレーニング＆お尻歩きのサーキット🦦なんとも可愛い光景が見られました😻早いもので１１月の序盤も終わりました。来週は東海大会のため、お休みとなるので再来週会いましょう🐈️

成功哲学セミナーとやらに参加してきました😆あのですね！何か叶えたいことがあるとして意図と方法(こうなりたい)(どうやって)どのくらいの割合で考えたらいいと思いますー？5:5？8:2？3:7？チッチッチッチッ…🕰️答えは…意図100%方法0%！！！！！！意図100%方法0%！！！！！どうなりたいかだけでいいんだって🤣🤣🤣どうやっては考えないでいいの！！！！！これを体感するワークがあって✨✨a地点からb地点まで歩いてください！ただし前の人とは違う方法で

私は両下肢リンパ浮腫で、2023年5月と6月に片脚ずつリンパ浮腫の日帰り手術を受けました。『リンパ浮腫の日帰り手術を受けたお話』2023年5月23日に日帰りでリンパ管静脈吻合術(LVA)を受けました。初診のときにクリニックの方から「保険の関係で片脚ずつの手術になる」と言われていたので、…ameblo.jp術後半年経ってから基本的には弾性ストッキングなしで生活できていますですが、術後1年の検査では右脚のリンパの流れがやや悪くなっていました。うーん。なかなか一筋縄ではいきませ

こんにちは。お母さんです。我が家のオデコちゃん、呼んだら可愛い声で返事してくれる、我が家のアイドルですそんなオデコちゃんなんですが、お尻歩きをするという、クセがあるんです最初は、なんかお尻に病気が隠されてるんじゃないかと、病院に行って診てもらったりもしたんです。ところがこれが、特にそんな異常もなくて。結果、そうゆう癖のある子もおるってことで一安心したんですが、可愛い顔してウ○コ直後も容赦無くやりよるんですよそしたらですね、床に筋