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みなさんこんにちはグローバルキッズパーク中今泉店です本日もブログをご覧いただきありがとうございます今日の《全体活動》は『お尻歩き鬼ごっこ』を行いました今回の活動では・周囲を見渡しながら自分の動き方を判断する力を養う・持続力を育む・座る姿勢を維持する事で体幹を鍛えるといった部分を養いますそれでは本日の様子をご覧ください本日の個別療育今日の個別療育では積み木遊びを通して指先の巧緻性の向上等を図ったり型はめ
こんにちは。今回はおしり歩きについて。うちのりんちゃんは、月一のシャンプーの時に肛門の毛にバリカンをいれるとバリカン負けするのか、毛がチクチクするのかおしり歩きをし出します。なのでそれに気づいてからは肛門の毛はあまりにも伸びてたら少しカットする程度にしているのですが……【3/15】ちょこちょこおしり歩きをしていて気になって病院を受診。特に荒れたりただれたりもないので、肛門腺を少し絞って様子見。そこからも3日に1回ほどはおしり歩きをしていました。【4/11】初診から
昨日の元気体操新年度になり新しいインストラクターが来られた若い男性(前は中年女性)高校生に見えるが…月に一度来てくれるのだが椅子に座っての軽いストレッチからヨガマットを使って床でのストレッチ簡単なメニューにもかかわらず、いつも使わない筋肉を使ったのでし、ん、ど、い「明日は筋肉痛やなぁ」「いや2、3日ごやろ〜」と笑って帰ってきた。が、午後から疲れて動けなかった。そして、今まさに筋肉痛だ。夜中はこむら返りが足首からすねのあたりに出て、これも筋肉痛か?状態。股関節の筋肉を鍛えられるとお尻歩
おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日もスッキリ晴れたりんちゃんエリアですりんちゃんは朝ご飯の時間までグッスリ寝てましたいつもだと朝ご飯の後はすぐに寝るのですが、しばらくお尻歩きしていました。。。先日獣医さんでグローブ着用で内側から肛門腺絞りをしてもらった際に肛門腺にしこりが見つかり、稀に悪性のケースもあるので手術する事となりました。。。手術まで間は経過観察でしたが相当違和感がありそうです。。。それ以外は、食べるし、出るし、踊るし、歩くし、至って元気な
猫の肛門から茶色い汁が出て臭い‼️下痢でもしているのか?匂いがうんち臭くない!ツンとした匂いで強烈だ❗昨日の夜に気がついて今朝沢山出ていたので病院に連れて来ました。そうしたら病気じゃなくて、肛門腺がたまって出せてないから出ちゃってたらしい。先生がお尻を押したら沢山出て来ました。お尻は綺麗になった✨みったんはたまにお尻歩きしたりするので、舐めていたりしたら肛門腺絞りが必要みたいです。
久しぶりに次男を抱っこしてお散歩がてら歩きで近所のマクドナルドへ(今日は長男だけ保育園の日)今日は雨だから、マクドナルドの滑り台で遊ぼうと思ったら歩いてる間に爆睡に入りましたというわけで私のコーヒータイムにしたいと思います。皆様も良い一日を。MIO***今日のMIOSTYLEのオススメはコレ↓↓↓お尻歩きやってみてね〜■YouTubeやInstagramのフォローも宜しくお願いします▼https://linktr.ee/miostyle84miostyl
さかもとかずえです。タイトルの答え、お尻歩き~かかとを突き出すように前進してつま先を突き出すように後進するとお腹と腰の筋肉を上手く使えてお腹肉が削げます楽しく脂肪燃焼3/10にラクラクに代謝がアップして寝たまま痩せる、細くなる講座やるよ~セット受講は割引あり寝たままでウエスト-5cm・一瞬で脚痩せ走らずおうちで脂肪燃焼ダイエット講座(2部制)寝たままでウエスト-5cm・一瞬で脚痩せ・走らずおうちで脂肪燃焼ダイエット講座(2部制)お申込
お尻の筋肉をを定期的にほぐしていますか?お尻の筋肉って、脂肪に覆われているので、自分でほぐしたり、マッサージするのって、なかなか難しいですよね。私もヨガを始めるまでは、あまりお尻の筋肉なんて、意識したことありませんでした。でも、お尻の筋肉は、意外と硬くなりやすいんですよー。ぜひ、触ってみて下さい。硬くなっていたり、こっていたりしませんか?お尻の筋肉をほぐすと、肩の筋肉をほぐした時と同様にほっこり、気持ちいいのですよ。お尻をほぐす為には、お尻のストレッチがお勧め。そして、お尻歩きも
今日のスイーツ朝食後薄小倉91kcal(0.01g)宇治抹茶しょこら(2コ)58kcal(0.02g)午前クッキー(フランボワーズ・パイナップル)63kcal(0.02g)昼食後スティックポテトのり塩65kcal(0.17g)午後クレームブリュレ風ケーキ(半分)187kcal(0.1g)ぷくじゃが50kcal(0.13g)夕食後ホールケーキアソート(1コ)38kcal(0.013g)ロカボナッツチョコ74kcal(0.0
今日のスイーツ朝食後クッキー(フランボワーズ・パイナップル)63kcal(0.02g)昼食後苺ショートケーキのワッフル187kcal(0.1g)夕食後薄小倉91kcal(0.01g)←いつ食べても美味しいチョコ&いちごホワイト(4コ)193kcal(0.067)合計534kcal(0.197g)★トータル熱量1549kcal食塩相当量5.648g←6.5g未満達成★昨日の運動など大腰筋の筋トレ(3種類)プランク(20秒×2回
今日のスイーツ朝食後クッキー(フランボワーズ・パイナップル)63kcal(0.02g)午前カラムーチョ65kcal(0.19g)昼食後苺のミルフィーユタルト&ベイクドチーズケーキ(半分)186kcal(0.175g)午後ミニ濃厚チョコブラウニー67kcal(0.04g)Pocky贅沢仕立て65kcal(0.072g)夕食後和三盆ぷりんどーなつ127kcal(0.096g)合計573kcal(0.593g)★トータル熱量1621k
おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日のりんちゃんエリアは前日の雪は止んだものの曇り空で冷たい1日でした。。。昨日の寝起きのりんちゃんですお尻歩きしてます。。。そろそろ肛門腺絞りの時期かな。。。爺や朝ご飯まだ?早くしてくださいね。。。は、はい。。。朝ご飯を食べた後、爺やの作業部屋に来て即爆睡。。。前日の夜、雪が降る中にカミナリが鳴り響きりんちゃんはパニックになり、夜遅くまで興奮状態でした。。。お疲れだったので爆睡でした。。。寒いので外に出たがらずぬ
今日は・・・くもりがちで寒かったよ~でも・・・親子さんシャンプー今年2回目ロールが・・・お尻歩きしているので迷った挙句・・・慣行でも・・・肛門腺はさほどでもなかった久しぶりに・・・IKEAのうさぎを発見ショコちゃんが・・・おいたするので隠してあった捨て活で・・・発見されたショコちゃん・・・もう🐇には興味なくなったらしい今日も・・・ありがとさん明日も平穏無事に過ごせますように
祥月命日だった1/15の夜の話、晩ごはんの後は筋トレをする父ちゃんの周りを跳ね回って、そのまま寝ます。それが1/15の夜は、母ちゃんに向かってゴロンとひっくり返って、撫でろ!みたいな雰囲気、お腹を撫でていたら嬉しい顔に。幹太の顔と真鈴の顔がだぶりました。垂れ目の真鈴の顔が幹太に見えたのです。6年経って初めての事、そして翌日からは何事もなかったように戻りました。あれは確かに幹太の顔だったなあ。幹太真鈴幹太からの贈り物だったのかと思ったものです。ありがとう💖数日前からお尻歩きを
膝から血流を上に戻すにはやはり外部からの刺激しかないんだろうな。。でーいつものようにマッサージとストレッチと運動だな。。先ずは「ヒップウォーク」やってみよ。これ、、効くのよね〜。地味に痩せるねー!くまっち。よくやったよね〜!仕事中にwwさて、今日はバックナンバー。猿君の未来について占い師五郎に(誰!)占ってもらった時のこと・・・。『お猿さん(浮気夫)の幸せ応援します!!2』あと一年出ていかないってことですか?はぁ、、たぶん。なんとか早めることってできないですかねぇ?
夜のおやつ(笑)🌃✨🌛今日も一日あさから寒くて☃️❄️❄️❄️一枚多く羽織ってました🧣🧦でもカラダを動かしたいからストレッチ🧘♀️&お尻歩きそれからずるい腹筋運動(笑)(笑)↑ゆっくりする腹式呼吸20分かけて行いました^^チャイで
今朝はクララのお尻歩きとお尻ペロペロが止まらず動物病院へ連れて行きました。車を出す間、寒くないようにと長男がキャリーケースに上着をかけていました。診察の結果は問題なし。獣医さんが肛門腺しぼりをして少しだけ分泌液が出ました。獣臭がしましたが臭くなかった!肛門腺しぼりは、尻尾をしっかり持ち上げるのがポイントだそうです。
本を出しています心に身体に優しいナチュラル暮らしAmazon¥1,320ナチュラルヨガHPご心配をおかけした怪我もおかげさまで回復へ向かっております。少しの間なら痛めた右足でも立てるようになりました。それでもまだあまり使わない方がいいそうでコロコロのついた椅子で室内は移動することが多いですが場所によっては左足でケンケンしたりお尻歩きしたりと苦労してます。こんな時は平屋やマンションが羨ましく3階建ては階段が大変です。
こんばんは自宅でできる骨盤を整えるエクササイズ🧘🏻♀️✨お尻歩きの紹介です。長座になり足裏をあわせて骨盤をたて、背筋をのばしてお尻を左右交互に上げ下げします。目線は正面を向き。あわせた足をできるだけ体のほうに引き寄せて、お尻下から引き上げるように上げ下げすることがポイントです💡リラックスしながら行ってみてくださいね🍀✨※BEE-BOOホームページはこちら
ご招待旅行で温泉三昧ですが温泉♨の大浴場で必ずすることがありますそれは、【お尻歩き】ご存知ですかお尻歩きとは、床に座って足を伸ばし、お尻を使って歩く運動です。骨盤まわりの筋肉を鍛えるトレーニングで、ヒップ周りやウエストを引き締めるのに効果的で腰まわりの血行を促進し、柔軟性とともに骨盤周辺の筋力を養う効果もあるという🎶【お尻歩き】全く運動していない人は、何から始めれば良いの?【その5】視聴者の皆様から「現在
こんにちは😊放課後等デイサービスポニー&児童発達支援教室バンビです。本日のバンビさん☆塩屋北教室今日の運動は、両足跳び&一本道&ボール取りから♪4色のカラーボール、1〜5の数字カードの中から、自分で引いたものがお題になります。両足跳びをしてから、ボールゾーンで、先ほどのお題の色、数のボールをバケツに入れて、一本道を進みます。よく出来ていました👏2つ目は、お尻歩き&ボール移動です。お尻歩きで進み、ボールを足で挟んで別のマーカーに移動します。慎重にボールを挟み、そーっと置くことができ
こんにちは😃グローバルキッズパーク深谷店です。本日の活動はこちら午前中の活動は『ジャンプとお尻歩き』です。うさぎさんになりきってジャンプ次は『お尻歩き』です。がんばってます。個別療育です午後のレクリエーションは『しゃぼん玉』です。しゃぼん玉いっぱい午後の活動のあとはおやつを食べて‥『学習の時間』
ブルガリアンスクワット久々にして、大臀筋、中臀筋と筋肉痛…夕方はストレッチしっかりして、エアお尻歩きしたが1周しかできず。体幹のサーキットトレーニングをゆっくり丁寧にやりきって終了。明日から自転車練習再開していこう。自転車選手なので乗り込みは大事。明日はジテツウと夜に卯辰と木曜はフッちゃんと練習して、また夜も2部練予定。2日でTSS300稼ぎたい。日曜日は宝山湖に向けてチーム練したいなー。っといっても最近参加率悪すぎて…
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便でマイナス10kgを叶えるダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで39.0kgやせました!環境カオリスタ資格取得!アロマテラピー検定1級取得!ダイエットインストラクター資格取得!腸活アドバイザー資格取得!腸活を取り入れたダイエットであなたも大幅ダイエット成功者に!蔵前ざくろと申します!いつもお世話になっております!蔵前ざくろです。ヒップラインの改善に!お手軽エクササイズ「お尻歩き」!夏は強い日差し
こんばんは。又はおはようございます。今日も私のブログをのぞいて頂きありがとうございます😊永遠の39歳ライフアテンダントコーチのハムコです。今朝の日比谷公園朝散歩です。今朝はお日様が隠れていたのか、涼しく感じました😊草むらの中に桔梗が咲いていました。鉢に入っていなくて、お花屋さんで売っているものでもなく、自然な草むらに生えている、桔梗、とても綺麗でした💕昨日100日チャレンジ16日目はジムでビデオレッスンによるシンプルエアロ30分
シャフリングベビーという言葉聞いたことありますか?シャフリング=Shuffling=「足を引きずって歩く」という意味からきていて、シャフリングベビーを簡単に言うと、ハイハイの代わりにお尻歩きで移動する赤ちゃんのことを指していますわたしは知らなかったのですが一定数いるみたいですね問題はないそうですがころんだ時に手が出ないで顔にケガをするんじゃないか?腕の筋力が発達しないんじゃないか?なんて心配しますよね
✨お陰様で✨✨リピート率98%✨ありがとうございます埼玉県和光市わんこ保育園&トリミングサロンMahaloSugarです🌺今回のテーマは『なぜお尻を引きずるのか!?』愛犬と共に暮らす皆さま特に小型犬と暮らしてる方は、ご存知の方が多いこととは思います今回のテーマ一緒に暮らしはじめたばかりの方やお迎えを予定してる方は、これから見る機会もあると思いますそんなお尻を引きずる行動について書いていきます↓これですねこちら、お尻歩きとも言われております後ろ足を上げて、お尻
ももちゃんがお尻歩きをするのを可愛いと思って見ていました。ここ最近のことです。そんな様子をみて、次女は検索したようです。そして、病院へ連れて行った方がいいと言う。ということで、先ほど行ってきました。そして、お尻絞りなるものをしてもらいました。自分で出せないタイプなようで…かゆかったりしたようです。ごめんね。もっと早く気づいてあげればよかったね。でも、母さんだけだったら、お尻歩きを気にも留めなかった…ついでに、爪も切ってもらいました。お尻絞り¥500爪切り
こんにちは👋😃いつもいいねや訪問、コメントありがとうございますm(._.)m夏休みも後半になってきましたが、息子ちゃんは相変わらずうるさい位に同じ言葉をお話しして、母ちゃんの機嫌をうかがったり、確認したり、お尻歩きしたりしとりますが、その中でも、最近は紙パンツの匂いを嗅ぎながら、マットレスと戦っとりますパッドではダメで、紙パンツじゃなきゃ行けないようでよくわからない息子ちゃんでした日曜日から火曜日までは地獄の3日、お盆は⚡️🌀☔️のようだから、母ちゃんは逃亡したいなまっ、後半の夏休
こんにちは今週はずーっと台風が台風が台風が…って書いてきて、直撃はなかったもののいつ過ぎるのいつ過ぎるのが続きやーっと通り過ぎた!?と思われた今朝ゆっくり台風が起こしたたくさんの危険線状降水帯の発生、緊急安全確保警戒レベル5などの数え切れない警報が出ていましたでも時間が経つにつれ警報は次々に解除され今は久しぶりに見る明るい空ですもういつぶりなのかしらの青空(⸝⸝o̴̶̷᷄ᯅo̴̶̷̥᷅⸝⸝)♡⃛太陽見なくちゃ元気も出なーい。台風が左側を通ると、近寄ってくる時より通り過ぎ