お尻のほっぺ

大学生の息子と二人住みの私バツひとつ前・後ライフトークプラセンタ注射💉打って更年期を乗り切り中です‼︎バツひとつサクラ・🌸ライフトーク今年も、後、2週間ちょっと会社に行ったら年末年始の休みだわー❤️早く、残り日を片手で数えられるようにならないかしら😅今週、水曜日くらいからお尻のほっぺが痛く😂布団の上で仰向けになりテニス🎾ボールでお尻に体重をかけグリグリと推してその間は、あ¨ーと、声が出てしまう、笑痛、気持ち

ブログすっかりスローモーになってしまいました6年の任期を終え本帰国の旦那様新任地で元気に頑張っている様子世間一般はお盆休みですが自宅に置いてあるのはインドネシアの卓上カレンダー🗓すっかりお盆時期忘れていた⁇短期のお仕事も終えstayhome遂行中実に今年の夏は言わずと知れた暑くて暑過ぎて兎に角にも暑いです🥵赤文字表現はやめました加えてコロナ禍ですのでモチベーションは下降お肌の状態も下降お顔のお肉もお腹周りのお肉もお尻のほっぺ肉も下降女っ

お尻が痛い、なんて書くと痔かと思われそうですが痔じゃなくてお尻本体が痛いんです。お尻のほっぺの奥の関節に、ピキっっとした痛みを感じる…お尻が知覚過敏ってカンジ。おそらくこれは妊婦によくあるらしい坐骨神経痛じゃないかと。原因はホルモンやら妊婦の反り腰姿勢やら複数あるらしく、なかなか手強い！YouTubeで検索してマタニティストレッチを試したり、、、念入りにストレッチをした次の日は少し楽だけども、これは長引きそう痛い。尻が知覚過敏。尻といえばSiri。娘が私のiPhoneのSi

どもどもタイトル通り、センシティブなお尻をもつのっこですいやー。お尻がねぇ。。。痛いんですわといっても、痔の話ではありませんお尻のほっぺなんです昔からお尻が蒸れるとお尻ニキビができやすいタイプで、日頃から気をつけてたんですガードルも履くと夕方にはブツっとできる朝なんもないのに夕方にはできるって、本当センシティブなんでお尻のほっぺだけじゃなくてね、腰回りも締めつけられるとミミズ腫れになるんですよお尻って座る頻度も高いし、絶対どこかに触れる部分だから蒸れやすいよく洗って保湿したり

おっさん、蜂に好かれるというか・・・現場で水中ポンプの交換をしていると熊蜂にブンブン体当たりされたり小さい蜂に付きまとわられるしで、本日キイロスズメバチかアシナガバチのでっかいのに刺されました。大きさは小さく見ても3㎝以上あったと思うです。とにかく大きいやつでした。おっさんの印象だと5㎝位に見えた！何処を刺されたかというと・・・お尻の腰に近い方(◎_◎;)お尻のほっぺの上の硬い所(硬さは個人で違うのでご想像にお任せします)

今日はすごい日でした✨こんばんは！応援メッセンジャーkeiponです！keiponとはどんな人？今日はめっちゃパワフルな日✨でもね、、朝から雨☂️😱えぇ！！(￣◇￣;)雨雲レーダー見たらうちの近所に雨雲が😅あれまぁ😅しかも昨日は１週間ぶりのバレエで、、昨日湿布を貼るのを忘れ、、腰とお尻のほっぺが筋肉痛😱昨日は前後開脚を開きやすくするためのストレッチでいつも動かさないところをやりまくって、しかも足上げ全力２０回（両足）😅はい。。もう筋トレですよぉ〜🤣しかも１週

今朝、起きた瞬間から体を起こそうとすると右のお尻辺りに激痛が😣💥今朝、急になったわけではないんですよちょっと、お時間いただきますね😅同じ会社で、最初はほぼ１日座り仕事で6年経った頃、坐骨神経痛になりましてお尻のほっぺの横辺りが痛くて、太ももの裏側に痺れが出てきて、常にそこを押さえてるのが癖になってしまってましたこの時も🏥でお世話になり、痛みはなくなりましたその後、今度は１日立ちっぱ仕事の部署に移動になり、すっかり坐骨神経痛のことは忘れていましたあれから9年...またまた、忘れてい

タップダンス、見たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう本場は見た事ないなー。腰痛持ちの私には少々ハードルがありそうな気がします数年前から股関節の可動があまりスムーズではなくなりましてストレッチウォーキングヨガピラティス自分でなんとかしたいとやってきました。だって、それでもなかなか良くならないからと念の為整形外科にかかったんですが、骨に異常がみられないと「運動不足でしょう」で片付けられてしまいます。それも、数件まわりましたがみな「

男性全身脱毛のお客様コンスタントに通っていただきかなりツルスベに女性に比べ男性はお尻のほっぺOラインの毛が多い方がいらっしゃいます特にOラインに毛があると便などが付着し不衛生になります脱毛をして「ウォシュレットがこんなに気持ちいいなんて！」とおっしゃる方も暑くなると蒸れて匂いの原因にもなりますし見た目に悪いお尻にブツブツできる方いらっしゃいませんか男性もVIO、お尻の脱毛オススメですDaisymoreTEL090-3896-1697da

お尻のほっぺがふっさふさ(お写真のご協力ありがとうございます)「ケツの毛が気になります！」と脱毛スタート人目につくところじゃないけれどコレはちょーっと気になりますここからの変化が楽しみですDaisymoreTEL090-3896-1697daisymore202@gmail.com

みんなに効くかどうかはわからぬが、「お尻に使い捨てカイロを貼る」方法コレが坐骨神経痛に効くという情報を発見。うんうん。確かに、温めるのは神経痛にいいし、いつも「臀部」ではないツボばかり探して、押せばいいんだ温めればいいんだとやってきたけど、お尻のほっぺは常に冷たかったお風呂と布団の中以外で、ここの温度を上げるのは容易ではなかった。「お尻ポカポカなんて、気持ちイイ～に決まっている！！」と、早速やってみた。しかし、坐骨神経痛は例の「輪っか」で痛みがほぼ無くなっている。それでも、低温火

ちつのトリセツによると膣の劣化が分かるのがこちら☝️皆さんはいくつ当てはまりました？私はチェック項目7つ重度のドライ症状❗体に出る症状のこちら☆お尻のほっぺが窪むピーマン尻エクボ尻☆頭皮が硬くなる☆足の裏かかとがかさついたりひび割れししている私の事言ってます？って位当てはまる頭皮が硬いお尻の臀部が凹むピーマン尻足裏もなんとなくカサカサまんまじゃないの－！😵💦うんうんなんとなく本読んだら分かってたけど！私も性交痛があったけど主人のが立派なのかと楽観視してたなんと

お尻が硬い‼️ただ今ほぐし中です。ほぐしながら打ってます。痛い💧でも気持ちいい。笑笑わたしの場合は野球の軟式ボール⚾️をお尻のほっぺの真ん中あたりにくぼみがあるのでそこに当てます。寝転んで膝を曲げて開脚するとハマりやすいです。痛いところならどこでも良いのですが。無理しないように体重の掛け方を調節して時間をかけてほぐしていきます。慣れない人は最初は少しにしてくださいね。無理すると次の日に揉み返しがきます💦この方法で肩甲骨周りや腰や背骨の脇などゆっくり少しずつ

今朝言ってましたね。腸内環境を整えることが免疫力アップの源♪善玉菌と悪玉菌・・・一番多い、日和見菌、どこにもいるんですねぇ！日和見！！人間にも多いですわ！！悪玉菌が腸内に入ってくると、日和見菌が手をスリ足スリゴマをスリ・・悪玉菌の仲間になるんですって！！日ごろから、善玉菌を多くして日和見菌を手なづけておく事が大切ですって！善玉菌の多い食品は、発酵食品、キノコ類、食物繊維の多い物・・・ですって！！納豆嫌いだし・・ヨーグルトも余り食べないし・・キノコと、野菜は食べてるけど

こんにちは！赤身肉ソムリエの前田ちえこです(*^-^*)「ロコモ」ロコモティブシンドローム最近よく耳にする言葉ですね。ロコモとは、骨や関節、筋肉の機能が衰え、歩行、立ち座りが困難になり、介護が必要となる危険性の高い状態をいいます。ある日突然起こるものではなくて、長年の生活習慣の積み重ねて起こるもの。ロコモは自覚症状がおきてから「しまった！」と気づくことが多い症状です。ロコモというと高齢者というイメージがありますが、

かんのん苑です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*【やりたいことをいつまでもやれる優しい世界】を目指しています。健康と美のお役立ちヒントを記しておくためのブログです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*【アゴクイっで腰上部ケア】背中下部。。腰上部ケアを頸椎でします。胸椎の１１番、１２番腰椎の１番腰上部ケアですが。。背中全般・梨状筋まで緩みます。それはこれ！！【アゴクイの角度】真面

こんにちは美胸美尻研究家のkeikoです今日は30年来のお友達とアフタヌーンティーをいただいてきました「艶やかな美胸になるお茶会」をする予定だったカフェで(残念ながらお申し込みがなかったので)友人と子育てについて熱く語り合ってきました！改めて子育てってやり直しが効かない親が願うようには必ずしも育たないですね…でもそれは当たり前ですよね親が願うことはただひとつ子どもの幸せだけそれだけは変わらない。死ぬまで変わらないし死んでも変わらないですさて唐突ですがお尻のケアして

ガッチガチにコルセットして、頑張ってますお尻のほっぺにホッカイロ貼ってますこの時期は湿布で冷やすより、暖め派です整骨院で、冷湿布と温湿布、どっちが良いのか聞いたら、どっちでも良い、気持ちいい方で。ということだったので、暖めますお尻ヒエヒエだからねお尻と言わず、下半身冷え冷えですコルセットしてお仕事してたら、コルセットから贅肉がはみ出てて、予期せぬ所にお肉があって、ぶつかるお肉、邪魔www痩せなきゃなぁ←口だけwww

最近自分のことはそっちのけで動いているせいでなかなか書きたいことが書けません💦それに書こうとすると眠くなる。？！これはいつものことか！これからの時季寒いのと風邪の予防とで喉と寒気に特に気をつけるのだけれど、先週の水曜日首元が寒いしゾクゾクするし、頭が薄ら痛いので1年ぶりにお尻のほっぺをしました。そのおかげか体調回復しました。これ。左右のおしりに直貼りします。これ、外での作業の方にも冷え性の方にもオススメです。本当にいいです。じわーっと暖かく包んでくれる。しかもアウターに響き難い。私

昨日はウオーキングの後、庭の草取りをしました。暑さを理由に夏中ほったらかしにしていたので、見事な荒れ様です落ち葉の中にセミの抜け殻が隠れていたり、いも虫が飛び出して来たり、まだ蚊が飛んでいたので、蚊取り線香を焚いています。途中でゆうパックが届きました。コーヒーが届いたので、草取り終わり～いい香りのコーヒーでお昼ご飯だけど…お昼に食べる物が無かったので、人間の仏さまとワンコの仏さまからお供え物を頂いて、コーヒータイムこれを食べるのが私の役目で、食べたくな

こんばんは～ラグビーワールドカップが始まる前日、しっかりテレビ放映観戦を決め込んで、プランターに消毒を終えた土を入れたり、種蒔きをしたりとちょっと頑張ったら、何となく腰痛に用心しながらも段々ひどくなり、２週間はほとんど家の中にいたわけです随分楽になり外出したら、今度は歩くのが辛い・・・と前回のプログ記事でしたこりゃいかんと少し散歩を始めました、ミカンの収穫にも行きたかったし５日ほどウォーキングらしきものをしたら、また情けない事にぶり返してしまいました坐骨神経痛みたいに、お尻の

歳と共にお尻の形が変わってきたんだよね〜お尻のほっぺにお肉が付いて欲しいのにお尻のこめかみの辺りがぼってり桃尻じゃなくてピーマン尻なのよね。何とかならないかなぁと、思ってたらダイエットの特集かなんかでお尻にスーパーボールを挟んで鍛える。みたいなことやってたの！！これだ❣️お尻を鍛えたいと思ってしまうつきさん孫っちが持っているスーパーボールを一個もらおー🙋‍♀️孫っちちゃん！スーパーボール一個ちょうだいいいよでくれたの

午前中ずっと片付け〜〜！キッチンの周り。狭いので片付けようがないけど、とにかく整理してみた。まだ途中。終わるまでには又メチャクチャになるかも？朝の散歩〜〜満足の写真が撮れた！好みの写真が写せて嬉しい😃白いムクゲ？ムクゲの背景は、水面がキラキラ輝きユラユラ揺れている！美しい景色！楚々として美しい！ピンクはもう終わりか?と思ったけど可愛い蕾がこの花の名前わからない。萩のような？柔らかく優しげなピンクお天気が良くて日差しが穏やか。水面の揺れ方が綺麗！！朝、早く弁天池に行

ヒップブラ発想！簡単ヒップケアドクター・ショールメディキュットヒップメイクレギンスレキットベンキーザー・ジャパン株式会社のモニターに参加お試しさせていただきましたどんどんバリエーションが増えて進化していく着圧製品のメディキュット昔から愛用していますこのレギンスはお尻を引き上げて支えるダブルのヒップメイク効果で美尻を目指します履いた感想は、❶お尻から腰がラクに感じる座っている時にお尻が広がりにくく、お尻全体をキュッと引き締めるホールド感❷お尻と太ももの境目をヒップアップ