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本日の私のスケジュール。朝、川崎の自宅から葛西ステップワンへ移動。そして朝練で滝のように汗だく練習後は急いで着替えて東西線に乗り、私の通う鍼灸学校へ向かう。学校へ行く途中の乗り換えのオオテモリで都会の森を観ながらランチ「えん」のお惣菜好きです❤️大手町ワーカーに紛れてタイムリミット10分のランチ。ゆっくりはしていられませんが、痩せないように栄養は摂りたいので1食1食を大切にしていますファストフードは太れないのでほぼ食べません。基本、3食とも炭水化物とタンパク質の食事中心。白米
4月25日(木)帰宅後、ぱっぱと作れる一品そしてあったかいものを厚揚げと水菜の炊いたん日中は結構暑いかな・・・状態だけれど、仕事からの帰宅後のご飯は、汁気のものやあったかい一品が好きです水菜の旬は、冬から早春にかけての12月〜3月ちょいと旬は過ぎておりますが、スーパーなどではほぼ年中見かけますよね購入しやすい野菜の1つです水菜は、ぱっと見・・・栄養素がなさそうですが、実は茎が白いため淡色野菜と思われがち(私だけかも)ですが、緑黄色野菜なんです
最近のお家ごはん
彼がきてからはしゃぎ過ぎたようですお酒の量はそんなに飲んでないのにあまり記憶がない・・・今朝は起きた瞬間からダル~1日中寝ていました朝ごはん作りサボリたいと思いながらもなんとか納豆新玉ねぎとピーマンのサラダトマトのマリネほっけ大根おろしお味噌汁この中で今朝作ったのはお味噌汁とほっけ焼いただけですけどね卵焼きも作ろうと思っていたけどサボリました彼がお
今週末は気温が上がって夏日が数日続きそうなお天気予報、プールも開いたし、ある週末の暴飲暴食も反省して4月半ばからは夏に向けてのボディ作りに意識がシフト。外食率がぐんと減ってお家ごはんが多いけれど、たまに食べるお外ごはんも以前と比べるとチョイスがヘルシーに。ヘアサロンの後にカジュアルなイタリアンでお食事。スパークリングを頼んだら、この日はレストランウィークで別のプロセッコも。お料理は彼とシェアをすることにして、彼はトマトとグアンチャーレのパスタ。わたしはシンプルなローストチキン。
昨日は久しぶりに肉じゃがを作りました✌️くう姫ママは豚肉を入れるのが好きです😍薄味に作ってこのみりんを入れると凄く美味しくなりますよ✌️そして冷蔵庫にある物で…豚肉巻き巻きを作りました❣️中身はアスパラです💚お醤油をかけて食べました😊冷蔵庫には常にお野菜と豚肉(冷凍)を入れてあります❣️これで何か作れるから安心ですね✌️今日はスーパーの帰りに綺麗に咲いたツツジに出会ったのでパチリ😆薄いピンク色が可愛かったです🩷さて明日はちょっとお歌を聞きにある所へ行って来ます🎶またブログ
おはよんです〜♪やらやら〜の!!!!!引き続きあわあわの中〜…咲夜もとい!昨夜♪の夕ご飯♡♪は!!!インスタで一目惚れ〜✨大根の花びら鍋?(大根水餃子って感じ?今インスタ見返したらひらひら大根と豚バラのうま味鍋って書いてあった〜)大根スライス、豚コマ、長ネギ麺つゆ、水、出汁の素(ほぼテキトー)(単純で簡単だけど肉挟み込み、綺麗に花びら風に、は結構手
今夜はお母さんが晩ご飯にこれ作ってくれたのーおおお銀鮭の西京漬竹の子の土佐煮チンゲン菜のおひたしたこの刺身、つぼ漬けみつ葉の味噌汁たけのこの土佐煮は外食でもいろいろでて食べたけど^_^お母さんのが世界一🩷美味しいよお味噌汁も美味しゅうございます♡あー💗今夜の晩ご飯も最高だったよ(^o^)★ポイント5倍25日00:00~25日23:59★【あす楽】九州野菜セット15品旬の野菜詰め合せ【送料無料】おまかせ詰め合わせセット!人気のセット!西日本【セット】楽天市場${E
〔4324〕ちょっと前に買った持ち帰りラーメンをいただきました(°∀°)bラーメンゼンゼン冷凍していた持ち帰りラーメン、食べるタイミングが中々なかったのですが、この日いただきました。麺を茹で、スープを温め、トッピングを用意して完成!今回のトッピングは薬味が多め\(゜□゜)/超極太麺はゴワゴワ食感がいい!スープの中には柔らかい豚がヽ(゜▽、゜)ノ久しぶりの持ち帰りラーメンでしたが、やっぱりお家でゆっくりいただけるのは最高゚
まだまだ枯れ木の部分が多いものの、地面に近い方の木からどんどん新緑が出ているこの頃。今年は雨と暖かった冬のおかげで一足先の春と初夏が楽しめている感じ。お庭のもう一つのマグノリアは濃い色のピンク。バックヤードの木蓮よりお疲れの模様だけれど、少しずつお花を咲かせてくれているの。4月19日の金曜日は枯れてきちゃった室内のお花たちを総入れ替え。水仙はこちらに。水仙も色とりどりで花弁も少しずつ違う。前回、苦戦したマグノリア、少しずつ葉っぱが出てきたこともあって、今回は枝ものと合わせ
愛犬も朝からソワソワ幼なじみのCちゃんと10年ぶりの再会をしました♪バスと電車を乗り継いで4時間半かけて会いに来てくれてました♪小学校で近所に引越ししてから中学校も一緒部活も一緒高校も一緒バイトも一緒毎日並んで登校していました🚲🚲あれから数十年ほぼ半世紀楽しみで楽しみで何日も前からウキウキこの日はタイムスリップ!子供の頃に戻って大はしゃぎ駅前ハグでお迎え!!気持ちは10代✨まずはランチ🍽️ボッシュカフェで☕️🍽️ランチは美味しく話すことがたくさん!!
いつもご訪問ありがとうございます。「料理と香りで心と体を育む教室」ゆりしす・キッチン蓮沼亜季です昨日のお家ご飯ランチ出張続きでお疲れが見えるパパさん。目にものもらいできちゃって。。。免疫が崩れているので栄養つけないとね~。っということでテレワークの日の夫婦ランチ『豚汁が食べたい』っとリクエストだったので野菜たっぷり豚汁おかずは・・
4月23日(火)鰆の西京焼きと出汁巻き卵のプレート鰆の西京焼き/大根おろし/スナップエンドウの胡麻和え/もずくとトマトのポン酢和え/出汁巻き卵具沢山味噌汁厚揚げ/新じゃが/舞茸/かぼちゃ/小松菜玄米ご飯仕事で疲れてからの帰宅後の晩御飯🍚具沢山の熱~いお味噌汁、身体と心にしみますお出汁を多い目に作って、冷蔵庫保存しているんですけれど、2日ほどで全部使ってしまいます(*´σー`)エヘヘ出汁好き
今朝は婦人科検診からスタートでした!年に一度の健康診断。実は4月が始まった早々に検診を受けていたので、今日は結果を聞きに行く日でした。病院のある高津駅はツツジが沢山咲いていましたー。高津でお仕事していたのでこの通りは懐かしい場所ですなかなか高津へ行く機会がないですが、婦人科検診では1年に一度必ず行っています。運転免許証更新の時もですね。春のお花の開花、梅→コブシと木蓮→桜→つつじとハナミズキ→バラと言う感じかな?その後は紫陽花も綺麗になるんだろうなぁ〜で、検診異常なしでした
こんばんは。最近のお家ごはん。暖かくなり・おでん・お鍋が全く登場しなくなりました。またグンと暑くなりエアコンでの涼しい部屋で過ごすようになると登場させようと思います♡ワンクール前のドラマでの「エナジーチャージ」♡ほんとうに「食べる事」「ごはん」は大切だと思います。※観てない方には分からないですね(汗)ダイエットの為に食べない方ご飯を食べずサプリで補給している方カラダ悪くします...まずは食べるエネルギー補充体力up
お天気イマイチ雲多めにドンヨリな空です。明日の受診で半日潰れそうだから、やっぱ少し働いとこ〜三太郎連れてイオン行ってきたー!目的は”礼服”GWに法事があるのと一応学生は終わってるし大人のくくりに入るからDanさんが正装❗️と言うので、、、うん!そうだねー備えておかないと急は何かと不備昼ごはん三太郎用です❗️うどんパスタ🍝ウニクリームのパスタソースを讃岐うどん乾麺を茹でてかけましたきっと麺に絡めてから盛りつけてたらいいのかも?と、思ったけど後の祭りよね
☆。。。最近の手抜き✨おひとりさま朝昼ご飯🎶山菜と梅そうめん☘️キムチ納豆うどん☘️青のりをドバっとかけ過ぎました😅茹でて冷やしたうどんにキムチと納豆好きな薬味を乗せて麺つゆと胡麻油をお好みであとは混ぜ混ぜして食べるだけ😋凄ーく簡単で美味しくて息子たちも大好きな一品💓お薦め簡単ご飯です🙂昨日長男に『混ぜ混ぜしてね🎶』とキムチ納豆うどんを手渡したら『母さんって何時迄も俺たちに赤ちゃん👶言葉を使うよね』🙂↕️と言われました😮
百花繚乱豪華な✨贅沢過ぎる花束をいただいたようなそんな私の春でしたお決まりの場所♡色の宝石箱💎山桜🌸もだけどヤマツツジも大好き♡ミツバツツジ?かな⁈♡枝垂れ桜🌸好物♡あっ!あそこも今度あげないと近い地区でも花桃🍑🌸の開花状況全く違う💦大好きな村♡美味しいドイツパンと枝垂れ桜🌸楽しめましたパン教室のパンが美味し過ぎて舌が肥えてしまうですが💦この向日葵🌻の種のドイツパンはテリーヌを作って一緒に食したいと即座に思いました美味しいもので色んな刺激忙しいには
皆さん、おはようございますっいつも沢山のコメ、いいね、ご訪問などありがとうございますっ2023年8月10日木曜日のランチは義姉にきみさんさんのレシピで、「エビパスタ」を作ってもらったワン☆。最近、エビがお高いから、おばあちゃんと義姉と姪っ子ちゃんとこっそり食べましたっ。あっ、ともさんは見てるだけ~(;^_^A※モデルさん代はちゃんとあげてますっ(笑)。今日はともさんとおばあちゃんと義姉とお写んぽ&ランチにお出掛けしまーすっ。本日もコメント欄閉じさせて頂きますねっ。ごめんなさい
今夜はお母さんがオムライスを作ってくれましたーあああ💗🩵💗ケチャップでお絵描き💗嬉しいー!!!家のオムライスほんっと美味しくて外でオムライス食べれなくなるくらい美味しいんですううううふわふわーっとしたたまごとチキンライス最高でーしたA4A5等級未経産雌特選近江牛おすすめ部位焼肉3種盛り合わせ300g600g800g1kg近江牛焼肉牛肉肉食べ比べ折箱ギフトプレゼント母の日父の日敬老の日子供の日お返し熨斗のし送料無料送料込み楽天市場${E
4月22日(月)スナップエンドウも新じゃがも・・・春ですね🌸鱈とスナップエンドウと新じゃがのソテー鱈/スナップエンドウ/新ジャガイモ/料理酒/にんにく/麺つゆ新じゃがのホクホク感スナップエンドウの甘味鱈のしっとり感そう、この頃スナップエンドウお気に入りなんですごちそうさまでした
す今日は日中から、外出してバタバタの月曜日で、お家での食事は手軽になってしまい帰宅後は無性にコロッケうどんを食べたくなり買って冷蔵庫に入れて在った食材で作る事にする。最近思うが、顆粒出汁の昆布を使う機会も増えており本日も麺つゆをオリジナルで作って食べる事に。出汁と醤油は、その時の気分で変わるので昆布出汁を濃口醤油で作りました~具材はメインのコロッケに、薬味ネギ・蒲鉾スライスとシンプルな構成で。うどんは、業スの蒸し製を使い、ローソンのコロッケ・薬味ネギ・蒲鉾を載せて完成。
お家手作りご飯は、身体にやさしい雑炊inちくわ。ありがとう。感謝。昨日の少しハードな乗馬レッスン2鞍でダウン中。体調70%復活。いい収穫あり。トラウマも65%?解消。お疲れなのに、アメリカ人富裕層からの質問対応+ホテルアクティビティ等の問い合わせ+結果報告等。ストレスプラスαで体調の復活具合が下降気味。側で見守っていても超大変そう。まるで個人的事業主みたいに頑張ってる。無報酬なのに。。。だからご指名頂けるんだね😸🐎頑張り過ぎには、注意してね。GW前半は、愛妻の実科へG
久しぶりのお家ごはんの話題です私、サンクスギビングデーやクリスマスディナーなどでよく作るグリーンビーンキャッセロールが大好きなのです。春になり、グリーンビーン(インゲン豆)がお店で見つけたので、早速作ることにしました。今まではインゲン豆に市販のマッシュルームの入った濃縮クリームスープとこれも市販のフライドオニオンを入れて作っていました(こちら)。でも、市販の濃縮クリームスープやフライドオニオンは自分で作ろうと思えば作れるのです。さて、インゲン豆は冷凍や缶詰でも売って
皆さまこんにちはサザンフォレストダンススタジオ【経営・プロ社交ダンスインストラクター】ジャパンモデルエージェンシー所属【ミセスモデル】MrsQUEEEN2019グランドファイナリストMrsNADESHIKONIPPON2019finalistベストエレガント賞受賞藤原千帆(ふじわらちほ)と申します藤原先生のごはんシリーズ(笑)写真が溜まってきたので一気にアップします(╹▽╹)オイスター炒めは簡単で美味
☆。。。昨夜の夫ごはん😈鰤の照り焼き鰹節のたたき青梗菜炒め蛸と山芋梅肉和え息子二人に混ぜそば小さな民宿が出来そうです☺️∞久しぶりに醤油麹と唐辛子塩麹を仕込みました🙂保存食作りは実験🧪みたいで大好きです🙂蕨の醤油漬けも作りました🌿∞冬の間中❄️タオの為に😼リビングは24時間暖房をつけっぱなしにしていますが最近暖かくなり🌸暖房をつけて居ないので私のベッドの隣りでまた眠るようになりました他にも部屋はあるのに私の部屋で眠って
この土日はどちらも外食しないでお家ごはんにしましたそのかわり?好きなお菓子買って良いよーって娘と旦那に言ってそれでも外食に比べたら安上がり昨日、日曜日はバイト8時間。スタッフ3人のみが、今利用者さんが少ないのでのんびりなお仕事でした今週2人入りますけどね土曜日は娘達の参観日があったので旦那と休みをとって行ってきました。交代で半分ずつみて私は長女の方の懇談会に参加。修学旅行の話などがありました修学旅行か、、、早いです。行き先の一つは私も行った所です30年前で
インスタグラムを見ていて、「お家ごはん」と称する内容を見て、小僧のブログも、呼称として同じに感じました。インスタグラムは、投稿する画像にインパクトを提供と思うが、小僧のブログは自分が作って食べた内容を書いて居るだけで違いは在るけど、食べた内容を載せております。厚揚げを、自分好みの味で美味しく食べたいのでたくさん炊いて見ました。この味付けは、テレビで或る芸能人の母親が息子に食べさせたい味を、調味料の配分を紹介して居たので、メモして在った。その配合で、炊いて見ると白いごはん
お家ごはんとりあえず買ってみた鰯をどうしようかな問題🐟白ワインローリエしょうがでで煮込んでオリーブオイルで焼いたナスの上にソースは玉ねぎとしめじのバルサミコソースバルサミコがちょっと少なかったかな量多くて何だか分からなくなってしまったけど😆お味はまぁまぁなのでとりあえず良しと🙆♀️アルチェネロ有機バルサミコビネガー(250ml*3本セット)【アルチェネロ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【レビューでトリュフ塩プレゼント!】バルサミコデ
茶色のエノキ🍄気になって買ってみた!エノキより食感あって汁物にしたら噛む回数増えて良さげ︎🤍次は炒め物にしてみようと思います🍳🍳