お子様連れOK♪レッスン

〈２月レッスンスケジュール〉毎週火曜日10-12時/6あいパル軽体育室①②/13あいパル軽体育室①②/20あいパル軽体育室①②/27あいパル軽体育室①②２月は毎週12-13時リハこんにちは新年も桃活がんばってます３月のあいパルフェスタに向かい、メンバー一同がんばってます！久しぶりの外部イベント✨あいパルフェスタ場所:戸田市上戸田地域交流センターにて日時:３月３日(日)①12:00-12:45一階広場②14:15-15:00三階ホ

いつもご覧いただき有難うございますこのページでは、今まで個人的な感想を書いてきた各カテゴリーのページをまとめてあります。探すのがめんどくさいと、ならないように2019.2.6以降に新しく行ったワークショップの方も随時このページに追加していきたいと思っています。各ページにも掲載しておりますが、この感想はあくまでもワタクシ個人の使用した感想や、ご使用いただいている方からの感想です。ご了承くださいませ。美容・スキンケアアイテムの感想編身体の

ぴんぽんはーとのあやちゃんです今日のブログはお知らせのブログです✨いつも、お世話になっている円山公園駅からすぐの場所にある女性のたむのプライベートスタジオ『COCOROYOI』さんの7周年記念イベントで、お話をさせて頂きます✨私は個人的にも、代表の平川美知子さんの人柄が大好きで気さくで温かい人柄と、笑顔に久しぶりにお会いできるのが今から、楽しみで仕方ありませんお話は6/2(水)10:30〜12:30限定10名さまの募集になっています。詳しくは、こちら『COCOROYOI』さ

ネイリスト歴13年、ネイル講師歴8年の経験！四條畷市JR学研都市線「四条畷駅」から車で5分四條畷市唯一のフィルイン完全導入サロンNailbook(ネイルサロン検索アプリ)で地域検索1位！自爪に優しい長持ちジェルネイル＆日本中どこからでも学べるオンラインネイルスクールpetitmacaron（プティマカロン）ネイリストの岩本由佳です夏休みになりお子様同伴でのご来店が普段より多くなっていますお子様同伴レッスンも可能お母さんが真剣に学ぶ姿をお子様に見せてあげるの

葛西クラスの紀子さん先日お誕生日だったので、レッスン後にサプライズで花束をプレゼントする事にレッスン後に突然「HappyBirthdaytoYou」をかけて奥に隠していた花束とプレゼントを渡してサプライズ大成功🎉紀子さんに喜んでもらえてよかった葛西クラスはお子様連れOKです🌺皆で楽しく、Happyに&しっかり踊ってるよ🌸毎週金曜日11-12時30分。レッスン代2,500円(都度払い)葛西クラスは、現在

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。大阪高槻アロマスクール＆メディカルアロマサロンRapport佐野和美です夏休みもわずか！！夏の思い出にアロマ体験しませんか？アロマクラフトレッスンやAEAJキャンペーンはお子様もご参加可能です。通常のアロマクラフトレッスンに加えAEAJ発行の香育テキストを使ったお子様向けのアロマ講座をいたします。（１５分程度です）●お子様向けアロマ講座の内容は年齢やレッスンの進捗状況により変更する場合

みなさま、こんばんは。本日は木曜日クラス。４名の方がご参加くださいました今日は、さすがに暑くて１番風の通るドアを開放～それでも、背面をじわじわ伸ばしていくプログラム内容だったので、じんわり汗をかきました。久しぶりに参加してくれたＫちゃんが「疲れがたまってて、寝ても寝てもしんどかったけどなんだかすっきりした～」と、とても晴れやかなお顔で言って下さったのが印象的でしたご自身の体調に合わせて、決して全力ではなくしんどいなと思ったら手を抜いてくださっても良いので

皆様、こんばんは。今日は、雨の降りそうな１日。でも、夜までなんとかお天気が持って良かったです本日の火曜日クラス。体幹と股関節をテーマに身体を色んな方向へ動かしていきました途中から、皆様の熱気なのか、雨の降る前の湿気なのか、私も、ものすご～く汗をかきました（ちょっと痩せてたらいいな～）今日は、長い間通って下さってる方が多いので、細かい所を意識していただき、アライメントも直していきました。腰の後ろの本当にちょっとした意識の中ですが、強度はかなり変わるのです。ここ

皆様、こんにちは。今日はとっても良いお天気気持ちの良いお天気が続きますね～。そして、今日はそんな中、子育てひろばＫＯＮＯＷＡでのヨガレッスン。前回から引き続きご参加くださってる方と、初めての方がお一人と。３名様で行いました。このクラスは、他とは違いゆっったりきもちよく全身を伸ばしていくプログラムを組んでいます。０歳のベビーちゃんがおられるお母さんたち。なかなかほぐすことが難しい。せめて、月に１回でも、２回でも気持ちよく動かしながら、凝りをほぐしていけるお

皆様、こんばんは。本日は木曜日クラスの日。キャンセルが出て、お二人の参加となりましたが、最初の話でなんと３人の共通事項が発覚し、盛り上がる盛り上がるお一人は、いつも来て下さるので知っていましたが、もうお一人はあまが池の方に来てくださっていて。今回、初めての栗東教室でした。なので、参加されるお二人がお顔を合わせられるのは今日が初めて。何気ない会話からつながるつながる～びっくり仰天な話でしたすごい偶然で、こんなことってあるんだね～という事から、毎回恒例の最終レッ

皆様、こんばんは。今朝は寒かったのですが、日中はとても良い気候でしたねこれから、このようにすごしやすい気候がつづくのでしょうか。さて、本日は膳所教室でのヨガクラス。３名の方がご参加くださいました。少しずつですが輪が広がっている膳所教室。今日は、色んな変化が見られて嬉しかったですレッスンの内容は少し変えてみて、気持ちよく身体全体を動かしていくプログラム。あんまり登場しないブロックも今日は大活躍。「キャー」の悲鳴も時々聞こえましたが、終わったあとは何とも言えない

皆様、こんばんは。今日は、思っていたよりも寒い体感の１日でした風が冷たかったように思いますでも、動くにはちょうどよい感じではありました～今日のレッスンにはピラティスクラスの方に9名の方がご参加くださいました。１０連休のＧｗの後は身体を動かしていつものペースへ。お休み中は、普段の生活とペースも変わるので思っていたよりも疲れていたりなんかもします。私もその中の一人かも疲れるというよりも・・・非常に身体の変化の大きすぎた１０日間でしたヤバイやばい本日も

皆様、こんにちは！ＧＷの最終日、いかがお過ごしでしょうか？ＧＷもどのようにお過ごしだったでしょうか。長いようで終わってみたらあっという間だったなぁと毎回思うお休み。今回は、息子が大会に向けて毎日のように練習があったので、おでかけというおでかけは出来ませんでしたが・・・また、機会があればひとりごとで書きたいと思いますさて、５月に入り、令和となりました。新時代最初のレッスンはあまが池での午前レッスンからスタートです。お天気もよく、お出かけ日和のこの日に、ピラティ

皆様、こんにちは。ＧＷはいかがお過ごしですか？すっかりおそくなりましたが、28日はあまが池で平成最後のレッスンでしたＧＷの長いお休みを利用して、久しぶりの方もご参加いただきました。ピラティスの方にはお一人だけでしたが、エクササイズだけではなく、やっぱりアライメントをしっかり直していきたいなぁという思いがあったので、今回はしっかりがっつり直していきながら終わってからは「難しいことしてないのに今日はいつもよりしんどかった～」そうなんですよね～。身体の癖ってご自身が

皆様、こんばんは。本日は、朝から出張お友達の優佳先生が講師をされている「あおむしサークル」いお邪魔しました～もちろん、前半は優佳先生のヨガ。私とはまた違うリードでゆったりとしたペースでまずは身体のケアから今日は、風が冷たく感じる１日でしたが、あっという間に足先がぽかぽかとその後は、身体全体を大きく使って動かしていきました。そして、ヨガでほぐれた後は私のメディカルアロマのＷＳ。ＷＳ自体を久々に行うなぁ・・・と思いつつお話は、皆さん、とっても熱心に聞い

皆様、こんばんは。今日は、子育てひろばＫＯＮＯＷＡでのヨガクラス。４名の方がご参加くださいました前回ご参加くださった方も再度参加して下さって、今日は４名中３名がほぼ同じ月齢私も、りやこ先生もこの時期をすぎてしまったのでもう、かわいいったらありゃしない最初はとってもお利口に遊んでいたのですが、最後の方は頑張りすぎてみんな疲れてしまって一人が泣いちゃうとみんなで大合唱なんて時もありましたが、一旦ママさん達にお返しすると、あっという間に泣き止んで。「やっぱりマ

皆様、こんばんは。ここ２．３日はお天気がすっきりしない模様。我が家も毎日出る大量の洗濯物に四苦八苦しています。本日は木曜日クラスですが、ヨガクラスのみとなりました。木曜日は前回、工事が入ったので急遽お休みとなり、今月は１回のみのレッスンです。前回の春休み前からは１か月以上たっているので、今日はおしゃべりからのんびりと（笑）またかっでも、気持ちを「お話し」するのはとっても大切な事。自分の中にどんより溜まった気持ちをためておくよりは吐き出して身も心もすっきり

皆様、こんばんは。今日は夕方から雨が振出ましたが、なんとか日中は降らずにすみましたね。登下校の時に重ならなくて良かったですさて、本日は膳所教室の日。２名の方がご参加くださいました。お二人とも久しぶりだったこともあり、そして、前回から生活環境が変わられたこともあり、やっぱりレッスン前の話に花が咲くさく今日は、前回の反省を生かしちゃんと時間を見てレッスンしました～！お久しぶりだったこともあり、身体をほぐしていくことを中心に。普段使わない腰回りを念入りに動

皆様、こんばんは！今日は風もあり、心地よい１日でしたね皆様、いかがお過ごしでしたか？今日は連休前の火曜日クラス。ピラティスクラスのみでしたが、９名の方がご参加くださいました。最近、また、ピラティスの人気が上がってきております嬉しいいですヨガの方も・・・役員でお休みされていた方や、進学されてお休みされていた方が復帰して下さると嬉しいなぁと思ってます。今月は、基本を中心によりアライメントを意識していただこうと色々と小道具を使っております。動きは単純ですが

皆様、こんにちは。ここ数日とても良いお天気ですね～！洋服の入替等をするのにも良いタイミング。昨夜は寝苦しかったので、窓を少し開けてしまいました。でも、この季節は暖房も冷房もいらず、自然の風が心地よく感じる季節で私は大好きです花粉症以外は・・・さて、先週末は連続でのあまが池レッスンでした。4/20（土）はいつもの午前中レッスン。ピラティスには4名の方がご参加いただきました。基本の呼吸を中心に、腹筋群の強化をしつつ、小道具を使って骨盤の位置を再確認。

毎月20日発行、東急線の駅で配られるフリーペーパー「SALUS」。本日発行の5月号に掲載されました。16ページの「１DAYTRIPがもっと楽しくなる！スマホ写真講座」という記事です。東急線の駅で見かけたら、ぜひ手に取って読んでみてくださいね！★カメラ女子向け５回連続レッスンの詳細はこちらプロみたいな子ども写真が撮れる！子連れOKのママのためのフォトレッスン5月6月の子ども写真レッスンとっても分かりやすいこの本をテキストにしたレッスンです。＜目黒会場＞目黒駅から

皆様、こんにちは。今日は良いお天気でとても暖かい。というより、熱いこの急激な気温の変化。今年も大丈夫なのでしょうか？さて、今日は思わず時間がぽっこり空いたのでひとりごと前回の記事には思わぬ反応を沢山の方にいただき有難うございました。アクセスの多さにかなりビビッてます（笑）普段は100いかないぐらいなんですけど、その6倍ブロガーさん達はもっとなんでしょうけど、一般人の私にしてみたらびっくりの数字です。あれから、新学期に入り、息子もなんとか学校に通えてます。

皆様、こんにちは。昨日より始まりました、栗東教室。ピラティスクラスには９名の方が、ヨガクラスには２名の方がご参加くださいました。久しぶりに身体を動かす方が多かったので、基本を中心にゆっくり動いていきました。基本の姿勢や呼吸はもちろん。それを意識したうえでのエクササイズ。そして、昨日から１時間のレッスン。ほんの１０分違うだけですが、私的にはかなり違います当初、思っていた「あと１つか２つ」のエクササイズと途中での説明事項。大切です昨日は、体育館内が最初より

４月も半ばになり、ようやく暖かくなってきました。それでも夜は寒くなるので、まだまだ油断はできませんが・・・春休みは、撮影とレッスンの合間に軽井沢に旅行に行きました。美味しいものをたくさん食べたり、朝晩温泉に入ったりして、リフレッシュできました！仕事のほうも、大きな広告の撮影をしたり、師匠（新藤修一カメラマン）のアシスタントで假屋崎省吾さんのカレンダー撮影に立ち会わせてもらったりと、充実した春休みでした。新学期が始まってからは保護者会やPTAの引継ぎなどでバタバタしていますが

皆様、こんにちは今日は、暖かい良いお天気ですね先日の雨にも負けず、桜もまだ咲いていてくれますですが、明日、明後日とお天気荒れ模様の様子・・・今週で桜もおしまいかなぁ・・・先週末はちょうど満開でしたが、今は散っている花弁が雪のように舞い、道路には桜の絨毯が出来ているところも自然の移り変わりに少し足を止めて、心もほっとする瞬間です。さて、4/12（金）は子育てひろば「ＫＯＮＯＷＡ」での初レッスンでした。あさいこどもクリニックさん内ではなく、そのすぐ近く

皆様、こんにちは。今日は、良いお天気となりましたね昨日は雨で寒いぐらいでした・・・昨日、入園式のところも多かった様子。昨日の雨でも桜は何とか散らずに残っていた様子ですさて、昨日は幼稚園・学校が始まってすぐにも関わらず２名の方がご参加くださいました幼稚園・小学校が同じなので、最初にちょっと話に花が咲いてしまい・・・ごめんなさいお迎え時間もあったのですが「お話しタイムも楽しかった～」と言って下さって有難うございます。時間が迫る大急ぎの中でレッスンを行

皆様、こんばんは。昨日のこの記事。ものすごい反響がありまして・・・私が１番びっくりしています沢山の出来事があった３月。忘れないためにもという思いもあり、アップした内容でもありましたが、東京の友達からの電話に始まり、「息子くんのおかげでウチの娘も助けられたんだよ」という感謝のメールや、「あっこちゃん、息子君大丈夫？」という私たち親子を思いやってくださる沢山の連絡があり、またまたなみだする１日でした今度は嬉し涙です辛く、苦しいことも沢山あったのだけれど、そうなってみて改めて

皆様、こんばんは。本日は今年度最後のレッスン日３月最後のレッスンの日でした～。明日はいよいよ新元号が発表されますね。どんな感じになるのでしょうか。私の母方の祖母。もう、亡くなりましたが、明治生まれの人で平成まで生きました。「おばあちゃんって、明治・大正・昭和・平成と４つもの時代を生きたんやなぁ。すごいなぁ。」なんて家族で話していたことがありますが、私も少なくとも昭和・平成と次の元号と３つの時代を生きることになりましたなんか、びっくりです。そして、子供の頃って４０

皆様、こんばんは本日は、のびのびになっていた「春のお役立ちアイテム」の感想編です栗東教室で最終ＷＳを行ったのはちょうど１か月前・・・大変遅くなりました～何度も申し上げますが、これはあくまで使用している私個人の感想及び、使用して下さっている会員様の個人的な感想なので、ご了承ください。目の疲れジェルレシピを考えていた時に、目の疲れからか、コンタクトを使用した時に違和感があったのです。「ちょっとしみるな～」というのがしばらく続き、見えにくいという事もあり・・・「また

皆様、こんばんは。本日は、春休み中の膳所教室ヨガクラス。お休み中にも関わらず、５名の方がご参加くださいました春休みだから、時間を気にせず来れるお仕事も休みだから来れるという方も意外と多かったりします。そうですよね。幼稚園や小学校が始まると同時に、子供たちは登校していても時間に追われる日々。幼稚園だと、送迎の時間があったり・・・。小学校も行事が入ってきたりなんかしますよね。お休み中だからこそヨガでリフレッシュ＆リラックスしましょう今日は、週末にあまが池