お子様マクロビ

3/27（水）晴れおはようございます！本日はこの春一番の花粉の量だと予報されています。最高気温20℃近くのようですので、たくさんの花粉が飛ぶのでしょうね〜(~_~;)今まで花粉症ではなかった方達も、続々デビューしてしまっているようです。皆様、対策をしてお出かけくださいね！3/22（金）・3/23（土）『ヘルシーで心も元気Menu』のマクロビ料理教室でした♪今回は4品。どれも全てびっくりのマクロビ料理。とても楽しんでいただきました〜まずはお料理分担の作戦会議！22日は、

2/19（火）曇りのち雨久しぶりの恵みの雨が降る予報。ここまで乾燥が続きますと、雨が恋しくなりますね。花粉も飛び始めたそうです。皆様、それぞれの対策をしてくださいね。2/15（金）、2月の②のMenuのレッスンを開催いたしました。「免疫バランス調整Menu」・玄米入りすいとん・のり湯葉巻き揚げ・白菜と柚子の浅漬け・鴨と葉野菜のどっさりサラダ（自家製ドレッシング2種作り）鴨と湯葉のちょっぴりゴージャスなMenuでした❤️本当に❤️❤️の目になってしまうほどの美味しさ♪お腹も喜

2/1（金）晴れ2019年、あっという間に1月終了。本日より2月になりました！2月は一年の中でも28日と短い日数ですから・・・これまたあっという間にひと月がすぎていくのでしょうね。身を引き締めて充実したひと月を❤️1/29（火）にKidsママ限定での『ラシックの森・Kidsマクロビ弁当』のレッスンを開催しました！！アレルギーのお子様にも対応で切るよう、卵を使用しない薄焼き卵風サラダや乳製品を使用しないコーンクリームコロッケ、食べやすいニョッキにぐるぐる海苔巻きのMe