お夕飯

まず、昨日、線状降水帯の発生により大雨の被害に遭われた千葉県の皆さま、心よりお見舞い申し上げます。また、お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。千葉県在住のブロ友さんたち、ご無事でしょうか・・・心配です。どうかどうか、これ以上、被害が大きくなりませんように。－－－－－－－－－－－－－－－－昨日の阿久里ご飯です・13日（木）・豚肉の黒胡椒炒め（豚ロース肉、玉ねぎ、パプリカ）・もやし炒め（豚バラ肉、もやし、ピーマン）・冷豚しゃぶ（豚肉、トマト）・きゅうり

コウが在宅ワーク終わって一緒に買い物へ久しぶりにドンキへ思ったより混んでなかったコウがキャリーケースの大きさ見に行って60なくてもいいなぁってネットで買うわっていくらの？って聞いたら6万くらいやて∑(ﾟДﾟ)キャリーケースてそんなするもんなん(・・?)食料品買って帰宅あと、味醂、食器洗剤、ウェットティッシュ鼻セレブ、ケアリーブも買った今夜は我が家風照り焼きチキンわてバージョンちょっと薄かったすまぬ食後のデザートはトモバージョン↓西瓜とカットパイナップルコウも

今日は朝から入院取って、って言われた…。取れるの私しかいなかったからしょうがないけどめんどくさい…。思ったより早く来てくれたから良かった。トイレも自分で行ってくれるし手がかからない可愛いおばあちゃんでした。周りをちょっと手伝ってくれたから早く終わった。なんか忘れてそうだけどまあいっかぁ。今日はトイレに篭もる暇もなかった。あっという間に定時になったから帰宅。帰ってお夕飯食べてお風呂入って寝よ(´-﹃-`)Zｚ…明日はデイケアだ。

食欲が出て来たヽ(´ー｀)ﾉやはり食べないから力も出なかったのかな😅お夕飯に🍙食べれました♡独身時代の体重に戻ったんだけどねᕦ(ò_óˇ)ᕤこのまま涼しくなって欲しいけどまだまだかなぁ。パパ帰ってます(・v・)ノ帰ってすぐシャワー浴びればいーのに休憩😮‍💨って座ってしまった💦高校野球観てるー寝てしまわなきゃいいんだが(￣∀￣)あ。がんばってシャワー浴びに行きました笑お休みなしで疲れもピークなんだろうなぁ(；∀；)おうちではゆっくり休んで欲しいお盆過ぎたら

おはようございます毎日…あっ！という間に終わって、次の日の朝がくるって言う感じの毎日を送っていますブログも読みたいけど、夕飯の後は睡魔💤が襲って来てパタン💤です（笑）でも、仕事は楽しいと思えて頑張っている、ゆずさんです今日からお盆休みでーす…ふぅ😅みなさま、お久しぶりです🙇‍♀️毎日暑いけど、お変わりないですか？熊本のみなさんには、心よりお見舞い申し上げます🙇‍♀️九州方面のみなさま…お変わりない事を祈ってます今日から日曜日までゆずは、お休みですでもお盆のお線香あげに出かけま

山の日の祝日のお夕飯です牛肉・ｺﾞｰﾔ・ﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物ｽﾞｯｷｰﾆとｳｲﾝﾅｰのｺﾝｿﾒ炒めかつおのお刺身紫ｷｬﾍﾞﾂのﾏﾘﾈﾚﾀｽ・人参・紫ｷｬﾍﾞﾂ・ﾐﾆﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ白菜・小松菜・大根・もやしﾜｶﾒ・お豆腐のお味噌汁ご飯牛肉とｺﾞｰﾔをさっぱりとした味付けにしたいな～とｻﾝﾄﾘｰさんのこちら→☆のﾁｬﾝﾌﾟﾙｰのﾚｼﾋﾟから調味料だけ真似させて頂きました緑のｺﾞｰﾔと赤のﾊﾟﾌﾟﾘｶが入ると彩りもいいですね他にもｲｴﾛｰｽﾞｯ

こんばんは本格的なお盆休み1日目・・・あれ？意外と台風の影響が無さそうな＾＾；もうどこにも行かない1日と決めちゃったけどしくじったかも～昨晩？今朝は6時に就寝・・・11時に起きました＾＾；そして、ブランチしてからコープの注文をネットでしつつ、昨日注文していたAmazonのライフの配達を冷蔵庫やらに保管して～・・・・仏花やらお供えの果物などは、大学に行った甥っ子にLINEして遠隔操作で買い物して来てもらいましたしっかりお盆の準備も進めますついでに昨日から根詰めて一

今日の夕飯はハンバーグ！お気に入りの「どん」でお子様ハンバーグ食べました。クリームソーダも飲みました。大満足のお夕飯。明日は柔太郎くんオススメのフライングガーデンで、爆弾ハンバーグ食べたいのですが、お嬢はトンカツが食べたいらしい...毎日美味しいですbyお嬢

コウが食べたいって買ったケンタッキーフライドチキンわても1つ食べる(^ω^)コウはレッドホットチキン2個、オリジナル1個トモが帰ってくるのを待ってお夕飯19:30ちりり鍋風〜豚肉、ほうれん草、エリンギ、茶そば、豆腐甘辛出汁につけて食べる〜食後に梨をむいて夕飯の片付けをして洗濯物をたたんで風呂の支度をしてはぁ疲れたなぁ台風の影響で涼しいけど湿度が(*_*)

今日は台風予報だったので、１日ひきこもりｗこちらは結局あまり降りませんでしたが。午後遅くから小雨。まぁ、涼しくなって良いんですけどね。雨だとお出掛けも出来ないから、お出掛けを諦めざるを得ないしｗ以前、ダイソーで買って来たいたドリンクの素。ソルティ仕立てのマスカットとピーチ。今日はマスカットをいただきました。小袋が３個入っています。綺麗な黄緑色！さっぱりしてて美味しかったです。ちゃちゃはこのキャットタワー大好き。５６はまた、クローゼットの中の私の服の棚で寝ています。今

お夕飯は息子②が作ってくれました。関西方面で一人暮らしをしている息子②は、最近「お料理」にハマって(趣味)いるそう。お仕事が定時に終わった日は数日分のお料理をまとめて作っているみたいです。YouTubeで陳建民さんをよくみていて参考にし、師匠と呼んでいます。今回も師匠のレシピで「麻婆豆腐」と「エビチリ」を作ってくれる事に。調味料などは、昼間出掛けていたので帰りにカルディに寄って購入して来ました。食材は私と二人で近所のスーパーマーケットへ行って購入。帰宅後の調理では、私がアシスタン

こんばんは、keiです台風が来ているようです少し前まで雨は結構降っていましたがこの時間の東京は静かニュースでは被害状況が放送されましたがこれ以上の被害が無く過ぎて行きますように今日は雨の予報だったのに降り出しは夕方何となく買い物する気も無く冷蔵庫にある物でね○チャーハン○アスパラおひたし○春雨サラダ○なすの揚げびたし昨日は銀行に行く夫とガストでモーニング帰りにスーパーでお買い物したのにお腹いっぱいでお刺身のみ仕方無く冷蔵庫にある物で天ぷら○お刺身（ト

夜、体重を計ったら92、8キロでした。昨日の夜と比べると0、6キロ減りました。今日は、夜型のシフトでしたなので、お夕飯は作り置きのおかず麻婆茄子残り物の牛丼の具も食べました。今日は、帰りにスーパーに寄りました飲み物ばかり買ったんですが、大葉のサラダパスタがおつとめ品であったので買いました♫今日は、帰りは雨でした☔職場を出たばかりの時はポツポツ程度の雨だったのに、スーパーに寄って買い物していたら、普通に雨でした。今日は、台風が来ると言われていましたが、私の帰宅した時間帯は風はそ

こんばんは今日は午前中在宅で、午後は半休を取ってのお休みにしましたでも、外は台風の影響で風とパラパラと雨が・・・することがあって休んでるわけでもないので気が付いたら椅子で気絶してて諦めて、お布団でしっかり18時までお昼寝しちゃいました😴有給休暇で睡眠ゲットだぜっ！ってなんかもったいなかった～その分、気持ちを新たにお盆の父の食事に出せる作り置きを作りましたよん（写真無くて残念～）・ねじりこんにゃくの甘辛煮・きんぴらごぼう・ひじきの煮物そして、そのままお

今日は久しぶりの日勤。オムツ交換行きたくないなあ、って思ってたら退院持たされたからその準備でほとんどオムツ交換しないですんだ。無事退院もさせられたし午前中にやることは終了。バイタル回って食事介助してお昼休憩だ、って思ったら出前の店が忙しくて届くのが1時になっちゃうって…。お腹すいちゃったよ。ご飯来るまで記録して記録終わっちゃったよ。やっとご飯来て食べられた。休む時間が少なくてウトウト出来なかった…。午後のオムツ交換回ったら暇だ。だからずーっとトイレにこもってた。そして今日知っ

13時過ぎに帰って来て一時間くらい寝て笑出張へ行きました〜ヽ(￣▽￣)ﾉお昼は食べて帰ってきました♡おひとりさまDAYスタートです〜♡もうシャワー浴びて🚿お洗濯も済ませました♡明日朝イチで通院があるので夜更かしは出来ないなぁ😅ほどほどに。明日もパパお夕飯食べて帰って来るみたいだし楽させていただきます明後日からまたがんばるー💪ドラゴンズも勝ったし今日はおもしろいテレビあるのかな？ドラマ見ようかなー♡おひとりさまDAY♡自由だ〜ヽ(〃v〃)ﾉ♡

グルコサミン、ごまカルシウムコラーゲン、酵素ペースト・・・帰国した日は、早朝5時。帰宅して着替え、9時にはお仕事を開始！お夕飯後は、さすがに眠くて、８時間睡眠をして起床。お陰様ですこぶる元氣です！毎日のケアが、こうして自分を支えてくれている・・・と思うと感謝しかないです。

トモが帰宅するの待ってトモリクエストの冷しゃぶ19:20コウバージョン↓ゴマだれがいいからって割合調べて作るトモバージョン↓食後に2人ともデザートイオンで買った西瓜とシャインマスカット甘くて美味しかったシャインマスカットは980円だったから期待してなかったのに当たりだったわてはさすがに夕飯はパスコウは食後にポテチ1袋とオーシマドーナツ食べてたまだ腹が減るんやて怖っ∑(ﾟДﾟ)どんだけ食べるねんすごいねさ、風呂入って寝よう〜眠いんだけど熟睡したくて眠剤半錠

こんばんは世間ではお盆休み突入ですが、在宅勤務でしたー！休みの人も多いしマイペースで仕事しましょーって思ってたけど、案外やることが多かったｗ20時ごろまで残業してました～お盆明けにリハビリもあるし、先週金曜はマイナス5時間フレックスだったのでま、いいかしっかり勤労時間を確保したいと思います～で、20時過ぎて作ったお夕飯はこちら・春雨のカレー炒め・大根とちくわとニンジンの煮物・鶏団子の甘酢炒め・もち麦入りごはん・ナスとオクラの味噌汁母と甥っ子の大

夜、体重を計ったら93、4キロでした。昨日の夜と比べると0、2キロ増えました💦しかし、今日は、1日の摂取カロリーが標準値でした(⁠・⁠∀⁠・⁠)なのに、太る(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)お夕飯は鮭の塩焼きカツオカツオは三杯酢でニンニクチューブで食べました♫旨い〜＼(^o^)／白米、味噌汁、たまご豆腐白米は足りなくなり、少しだけ。白米、旦那が食べなかったり、食べたりで、白米炊く量に悩みます。今日は、旦那が少し白米食べました♫今日は、私は、ラーメンと都まんじゅうを沢山食べたの

午前中の娯楽クラブはウトウトしつつ読書してた。お昼ご飯は焼きそば。最後だったからか少なかった。スタッフにも、少なかったろ、って言われた。ま、仕方ないね。お昼ご飯後はお昼寝。午後はリクエストアワー。お題は涙、泣くがタイトルや歌詞に入ってる曲。私はあややの𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬涙色をリクエスト。あやや可愛かった。そして帰宅してジョイフル本田へ夕飯のお買い物してきた。今日はシチュー。シチューあんまり好きじゃないんだけどね…。お夕飯食べて、お風呂入って寝よ(´-﹃-`)Zｚ…明日か

善通寺の山門の目の前のカフェなんか雰囲気あるなぁ〜♪75番札所善通寺とっても広くて立派なお寺で驚いた‼︎そして、今までと違って観光客の方々が沢山！宿泊者は階段巡りと宝物館は無料で体験する事ができます。特に宝物館は朝早くやっていないので、お遍路の方は到着時に拝観した方が良いです早咲きの桜が咲き誇っていましたチェックインをしてお部屋へ。3階のお部屋でした温泉もあります！廊下にウォーターサーバーもあり、とっても助かりましたお夕飯！陽子さんと隣の席にしていただきました！桜を

昨日はあれから朝まで何事もなく経過。離床センサーがちょっとうるさかったかな。朝になったら脈が落ちてきて死んじゃいそうな人が。相手チームだったから良かったけど。結局死んじゃって、処置とかあって忙しくなった。ラウンドまわってたら変な呼吸してる人がいて、止まりそうな感じで。家族呼んだ。死なないでおくれて良かったよ。帰ってから録り溜めた愛理のテレビ見ながらウトウト。2時から車の点検だから起きて行ってきた。30分くらいで終了。行きも帰りも暑かった…。帰ってきて遅いお昼食べてまたゴロ

キッチン＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎内海和子Instagram➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎愛犬Instagram➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎X➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊⚫︎お仕事依頼➡︎こちら＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊収納を少しずつ改良していますがコの字型キッチンの両隅収納術既に降参気味〜笑死ぬまで悩みそうあともう

こんばんは今日は、人生初の心療内科に受診してきました🏥肥満症の外科治療として、6月に胃の切除手術を勧められました💦肥満外来に通院して早5年ピークからは少し減量したものの、マンジャロは副反応で使えなくなり、痩せる⇔リバウンドを繰り返しています近々やってくる親の介護や自分の老後を考えて、前向きに検討しようと思い、まずは外科治療プログラムの第一弾である心療内科受診に至りました心療内科の初診へ今日は、心療内科の先生の診察前に、臨床心理士さんとのヒアリングでした受付の前には

今日も暑くなりそうですベランダのハイビスカス🌺が今年も咲き始めてくれましたいよいよ夏休み恒例お泊り週間が始まりました塾やお稽古に部活と年々忙しくなってきた孫達が入れ替わり遊びにきて賑やかになる我が家です迎えにいったり途中で待ち合わせしなくても地元駅まで一人で来るようになって楽になりました✨テラモで待ち合わせしてお買い物してランチの予定一目できにいったナップザックのようなリュックおすすめイタリアンでのランチも気に入ってくれました(*^^*)お夕飯

はい！金曜日明日からサマバケ（サマーバケーション）ウカレポンチのきんかです木曜日のお夕飯もうね、禁酒とか休肝日とかできましぇ～ん徘徊（ウォーキング）も行ってましぇ～んドコモポイントの改悪クソだな！長年のドコモユーザを大事にしない会社の姿勢に怒ってますプンプンポイントは今後、期間限定ポイントになり3ケ月で使わないとならないので、ポイントで酒を買います木曜日のお夕飯タンドリーチキンとマッシュルームパスタ休み前に食材を終わらせたいのに、残ってる…茄子の揚げ煮浸

こんばんは最近我が家の庭にアシナガバチが来ています🐝数年前に甥っ子の部屋の換気口に巣を作ったことがあったんですが巣が空き家になった時に外しましたそして先月は、エアコンの室外機の手持ちの部分に作ろうかと内見しに来てました幸いお眼鏡にはかなわなかったので巣ができることはなかったのですがその後も５，６匹が日中足しげく通うようになりましたスズメバチのお目当ては、梅の木に大量発生した虫（ミノムシかウメエダシャク）🐛気が付いたら梅の木にいた虫がずいぶん減ってきています私

夜、体重を計ったら93、2キロでした。昨日の夜と比べると1キロ増えました💦昨日、1キロ減ったと思ったらまた、今日1キロ増えました〜(TдT)そんなに食べたつもりも無く太りました💦今日のお夕飯は、サバの塩焼き、シューマイ、ブロッコリーあと、トマトも食べました。トマトは私が食べる前に旦那が食べて、旦那の残りのトマトを食べました。なんか、今日は、お昼を食べ過ぎて1日の摂取カロリーをオーバー！1日の摂取カロリーを560キロカロリーオーバー！ビール2缶飲んだし、ビール飲みながら食べたな〜(

今日も朝は眠かった…。水配ってタオル配って食事介助して終了。オムツ交換行きたくなくてちょっとトイレにこもってた。仕方ないから参加して、まあまあの時間に終わった。行きたくないけど点滴行って、刺す人は飛ばしてすっとぼけてたら、行ってくれた。バイタル回って記録して。早昼行ってご飯食べてウトウト。午後のオムツ交換回って記録して。暇な時間はトイレにこもってた。時間になって申し送りして帰宅。帰りは暑かった。帰ってきてアイス2個も食べちゃった(´>∀<｀)ゝテレビ見ながらウトウトして。