お味噌汁ファスティング

昨日、朝は小さめのおにぎり1つだったんだけど、夕方から食べ過ぎたので今日は久しぶりのファスティングしました😊なので、お弁当も無し！お味噌汁でファスティングです❣️お味噌も酵素ですからね🤗具無し味噌汁でファスティング✨食べ過ぎたせいで、お腹も空かなかったから無理して食べるのもどうかと思い、これはファスティングしなさい！と言う事だなぁと感じて決行❣️内臓を休めてあげる為のファスティングです😊やはり食べないと、頭が冴える気がする👍変な疲れも無いし😊3日とかすれば本当に食べなくて良くな