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いつの間にか2月。月が変わるごとに毎月同じこと言ってるわね。では、今日の体重。本日の体重50.4㎏（前日比-0.9㎏）よくわからない増減。食べ過ぎに心当たりがない時の増減は大体浮腫み。前日に塩分摂りすぎて翌日浮腫み、そして水分が排出されて次の日元に戻る。そういえば昨日はトイレの回数が異様に多かったような…。一昨日の夜、スパニッシュオムレツにケチャップかけすぎたかも。アタシ、ダイエットを始めてから薄味に慣れて、自分が作る料理の味付けも本当に薄味になったのよね。逆
お昼ご飯を食べようと準備をしてる最中にオフクロから「買い物行くけどなんかいる？お昼買ってこようか？」のお言葉。「いま準備してるから大丈夫よ～（＾＾）アリガト」「何食べんの～？」「ん？これ～📱⚡」と写メを送ってみた。で、送った写メがこちら。お昼にしてはごく一般的だと思うんですが、これみたオフクロ。「大豆ばっかりやん？（＠＠；）少ないし。」「大丈夫、大丈夫（＾▽＾）ｗｗｗ」僕としては栄養満点のつもりで食べてるんですけど・・・。お昼ってこんなもんですよね
今日は娘ちゃんと大型公園でガッツリ遊ぶ事になっていたので、完全公園仕様の服で出かけました。ユニセフのパンダマークが入ったこのジャージ、もう十数年前に購入した物です。このマーク可愛くて好きなんですよね🐼買った時の体重は、おそらく90キロ半ば位だったかなぁ。サイズはメンズのLL。これを当時はジャストサイズで着ていました。ジャストサイズと言えば聞こえが良いけど、二の腕はパンパンだったし、お腹にぶよぶよの段も出来ていて、今思えば相当カッコ悪かったです当時の写真は
中・高・大学生のママで健康管理士でダイエットサロンオーナーですがゆるふわで可愛くいたいミキティですこのところ、サロンの時間も確保しつつ、セミナーや勉強会に参加することが続いています😊💕パートで働いていたときは、好きな仕事をやっていて楽しかったのですが、自宅サロンを始めてからは、設備や備品や商材の仕入れから、会計や集客も自分で考えないといけません😚💦旦那さんが色々協力してくれて、本当に助かっています！もともと大雑把な甘い性格なので、1人で独学でやっていた
『自分史上最高の美人』になる💛結果の出る美人革命サロンラマージュ今日は日帰りで大阪の勉強会に参加してきました😊✨私がサロンのメニューに取り入れている耳ツボダイエット。これをメニューにしているお店は全国に1600店舗以上あるんです。フランチャイズみたいな感じで、日本痩身医学協会が決めたプログラム、一律の価格で全国で受けられます💕同じサービスと価格なら、どこで差別化を図るのか？他のサロンの先生は、どんなアプローチでお仕事をしているのか？
『自分史上最高の美人』になる💛結果の出る美人革命サロンラマージュ今日から12月ですね✨1年があとひと月で終わってしまうなんて早いですね今月のプライベートの目標は、今年最後のダイエットをして、春あたりの体重体脂肪に戻そうと思います✨プラス2キロ以内に戻しておかないと、どんどん増えてしまうので、頑張ります💪✨お客様も皆さん頑張っていますので、私もやるぞー😅✨途中経過もサボらず書きますね冬はダイエットに向いています💕お買い物ついでに一駅歩いたりに
中・高・大学生のママで健康管理士でダイエットサロンオーナーですがゆるふわで可愛くいたいミキティです気がつくと11月も最終週になりました。ドラム乾燥機を買おうか悩んでいるうちに、冬到来ですクリスマスが来て年末年始が来ますー！ダイエットなんて意味ない？！でもここで油断しまくると、あっという間に2〜3キロ増えますよー😑💦諦めたらそこで試合終了だよ私は諦めませーん！お客様のダイエットも、全力で応援します💪より結果の出せるセラピストになるべく、昨日は痩身技術
『自分史上最高の美人』になる💛結果の出る美人革命サロンラマージュ11月も半分終わりましたね！来月はクリスマス！忘年会！色々と予定が入ってくる頃ですね😍💕私も料理教室やバレエ鑑賞、メイクアップの講座やPTAの行事など、毎日慌ただしいのですがそんな時こそ家でゆったりしたり、読書したりする時間を楽しんでいます💓外食が続くと、いつのまにか体重が増えてどうしよう〜💦と思いますでも、太りにくい食べ方、お酒の飲み方、糖質の取り方など一緒に学んでみませんか
『自分史上最高の美人』になる💛結果の出る美人革命サロンラマージュすっかり秋ですね💕😊毎日色々なことがあり、ブログを書きたいことも色々あるのですが昨日は感動のおもてなし、心に残るお祝いをしていただきました💕まだドキドキ✨が冷めなくて忘れたくないので書いておきます😂❤️1年前サロンメニューを考えて探して出会った耳ツボダイエット✨日本痩身医学協会で資格を取ってから、出会えたサロンオーナーさん達💕私が今回、協会の規定条件を満たしたお祝
