おゆみ野整骨院

今日で当院は開院17年目となりました。これも地域の皆様におかげだと感謝しております。これからも地域の皆様の健康のお役に立てるように頑張りますのでどうぞよろしくお願い致します。お身体の痛みなどでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

日曜日の夜から月曜の朝にかけての台風皆様大丈夫でしたか？うちの周りはいろいろなものが飛んできて散乱しておりました。そんな台風や気候の変化で頭痛や肩こり関節の痛みが強くなるなんてことはありませんか？雨が降る前は関節がうずきだしてわかるなんて言うことを皆さんも聞いたこともあるかもしれませんではなぜそんなことが起きやすいのでしょうそれは人間の体のの大部分が水分を含んでおりその中でも頭蓋骨から背骨までにある脳脊髄液関節にある関節液などにも水分がありますそんな部分

肩こりや腰痛などの原因の一つに体のゆがみがあることは多くの方が知っていますよねでは、その原因のゆがみを整えるにはどうしたらよいと思いますか？そのヒントはなぜ、ゆがみが起きてしまって戻らないのかということです！まず一番のきっかけは毎日の疲労です疲労がしっかり睡眠で回復していればよいのですが疲労がたまってしまうと姿勢が崩れ始めます特に前方に重心が崩れ始めそれを支えるために足首（アキレス腱）骨盤首の骨（頸椎）に負担がかかりますそして毎日いろいろな作

当院には「ゆがみ」を測定するＴＨＥＢＯＤＹＣＯＮＤＩＴＩＯＮＥＲという測定器があります。服の上からせんさーを付け簡単な動作をしていただきセンサーの情報から動作を解析しお一人お一人の体のゆがみ筋肉の硬い部位使えていない部位歩行の予測、未来体型の予測など様々な分析結果をご提供できます。お身体のゆがみ骨盤のゆがみ気になる方は一度測定してみてはいかがですか？ＴＨＥＢＯＤＹＣＯＮＤＩＴＩＯＮＥＲ測定料2160円（税込）となります。ご予約の際はボディコンディショナーによ

当院には様々な痛みや動きの悪さしびれなどのつらいお体の状態で来院される患者様が来院されます。ＡＢＣボディケアを受けに初めて来院される方のお身体を診させていただく際には全身の状態を診させていただきます。全身を診ることで患者様自身が気づいていないバランスの崩れ、動きの悪さなどをみて根本的な原因を探りアプローチしていくからです。その中でも最も重要視しているのが頸椎（首の骨）です日常生活で常に負担がかかりやすい頸椎ＰＣやスマホの発達で頭が前に出る姿勢が多くなりさらに疲

皆さん毎日いろいろな音楽を耳にすると思います。好きな音楽を聴いているときリラックスできますよね？スポーツ選手なども試合の前にヘッドホンなどで音楽を聴きながらウオーミングアップしているところなど最近はよく見かけます。音楽には、体をリラックスさせたり気持ちを高めたり色々体に作用するようです。当院にいらした方は待合室、施術室などで音楽がかかっているのを聴いたことがあると思います。当院では待合室の段階からお身体をリラックスしていただけるよう癒しの作用があると

受験シーズン本番になってきましたね受験生の皆さん風邪などひかないように気を付けてくださいね。受験生のお子さんのいらしゃる親御さん子供さんの体調管理ご苦労様ですでも勉強で頑張っている子供さんの肩こりや腰痛、背中のコリなど気にしてあげていますか？長時間勉強していると、姿勢が崩れ体の循環も低下し背骨がゆがみ自律神経の緊張が起きやすくなり集中力にも影響が出ることも・・・勉強の追い込みのこの時期身体のゆがみを整えスッキリした体の状態で勉強に集中できるよう

肩こりや慢性腰痛などでお悩みの方多いですよねでも、肩こりや腰痛など慢性的な痛みは何らかの原因の結果起きている問題なんです。電気療法や湿布などでよくならない慢性的な痛みそれは、原因に働きかけていないからかも・・・当院にもたくさんの患者様が病院で治療したが・・・電気の治療をしてもらっていたけど・・・など、悩まれて来院されます。そんな時、当院ではその原因を探ります肉体上の原因の多くは骨格の歪み、バランスの崩れなどから循環力の低下から筋肉の過緊張などが

新年明けましておめでとうございます。今年も皆さまの健康のお役に立てるように頑張りたいと思っております。新年は1月4日から通常通り営業致します。新しい施術メニューも始まります。日々進化していく松下整骨院にご期待下さい。新しいメニューはまもなくお知らせ出来ると思いますのでもう少しお待ち下さいね。

当院は昨日で年内最後の営業日でした。今年一年どうもありがとうございました。さて、年末年始はお酒を飲んだり美味しいおせち料理を食べたりと飲食の機会が多くなりますよねそんな時、内臓疲労に要注意です！食べ過ぎたり、飲みすぎたりした後人間の体は筋肉などが緊張しやすくなり歪みが起きやすくなることがあるんですこれは、内臓体壁反射と言われており人間が生きていくうえで大切な内臓の動きを体が優先する為暴飲暴食をすると内臓がいつも以上に働かなくてはならなくなり内臓が

年末年始、帰省や旅行などで長距離の運転が多くなる時期ですねそんな時、渋滞に合うことも多いですよね？運転手の方はなかなか動かない状況つらいですよねそんな時、渋滞腰痛に要注意が必要です！人間の腰にかかる負担はまっすぐ立っている状態が負荷100％だとすると立って前かがみになると150％前傾でを持ち上げると220％立っている以上の動きでもこれだけの負担ですがびっくりするのは、座る姿勢は負荷が高い事です！ただ座っているだけで腰にかかる負荷は140％になり座った状態で

毎日睡眠時間をとっているのに朝起きると体がだるい首や腰が朝起きると痛むそんなことありませんか？毎日の睡眠で人間はその日の疲れを回復するために寝ますにもかかわらず、寝て起きた際に痛みや、だるさなどを感じる方が多いのはなぜでしょう？その一つの原因に寝具が考えられます。特に枕の影響は大きいと考えられます。人間の一番大事な首の骨（頸椎）を直接支えて数時間も過ごす枕寝心地や頸椎のカーブに合わせてなど色々な選び方をされていると思います。しかし頸椎の負荷

年末年始のお休み12月29日は通常通り20時30分まで受付しております。12月30日〜1月3日まではお休みとなります1月4日からは通常通りとなります。お休みの間も急なケガや痛みでお困りの場合院長在宅の場合は対応出来る場合もありますので一度ご連絡してみて下さい。

昨日と今日の2日間治療院のお昼休みに先日、保育園の園長様からご依頼いただいた保育園で腰痛対策についてのお話をさせていただきました。毎日、園のお子さんの抱っこやおんぶ一緒に遊んだり、事務作業など一日中頑張ってらっしゃる先生方に腰痛になりにくい体の動かし方腰痛予防のストレッチなどをお話しさせていただきました。私の娘も小さいときに保育園にお世話になりました。先生方のお仕事の大変さには頭が下がる思いです。短い時間でしたが少しでも先生方の腰痛の予防のお役に立ててい

当院の脊椎弯曲運動の機器シンクロウェイブ！千葉県でも数少ないこの運動機器リラクゼーションと運動療法を兼ね備えたゆがみの改善にもつながる最新機器です。寝ているだけで全身の脊椎の柔軟性を改善する運動療法を行うことが出来リラクゼーションにも効果を発揮します。乗る前と、乗った後で体の柔軟性が変わる方も多くいらっしゃいます。最近体が硬くなってきた疲れやすい肩や腰が凝っている方など脊椎の柔軟性が低下しているかもしれません。一度シンクロウェイブを試してみてはいか

肩や腰の慢性的なコリでお悩みの方多いですよね？つらい部分をもんでもらったりしても楽にならないことも・・・それって「首」にかかっているストレスが原因かもしれません！そもそも首というのは脊椎のＳ字のカーブの上の部分で重い頭を支えています。その重さでかかる衝撃や負担を和らげる構造になっているのですが現代人の生活で、スマホやパソコンなどの操作で顔が前に突き出す姿勢になったり下を向く姿勢が多くなったりすることで首の骨のカーブに無理な負担がかかりその結果首の骨

身体のゆがみが気になる方多いですよねそんな時自宅で簡単にゆがみをチェックできる方法を今日はお伝えしたいと思います。夜寝る前などに簡単にできる方法なので気になる方はチェックしてみてくださいね！まず、ベットやお布団などに仰向けで寝ていただき膝をご自身で曲げられるところまで曲げていただきます。（無理をせず曲げられる範囲で）次にその状態から膝をゆっくり右に倒していきます勢いなどを付けずにゆっくり倒していきます。同じように今度は左側に膝をゆっくり倒していきます

今や現代社会でなくてはならないモノになっているスマホとても便利ですよね。でもそのスマホをしている姿勢大丈夫ですか？最近来院される方に非常に多いのが首にかかっている負担が非常に強い方です人間の頭は約4㎏～６㎏と言われています。結構重いと思いませんか？その重さを正常な頸椎の弯曲で支えているときは上記の重さを支えていますがスマホをするような姿勢頭が前に15度傾くと首にかかる負担は１２㎏３0度傾くと首にかかる負担は１８㎏４５度傾くと首にかかる負担は２２㎏さら

身体のゆがみは関節や背骨の問題なのは何となく皆さんわかってらしゃると思います。ですが、本当は内臓の働きなども影響することもあるのをご存じだと思います。どういうことかというと・・・毎日の生活で疲れが睡眠などによる回復の状態を上回り始めますすると疲労物質は内臓で処理されるので、内臓が疲労しはじめますすると身体はないぞうの負担を和らげようと内臓体壁反射という反射を使い内臓が働きやすい環境を作ろうとし始めますそうすると内臓を優先されるため周りに筋肉は無視され硬くなりつっぱり

体のゆがみが気になる方多いですよね。今回はそんなゆがみについてお話ししたいと思います。では、体がゆがむとどんなことが起こるのでしょうか？身体のゆがみが起きる原因は・生活習慣や姿勢のくせ・過度な疲労・ストレス・睡眠不足等によって体のバランスが崩れますすると、1つ目の問題が起きます1.循環の問題循環に重要な血管がゆがんでしまいます。そう、水道のホースが捻じれた状態のようになりせっかくとった栄養などが体の隅々に届きにくくなり代謝も良くなくなり体が疲労から回復

当院に肩や腰、慢性疲労やスポーツ障害などでご来院される患者様に多いのが「睡眠不足」又は、睡眠時間は取れているけど「睡眠の質の問題」この2つの問題を抱えている方が多いように思います。睡眠は何をしている時間なのか考えてみましょう1.脳の疲れをとり情報処理を正しくする2.精神的なストレスなどを減らす3.記憶の定着化4.成長ホルモンなどの働きにより細胞を修復する5.コルチゾールによって免疫力をアップさせる6.リラックス効果（副交感神経優位に）特に睡

現代社会はスマートフォンやパソコンの普及で非常に便利な生活を送れるようになりました。しかしその分、長時間お仕事でパソコンの入力をしたりスマートフォンを長時間操作したりご自身で思っているより手に負担がかかっているんです！その負担が手や指を動かす筋肉にハリを起こし筋肉の周りの筋膜にまで緊張が起き最終的に手首が動きずらくなり手首のゆがみが起きます。すると、手首から腕、肩、首など上半身などにも影響が・・・そう、肩こり・首のコリ・寝違え・腱鞘炎

シンクロウェイブとはあまり聞いたことのない機械だと思いますゆがみ改善に力を入れている当院が導入している千葉県でもほとんど導入されていないリラックスして横になっているだけで背骨や骨盤などのバランスを整え柔軟性を改善する先進機器です。スキャンモードにて人間の持つ固有振動数を検知しその方に合った振動数でお身体を動かすことにより背骨や骨盤のみならず全身の筋肉のリラクセーション効果バランス調整、全身運動を無理なく行います。姿勢の悪さが気になる方やスポーツ選手のパフ

この時期高校野球の夏の大会や中学生の総体などでケガやスポーツ障害等で来院される子供さんが増えております毎日、暑い中頑張って練習している選手たち知らない間に体のバランスが崩れ様々な関節や筋肉に余計な負担がかかり痛みが出たり動きの悪さが出たり疲れが取れにくくなったり色々なことが体に起こる場合があります。特に痛みがないけどいつものような調子が出ないそんな選手も多いのではないでしょうか？そんな時、身体のバランスの崩れを見直してみてください体は疲労すると姿勢が崩れゆが

毎日の生活で立仕事の方や事務仕事で座っている時間が長い方など夕方や夜になると足がつらいむくみが強く出るなどでお悩みの方多いですよね当院でもそのようなお悩みの方が多く来院されます足のつらさでお悩みの患者さまのお身体をチェックしていくと肩のコリが強く腕が上がらない方や骨盤や腰が動き難くなっていたり足だけでなくほかの部分にも不具合が出ていることがよくあります。体全体のゆがみを当院のＡＢＣボディケアで整えふくらはぎから太ももへかけての筋膜の調整をして

こんにちは松下整骨院松下です。初めて当院に来られる患者様によく、色々なところで揉んでもらったけど良くならなかったとお話を聞くことが多いです。では、なぜ揉んでもらったのに良くならない又はすぐ元に戻るのでしょう？それは、体のバランスが崩れたままになっており体の循環力（血液、リンパ液、脳脊髄液など）が落ちている為十分に回復できない状態になってしまっている事に1つの原因があります。当院のＡＢＣボディケアでは肩や腰等のつらい症状でもお身体全体を診てゆがみの原