おやよ

私は自分の感覚こそがいちばんそう思ってるそして誰しもがみんな自分の感覚がいちばんだとおもってる人気なあの人も有名なあの人も身近なあの人もだからついそれが正解なように感じちゃうけどホントの正解は自分の感覚のみぞ知るなのだなのでいくらいいとされていて真似をしたとしてもうまくいかないのならそれは違うということ自分の感覚が違うと違和感を教えてくれ

今日も読んでくれてありがとう昨日に引き続き着々とアクセス数が伸びてるのがちょっとビックリ自分の好きなことって好きなことだからこそ知って欲しいし大事にしてるものでもあるだからこそうまくいかなくなることが怖くてうまくいくようにするために執着しちゃうんだよねこうなっちゃうと余計にうまくいかなくなっちゃうんだよねそして頑張り出しちゃうそんなことあるでしょ？こう

昨日１ヶ月ちょっとぶりにブログを更新したのに昨日より見てくれる人が増えたそれってヤバくない？私１ヶ月休む前までほぼ３年以上毎日更新していて書いてたんだけども急にね書きたくなくなったというか書きたいことがなくなったムリして書いてたわけじゃないんだけど急に書きたくなくなったそこから１ヶ月ちょっと休んだらまた書きたくなったから自分用にと思って書いてたら読

今年の３月末よりブログをお休みしてたけどまた書きたくなったので再開するよお休みしてたこの期間何をしてたかっていうと学ぶ→動く→学ぶ→動くこの繰り返し(笑)だから帰ってくればバタンキュー座って何かするってことができなかったでもねこの一連の動きを１ヶ月以上続けて気づいたことがあるやはり知識をどんなに入れたとしても体感で感じないと知恵にはならんなということ

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです自分がもし誰かが話すことを信じてやまないときそのことが耳から離れないときよく見て欲しいことがあるそれはその話をしている人の先がどうなっているのかもしその人の先が幸せそうな様子だったり楽しそうな様子ならきっとあなたもその話を聞いて参考にしていくと同じようになるだろうだけどもしその人の話を聞いてるけど

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです自分に厳しくてもっとこうしたほうがいいんだよもっとこうすれば良かったそんな風にして自分に厳しくなってるとおのずと自分への期待はどんどん上がってくるそう厳しさは自分へのハードルが高くなってしまうのだこれは苦しくなるよね自分に厳しいより緩やかに優しくねそれが等身大の自分を認めることにつながるよ

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです先日、子どもの部屋のタンスを開けたときにうっ気になるそう、何が気になるかってずっとタンスの中で使われずじまいのコートや衣類たちそれを片づけたくなったすぐさまほかのやることを放って片づけ始めましたそしたらみるみるうちに片づいて30分もかからずスッキリめっちゃ気分いいぃーーーーー気になったときは

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです私は何かを始めるときにやっていたことがありますそれは心の学びをするときも同じそれはなにかっていうと自分の経験を外すこと自分の中にある経験や実績これを持ったまま新しいことをはじめると新しい情報が入ることができず邪魔するようになりますだから新しいことを始めるときはいつもまっさらな気持ちで聞いたことあることでもやっ

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです自分らしい生き方で他人に合わせないで生きていくには自分の機嫌は自分でとることだよもしも他人やまわりに合わせてしまうことが多いのであればきっと自分がそのままだと嫌われてしまうとか受け入れてもらえないって思ってるからだと思うんだそのために他人の機嫌をとって自分を存在させようとするんだよねそして他人の機嫌もとりな

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですあれもやりたいこれもやりたいだけどお金があったらやれるけど時間があったらやれるけど子育てが落ち着いたらやれるけどなどなどいろいろ理由をつけてる人こういう人は100%に近いくらい行動しない。その理由が解消したら行動するんだもんっって言われるかもだけどうん。解消したとしても次の理由を探してくるから絶対行動しない。

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです突然ですが自分のまわりにこんな人いないですか？いつもイライラしてる人傷つくようなこと言う人マウントを取ってくる人その他にも自分はこの人とだと合わないなーって思う人まわりにいない？もしまわりに合わない人がゴロゴロと集まってるそんな感じなのであれば要注意自分への危険信号ですなぜ自分への危険信号なのかこれはまわりが悪いんじゃな

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです自分がいま悩んでることや辛いこともしかしたら乗り越えられないかもと思っているものあなたにこれだけは知ってて欲しいと思うそれがいま訪れているのはその波にあなたが乗り越えられるときがきたしそれをあなたが受け止められる器ができたから訪れているんだよそう、あなただからいまそれがきてるってこと

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですいまやってるその行動ってもしかしたら相手のためだと思ってやってることでももしかしたら自分を守るためにやっていないかな？ちょっと視点を変えてみてねホントにその行動相手のためにやってる？もしかして相手が機嫌悪くならないためにその前に手を打ってないかなもしかして相手に言われないためにその前に手を打ってないかなもしかして相手にそう

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです今日ふと棚の上を掃除してるとめちゃんこ書類の量が気になったんだよねそして思いきって片付けようってなって片付けてたら写真が出てきたしかも10年前の私の写真がそしてその写真を見てお口あんぐり・・・そんな過去の私と今の私思いきって公開ドーーーーーンッだ、だせぇぇ・・・そう、そうなんですよ10年

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです今日はあたり前すぎるくらいあたり前の助の話をするよあのねどんなにこうなりたいああなりたい安心したい心配したくないそうなって先の未来の安心のためにあれやこれやと奮闘してるかもだけどいま安心や幸せが得られていないならこの先もこれは得られないのだこれめっちゃあたり前の助の話見るところは先じゃないいま、

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですいま不満に思ってること仕事のことやパートナーシップのことお金のことだったり何かしら不満に思ってることあると思うんだけどその不満って例えば何かのきっかけで解消されたとしてもまた別の形で新しい不満ってまた出るようになってるんだよそれはなぜかって？それは表面の出来事だけにフォーカスして深いところの思い

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですなにかやるときや人と関わるときになーんとなく気が重くなったり気分がズドーーンとする感じがあるならそれ、やめなはれ。それやらなくていいやつですわざわざ自分の気分落としてまでやったとしても結局のところなんでそうなるの？どうしてそんなことするの？私ばっかり損してるじゃん私ばっかり頑張ってるじゃんってね、なっちゃう

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですもしかしてだけどそのイヤよイヤよも自分が呼び寄せてることかもしれないよ？なわけ、なわけそんなわけないじゃーーんだってめちゃくちゃイヤなんだよ？もうこりごり呆れたってなってるんだよなのになんで？ってそう思うよねとてつもなく私は分かりみしかないじつはこれイヤと言いつつ何度もくり返し起こってるとし

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです誰かを好きでいることを優先することよりも何よりも自分を好きであれ。自分を好きから始まることがある自分を好きから見えることがある何も始まらないでまわりのことが気になってるならどんな自分でも好きであれ今日も見えてる世界はあなただけのもの♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♡ホームページ♡お問い

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです一生懸命やればいい頑張ればいい夢中でやればいい言葉だけ聞くとなんとも前向きな言葉ではあるがただただやればいいっちゅうもんでもないっこうすることがいいからやってみようかなこんなことしてる人がいるからやってみようかなそういうことではなく自分がなぜそれをやりたいと思っているのかそこに時間や労力をかけたいのかそ

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです怖さとか不安ってなくならないと思ってるどんなに1つ解決してもまた次の何かが出てきて怖いってなったり不安ってなったりすると思うそうなると解決しても意味ないのかも？そう思うかもしれないだけどねその怖さや不安っていうさまざまな感情を味わうことができるから人生が楽しくなるよねけどもその不安や怖さがいつもあるとそれ

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですなぜ自分と気が合わない人が出てくるのか何となく苦手な人が出てくるのかなぜ人と関わってるとそういうことが起きるのかそれは自分と他人の違いを知ることで自分の個性に気づくことができるからだよ自分がこんなことが好き嫌いなんだこういうところが違うんだ人と関わることで自分の個性を知るだから人と関わることって自分にとってとても大切なことなんだよ

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですなにかをねやりすぎてしまったときそのやりすぎで自分に疲弊しているときそんなときはうまくいかせようと固執しているとき１００％成功を狙ってるあれやこれやと手を変え品換えやってるから疲弊するんだよねそれでもってうまくいかせようとしてるってことは裏を返せばうまくいかないと思ってるからってことはうまくいかないことを初めから信じてる

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですおもしろいくらい自分の都合悪いところや見たくないところ、触れられたくないところってもれなくスルーしがちそれでいて自分にとって嬉しいことや欲しい言葉や行動がもらえた時って漏れなく拾う(笑)でもじつはその見たくないところって自分の本質が詰まってるところなんだようげぇーーーーーだよねだけど

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです私たちはほとんどのこといろいろ沢山考えちゃうけど何にそんなに考えちゃってたのか気づけばね終わるんだよねほとんどのことがこの気づきで終わるそしてその気づきは自分を知れば知るほどはやく気づくことができるようになるそんなもんなのだ今日も見えてる世界はあなただけのもの♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです今日は私の話私ってやっぱり人間(ヒューマン)が好きだなぁってねつくづくそう思うのですとくにそう思えたりするのはテレビでやってるオモウマい店を見ててグルメ番組なんだけどねそこに繰り広げられる人間模様がねホント愛だねって思うのだよねやりたくてやってることなんだけど感謝しかないんだよね

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよですよく流れに乗るといいよとか流れに任せるといいよって聞いたりするけどこの言葉にとらわれ過ぎて自分でいじくり回すのだけはやめたほうがいいよたとえば流れに任せるって言ってたけど流れってなんだっけ？こういうことなんだっけ？これであってるんだっけ？とかって流れという言葉にとらわれて流れそのものをいじくり回さないこと

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです今まで滞っていた物事が急に回り出したりうまくいかなかったのがスルッと流れに乗り出したりそんなときってない？こうなるときってそうなることをしてたときだと思うんですよねえ？そうなることって何してたの？って思うじゃないですかそれはねーそれはねー自分に腹をくくったときだと思うよたぶんねスルッと回る

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです腹が立って気持ちが落ち着かないそんなときはアイツめ、アイツめっ、アイツめっっってなってない？そしてこのアイツめ現象心の中はこうなってるアイツめなんでこんなことしてるんだよわたしはそんなとき頑張ってたのに苦労したのに努力したのに我慢したのにこんだけやってんのにぃぃ〰〰許せんっっ腹立つうん。それ

こんにちは自由で楽な人生を創るお手伝いおやよです一生懸命なることは素晴らしいことだけど一生懸命になりすぎてストイックになってしまったらご注意をストイックのときは体にも力が入って全身カッチコチになってると思うよまわりから見たらおっかなーーーいっって感じの気配とか佇まいかもなのでゆるんでこ自分がゆるめばまわりも自然とゆるんでくる一生懸命にゆる