おやつ禁止

2023.12.22今日は、朝食前に血液検査。やっと下がり始めた血糖値しかーし、カリウム何故に高いんだ？この数値オーバーしてるのは、よろしくない。心臓に負担が掛かるみたいですとりあえず、オヤツ禁止にされましたそして、療法食を半分、糖コントロールへ変更。美味しいと良いなぁ〜今回のお会計血液検査、お薬1日分、インスリンポンプ2本まだまた、今日も僕は元気です

ふと、さっき書いたブログを見ていて思ったことがあります。『仕事終わりのほっとする時間』皆様、今日もおつかれ様でした今日は仕事が1時間も早く終わりましたこんなに早く終わるなんてかなり久しぶり派遣で時給なのであまり早く終わる日が続いてしまうと給料に…ameblo.jp今日からおやつ禁止今日のおやつブログをアップしてたら誰かツッコんでくださいと。今日仕事早く終わったから友達とパフェ食べに行きましたー。。。おやつ食べとる家で食べてなくても、外でしっかり食べとるやないかぁー思わず自分にツッ

お腹をこわしてから、おやつ禁止の期間は本当に地獄だったね。ぼくにとっておやつは人生（ニャン生？）そのものだから、今日という日が来るのが待ち遠しかったね。ドサクサにまぎれてチトちゃんもやって来たけれどとにかく、ちゅーるビッツでおやつ復活を祝うよ。『お腹こわしちゃいました』鋼鉄の胃腸を持つこのぼくが、こともあろうにお腹をこわしちゃったんだね。病院へ連れて行かれて、でっかい注射を打たれてしまったよ。それよりもぼくがダメージを…ameblo.jpC

鋼鉄の胃腸を持つこのぼくが、こともあろうにお腹をこわしちゃったんだね。病院へ連れて行かれて、でっかい注射を打たれてしまったよ。それよりもぼくがダメージを受けているのが5日間おやつ禁止となったことなんだね。しかも今日は絶食だから、病院帰りのごほうびもなしだよ。だから今はぐったり寝込んでいるんじゃなくて、おやつが禁止になって絶望しているんだね。

二日酔いした日の食事は？何やろね？韓ドラ🇰🇷だとお粥🍚蜂蜜水🍯実生活で二日酔いするほど飲んだことありましぇん。ロミオはお酒🥃体質的に弱いし私は好きだけどね。なもんで我が家は晩酌無しですね。ウチの父は飲兵衛で毎日、晩酌朝起きたらこんな光景よく見てました(笑)↑（お食事中ならごめんなさいね）結婚した時お酒飲みじゃないロミオに母は喜んでましたよ飲兵衛はコリゴリって娘まで同じ思いさせたくないって(笑)晩年、母が亡くなった後、一人暮らしの父のお

おはょーございます昨日ゎ夜散歩10分お外でトイレ後すぐに帰宅となりましたーなので撮影会最近ゲットした便利グッズパート2ﾁﾅﾐﾆ…パート1ゎ失敗したショルダーリードでしたとにかく卑しい茶太ちゃんドッグランでのおやつ祭りゎワン友さんゎ事情も理解してるのでそれなりに対応してくれるのですがそれ以外の方ゎおねだりしちゃうと結構いろいろ頂いてしまい困っておりましたそれが原因で肝臓数値が上がってる訳でゎないのですがね制止が出来ないのも問題ですがやはりランでのおやつゎあげな

おはょーございます昨日ゎ月一へ行ってきましただと電車徒歩系の方ゎ来ないので空いてるんだょね～予想的中でガラガラでした毎度のお手入れ一式と血液検査注射💉結果待ちの間何やら受付の様子が変わっていたスーパーのレジみたいねね🐘ゎどうにか対応出来るけどﾁﾄ高齢の方だと文字が見えないとかタッチするのがわからないとか大変そぅでしたそして気になる検査結果ここ3ヶ月高めなりにも安定でしたがショックな数字に愕然でもね、先生もと思う位に元気だし食欲も⤴️⤴️とりあえず…いつもの薬

どうも、茎アオイです年少さんの男の子『マメ』2歳児の女の子『タネ』起きたら怪獣寝てたらお地蔵さんそんな2人を育てるミドサーワーママですそして、子育ての戦友でもある夫『テルくん』と騒がしくも楽しい日々をのんびり綴っていきます︎︎_✍現在、3人目妊娠中です妊婦検診前は体重管理のため、1週間前からおやつ禁止にしています。たくさんの誘惑からなんとか打ち勝ち、検診に臨んでいますが今回の検診日はホワイトデーでした。毎年バレンタインデーは、テルくんと実家

1月に動物病院にてうけた“肥満気味”宣告その後、ちゅーる禁止令が出されてから早1ヶ月昨日おやつ制限の効果をはかるためさすけの体重測定を実施結果は、、、「現状維持」もう少し、おやつ制限とダイエット運動は続きそうです

先日のワクチン接種以降『さすけのおやつ問題』が家族会議の議題となってます先日のワクチン接種時の体重測定で、前回より大幅増しっぽも同居人もビックリどうりで最近デカくなったと感じてました先生からも「さすけちゃんの種類だと、これは、ちょっと重たいかな(笑)」「ちょっとお腹も見せてね〜…あ〜…ん〜…ポヨポヨやね〜」「もう縦には伸びないから注意してね」って言われてしまいました結果、さすけの肥満解消のため当面の間、「毎日のおやつ禁止」が家族会議にて可決さすけ〜運動も頑張

今朝の気温は4℃、曇りの札幌です。予定のない日曜日。週に1回は、冷蔵庫の整理。残った食材を料理する。今日はずいぶんと野菜が残っている。買いすぎですなぁ。いつも秋は体重が増える。2㎏増・・・。要は「おやつ」の食べすぎ！お出かけに履こうと思っていた、パンツがパツパツです。とりあえず10日間ダイエットを始めました。まだ3日目です。朝と昼食は普通に食べる。夜は🍎りんごと野菜のスムージーのみに。お腹が空いたら、カフェラテや炭酸水。おやつは禁止。（焼き芋はおかずとして食べる）昨日

10月末の主人の誕生日から始まって……🍰今月の私の誕生日…🎂何でもない日のチーズケーキ…🧀毎日食べるCacao72のチョコ…🍫スナック菓子…🍪食欲の秋が止まらない……😰59歳……代謝が悪くなり…《体重増加》も止まらない……😱これは…ストレスか…😢仕事してるのに…なんで体重が増えるんだろう…🤔💦毎朝、同じ時間帯に体重計に乗っている…食べ物にも気を付けてるのに…😥やっぱり……【おやつ】が私の脂肪になってるようだ………😭元の体重に戻るまで…《おやつ禁

안녕하십니까突然の関節痛で、テンションだだ下がり中のわたしです（笑）『突然の関節痛！リウマチ？加齢？ホルバラ？病院に行って来ました♪（検査と治療）』안녕하십니까昨日、整形外科へ行って来ました🦴箇条書きにしていますが、長いです。いつから2週間程前から。右足の中指が痛痒いなと思ったら、数日で両手足に症状が出…ameblo.jp来週、整形外科の診察があり血液検査の結果も出ていると思うので、今から動悸がハゲシイですで。加齢のせいで痛いなら、いいのですが。いやいや、よくはないがっこれ、わたし

金曜日仕事終わらせ楽しみにしていたマッサージへ気圧頭痛とお腹の張り抜けない疲れ足スマホ見過ぎな眼精疲労（笑）施術の人の手がビックリするくらい温かくて温熱効果半端なく！ヘッドマッサージの時に両耳をキュッと押さえられてゆーーっくり回してる時に遮断されたかすかな音と自分の髪の擦れる音で目を瞑ったそれは『宇宙』でしたあったかい宇宙目を開けたら視界がとってもクリア！

久しぶりの投稿になります。禁パチちゃんと続けてます。121日目。約4ヶ月。そして禁パチと同時になんとなく始めたおやつ制限。元々これもまたなんとなく決めた、休みの日の前日の夜と、休みの日の15時だけ間食OKという独自のルールがありまして、、ちょこちょこその日以外も食べて奥さんに出来ないなら決めなければ良いのにと呆れられてたんですが、禁パチと同時に徹底してみようと決めました。なんとなくですけど😅以外に続けられて、57日目以降は、休みの15時のみに変えて今まで続けてます。ということは夜に間

先日9ヶ月に入りました。子宮頸管が短くなってしまい、前回の健診時入院対象ギリギリだった私。（私の産院だと2cm切ったら入院で2.2mmでした）『《自宅安静》31週、子宮頸管が短くなりました。』只今2人目妊娠中です。『《2人目妊娠中》28週、妊娠後期入りました。』妊娠中の体調についての記事を書いてからもうひと月。気づいたら妊娠28週、妊娠後期です。過…ameblo.jp1週間の自宅安静を経て子宮頸管長の確認と、空腹時血糖値でも少し引っかかっていたのでOGTT:糖負荷試験を受けて

血糖値が高いと言われたもので、次の内科受診まで頑張ってみますあと1ヶ月ちょっとだもの。でも1ヶ月。されど1ヶ月。ちょっとしんどくなってきたのは事実だから、「とりあえず1週間！」と短めでがんばりますおやつ禁止!と吠えた横でおやつ大好き！はっちゃんのおやつスポンサーのジィジが「隠れて食べねば！」と騒いでおりました（笑）「匂いでわかるからね!」と犬のように嗅いでやる！と言ったら「匂いまで全部食べる!」と言ってましたジィジも糖尿病予備軍なのですよ！！気をつけなはれや！！酢延命酢

昨日、お風呂をいつになく念入りにお掃除していて目にハイターが入って1人で大騒ぎした母です💦念の為病院行きました笑なので予定がずれ込みバタバタですが、今日もブンタと楽しく暮らすために頑張ります8月も気付けばもう4日、明日は右左衛門ちゃんママのうさ姐さんの手術の日ですね。ブンタの沢山沢山応援して頂いたんですものうさ姐さんも絶対に大丈夫です。早く元気に帰ってきてくださいね❤とても元気になったものの、またまたペレットイヤイヤ病のブンタですが、えさ皿にお顔を突っ込んでくれてい

はい、一年前の、お腹に何の命も宿っていないのに、２人目臨月時と同じマックス体重に戻ってしまい。大慌て！！！(今さら)ということで、今日から、夕食以降のおやつタイム厳禁にしました～とりあえずこれで、どこまで落とせるか。。。

健康のために最近始めたことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう健康のためと言うか早く胃炎を治したいため食事以外の間食をバッサリやめたらいろいろいろいろ良い感じになった３カ月かけてだけど体重は４㎏減ったしお通じも毎朝バッチリ甘い物が大好きであんなにしょっちゅう食べてたのが今は時々しか食べないし（食べてるんかーい）人間って慣れるんだね素晴らしい！ただ胃の痛みは完璧には治らずまだ薬を飲み続け

今朝は快晴ながら放射冷却現象でかなり冷え込みかと思いきや、昼間は15度超えて朝の寒さは何処へやら。だんだん過ごしやすくなっていく時季ですが、しばらくは寒暖の差が大きくなるので、服装にも気を配って体調管理に気をつけましょう。さて今日は久々にフルワークで結構バテバテ。おまけに昨日のブリックトレのランニングで結構ふくらはぎが筋肉痛水泳3日連続で泳いでるし。う〜ん今日はローラー台にしとこう時間は長めながら、負荷は中等度のCTXC70分バージョン。だいたいトラ

2月最後の日曜日。京都から熊本に戻ってきたら、いきなり季節が変わりました朝の冷え込み緩んで、昼間も15度くらい。しかも快晴ようやく長い冬が終わったかなそう言えば去年のこの日曜日は尿管結石の激痛で入院してましたその前週は肋骨骨折だったし、踏んだり蹴ったりの2月でした。今年は何とか無事に2月を終えられそう。ってあと1日ありますがさて、その2月最終日曜は三男坊のジュニア水泳大会のために朝から子供をアクアドームに送り届け途中のコンビニでお

タイトルパクリですすみません間食＆お菓子禁止を開始して半月経過しました。序盤で体重はガクッと減りましたが、予想通り、体重の減少度合いが鈍化してきていますまぁそれでも少しずつは減ってきているんですけども。とにかく1日の中で「腹が減った〜〜」と感じている時間が長いです。それにもだいぶ慣れてきてますけど、暇な時間があるときほど空腹信号が意識に上ることが多いです。仕事が忙しい時や、トレーニングを頑張っているときは少々の空腹感であれば気にすることもありません。暇だ

新年明けて1月5日に動物病院に三種混合ワクチン接種と健康診断ですター君去年より体重が増えて先生からおやつ禁止命令が出ちゃいました‼️おやつ無しは厳しいな(T.T)トバッチリであたしもおやつ無しになっちゃったよおやつのことは考えない様にしようううぅ〜ちゅーるが…ター君と一緒にあたしもダイエットですか？もう考えないで寝ようっと‼️貰えないならあたしも寝ようかな…///夢の中でちゅーるを食べよっと‼️エアーちゅーるなんてつまんないよ‼️ふん、夢で食べても満たされないよ❗️

本日バレンタインデー職場でいくつか頂きましたしかーーし、ただいま絶賛間食禁止月間中食べたい気持ちは山々ですが、2月いっぱいは我慢しますとりあえず賞味期限だけ確認して、3月までは封印です。そして、仕事後帰宅するとカミさんからプレゼントがチョコ味プロテインバーさすがわかっていらっしゃる確かにマイルール上プロテインはOKなんですがただこれは菓子類、おやつ類に入るのか？入らないのか？めっちゃグレーゾーンとりあえず2種目練とかでエネルギー切れそ

明日からの3連休を前にして、今日はサクッと仕事を終えて、とりあえず調子が上がってきたスイム練を頑張ってみよう___へ（;｀O´）＿__・・・・と思っていたのは今日の昼過ぎ。色々予定外のことが発生し、仕事終わったのは既に夜の7時半8時過ぎに帰宅して、それからプールへ・・・行っても30分も泳げない肩が温まったころに終わりだな仕方ないので種目変更でバイク練に。帰宅の自転車がアップがわりでちょうど良い。帰ってすぐ着替えてローラー台に昼間にbru

週明け月曜。先週は月曜から飛ばしすぎて後半息切れ気味になってしまったので、今週はあまり頑張らないところからのスタート。今日は仕事後ローラー台の1種目だけに。今日のお供はこれ50分バージョン３つもあった。これは割と内容が楽？な雰囲気だったので、楽をしないように心がけて。ラスト15分はショートインターバルで少し負荷が高かったですが、それまでが十分アップになってたようで、少々負荷が高くても息切れせず50分終了まだ余裕があったのでそこから10分間の無酸素運動的高強

お！いつの間にか冬季五輪が始まってますねあれ、でも開会式は明日？？今日はモーグルをTV観戦。若かりし頃、コブ斜面攻略目指して毎週のように九州を飛び出て雪山に行ってた頃を思い出します。ちっとも上手くならなかった私からすればモーグル選手は神レベルですね。あの急斜面コブ斜面を猛スピードで滑ってなおかつ途中にエアをキメると言うのは全くもって素人には不可能。まぁ競技種、夏冬、にかかわらず、五輪に出ているすべての選手が神レベルなんですけどね。そんな超人レベルのパフォーマンス

ベージニオ21クール8日目口角炎倦怠感眠気高熱が出たらクラビット💊飲むようにと言われているけれど熱は今んところセーフ👍✨下痢胃痛（たまに吐気）脱毛きっとそのうちツルッパゲになります(((;꒪ꈊ꒪;)))オソロシアーきょうのイジケ虫😺三郎さん今日もおやつが貰えずイジケ虫わたしが触ろうとするとฅ"猫パンチで返されました😆😂完全にイジケ虫のサブさん！😆😂目も合わさない😝笑イジケ虫食器棚の上からあいかかーちゃんを睨んでます😝笑けれど今日も心を鬼にしてお

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