おまたマスター

こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです今回は『自律神経』について☆自律神経とは自分の意思とは関係なく、身体の器官や内臓などをオートコントローラーのように動かしてくれる神経です。ん？どゆこと？？な～んて思った方も中にはいるかも詳しくいきましょう☆ではいきなりですが、手を上げてみて下さいにゃーーいはい、上がりましたよねでは次、脈をとめてみて下さい！(シーーーン…)…では心臓はとめれますか？？！？脈も心臓もとめれませんよね☆ちなみに手を上げる

生理中もノーナプキンにてお着物生活実施中♪ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです生理を快適に過ごしたい女性には必須！な、おまたぢから®︎講座のご案内ですちなみに一番左がわたし♡♡すっごいネーミングなこの、「おまたぢから」おまたぢからとはおまた筋＝骨盤底筋群のこと。ここの筋肉は健康で快適に人生をすごすにはとっても大切なちからになります本来女性の身体ってね、子宮は温かく柔らかくおまた筋は適度に引き締まっているこれが理想の状態なんです♪それが、現代では色々なことが

普段よりお着物生活満喫中♪ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです知る人ぞ知る～かもしれませんが私、生理中は一切ナプキンをつけません♡しかも下着もつけませぬ♡♡これ、大きな声で言えないけどね～知らなかった方ははぁ？意味わからない！？？な～んて思われると思いますが、江戸時代の女性があたりまえのように行っていた「経血コントロール」を取り入れていますちなみに経血コントロールとは生理の経血をトイレで排泄することです。詳しくはこちらをどうぞ☆経血コントロールってなぁ

【経血コントロール】知る人ぞ知り、知らぬ人はまだまだ知らないこの言葉。経血コントロールとは、生理の経血をトイレで排泄することをいいます。現代ではね、女性の生理ってナプキンの上に垂れ流しにするのが普通って思われてますよね？初潮教育ではそう教わってナプキン配られますからね～。。でも本当はこの生理、おしっこやう◯ちと一緒で「あ、出るかも！」と思ったら、おまたをキュッと意識的にしめて、トイレでスッキリ出すことができるんですトイレで出せるってとっても気持ちがいいんですから～♪昔

こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです先日お会いした方に鎖骨がキレイ〜〜と誉めていただくことがありました。‥ということで、以前鎖骨についての記事も書いていましたので、そちらも再アップさせてもらいますね！ーーーーーーーーーーーーーーー「ラブトレ♡講座」開催しました。ラブトレな〜んて聞くと、やらしいイメージがあると思いますが、こちらは夜の性活についてだけではありません。体幹や足腰など、「使える身体づくり」をする為の講座でもありますのこちらのラブトレでは身体の使

毎日暑く、お店やオフィスなど室内に入るとクーラーがガンガンに入ってますね！そ〜んな夏こそ身体が冷えやすくなりなり、「生理痛」の相談を受ける事が多いのです。１度、お腹やお尻、腰回りを触ってみて下さい☆ひんやりしてはいませんか？冷えてると中にある内蔵や、「子宮」も冷えているサインかも…ということで過去記事を再アップします☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーゆるセラピスト着物おまたマスターふみです生理中(もしくは生理前から)７割以上の方が不快症状があるといわれる現代です。・

ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです先日美肌気功講座を受講して下さった方が、受講後の感想を下さいました☆それがこちら〜♪ちなみにこちらのＫさま、「美肌気功講座」以外にも、私のおまたぢから®︎講座も２回受けて下さっていたのですそ〜んなＫさんから、またまた嬉しいメッセージが届きましたふみさん♪お久しぶりです！嬉しかったことがあったので聞いてくださーい！この前久しぶりに高校の友達にあったのですが、「めっちゃ肌綺麗やねー！、、、でもファンデーションとか塗ってる感じじゃない

こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです普段からおまたぢから講座なんて開催しているのもあり、・生理のお悩み・子宮関連のお悩み・女性特有のお悩みなどのお声が集まってまいります。その中でよく聞くお悩みのひとつが「おりもの」について。おりものがすごくて、おりものシート手放せませ〜ん！！ってね。ふぅ、憂鬱にゃ…でもね、実は、市販のおりものシートを使えば使うほど、おりものは出てくるようになる！って知ってました？ケミカルのおりものシートではなく、オーガニック

こんばんは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです朝晩、冷んやりしてきましたね。さて皆さま、お身体冷え冷えになってませんかー？？冷えは万病の元！と昔からいわれるほど、いろいろな症状や不定愁訴が出たりします。肩コリや腰痛だったり血行が悪くなったり身体のダルさや頭痛、冷えると筋肉も固まるから、身体の声も聴きづらくなったりね、、ちなみに体温が１度下がると免疫も３０〜５０%ダウンするともいわれたり…体温が３５°C代の方はガンの増殖もしやすくなるのです。。そして冷えは生理

ゆるセラピスト開脚インストラクターふみです開脚セッションでは身体のねじれをとって開脚しやすい身体づくりをしています。開脚するかしないか、開脚しやすいかしにくいか…実は日常の習慣や、座り方のクセひとつでも変わってくるんですよね。開脚しにくい方の代表としては、【骨盤後傾タイプ】の方が多いです！骨盤後傾タイプとは、骨盤が後ろに倒れちゃってる人のこと。こ〜んな風にね本来は骨盤は真っ直ぐが理想的けれども・座りっぱなしが多かったり、・背もたれにもたれかかって座ったりなどなど、

日々、楽しく着物生活を♪ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです20代後半、身体を思いっきりボロボロに壊したのをキッカケに身体をゆるめることを学びまして、昔の日本人の身体づかいに憧れて、着物生活を始めました。今で着物を着始めて12年ほど。毎日着物生活に移行したのはここ８年の話です。着物の知識(紋様や種類)にはまだまだ疎いのですが、着物を着た時の身体の使い方は常に研究しておりますよほんと着れば着るほどね、和服は世界で一番素晴らしく、高機能を育てる衣服ではないかな…と思って

こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです最近、ラインアットにて冷えや子宮について書いてるのもあり、「おまたぢから気になります〜！」なーんていうメッセージをいただきます女性としては自分の身体の事ですもの気になりますよね～♪その中でも経血コントロールについて興味をもたれる方も多いです(何それっ？っと反応が違います笑)ナニソレっ！？経血コントロールとは生理の経血をトイレで自力で排泄することを言います☆私は経血コントロールを８年半ほどしていますが、今回はお

ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです先日お会いした方から「布ナプキンって身体にいいんですよね？」「でも、生理後痒くなるんです…」とご相談を受けました。お話を聞いてるとあぁ、なるほどなぁー！それはそうなるだろうなぁ。。と思うことがありました。布ナプキンは使い方次第で◯◯になる確率がグンっと上がります！ということで、こちらの記事再アップ致しますね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー普段から生理痛改善について話したり、おまたぢから講座なんてやっているもので

ライブ受講と動画受講も可能ですのでぜひお申し込みくださいね。ママ・プレママ不調のある方からだってほんとはこうなんだよって知るとおのずとすることがわかりますよどなたにでもおすすめの講座が解剖生理ですおまたぢから®講師養成講座には事前受講必須のこちらです♪誰でもわかる自分のからだを知る為の解剖生理２デイズです。自分のからだの取り扱い説明書。です。どなたも必ずひとりひとつ持ってる「からだ」まずは自分のからだの取説

本日もこんな素敵なお土産をいただきました❤️コーヒーのパッケージは花柄バック型で可愛い💕いちご🍓クッキー卯の干支飴🍬Y様ありがとうございました❤︎昨日は熊本から車で夜中に帰宅しました〜雪❄️がパラパラ降ってたりでどうなるかなぁと思ってたけど高速道路も通れたからよかったです〜熊本で海鮮焼きをいただきました取り引き先の方々とも楽しくお食事できて良かったです〜(^^)安くて美味しいお店鮑焼きや鮑刺しも新鮮で安くて昼間から皆んなで熱燗をいただきましたよ〜ウニも今が旬❤️

毎日のほほんお着物生活〜ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです「ふみさんは普段から着物を着てるんですか？」という質問をたまに頂きますが、はい、日常着として着ています。お洋服を大量に断捨離しましてね、外へ着ていく洋服がほぼありません…(；∀；)なので、晴れはもちろんのこと雨だろうが雪だろうが嵐だろうがどこへ行くにも着物で出かけておりますよで、だいたい雨の日に着物ででかけると「雨の日に着物は大変でしょ？」な〜んてお声をよく頂きます。…が、いえいえ！！そんなこ

こんにちは🌈🌺LANIBeautyEssenceアロマビューティーセラピストRICAです⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎まきちゃん💗がサロンに♡女性と子どもに笑顔を！Felice～ﾌｪﾘｰﾁｪ～MAKIのブログ西田まき（MAKI）さんのブログです。最近の記事は「まずは、自分の健康♡（画像あり）」です。ameblo.jp

昨日は縁あっておまたぢから®️講座をさせて頂きました中学生の娘さんがいるお母さんからのリクエストでした約２時間半で自然な生理のお話をするという中々な濃い内容大人の方に向けてお話しましたが中学生の娘さんが途中から参加少しお話ができました少人数でお話できるのはそれぞれの経験なども合わせて情報もやりとりできるそして、時代の流れや今どきの事情なども含め関係あるんですよね自然な生理が分からないようになっている教育もだしテレビというものから流れる情報もそれに振り回さ

京都のお仕事が終わって、大阪へ移動してます♪今日は、久しぶりに、大阪の友人と再会して、ランチをご馳走になりました💕お互いの近況報告で盛り上がり、時間を忘れて楽しんできましたよ♪(*´꒳`*)本音で語れる仲間と出逢えるのは、本当にありがたいと思える今日この頃です🍀✨これまでの人生、お互い色々あったけれど、自分の心身の望みに素直に生きることがどんなに豊かで幸せなことかに氣づけて本当に良かったなぁと実感❣️このタイミングで再会できて良かったです💗ふみちゃん、ありがと

こんにちは🌈🌺LANIBeautyEssenceアロマビューティーセラピストRICAですプロフィールはこちらこんな人です⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎来月7月15日でLANIは5周年💗⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎今日はまきちゃん💗がサロンに♡女性と子どもに笑顔を！Felice～ﾌｪﾘｰﾁｪ～MAKIのブログ西田まき（MAKI）さんのブログ

HolosophySalonDiCuore(ディクオーレ)塚田です。久しぶりに開催したいと思います。来年になりますが・・・おまたマスターになって６年ほど経ちます。その間に、日本の生理用品市場はどんどん変わってきました。最近では、生理用ショーツ（何度も洗って使えるもの）や使い捨ての月経カップのような月経ディスクというもの。生理は不快、面倒、なくてもいい・・・そんなイメージの刷り込みから、より快適に、生理がないような感覚で・・・という利便性だけを求めるものばかり開

わぁ11月になりしたね今日も良き天気寒いけど〜昨日は師匠のリアル講座へアシスタント&再受講でございました待ちに待った参加してくださった素晴らしい意識の高いお客様にお会いできた事とても嬉しく、感謝の気持ちで一杯楽しく学びを〜あぁ、わくわくしました〜全ての女性に知ってほしい一生の中で大事な生理を意識して整えて快適で美しく楽しく人生を謳歌してほしいと願ってやまない自分のカラダを大事にしてますか？おまたぢから®︎では認定講師資格を持っておまたぢから®︎を広めておりま

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬ワタシ、野菜ソムリエやらおまたマスターやら中医学やら色々やってますが【眼心】もやってます、宮﨑ノゾミです(*´꒳`*)【眼心】10名様募集だったのに12名様ご参加頂き大感謝でした♡みなさん、自分やお友達の【色】のタイプに納得、ビックリ、大笑いと色んな感情を見せて下さってました(*≧∀≦*)ワタシから見せてもらって居ても、それぞれの【色】の反応の仕方があったりして、おもしろい(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

お知らせですおまたぢから（R）定期講座を始めて今年の５月で丸４年となりました立花杏衣加師匠に出会って感動して本当に女性にとっての生理が健康とつながっているのか大切なことを私も知っていただきたくて認定講師の資格を頂いて始めました美乳メソッドの講座は３年こちらの講座は７月にて終了とさせていただきます次の「おまたぢから（R）」講座は８月２２日土曜日にあります定期講座としてはこれが最後となります講座に

結局のところ健康についての話は嫌がられる件（笑）健康と美しいは表裏一体先日のことだけど患者さんの夕食が終わってようやく自分たちの食事の時間お腹空いた～と16時間ぶりに食べる～♪と言ったところ何で？と突っ込まれましたプチ断食～と、説明・・・その話はカットしまして（笑）その流れで断食道場に行きたいなぁ～と話をしたらほぼ全員に拒否られました（笑）断食道場の話は5人中4人に拒絶された（笑）ダイエットしたい綺麗になりたい

8月おまたぢから（R）の講座募集おまたぢから（R）8月22日（土）10:00～12:30【ワークショップの内容】10:00～11:50座学（子宮の事・生理のメカニズム等）筆記用具をお持ちください11:50～12:30ワーク（身体を動かしておまた筋を鍛える方法）「おまたぢから」は自然な生理についての学びです私たちは本当にさらっと小学生5年生頃に保健の時間に学んで・・・ちゃんと教えてもらった記憶がありますか？生理痛は当たり前ですか？7日あるのが

7月美乳メソッド講座募集美乳メソッドＭＴ7月18日（土）10:00～12:30ふわふわ美乳をつくるおっぱいワークショップ美乳メソッドあなたのおっぱいのためのセルフケア♪乳房は女性にとって大事な臓器このワークショップはふわふわ温かなバストをつくるセルフケアメソッド大きなバストでも形にお悩みの方美しいボディラインをご自身でケア自信が持てます年齢と共に重力に逆らえないとか諦めてはいませんか？産後のおっぱいが戻らない方きちんとしたケアをなら

皆さん、こんにちは(*^^*)女性の健康と生理を全力でサポート♡生理はハッピーデイ❣️おまたぢから®︎認定講師、宮澤未穂です。皆さんは、どんな休日をお過ごしですか？(^^)今日も私は、子どもたちと過ごす合間をぬって、ぼんやりとケヤキの木の下で空を眺めながら、ブログを書いています。ここに来ると、いつもと変わらない時の流れがあって、私もその自然のサイクルの一部であるように感じます。風の音、鳥のさえずりが心地いい〜。朝を迎えると夜が訪れるように、太陽が東から登って西へ沈むように、月

皆さまおはようございます💖踊るボディワーカーRegina(レジーナ)です／生理にお悩みのある方、女の子ママさん、必見💖＼…っていうか、男性こそ生理のこと知ってなきゃいけないのですが今回は取り敢えず割愛で…♡(笑)💖こちらの記事シェア歓迎です💖インスタLiveの配信でゲストをお呼びしているコラボ企画💖私は「自分が良いと思った人や物を紹介したい、みんなに知ってもらいたい💖」というスタンスはずっとブレません💖✨そして、即決で「一緒にやりましょう」と言ってくれる人だいすきで

皆様こんにちは！踊るボディワーカーRegina(レジーナ)です／元・不妊だったけど、生理を見直して、今は二児の看護師ママのお話💖@群馬県からの中継💖＼💖シェア歓迎です💖インスタLiveの配信で、ゲストをお呼びしているコラボ企画✨5月3日(日)13:00〜#おまたぢから認定講師#おまたマスターの新井ひろよ先生に、生理について、そして、不妊で悩まれていたことについて、お話をうかがいます💖※インスタLiveは、Reginaから発信させていただきます💖群馬で訪