おびひろ

《今月のお菓子》玄冬ブラウニー《季節のお菓子》大寒仕込み水羊かん3種2月1日～2月28日縄目文様2月1日～3月27日今月のお菓子玄冬おひとつ155円155円/126kcal発送可特定原材料等28品目乳成分、卵、小麦、大豆原材料あさり（中国産）小麦粉バター・牛乳・枝豆（大豆）玉葱・生クリーム・人参マカロニ・ナチュラルチーズ砂糖・白ワイン・食塩・にんにく卵黄（卵を含む）・みりん胡椒・醸造酢・オリーブ油販売期間2月1日〜2月29日

今日は私の実家の「ラルジュはせがわ」(大きいサイズの専門店)で「まちぜみinおびひろ」の講師をさせて頂きました講師といってもそんなに立派じゃないです😅前回と同じで内容は「ハンドマッサージ」👐もともとマッサージが大好きなので、ハンドマッサージも勉強してました施術中の写真は撮れませんでしたが、とっても楽しかったです🥹受講者の方が盛り上げてくれて毎回和気あいあいとした雰囲気でありがたい😖💞お昼は父が作った「和牛のすき焼き丼」😆「ほうれん草のスープ」「いもの煮物」豪華すぎるお昼ごはんこ

こんにちは。本日７月３１日。明日から８月ですね早すぎてあっと言う間に夏も終わってしまいそう！夏が終わる前に当店のクリアランスセールに是非！昨日のblogでもお知らせしていますが本日までSALE品以外の商品を10,000円以上購入で2,000円off！こちらの画像を見せてくださいね♡クリアランスセールも沢山のお客様が来店してくださりありがとうございます！９0cm～120cmの女の子ワンピが

仕事終わりのイルミネーション✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡癒される～♡今日…会社に行く時にまたしても☝️２２２２すべて上手くいってますヾ(〃∇〃)ﾂｷｬｰｰｰｯ♪はい✋自分でも分かっています(笑)ねぇの人生…すべて上手くいってるって(笑)今日はまた、同じ時期から働いたアルバイトちゃんから（なぜ？ちゃんかと言うとねぇより20も若いから）インドネシアのお菓子を貰いました♡『ねぇさん…一緒に食べましょうよ』って、すごく可愛い(๑´ڡ`๑)ﾃﾍもうさ

今日も素敵な一日の始まり♡二度と訪れない…今日という日今日だけでなく毎日が二度とは訪れない日ならば、今日という日を楽しもう♡今日という日を…愛しく過ごそう٩(๑╹ꇴ╹)۶誰の時間でもない自分の大切な大切な時間と人生♡正しい！ではなく…楽しい♡を、選択すると案外人生上手くいっちゃったり、たり(笑)するよここからは観覧注意(笑)前、ブログに…『爪』剥がれると思う！って書いたけど中指の爪～ズレたちなみに☝️人差し指は両手とも爪剥がれそう(涙

帯広より十勝の方が有名なのに何故、十勝市が無いの？(＠_＠;)＊＊

ゆきのちくもりくもりのちゆき空も地べたもズドーンと白い何日もお日さまに挨拶ができないと目覚めがわるくてかないません・・・きょうはからだの中の『とけい』のおはなし。。。。。。。。。。。。。。からだの中にある体内リズムと外にある太陽リズムは、わずかにズレている。日がのぼって、日がおちて一日24時間なのだけど私たちのからだの中は24時間とプラス10分で一日。この10分のズレは朝日を浴びることでまいにちリセットされている朝日を浴びないといつまでもズレたままだから

からだには動きだすためのハンドルがついている・・・きょうは『行動』についてのおはなし。ハンドルは脊椎のてっぺんあたまの骨のすぐ下とその下にある環椎（C1）と軸椎（C2）のコト二つ合わせて環椎後頭関節といいます。脊椎のなかで回旋うんどうができるのはココだけ頚椎〜腰椎まで24コある骨のうち回るのはC1とC2のみC3以下の脊椎は回旋うんどうに従って“しなる”だけです。人の動きはC1とC2のハンドルを回すコトでスタートしますこの小さなハンドルを操作するのは首の筋肉

生理痛と一言でいっても様々な症状がありますよねそこで原因ごとに大きく３つに分けてみました。原因が違えば対処法も違います生理痛でお悩みの方は、参考にしてみて下さいね。1つめは王道お腹や腰の痛みやダルさです。これらは、子宮が排血するときにギューっとしぼられる様に収縮するコトで生じる痛みです。子宮は平滑筋のかたまりで、大きく伸縮する臓器です。出産経験がふえるほど子宮はゆるみ、自然と生理痛は軽くはなるのですが…、誰もが出産を経験する訳ではありませんね。原因は体幹の運動不足と

きょうはカラダ中の命づな、毛細血管のおはなし。お肌がカサカサしたり、シミ、シワ、たるみ、白髪が気になったり、あるいは鼻や喉など粘膜が乾きやすかったり…そういうときカラダの中では、何がおきているんだろう？じつはこれって、毛細血管が枯れて衰えてきている状態。毛細血管はアミの目状のほそい血管です。血管壁はたいへん薄く、そこから栄養素を染み出したり、老廃物を染み込ませたりという役目があります。動脈で酸素や栄養素を届け、静脈で老廃物を回収します。また静脈で回収しきれなかった水分は

母、膝が痛いらしい正座できないんだとか。みてみるとですね、脚には長短差が出ていて、右脚が短い両脚とも腿の外側がかたくなっていてくるぶしは外に流れていました。足首が太いのは右脚で、でも立方骨の辺りがポコんと出てるのは左足…って感じどっちが痛いか聞くと、『両方』って答える。数日前から、母は庭仕事をはじめたらしくて、『トゲのある木を切った』とか言ってたなぁ…なんて思い出しながらまずは手の拇指つけ根から、指にかけてゆるませた。膝が痛いのに、手なの？って思うかもしれないけ

つま先が内向きもしくはピンとまっすぐ足に緊張があって、腸骨にかるく両手をおくと呼吸といっしょにかすかに開閉するはずの腸骨が動かないこれは「呼吸が浅い」人の典型つま先って、脱力してたら自然と外向きになるはずなんだけど…(もちろん捻挫などが原因で足先が傾かないこともあるので絶対ではないのですが）内向きのつま先やピンとまっすぐなつま先はわりあい呼吸の浅い人に多い足元なんですよね。で、こういうタイプの女性が、おてあてを受けると何がいちばん変わるかと言うと「月経」なんで

こんにちは😃エレガントメッシュバック認定講師Miyukiです❤️今日は以前Mサイズバックを3名で来れれて作られたうちのお二人がハーフサイズのバック作成に来られました。Mサイズより時間がかかりそうです。でも素敵に必ず出来上がりますよ！って私は言って応援しているつもりです😅お二人は黙々とおつくりになられておりました。次回完成の予定です。そんな中最近の私の作品は、お財布整理収納講座を受けてから、まじめに長財布にはお札だけを綺麗にカードは少量、カードケースも先生お勧めのものを使い、小銭は手持ち