おひとり様ごはん

今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はみんなバラバラでおひとり様ごはんに💦💦せっかくなので・・・遅めの🌸お昼ごはん🌸にして夜ごはんはなしにしちゃいましたそんな訳でお得に外食‼️地元栃木発のステーキ宮行ってきちゃいました🍀チキンステーキ🍀パンかご飯で今回も🍀全粒粉パン🍀にしましたもちろんチキンステーキには🌸宮のたれ🌸途中パンとタレのおかわり自由なので追加しちゃいました🍀スープバー🍀も無料でついていて4種類GETしてきましたお会計には前回いただいた‼️

今日の夕飯－豚しゃぶ今日の夕飯は豚しゃぶにしました。昨日も食べて半分お肉が残っているからまた豚しゃぶ。話違うけど今ラジオを聞いていて落合恵子さんがしゃべってます。懐かしいですね。何歳だろ？８１歳ですとぉ～？若い声ですわ。話それてしまいました。それでしゃぶしゃぶ用の薄～い肉です１パック昨日と今日２回食べて終わり。みんな高くなって量が少ない。薄いほうが軟らかくて美味しいかも。安くてたくさん入って

いつぞやの夕飯－初スイカ＆蒸し鶏最近暑くてそうめんと冷や麦とかざるそばとかしか食べていなくて…たまに作って食べたのがコチラ今季初めてスイカを食べました。小玉スイカで真っ赤で甘くて美味しいスイカでしたキャベツともやしと豚肉の切り落としをすき焼きのたれで炒めました。市販のたれなんで間違いない味です。すぐ食べるより少し時間を置いて食べたほうが味が染みて美味しいです。あとは納豆・プチトマト・ブロッコリーです。

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日は家族みんな別々の用事のためおひとり様ごはんに作るのも面倒なので・・・帰宅ついでに久しぶりに‼️丸亀製麺寄っちゃいました注文したのはお決まりの🍀釜揚げうどん並🍀やっぱりコスパ最強‼️なんせ嬉しい３９０円ですからね無料トッピングもたくさんあるので本当に助かりますしかもアンケートクーポンで１００円引きさらにコスパの２９０円🍀ありがとう丸亀製麺🍀いつもの３通り食べを２往復大満足でしたそして今は嬉し

どないなってんねやろなヨガで言うたらなんのポーズやろ昨日ドラゲー(プロレス)観よったday☀この場面よ!!▲了さんもうつってる⤴体どないなってる??ヨガで言うたら何のポーズ!?何回目やねんな、この話。ヨガ習いに行きよった場所がキタの飲み屋街ビルーっで気付けば居酒屋に座ってる謎一緒に行ってた子ぉも大酒飲みでお月謝払って行かず飲み代払うアホォ(/ω＼)今度こそ！！習いに行ったベリーダンスもキタ飲み屋街、、2人で誘惑に負け

今日は朝早くから血液検査に行って来ました。母も一緒に診てもらいに連れて行ってお買い物してやっとご飯です。朝食抜きだからお腹ペコペコ☺️初めて1人サイゼご飯です。昔からあるこのサイゼは今時のおひとり様仕切りもなく昔のままでした。そして昔から賑やかなお店で騒がしくなるので私は早々にご馳走さま致します😅でも。ゆっくり食べれて良かった💕最近膝の痛みが悪化してこわばりや引っかかり固まる感じがあって今週はシフトをだいぶ楽させでもらって助かりました。おやすみ沢山もらったから膝の悲鳴も救われた

昨日の昼食－カレースープ昨日のお昼ご飯です。お昼からしっかり食べましたカレースープメインに納豆ご飯・豚肉と野菜ミックスの炒め物・ブロッコリーとミディアムトマト・らっきょの盛り合わせでした。私は納豆は大粒派です豆をそのまま食べている感じが好きです昼からなぜこんなに豪華なのか？それはね朝ご飯を食べていないからですてか昼に起きたわサッカーのせい？午前２時からの試合。５時頃寝たとして起きる

今日の夕飯－たらこスパゲッティ今日、、、いや今日もか夕飯作るのが面倒だったので茹でるだけ和えるだけの『たらこスパゲティ』を作りました。スパゲティを7分30秒茹でましてたらこの皮を剝ぎまして大葉を刻みまして皿の上で全部混ぜましてしらすを乗せれば出来上がりなんかいつもだけど盛り付け方汚いな人様にお見せするんだからもっとキレイに盛り付けないと『もうね。お腹空いてて早く食べたいの』と別の私。

今日の夕飯ーさばのから揚げ日付が変わったので昨日の夕飯です塩さばの半身を買ってその半分しっぽの方です。片栗粉をまぶして油で揚げただけの代物です。簡単です。レタスとブロッコリースプラウトとブロッコリーとプチトマトです。このプチトマト髙かったけどすごく甘いプチトマトでした。2パック買ってタッパーに入れていつでもつまめるようにしとこうかな。今日は暑かったんです。まだ梅雨に入っていないのに最高気温30度でした。なので

今日のお昼ご飯－和風スパゲティー日にちが変わったので6月16日(火)のお昼ご飯です(⌒▽⌒ゞてへっ買い物に行く前に食べたお昼ご飯なので冷蔵庫の中を見て決めたメニューです。必ず冷蔵庫に入っていないと嫌なのが、、、卵・納豆です一日卵２個・納豆２パックとか食べることがあるので一人暮らしなのですが卵１０個１パック・納豆３個入り２パックを買います。一昨日のお昼ご飯です。〇和風パスタ梅漬け・納豆・しらすで和えて大葉を乗せま

昨日の夕飯－ししゃものから揚げこの前業務スーパーで買ったししゃもをから揚げにしました。オスのししゃもなので少しほっそりしてます。塩味がついているのでそのまま米粉をつけて揚げました。片栗粉とどこが違うのかと問われれば(・・?ハテなのですが片栗粉のほうがカリカリしていて米粉は薄付きであっさりしているかな？米粉のほうがすぐにしなっとなります。(くたっとなるがいいかな？ｗ)私は片栗粉のほうが好きだなお味噌汁も

今日の夕飯－かぼちゃコロッケ今日の夕飯は先日業務スーパーで買った『かぼちゃコロッケ』がメインの夕飯でした。レタスを敷いてキュウリを飾り少し焦げ目のかぼちゃコロッケです衣が厚いのか揚げ過ぎなのか外側サクサクと言えば聞こえはいいがカリカリのコロッケでした。中のかぼちゃは美味しかったです。母の手作りコロッケを思うと母のが断然美味しいです。かぼちゃコロッケは作ってもらったことはないですがじゃがいもの

今日の夕飯－蒸し鶏とサラダ鶏のささ身を塩こうじにつけておいたものを2本電子レンジでチンしました。片側600wで１分裏返して同じく１分20秒くらい。鶏肉なので念のため少し長めに。サラダはレタスとキュウリを千切りにしてリケンのノンオイルドレッシング『かけちゃえエスニック』で和えました。盛り付けてから白ごまをふりかけました。ささ身は一口大に切って盛り付けました。塩こうじに漬ける時間まだ短かったかなぁ～中まで味がいってい

よっしゃ行くぞう🐾行きませう👣心臓悪男君&ヨタヨタ婆、昨日も楽しく歩けたday☀暑い時間に行ってるように見えるけど涼しなってから行ってるよ☺昨日のCHARAん歩で嫁がズッコケたとき助けてくれたお兄様と🐾いつもランニングしたはるママさん・娘Ⓒと🐾立ち話したはって通り過ぎるとき大人の普通の『こんにちは』言うたら娘Ⓒがママの後ろに隠れてひょっこりはんからのこんにちは(♥ω♥)＜かわえぇ♡嫁のbigsmilede『こんにちは』(

今日の夕飯－豚肉ともやしの生姜焼き今日の夕飯はコチラ今日はもやしと豚肉（カナダ産）の生姜焼きでした。もちろん生姜焼きのたれを使いました。ご飯の上には納豆とシソの葉の上に南蛮海老。南蛮海老これで約340円かと思ったらなんかな～頭と殻付きでそんときは多く感じたんだけどこう見るとちっとしかないじゃぁないかぁ味噌汁はこの海老の殻や頭で出汁を取って顆粒の出汁も混ぜて作りました。あ

今日のお昼ご飯ーおにぎりと卵焼き久々にお昼にご飯を炊いたのでブログにアップします珍しくお味噌汁付きですは梅漬けは自家製。もう1個はのほうは鮭めんたいのおにぎり用のふりかけを使いました。卵焼きは中に大葉を入れて塩こうじ少々と砂糖少々と本つゆ少々で味付けをしました。少ししょっぱかったですもやし炒めと一緒に卵焼きを盛り付けました。味噌汁の味噌が塩分50%カットの味噌でいくら入れても甘いお味噌。少し

夕日もお花も綺麗やなァ(n*´ω`*n)この前『お花キレイですね』言うた顔見知りの方とはちゃう方が家の前でお花触ったはってめっちゃ豪華でキレイ♡思わず『お花とってもキレイですね』言うてしもた(;'∀')ーっら「嬉しい、ありがとう」言うてくれはって声かけさせてもろてヨカツタ思たday❀その帰り、小学生のころよく遊んだCHARAん歩コースに住むgirlとママさんにお会いしたらママさん「久しぶりやね、会えて嬉しいわぁ」嫁も嬉しかったです♡ˎ

今日の夕飯－蒸し鶏今日の夕飯は昨日塩こうじに漬けていた『蒸し鶏』がメインの夕飯です。〇蒸し鶏昨日塩こうじに漬けておいて電子レンジでチンをして蒸しました。〇野菜サラダレタスに醤油・ごま油・鷹の爪で漬けたキュウリを添えました。〇味噌汁豆腐・大根・乾燥わかめミックスしらす干しを具に作りました。〇納豆大粒納豆です。こんな感じで今日の夕飯を終えました。簡単家庭料理です───

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はみんな別々に用事がありおひとり様ごはんせっかくなので・・・お出かけついでに銀だこのたこ焼きにする事にちょうど前にGETした‼️大創業祭ぜったいお得な！回数券こちらを使ってタダで期間限定ゆずねぎポンGETしちゃいました基本持ち帰りが多いので焼きたて作りたては久しぶりめちゃめちゃ美味しそうかなりカリカリの表面に中はアツアツ‼️ゆずだれがめちゃいいソースはオタフクソースは分かりますがこちらの

2・3日前の夕飯－豚しゃぶ最近豚しゃぶにはまりましたレタス・ブロッコリースプラウトを敷きミディアムトマトを添えてこの前の豚肉の残りをしゃぶしゃぶして盛り付けキューピーの『深煎りごまドレッシング』をかけていただきました。このお肉カナダ産の三元豚のお肉で安くて(値引きされてましたｗ)おいしいお肉でした。いつも行くスーパーよりも少し遠くて病院の帰りに買ってきたんですけどまた買ってきたいな。三元

おはようございます。雨ですね、、ある日のご飯はディーンアンドデルーカのテイクアウトで。メインはピンホイールラザニアというもので、ラザニアをロール状に仕立てているので軽やかに、食べやすく作られていました。サラダはケールサラダお気に入りのサラダです☺️作る時間がない時や、面倒だなというときは、こんな感じですませてしまいます☺️皆さんはいかがですか？それでは、雨ではありますが良い1日となりますように👍

本日の夕飯－卵丼＆春雨スープ今日は冷蔵庫の中を整理するためにあるもので夕飯を作りました。下に白米が入っていて豚肉と白菜を炒めたものにナメコとエノキを煮たものを混ぜて卵で閉じました。卵丼？豚丼？どちらでもいいよねーｗあと春雨スープを作りました。皆白くてわかりにくいと思いますが白菜・ニンニク・春雨・あさりを創味シャンタンスープの素を使って作りました。アサリ入れすぎてしまいました。

食事tune撮るなぁかわいかってんもん(*ﾉωﾉ)昨日もCHARA男は調子グゥ⤴嫁も杖つかんと持ち歩き♪CHARA男が茶色に汚れてきててトリミング行きたいんやけど前も書いたとおり、トリマーがCHARA男をかわいいと思ってくれてへんひしひしと感じるから悩んでる⤵昔のスタッフさんたちは「CHARAちゃん♪CHARAちゃん♪」言うてくれたはったけど代替わりしたんやろか今のヤングスタッフたちは真顔('_')気難しいおじいさんワンかわいないやろうね

今日の夕飯ーしゃぶしゃぶ今日の夕飯はあつさりとしゃぶしゃぶにしました。切り落としの豚肉をお湯でサッと煮て冷水に取りレタスの上に置いただけですが野菜もたっぷり摂れてさっぱりと食べることができます。たれはこちらモランボンのしゃぶしゃぶのつけたれ使いました。魚介の味とゆずの香りがとてもマッチして美味しく頂きましたご飯は納豆で朝晩まだ肌寒いですが油断して風邪を引かないようにしないとですね。

今日の夕飯－マカロニグラタン今日の夕飯はマカロニグラタンでした。画像がうまそう今日は牛乳の代わりに豆乳を使いました。若干ヘルシーでしょうか。玉ねぎと冷凍あさりミックスベジタブルを炒めて茹でたマカロニを入れ小麦粉＋米粉を振り入れ炒めてから豆乳を少しずつ投入～(⌒▽⌒)ｹﾞﾗｹﾞﾗお決まりのダジャレでしたｗ量は適当です。とろみがついたら器に盛り付けてチーズをたっぷりと

昨日のお昼ご飯ー和風パスタ昨日のお昼ご飯ですオリーブオイルにニンニクを炒めて玉ねぎと作り置きのキノコ類を炒め茹でたパスタをからめて本つゆで味をつけて出来上がり乾燥バジルを振ってok~────･｡ﾟ☆:*.☽.*:☆ﾟ.─────昨日の夕飯ー鶏手羽元と大根の煮物電気圧力鍋で鶏手羽元と大根の煮物を作りました。鶏手羽元と大根の煮物ほうれん草のお浸し

今日の夕飯－支那そば支那そばのスープが残っていたのでラーメンを作りました。冷蔵庫の残り物を乗せてブロッコリー・ほうれん草・ブロッコリースプラウト人参・ニンニクです。美味しく頂きました～━━━━━∙ʚ♡ɞ∙━━━━━またまたアップしなかった昨日の夕飯です。メインデッシュのほうれん草入りの卵焼きです野菜ミックスとあさりの炒め物ブロッコリー・プチトマト・人参を添

今日の夕飯－豚肉の生姜焼き今日のメインは豚肉の生姜焼きです生姜焼きの味付けは昨日使ったヤマサの『これ！うま!!つゆ』にすき焼きのたれを少し混ぜてチューブのおろししょうがを混ぜて豚肉を漬けました。時間が無かったので漬け込むというより野菜サラダを用意するまでの間置いといたって感じです。野菜サラダはいつもと同じでレタス・ブロッコリー・トマトブロッコリースプラウトと昨日肉巻きに使った人参です。

今日の夕飯－ほうれん草と人参の豚肉巻ききょうはちゃんとした夕飯を作りましたメインデッシュはほうれん草と人参の豚肉巻きです。先にほうれん草と線切りにした人参を茹でて豚肉で巻いてフライパンに巻き終わりを下にして少し焼いてからひっくり返しながら焼いていきます。味付けは『これ！うま！！つゆ』を使いました。なんかなんにでも合うつゆだと思いました。キュウリは昆布だしの浅漬けの素を使い塩昆布を入

昨日の夕飯－野菜中心昨日の夕飯はメインデッシュがありませんでした野菜ばかりの夕飯です🥦🍅★せりのお浸し秋田県湯沢市三関地区の三関せりです。根元が太くて根っこも長いです根っこも食べます。ごぼうみたいな味で少し苦みがありました。せりの風味がよろし★シーフード野菜ミックス炒め袋に入った野菜ミックスに冷凍のあさりのむき身とイカときくらげを入れて炒めました。あさりは小さくて『しじみ