おばちゃん体型

あまりにも痩せないから…来年から心機一転、近所のドラッグストアでやってるダイエットサポート？みたいなのに通おうと思います。10年以上近く前にも1度通ったんだけど、面倒くさくなってフェードアウトしたんだけど週イチで通って体重や体脂肪率を測定、食事記録を見てもらったり、歩数記録を見せたり、筋トレを指導したりしてもらいます。昔は月2500円だったと思いますが、今は1月分とかじゃなく、3ヶ月分10000円と料金UPしたみたいですが😅（3ヶ月続けられるか不安💦）藁にもすがる思いです（ちょっと控

アンニョン♪ゆめのおしゃべりの時間です・・・今日のゆめは眠り姫（？）昼食前にお昼寝昼食後にもお昼寝夕食後にうたた寝寝る子は育つというけれどほんとにね・・・ゆめの場合は背じゃなくて横に育ってる・・・腰を痛めたせいか4～5cm縮んで・・・背丈の方に育てばよかったのに横へこれでもかって具合に育ってる一番はお腹周り・・・あぁ‥やだな・・すっかりおばちゃん体型超ミニスカートに厚底靴を履いてポニーテールのゆめは何処へ行った

「今の体型ができあがったのは産後からの気がします」40代以降痩せれない、おばちゃん体型が気になるとお悩みの方、元を辿ると産後からかもと思い当たる方が多くいらっしゃいますおばちゃん体型の特徴として・猫背、巻き肩・メリハリのない体・お尻や胸が下がっている・お腹が出ている・腰幅が広い等があげられますがこれらは姿勢の悪さが大きく関係していますそして産後のお母さんはとにかく姿勢が悪くなってしまう環境で日々育児に奮

〝おいど〟って知ってはります大阪の古い言葉で〝お尻〟のことなんです🍑ここんとこずっとウエスト総ゴムのワイドパンツばかり履いていて久しぶりにデニム履いたら…ウエストはガバガバゆるゆるなのに、下腹とお尻はぱっつんぱっつん体重は変わっていないのになぁ加齢と重力には勝てずせっかく自分に合わせて作ったのに筋トレして元に戻す無理むりということで、パターンの作り直しですトホホホCreemaにて服を販売していますずっとスカートばかり販売していましたが、ワイドパンツも

こんにちはアラフォーママsarahですアラフォーママ(扶養内パート)夫娘(幼稚園児)の3人家族です育児のこと、お金のこと、運動のこと等日々の話を書いてますアメトピ掲載記事はこちらアラフォーパート主婦パート先で怒られる(;_;)5歳娘の貯蓄総額と投資アラフォーパート主婦心が折れそう(;_;)アラフォーママチョコザップ行ってみた(^^)こんなところでまさかの幼稚園ママに遭遇(^_^;)アラフォーパート主婦4月のお給料(^^)アラフォーパート主

コロナ前から少しづつ増えた体重2キロ。以前は食べ過ぎても、翌日、通常の食事ですぐに戻ってたのに‥増えたところで定着して、更に増えては定着‥💧先週、購入したデニム。ウエストに合わせるとお尻も腿も余ってしまう💧お尻と腿に合わせるとウエストがキツい💦元々細い所は元々のまま腹部がどんどん大きくなる💦よし！痩せる！！と決意したはずなのに、1週間経ってもなんら変わらん体重‥何でやね〜ん😭欲しかったインディゴブルーのデニムです。秋から活躍するはず。痩せたら絶対活躍するはず❗️

ベリーダンスの体験レッスンに申し込む。ネットで検索すると、すぐに出てくる。入門クラスに申し込みをした。お腹を凹ませたい+運動=ベリーダンスという図式が頭に浮かんだのだ。アメーバ（単細胞）なみの発想である。体験レッスンに申し込みしたものの、大変そうだし、やっぱり止めようか。けれど申し込み済なので行くことにした。土曜日の休日に出掛けるのが面倒だ。始まる前からすでにやる気なし。まあでも、1回だけトライしてみよう。TVドラマ『セクシー田中さん』教室にはたくさんの

TVドラマ『セクシー田中さん』を皆様はご存知であろうか。原作とは大きく改変され問題となった。田中さんは、仕事は完璧だが地味なOL、アラフォーで友達も恋人もできたことがない。社内では変人扱いされる浮いた存在だ。ベリーダンスという生き甲斐を見つける。昼間は地味なOLでも、夜踊っている時、自分を輝かせるセクシーダンサーになれる。『セクシー田中さん』アラフォーで地味な経理部のOL田中さん。昼間は周囲から変人扱いされているOLだが、夜はレストランでベリーダンスを踊る。超セクシ

こんにちは大阪・天六／重力に負けない美ボディ＆小顔ケア『ラルカンシエル』の中西良子です。どの年代でも、消費できなかったカロリーはカタチを変えて「脂肪」として、からだに溜まっていきます。でも40代後半になると、脂肪の付き方が20代のころと違うんですよねー脂肪がお腹や背中、脚などにピンポイントに溜まって、からだが重たくなる…何だか、ポニョッとした感じの"おばちゃん体型"になってくるのです！ただ体重を減らすだけなら、自分が食べているものを把握できると体重をコントロールしやすくなります。

ホットヨガを４月から始めて、もうすぐ5ヵ月になるのかな。少しづつ少しづつ体が変わってきてた！自分にしかわからない変化です。膝の痛みが無くなって来た（まだ完全ではない）朝起きてよろけることも無くなり1番は汗をものすごくかくようになった。ヨガのレッスン中はモチロン、普段歩いている時もじんわりと出る。代謝が良くなっているんですねまだまだ始めたばかりで、股関節の硬さと上半身の厚み（おばちゃん体形）に今更ながら確認しているところです。今頃わかった

ここんとこワンピースがほしくてずっと探してるのですがなかなかほしい形とお値段があわず未だ買えてません今日も暑い中ワンピースを探し求めてお買い物へ探せどこれっ！ってのが見つからないやっと素材＆丈＆お値段ともにいい感じのがあり数名待ちの後試着室へいざ着替えて鏡を見たら‥腕ぶよぶよヨボヨボそして肘きったな最近オーバーサイズのTシャツやらメンズもの着てたので結構腕が隠れてたんだなと強く実感おばちゃんにフレンチスリーブは無理でしたもう一個良さげなのがあっ

こんにちわ素質を生きるひろよんです私はファッションを勉強したことがあり、一応人にもアドバイスできるので、たまにお友達に服のアドバイスしたり、一緒に選んだりします。そういう時に何に困るかというと「サイズ」です服を買う時に、サイズ迷いませんか？お店によって同じMでも大きさが違うし、Mといえど、初めから大きめに作られている場合があれば、小さめで作られていることもあります。ワンサイズの時もありますそのワンサイズが大きめより、小さめより、もーお店によってまちまちです。今はたいていのアパレル

アラカンの私でも痩せる事ができたダイエットサポーターの京才叔恵(よしえ)です過去最高体重80kg体脂肪43％私は35年以上もずっと太ってて、自分に自信がない日々を過ごしてきました。「栄養学×体のメカニズム×楽しく続けられるマインド」を学び、今やっと私の人生が劇的に好転！！3ヶ月での結果は体重ー10.2kg、体脂肪ー9.3%今では過去最高からトータル体重-27kg、体脂肪ー20％達成しっかり食べているのに、夫までも体重ー13kg！

昨日お風呂あがった時、着替えを持ってきていないことに気付きました⇩私の着替えセット(家の中ではダサーい格好していますww)まぁ、いいやと思い娘達の目の前に、素っ裸で登場ww(女３人家族なので)２人同時に…娘達「汚っ！！」私「はぁぁぁ！」長女「いやいや、汚いやろ。」私「汚いって何？」長女「いやいや、とにかく汚いけん！！」「お菓子食べてるのに、マジやめてくれん？」私「別にいいやーん！」「見らんやったらいいや〜ん」長女「なんか部屋の空気悪くなったぁ」「と

ご覧いただきありがとうございます関西在住の、夫婦＋子供3人の核家族です夫婦で銀行に勤めてましたが、昨年一念発起し2人で脱サラしました💸チーム構成（役割）パパママニコニコ（長女・小3）たちゅん🦖（長男・小1）でんコロ（次男・年中）はちろ🐶（8ヶ月・♂・タイニープードル）旦那が一時単身赴任をしていたりと大変な時期もあり、3番目妊娠中から合言葉は【家族はチーム】ですいいね、フォロー宜しくお願いします『【楽天スーパーセール】QOL向上、必須3品目！

復職のことで用事があったので職場にTEL復職にあたりユニフォームの再採寸が必要かどうか尋ねられて「今四月までに体絞ろうと思ってやってるんですけど。けど・・・」部長「・・・うん。じゃあ来週採寸しなおすから来て」部長から、「おばちゃん体型になったんだね（ニヤニヤ）ようこそこっち側へ」と声掛け頂きました。絶対痩せてやるんだからな。みてろよー

おはようございます😪💤💤昨日、一生懸命作ったインスタの投稿。最後まで作ったところで気がつきました。この露出度は、投稿しても消されるかも💦ということで、とりあえずもしかしたらかぶってしまうかもしれませんがブログに投稿しようと思います😳💦50キロ44キロ46キロまずは、見た目‼️どう考えても逆じゃない？35歳のムチムチの下半身と背中ガッシリ感がおばはん❗36歳で痩せてはいるが腕は血管でて貧相なわりにお尻と太ももはまだ肉。しかも垂れてる⤵️42歳。体重増えて

年末に嫁さんが通うピアノ教室の発表会があるらしいのである。生徒さんだけの参加で、お互いの頑張りを聴き合わせてモチベーションにしよう！という趣旨らしいのである。おばちゃん体型になりつつあるコトを気にしていて、発表会までにお腹くらいは引き締めたいらしいのである。ちょうど観ていたYouTubeの「森脇チャンネル」で、腹筋を１ヶ月したという方のビフォー・アフターがあって、、、その中で紹介されていた逆腹筋を嫁さんに勧めたのである。一人では続くか不安だというので、私もついでにやってみることにしたの

今日のリアル還暦女子の独り言はスリムボディー✨そんな時もあったなぁ〜結婚した頃の体重は…何と、何と今よりマイナス13k💦妊娠中より体重あるってどう言うこと⁉︎これでいけないと7月末より奮起し…えっ？未だ2ヶ月もたってないじゃんと言われそうですが…おばちゃん体型脱出すべく頑張ってます‼️若い頃とは違いすぐには結果出ませんが…コツコツ頑張りまっすこの写真は今よりは3k痩せてた頃です

ダイエットしてて2キロ落ちたけどそれから全然減らないスリムになりたいなーホンマに見た目小デブのおばちゃんまぁ初老やから良いけどもうちょっとスリムになりたいねんなー腕が太いしホンマにおばちゃん体型で嫌になるカッコいいおばちゃんになりたいのに

ユニクロが古着回収してくれるのは知ってたのですが、ZARAでもしてくれるんですねという事を初めて知りました！しかもユニクロは、ユニクロ製品しか回収してくれないけど、ZARAは他社製品もOKとのこと。これはありがたいサイズアウトというか、、おばちゃん体型になってきて似合わなくなってしまったお洋服達をどうしようかと迷ってたところ。友達からは「メルカリで売れば？」と言われてるけど、メルカリめんどくさそう、、と思ってしまうワタクシです。お洋服の画像を撮ってアップすること値引き交渉

ハッピーでハツラツな毎日をお届けします！一般社団法人体力メンテナンス協会／指導士養成講師／バランスボールインストラクターアラフィフ三児の母／ママさんランナー／転勤族／同居嫁のクミエです。⁡里帰り出産をした時の事。実家近くのスーパーに買い物に行きました。そしたら昔からよく知る近所のおばさんから声をかけられ、会うなり第一声が⁡⁡⁡⁡(・∀・)えっ？？？⁡⁡⁡⁡⁡自分じゃ気が付きにくい“後ろ姿“⁡出産時には身体全体の関節・靭帯が緩み骨格が広が

一年ぶりくらいにネイルしてみたそーいえば最近ネイルとかしなくなっててたぶん外に出れない生活でオシャレとかまいっかーな、生活になってたかもーこれじゃ完全におばちゃんまっしぐらじゃんってさ。なので高岡に行くをきっかけに若々しく〜ってちょっと頑張らなくては気づいたらおばちゃんぢゃいやだもんね

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そろそろ薄着になる季節。二の腕の太さと肩の丸さが、おばちゃん度を倍増させてるなーと思って、二の腕痩せチャレンジ開始！YouTubeを見ながらやってます。効果が出なかったら申し訳ないので、成功したらビフォーアフターの写真と一緒に紹介したいと思いますw前にトップブロガーさんが、二の腕はマッサージが本当に大事！と書いているのを読みました。そういえば、毎日足のリンパマッサージをやってた時は、効果を実感したもんなぁ。また足のマッサージも再開しなきゃ💦二の腕もあんな風にすっきりしたらいいなと思

今日はいつも以上に疲れてます。起きた時から疲れはあってダルさもあって。病院での先生との会話もことばに力がなくて、倒れそうな気分になりました。昨日の記事を少し引きずってたなかな。午後からはランチも兼ねて次女と出かけたんだけど、それで気分が変わるかと思いきや、気分よりも体力がなくて歩くのも立ってるだけでもヘトヘトになっちゃって。最近、まともに食べてないから力がないのかな。そう思ってランチは頑張って食べました。ちゃんとお米も食べたよ。でもねー結局最後まで疲れは取れなくて。やっとの思い

膝が痛い明らかに痛いしかも手術した反対の膝原因はなんとなくわかってる、ここ最近、体重の増減が激しいことはい、完全に自分の体重負荷に耐えられないのだろう、と分析しているお腹がポヨポヨ。完全にお腹だけポヨポヨしてきたお腹だけで2キロ増えてる気がする。典型的なおばちゃん体型だというわけで、反省して対処しなければ

ボディパンプはダンベルやバーベルを使って行うクラス始めてこのクラスを取った時に、なんで生徒がステージに上がってるんだ？と思ったらなんとインストラクターだった彼女はなんせ、ワタシよりも大きい（というか太目）で、しかもウエイトもワタシより軽いものを使っているそして、キツイ人にはこういうオプションもあるわよーとか言いながら、楽な方のオプションを常にやっている。最近知ったこととしては、彼女はインストラクターをまとめてプログラムを作ってるマネージャーだ

そもそも、何でダイエットをしようと思ったのか…結婚前私は、身長164センチ、体重44キロでした自慢ではありませんが、モデルにスカウトされたことも何度もありました自他共に認める酒好きで周りには「何で毎日そんなに飲むのに太らないの？？」と不思議がられました。それが…1人目出産後から、体型が変わり最初は、子供産んだんだし〜このぐらい〜と見て見ぬふりをしていたのですが気付けば40歳ふと見た鏡の中の自分がおばちゃん体型になっていたんです着たい服も似合わず、いつの間にか体型を隠す