おばさんの日常

本。２、３年置きに整理するんだけど、揃っていると処分できないんだな〜。もう１回読み直したら。って思っているけど、なかなか手が付けられない【中古】居眠り磐音江戸双紙シリーズ＜全51巻セット＞/佐伯泰英（書籍セット）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝ごはん右上から時計回りに白湯新玉ねぎカレーマリネラタトゥイユオートミールたこ焼き（おソース）オートミールたこ焼き（酢醤油）豆乳ヨーグルトどーしてもおソースのたこ焼きを食べたくて２個だけ

まずは朝から。右上から時計回りに白湯サラダオートミールお好み焼き豆乳ヨーグルトお腹が空き過ぎていたので朝からお好み焼き！本当はおソースで食べたかったけど我慢して酢醤油で。でも美味しかった満足〜このフライパンで焼いたらなんでも美味しくなる魔法ターククラシックフライパンTurkClassicFryingpan22cm65522/ドイツ製鉄製調理器具キッチン用品並行輸入品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ティーマのこのサ

ランチョンマット。毎日使うものだから、お気に入りを使いたくて探して、探して（大げさ）よーやくたどり着いたのがフェリシモさんのこの布巾。自分で作るから尚更お気に入り毎月違う色。柄。届くのも楽しみ東北生まれの様式美伝統柄に思いを込める刺し子フリークロスの会｜その他手芸・手づくりキット｜手芸・手づくりキット｜手芸・手づくりキット・ハンドメイド雑貨の通販｜クチュリエ古くから伝わる用の美で、日々を豊かに。伝統的な文様を、モダンな色合わせで新鮮な表情に。日本に伝わる昔ながらの柄を刺し子で

春きゃべつ。千切りにするだけでこんなに美味しいのはこの時期だけの楽しみ食べまくっちゃう朝も右上から時計回りに白湯春きゃべつのサラダ冷奴納豆オートミールごはん豆乳ヨーグルト[冷蔵]フジッコまるごとSOYカスピ海ヨーグルト400g×6個Amazon（アマゾン）愛知産春キャベツ1箱(8玉入約8kg)Amazon（アマゾン）【朝市場直行】愛知県ほか春キャベツ1個約800gx2個セット【冷蔵】Amazon（アマゾン）夜も炭酸水サラ

毎日食べているごはんの記録。糖尿病になってから毎日何を食べているのかの記録として。何を食べたかすぐ忘れてしまうからところで今朝は何を食べたかな朝ごはん右上から時計回りに緑茶サラダ塩サバラディッシュ葉の胡麻和え冷奴オートミールごはん【ふるさと納税】プレミアムピュアオートミール「インスタントタイプ」340g×12袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】オーガニックピュアオートミール「インスタントタイプ」330g×12袋楽天市場

紫キャベツのお味噌汁。キャベツの紫色とお味噌の茶色が混ざり合ってあんなおぞましいもの２度と作らない朝ごはん右上から時計回りにアーモンドミルクカフェラテ春きゃべつサラダ菜の花ベーコン炒め冷奴オートミールパン夜ごはん麦茶トマト菜の花ベーコン炒め新玉ねぎカレーマリネカブの肉じゃが風玉子のせ納豆オートミールごはん菜の花美味しかった〜オートミールオーガニック1kg（250g×4袋）話題のダイエット食材アメリカ産の有機オートミール食物繊維や鉄分が豊富で

ブログ毎日更新３１回でも良しとする４月の目標は達成できなかったから今月こそは！朝ごはん右上から時計回りに白湯サラダPascoさんのパンでサンドウィッチ🥪おからのポテトサラダ風豆乳ヨーグルト夜ごはんTAKARA濃いお茶割りおからのポテトサラダ風とゆで卵サラダきのこのマリネパンカブの肉じゃが風お茶割り美味しいね春キャベツを買ったから、ワークラウト作ろうと思っていたけどもう１本飲んじゃおうかな5/1限定P3倍＆300円OFFクーポン取得可宝焼

Pascoの春フェス｜Pasco対象商品を買って応募すると総計15,000名様に豪華賞品が当たる！LINE応募の「推しパン総選挙」も実施中！Pascoの春フェスwww.pasconet.co.jpPascoの春フェスめざせ２０点！だったんだけどな〜。間に合わなかった残念今月の目標。未達成せっかくだから圧力鍋とミニマルシェバッグ。応募してみよ〜っと朝ごはん白湯サラダおからのポテトサラダ風サンドイッチ油揚げのピザ風夜ごはん緑茶サラダと唐揚げ油揚げの

いつもおなじ。平日も休日も、６時。冬は７時かも。休日は９時くらいまで寝ていたいのが本音だけどごはん食べないといけないからゴロゴロしていたいけどしかたなく起きる。朝のごはん〜カフェインレスコーヒーサラダ鶏むね肉の酒蒸し新玉カレーマリネ添えチーズオーバーナイトオーツ夜のごはん〜麦茶サラダ鶏むね肉の酒蒸しきのこマリネ添えこんにゃく麺今朝はこの味。お・い・し・いカフェインレスUCCおいしいカフェインレスコーヒードリップコーヒーコク深め8P×6

コレコレ！コレがないとねアイススプレー用意しよっと。小さなカバンの時用と小林製薬熱中対策服の上から極寒スプレーミニ無香93ml楽天市場大きめのカバンの時用。【まとめ買い】熱中対策タオルに氷をつくるスプレー-30℃の氷で冷やす冷却スプレー230ml×3個小林製薬Amazon（アマゾン）２種類あると安心朝のごはん〜と白湯カブとカリフラワーの醤油漬け（コレで終わり）サラダ塩サバ小松菜の胡麻和え（コレも終わり〜ごちそうさまでした）サンドイッチ夜のご

ピノ、パルム、ハーゲンダッツ！チョコモナカジャンボにコンビニのソフトクリーム。サービスエリアの何でもないソフトクリームもいいねう〜ん。今なら何だって美味しく食べられるけどなー。本当に食べてもいいならサーティワンに行ってえーと、トリプルってあったけ？チョコミントとキャラメルリボンとメルティストロベリーチョコレート！コーンでお願いします！！！う〜ぅぅぅ美味しそうメルティストロベリーチョコレート。食べたい！期間限定だって。メルティストロベリーチョコレート苺香るチョコ

洋裁が趣味の60代おひとり様です。作品と言えるほどではないけれど記録に残したい思いと、こんな時他の方はどうしているんだろう？と検索しても作品のアップや作り方はあっても苦労した過程をあげてる方って少ないような気がします。洋裁を専門的に学んだ事はなく義務教育レベルの知識と独学です。独学ゆえの洋裁苦労話や一人暮らしのおばさんの日常です。ブログを始めようと意気込んではみたものの設定を始めてから、この投稿までにはや１ヶ月ほど経ってしまいました。大丈夫かな？三日坊主にならないよう…ボチボチゆったりと

消。消えてしまったブログを書いていたら、何故だか全て消えてしまったけど気を取り直して本日の朝ごはんから〜オーバーナイトオーツカブとカリフラワーの醤油漬け胡麻和の胡麻和え豚バラのザワークラウト炒めアーモンドミルクカフェラテそして夜ごはんほうじ茶カブとカリフラワーの醤油漬けのせたサラダ小松菜の胡麻和え鶏から新玉ねぎカレーマリネのせオートミールごはん朝も夜も変わり映えしないな〜ていうか昨日も同じの食べてるねDURALEXニセンボウルアンバー2503個セットG

本日の朝ごはんから〜右上から時計回りにレモン果汁入白湯カブトマトカレーマリネサラダ豚ロース小松菜炒めオーバーナイトオーツ本日のオーバーナイトオーツはオートミールのロールドオーツを使いました。普段はクイックタイプで作るのですが食べ応えが欲しくて、初！ロールドオーツに挑戦〜美味しかった〜こっちの方が好みでした超！超コスパ！★1g当り0.75円直売価格6600g(2.2Kg×3袋)プレミアムオートミール大容量★化学農薬不使用★化学肥料不使用栽培送料無料

ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございます本日の朝ごはんと。寝坊をした日の朝ごはん。キャベツとネギをレンジでチンしたテキトーな食べ物作り置きの鶏むねに、チーズかけてオーブンで温めただけの食べ物作り置きの玄米トマトジュースアーモンドミルクラテ夜ごはん。麦茶サラダ豚の生姜焼き玄米120g冷奴ご飯。食べすぎちゃったかな明日は節制しよ〜っと。冷奴の丸皿和食にも洋食にも合うデザインでお気に入りマリメッコプレート13.5cmMarimekkopl

今朝のごはんデュラレックスピカルディ【130cc】楽天市場デュラレックスピカルディ1170130cc6個セット21-0011-00Amazon（アマゾン）

うぅ〜んっと、なんだろう？スーパーで見かけたら、ついついカゴに入れてしまうカリフラワーとカブ？収集癖とは、なんか違うよね〜なんだろ〜。うぅ〜んあ！あれだ！！絵はがき美術館、旅先、デパートの文具売り場でも。あればどこでもスイッチがはいっちゃう今日の夜はこんな感じ。【あす楽】【送料無料】サントリー烏龍チューハイ335ml×2ケース【北海道・沖縄県・東北・四国・九州地方は必ず送料が掛かります。】楽天市場サントリー烏龍チューハイ[缶]335mlx48本≪

いろいろいろいろあるけれど、最近のなかでは、断トツ！ナンバーワン。「パーフェクトデイズ」PERFECTDAYS公式サイト映画PERFECTDAYS公式サイト。2023年12月22日（金）日本上映開始。ドイツの名匠ヴィム・ヴェンダースと日本を代表する俳優役所広司の美しきセッション。www.perfectdays-movie.jpいい映画は、音楽がいいTheAnimalsAmazon（アマゾン）IPutaSpellonYouAmazon（アマゾン

ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございますいきなりですが今朝のごはんの糖質量を計算してみよーかなと。糖尿病だしね。大事よね。白湯ゆで卵付きサラダウインナーうの花しらたきのきんぴらトマトジュースオーバーナイトオーツなんだか糖質多そうドキドキする。現実見ちゃうのこわいから、やっぱりやめておこうかな......気を取り直して、計算してみる！白湯0gサラダ内訳・ゆで卵0.4g・トマト2.5g・きゅうり0.6g・レタス1g・ドレッシン

オートミールでお好み焼きオートミールでリゾットも好きだけど、やっぱり「お好み焼き」がナンバーワンレシピはいつもこの本で美味しい〜腸活オートミールレシピ[おなつ]楽天市場腸活オートミールレシピ（池田書店）【電子書籍】[おなつ]楽天市場朝ごはんは、オーバーナイトオーツ（オートミールを一晩置いておくだけの簡単スイーツ）今日は朝も夜も。オートミール！久しぶりに食べたオーバーナイトオーツは美味しかった〜今夜また仕込んじゃおう夜ごはんは、オートミールごは

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ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございます糖尿病定期検診の反省をしてみる。前回（２月）検診A1c6.6空腹時血糖99尿Alb15.2今回検診A1c6.8空腹時血糖118尿Alb5.4１年前の尿Albは68.1で糖尿病性腎症2期？だったと思うからすごい進歩腎症じゃないってことよね。ここはホントに嬉しいお薬ありがとうけどA1cがね。ダメよね。思い当たるフシはあり過ぎる。まず〜お菓子作りすぎ。オートミール、お豆腐、おから、大豆パウダー。各々

ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございます読了あー、おもしろかった〜ノーマンズランド[誉田哲也]楽天市場今日のごはんです朝ごはん右上から時計回りにカフェインレスコーヒー低糖質豆乳ラテ新玉ねぎカレーマリネササミニラ炒めラムキャベツ炒め玄米60g無塩トマトジュース豆乳ヨーグルト夜ごはん伊右衛門サラダ厚揚げニラ炒め玄米60g飲まない！って決めてたのに。飲んじゃった最後までお読みいただきありがとうございました3.12新発売サ

お陰様で・・と言うべきでしょう。妻のバイトは春を迎え、非常に忙しい。繁忙期この時期にほぼ一年分近く稼がなければならない。忙しのは嫌だけれど、しょうがないなぁ。クリーニング店に勤めた定めね。本日もバイト。しばらくは、お客様誰も来ないなぁと思っていたんだけど1人来出すと何故か人が続く。この時期、皆様何点もクリーニングに出してくださるので受付時間も長くなってしまう。と、その後に人が並ぶ。なるべくお待たせしない様に頑張るのだけれど、またもう1人と並んでしまう。外で待っていただいて

ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございます糖尿病の検診に行ってきました日々の結果A1c6.8前回の検診6.6この日々の生活が赤裸々になる感じ。嫌だなぁ〜そんな定期検診のあとの夜のごはん右上から時計回りに炭酸水ザワークラウト肉豆腐夜ごはん作りながら飲んじゃってるんだけどね〜糖質ゼロプリン体ゼロ宝酒造タカラやわらかお茶割り335ml×24本(1ケース)一番緑茶使用焼酎緑茶緑茶ハイ酎ハイチューハイ無糖無炭酸無着色【送料

ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございますピノスケおばさん愛用品ベスト３では、ベスト３これがないと困る〜【4/10はP5倍】【5セット】ベビーワセリンリップ（箱入）10gリップクリームリップ唇保湿白色ワセリン乾燥ひびわれうるおいツヤ口紅下地キメ持ち運び無香料無着色低刺激塗りやすい子供赤ちゃん楽天市場洗面所。お部屋。ポーチ。手の届くところにないと困る〜お次、ベスト２これでないと困るんだわ〜カウブランド赤箱

5日もサボタージュだったわね先日の1日。お天気も、まあまあの先日に広島市植物園に行ってきましたよココは、よく訪れる場所そう、お花が大好きなんですよ癒されるのよ～疲れた時に、現実から逃避行大事な事よ、逃避行日頃から、人はね、ストレスを貯める生き物だから逃避行を必要に応じて時にはして気持ちをリフレッシュしないとねずっーと、逃避行するわけではないからたまには、遠くもいいわよねココは、温室もあるのよ

ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございます今日は早起きしたからオートミールパンつくる〜オートミールでパン|オートミールでダイエット！レシピも豊富www.oatmeal.co.jpレシピの片栗粉をサイリウムに変えて〜まぜまぜ。こねこね。くるくるして〜オーブンへお！いいかんじ〜焼き上がりジャン！！やらかしてしまった今朝の朝ごはん右上から時計回りにカフェインレスコーヒー低糖質豆乳ラテかぶと生姜のスープゆで卵＋トマト＋ベーコン＋バターオートミールのパ

ピノスケおばさんのブログに訪問いただきありがとうございます夜のごはん右上から時計回りに緑茶サラダ（レタスきゅうりトマト）唐揚げ、ゆで卵オートミールごはんアボカドディップ脂質とり過ぎだ〜最後までお読みいただきありがとうございました