おとなまき

おとなまきやこどもまきめちゃくちゃ奥が深いです！！横浜ですが、教室には高速バスで4時間かけて来てくれたり、電車で2時間半かけて来てくださったりと、遠方からも多くお越しいただいています。感謝です！「ご夫婦で巻きあいっこしてホームケアに取り入れたい」という希望も多くて、我が家が実際そうなので、これは本当に嬉しいこと。整体が嫌いなパパも実際多くて、そんな方も「おとなまきなら」とか「これいいっすね！」と言ってくれるご主人も多い。実際に私が巻いて、寝てしまうお疲れパパさんもいる。

年末年始の実家への子連れ帰省、楽しいけどちょっとバタバタしますよね。両親、兄弟、親戚や友人、たくさんの人に会って生活のリズムが乱れて疲れているママも多いこの時期。そんな時こそ、自分をゆるめる時間が大切。1月9日、横浜の東横線「大倉山駅」徒歩7分の港北公会堂で「おとなまきカフェ」を開催します！子連れOK!誰かに巻いてもらったことがある方対象。無い方は、10時からの個別枠で巻いてもらってから参加がいいと思います。もしくは、12月12日、1月21日のグループ教室にお申

横浜市港北区在住、なんぶのりこです。ブログにお越しいただきありがとうございます♪産後ママのお悩みに寄り添いお身体をケアセルフケアの伝授赤ちゃんが逞しく成長するために必要なケアと結果的にコスパの良い骨格を丁寧に育むお世話の仕方をお伝えしています。まるまる育児に興味を持つきっかけなんて、なんでもOK最初のきっかけとして多いのがとにかく寝ない抱っこで寝かしつけても置くと泣くからずっと抱っこのまま夜も寝てくれない自分が寝不足体力の限界授乳がしんどい

おとなまきやこどもまきのご依頼を日々いただいています。横浜在住ですが、教室には遠方からも多くお越しいただいています。先日は、大阪や、埼玉、静岡からも！ありがたいことです。しっかりお伝えできるようにさらにスキルアップして参ります。「ご夫婦で巻きあいっこしてホームケアに取り入れたい」という希望も多くて、我が家が実際そうなので、これは本当に嬉しいこと。整体が嫌いなパパも実際多くて、そんな方も「おとなまきなら」とか「これいいっすね！」と言ってくれるご主人も多い。実際に私が巻いて

トコ学院の院長の渡部信子先生の運動発達講座を受講しました！お申込みはこちらから渡部信子の運動発達講座＠オンライン（アーカイブ）|京都トコ会館オンラインショップpoweredbyBASEtocokaikan.thebase.in3,300円商品を見る講座の中身は、原始反射について多く語られています。講座開催のきっかけは、とあるママが実際には、モロー反射ではないのに「わ〜、モロー反射が出てるわ〜」と間違った解釈をしているのを見かけたことのようです。

こんにちは。先日、近所にて開催されていた「おとなまき」体験に行ってきました。もう何年もお世話になっている、骨盤体操の先生が主催しています。もともと、産後の骨盤のゆがみや、運動不足が気になって始めたのですが、年齢関係なく役に立つことを実感し、ずーっと続けています。おかげでWebライターに付き物の肩凝り・腰痛・眼精疲労も、そこまでひどくならずに済んでいます。コロナを機にオンライン受講できるようになったのもうれしい産前産後更年期の悩みにも美えな塾オンラインレッ

おとなまき、とても需要が増えてきて嬉しい限り。マンツーマンでお伝えするプライベート形式がほとんどで、出張or綱島までお越しいただける方には、うちまで来ていただき開催しています。「ご夫婦で巻きあいっこしてホームケアに取り入れたい」という希望も多くて、我が家が実際そうなので、これは本当に嬉しいこと。整体が嫌いなパパも実際多くて、そんな方も「おとなまきなら」とか「これいいっすね！」と言ってくれるご主人も多い。実際に私が巻いて、寝てしまうお疲れパパさんもいる。ただ、1回お会

令和7年度の椎葉村生涯学習講座の教室案内のチラシができています。とても素敵に案内くださっていて嬉しいです。生涯学習講座は、椎葉村民なら誰でも無料です。5人以上集まれば、希望の講座が受けられます。受講場所を決めれば、そこに講師が出向くので、わざわざ遠出する必要もありません。講師への交通費も受講料も、椎葉村教育委員会から支払われます。とてもお得です。現在開講中の教室への参加も可能です。各講師への新しい講座の依頼もできます。教育委員会もしくは各講師に、お気軽にお問合せください

時間に追われていたり予定が詰まっていたり疲れが溜まっていたりすると、心の余裕がなくなって、もはやリラックスするのも疲れてしまう。リラックスしようとか考えるのも億劫になる。まず、リラックスってどうすればいいの？って感じなんじゃないかな。わたしは、そうだった。こんなリラックス法もありますよ～。おとなまきただただ布に包まれていればいいだけ。身体がほぐれてゆるんできます。温泉やエステのように服を脱がずにできるのもいい。面白がって体験してみるのもリラックスになるんじゃないかな

ただ今、引越しの準備でてんやわんやです。どこに行くのか。熊本市東区です。次女の高校進学のため、共に行きます。ちなみに、離婚ではありません。ある方に聞かれて、あ～そんな風に思う方もいるんだなと思ったのできちんと言っておきます。気になっていても聞けなかった方もいらっしゃるかもしれませんね～。椎葉ゆう子として、熊本に行きます。住所が変わるだけで、戸籍は変わりませんよ。夫は変わらず、椎葉村民のために日夜頑張ることと思います。椎葉村の皆さま、よろしくお願いします。椎葉村では、パーソナ

おとなまきこう見えても実はリラックス健康法なんです。窮屈感を感じない癒しの効果バツグンです。首枕で首がしっかりサポートしていますが、首や背中がかたいという方は顔出しもできます。リラックスを必要としている人が、増えているのを感じます。みんな頑張っているんですよね。気を張りつめてプレッシャーと闘っていたり、時間いっぱいいっぱいで働いていたり、子どものサポートを一生懸命にやっていたり。リラックスしたくても、どうしたらいいか分からない状態かもしれません。リラックスしたいと思う時間さえ

体質とタイプを診断するウェルネスステップ診断付きのパーソナルレッスンです。ウェルネスステップ診断付【骨盤エクササイズパーソナルレッスン】https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/03052015023722あなたの体質とタイプをお伝えし、今の身体の状態に合う方法をご提案します。今の状態を知ることで、これまでの不調の原因がわかり、改善やお悩みの解決に役立ちます。知らずに合わないことをやると、不調が長引いたり、お悩みが改善しなかったり、なかなか痩せな

こんにちはヤムナボディローリングプラクティショナーのちなみです。突然ですが、みなさんはこのように丸まれますか？左のビフォーは、胸肩が角ばってますね。右のアフターは、一回り小さくなったように丸くなれました。背骨、特に胸椎(きょうつい)＝肋骨の背中側が硬いと、スムーズに丸まれません。また猫背や反り腰で背骨が正しいS字カーブを描いてない場合も…丸くなれません。丸くなるためには、ヨガだとキャットカウ🧘‍♂️？ピラティスは胸椎をかなり意識するのでいいですね。因みに🖕の写真は、何をした

こんにちは。横浜市港北区在住、なんぶのりこです。気軽におとなまきを体験していただける機会を増やしたい！こんなに手軽なのに体が楽になるなら忙しい皆さんにぴったりなんです。気軽な60分おとなまき整体をスタートします。こんな方におすすめです↓◇おとなまきってなに？という方◇おとなまきに興味があり、どんなものか気軽にまずは体験してみたい◇疲れている・眠れない・体を休めたい専用布購入希望の方は、「巻き方＆セルフ巻き講座」までご受講ください。おとな

旅行先のバルコニーでこどもたちが３０分近くキャーキャー言って遊んでいたハンモック。たぶんコレ↓LifeFairハンモック自立式スタンドセットダブルサイズ室内室外兼用収納バッグ付き耐荷重300kgAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}春頃からほしいな～と思い調べるもなかなか選べず購入できずにいました。ハンモックは長尾さんのアトリエの写真に載っていて灰谷さんも第3回ADHD・ASDグローバルサミットでオススメされていたの

寒くなってくると、おとなまきの季節だなと思います。もちろん、夏もOKですし、気持ちがいいし、リラックスできます。でも、寒い季節は、身体のなかからポカポカ温まるおとなまきは最強だなと思うのです。身体が癒されるって、温泉みたいで最高です。おとなまきは、究極の癒しといわれています。その理由は、・布に身体をゆだねることができると、全身の力が抜けて、軽い無重力状態が体験できる・首の詰まりがとれて血流がよくなるため、頭もスッキリする・さらに視界もクリアになる・背中のS字のカーブが復

こんにちは。横浜市港北区在住、なんぶのりこです。前回も好評だったおとなまき1day集中講座を開催します！1日で、◇おとなまきの良さを実感していただき◇ご家族への基本的な巻き方を習得してご家族の癒し手になり◇ちょっとした体の痛みや辛さは、自分でも軽減できるようにセルフ巻きを覚えるまでを目指します！✳︎RDMは今後オンラインで開催しますので今回はありませんグループ開催です。興味のある方、ぜひ一緒に学びませんか？すでにおとなまきを体験したことがある方は

こんにちは。横浜市港北区在住、なんぶのりこです。前回も好評だったおとなまき1day集中講座を開催します！1日で、◇おとなまきの良さを実感していただき◇ご家族への基本的な巻き方を習得してご家族の癒し手になり◇ちょっとした体の痛みや辛さは、自分でも軽減できるようにセルフ巻きを覚えるまでを目指します！✳︎RDMは今後オンラインで開催しますので今回はありませんグループ開催です。興味のある方、ぜひ一緒に学びませんか？すでにおとなまきを体験したことがある方は、巻き方のみ

こんにちは。横浜市港北区在住、すくっとマミーの南部法子です。5月22日（水）に半個別でおとなまき体験or巻き方講座を開催します！①初めての方は体験から、②体験済の方は巻き方を習うこともできます。申し込み時に、①か②かお選びくださいね。（疲れすぎてるわ〜！という方は無理せず体験をお選びください。個別ケアのようになりますので)疲れた体が、力が抜けて楽〜って喜びますよ。思わず寝てしまいそうになるあ〜、このまま寝たいと、ほぼみんなこんな感じになります。

こんにちは。横浜市港北区在住、2008年からお子さんに関わるお仕事をしていたら整体師を目指すことになったなんぶのりこです。3年前から整体を学び始めました。今は、トコ・カイロプラクティック学院（以降トコ学院）に通っています。トコ学院、トコちゃんベルト開発者の渡部信子先生と、同期の今泉さんと。産後の体の不調、肩こり腰痛などのマイナートラブルなどを解消して、みんながもっと楽しく育児や仕事ができるように、そして子どももママも元気はつらつに暮らせるようなサポートがしたくて、これから頑張っ

ブログへの訪問ありがとうございます北海道札幌市でフリーランス保育士としてベビースリングやまるまる育児の教室を開催する四児の母です秋田出張マミノワのおとなまき開催日2024年3月11日15時から17時まで（受付開始14時45分）会場秋田駅付近（お申し込みの方にお伝えします）おとなまき体験6000円（4０分）秋田限定おとなまき体験and指導会19000円（120分）おとなまき用専用布つき※指導会には体操用マイピーロ（43

マミノワオリジナルスリング*マミノワオリジナルスリング*四人の子どもにスリングを使い倒したわたしが使いやすいカタチまるまる抱っこがしやすいカタチ安全なカタチ授乳もできるカタチにこだわりスリング製作会社にオーダーメイドで製作してもらっておりますなお、マミノワはスリングは小学生でも抱っこすることができます赤ちゃん期を過ぎてもあんよの頃からも大活躍です♪安全性と使いやすさと愛着が湧くにこだわったマミノワスリングはスリングの指導を受けられる形にのみ

HOYUCON〜本質的な子育てしたい人のためのグループコンサル〜1期生募集✨3月スタート✨全てがオンラインなので世界中から受けることができます3ヶ月コース1期生限定価格99000円→69000円（分割可）締め切り2月26日まで（定員の場合は早めにしめることがあります）☝️3日間（2/19まで）早期割引実施中5000円引☝️📍グループコンサルでできること❏月に一度のグループ懇談会❏月に一度の30分個人セッション❏グループでの

こんにちは。横浜市港北区在住、なんぶのりこです。前回11月、1月もすぐに満員になって好評だった1day集中講座を開催します！1日で、◇おとなまきの良さを実感していただき◇ご家族への基本的な巻き方を習得してご家族の癒し手になり◇ちょっとした体の痛みや辛さは、自分でも軽減できるようにセルフ巻きを覚えるまでを目指します！✳︎RDMは今後オンラインで開催しますので今回はありませんグループ開催です。興味のある方、ぜひ一緒に学びませんか？すでにおとなまきを体験したこ

今日はお風呂上がりもあんまりピンクにならなかった…肌の透明感もなんかイマイチ。目の下、ちりめん小皺が目立ってる夫にも見てもらったら「あー、今日はピンクじゃないねていうか寝れてないからじゃない？クマあるよ」まぁ、夜中はちょいちょい起こされるからあんまり寝れてないんだけどこないだ寝起きピンク肌キラキラだった前日はいつもに増して寝られなかったんですよ。ほんと、思い当たるのはおとなまきのみ。でもやっぱりサボるとダメねおとなまきコロコロやろーっと！

お気づきの方いらっしゃるかもしれませんがプロフ画像を変えましたこの画像が何かわかる方は朝の連ドラ毎日見てますねそう、連続テレビ小説「ブギウギ！」のオープニングで出てくる1コマです。私この歌もドラマも大好きで。オープニングの歌も劇中歌の笠置シヅ子さんの歌も淡谷のり子さんの歌もずっと口ずさんでます。元々昭和の歌謡曲が大好きなんです。そしてエゴラッピンが大好き。長年ファンだったエゴラッピンのボーカルよっちゃんがまさかの朝ドラオープニング大抜擢で(どっちかっていうと夜のイ

発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪福袋のヒント💡に「大丈夫ですよ。大体の悩みは猫で治りますから」と書いているのを見つけて、興味を惹かれて購入！中から出てきた文庫は石田祥『猫を処方いたします。』PHP研究所文庫の内容としては、薬💊の代わりに、猫を処方する変わった病院と猫を服薬する患者さんとの物語📕実際に薬の前に、他の方法を処方してくれる病院があるとイイよね😊(近くにはないけれど、ブレインジムを運動療法として取り入れてる病院は増えてきている💡)例えば、今の僕にできるコトでいえば

こんにちは。横浜市港北区在住、なんぶのりこです。前回11月に開催して好評だった1day集中講座を開催します！1日で、◇おとなまきの良さを実感していただき◇ご家族への基本的な巻き方を習得してご家族の癒し手になり◇ちょっとした体の痛みや辛さは、自分でも軽減できるようにセルフ巻きを覚えるまでを目指します！✳︎RDMは今後オンラインで開催しますので今回はありませんグループ開催です。興味のある方、ぜひ一緒に学びませんか？すでにおとなまきを体験したことがある方は

こんにちは。横浜市港北区在住、南部法子です。2008年より横浜を拠点に神奈川、都内近郊で主にお子さん関係で色々活動させていただいてます。さてさて、11月25日（土）におとなまき体験＋巻き方講座を開催します！体調不良によりキャンセル出ているので興味ある方いかがですか？疲れた体が、力が抜けて楽〜って喜びますよ。思わず寝てしまいそうになるあ〜、このまま寝たいと、ほぼみんなこんな感じになります。午前中の個別枠で◇おとなまきの良さを実感していただき午後に◇ご家族への

こんにちは。すっかりブログから遠ざかっておりましたが、昨日は、姿勢ケア育児サポーターの集いがありました。４期くらい（←こういうの適当）の私ですが、もう全国には100名以上の姿勢ケア育児サポーターがいらっしゃるようで、着実に広まっているんだなあ、姿勢サポを作ってくれた仲真衣先生、共に育成されているなおみ先生はほんとすごいなあと改めて尊敬でした。私の娘が赤ちゃんだった頃、たった6年前だけど、SNSにまるまる育児は一切流れていなかった。例えば、おひなまきを解いた時のあの赤ちゃんの表情、