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FAAPPL🎉最終試験合格🎉日本の免許への書き換え完了💕事業用操縦士:🈴予祝2024年4月❤️【🚁白羽の矢が…🚁】先週、放課後の課外活動で息子が突如タワー(管制塔)を作ってきてくれて感激した母…3Dプリンターによくよくご縁のある週だったようで…3月16日のグローバル共和国さんの朝活ゲストスピーカー古賀洋一郎さんの回で「息子がこんなの作ってきたんです!」「3Dプリンタースゴイ!」と、感動をシェアしたら…3Dプリンターの世界的権威古賀さん
なんどでもいいましょうだから風が強いっつーの!!だがしかしオトナの部活動当然ながら中止はないよ追い風向かい風を織り交ぜた意図はしてはいない←変化走ビルドアップ向かい風必死ww最後はジョグペースながら10周コンプいやマジ東京Mより死ねましたからの二部練はご婦人部隊でサ活@たかの湯そのあとは一名ジョインして本練たるランチ会@過門香今シーズンサブ3.10したロッタちゃんとサブ3.15したひさよパイセンとかるがもM三位のあさちゃんとそのお祝いを兼ねた
まあ、きのーの今日ですからねじゃっかん覚悟はしてました。爆風突風暴風@タマリクこれはなんの呪いですかおそらく今日の風速は今期の部活中だんとつ優勝来期の栄光のフィニッシュにつなぐ点となることを信じながらもその勝負レースじゃっかん遠すぎw爆風区間で振り落とされながらヒィコラシロメで10周コンプ速い子たちひとり遅い子wまあまあ焦らずいきましょうしつこく続けていきましょう来シーズンもぶれることなくしつこさとしぶとさと可愛さ←でタマリクの平和をまもります※来週は祝日バー
カレー部に入部しました。発足先週の金曜日活動内容カレーを食べる活動日毎日でも部長あたす部員あたす先週金曜日の朝、会社の別部署の人と「ご飯食べに行こー」なんて久しぶりにLINEしてました。私が提案したのは謎屋珈琲店でパフェを食べること相手は、行きたいカレー屋がその近くにある、と。急遽できた週末の予定に、私のクチはすっかりカレー方面に向いていて、金曜日のランチは1人で会社近くの焼肉屋さんのカレーランチをいただきました。ちょっと辛口だけど、牛肉が柔らかくておいちかっ
こんにちは、うたこです昨日から大谷選手の結婚発表で気持ちがムネムネソワソワなにかモワモワしてるオバサンの私いや、、おめでたい発表でどんな奥様なんだろう?ってミーハーな気持ち満々な訳ですがとりま(息子みたいに言ってみたいダケ)末永くお幸せに〜とお祝いの言葉を贈りましょうで、暇なオバサン(否そんなこともない)も春から新しいことを始めたいと思っていて最近は息子とゲームで『あつ森』に勤しんだりしているので時間の余裕もないというのにフェリシモさんのクチュリエでちょっと
そんなゴットハンド帰りのお楽しみは、こちらのパン屋さん@東十条明壽庵明壽庵poweredbyBASE明壽庵のあん食パンは「和菓子のような歴史と繊細さ」をコンセプトに、老舗ならではの技とこだわりを発揮して作られています。meijuan.theshop.jp以前は、あん食パン一択のところ最近ハマっているあずき食パン。※おいしそーに見えないことは措くこれ、あん食パンほどに罪悪感なく、やさしい甘さがあとを引き、そして食事パンにアレンジすると甘じょっばいの見事なコラボレーション。ハムとチー
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そーいや今日はバレンタインですね(棒)その日が単なる友人の誕生日になったのは(れーこちゃんお誕生日おめでとう!)いったいいつの頃からか、ねー教えておじーさん。その昔は手作りチョコだとか通学電車の中で渡すとか、しまいにゃ家まで突き止めて朝待ち伏せをするなどど、なんとコワイ可愛い女子だったことでしょう。(かんぜんストーカー)今ではなんならあたしが欲しいできればヴェンキかピエールなんちゃら。などと祈っても願っても強請っても←どーこからも出てこないので今日はセルフでこちらを用意。あたしのし
今日は会社で六本木の高級日本料理屋で接待を受けました。こっそりメニューを覗くと飲み放題のコースが20000円で黒龍大吟醸が飲み放題、アラカルトには十四代が四合ボトル500,000円、黒龍が450,000円、一杯1合あたり10万円以上!今までいろいろなお店に行ってプレミアム酒を飲んだりしてきましたがさすがにこの価格にはビックリです。せっかくなので美味しくいただきました。
オリジナル楽曲『世代』の歌詞昨日の続きでございます〜昨日の歌詞は解読できたかなぁ(*´꒳`*)〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜長い電話の列テレカ握りしめて君に届けダイヤル連打返事こないかな見つめるポケベル家の黒電話からじゃメッセージ送れない指で「今どこ何してるの」ずっと電話ボックスから離れられないポケベルが鳴らない夜はもうぜろはちさんさん打っておやすみ
前回予告していたオリジナルの歌詞近日中に音源もUPするのでその前にぜひ歌詞を噛み締めてください〜『世代』1101410105724106(いちいちぜろいちよんいちぜろいちぜろごななによんいちぜろろくまずは曲のさわりだけ♡解読できる方世代ですね〜
今日は寒かったですねー私は近所の体育館で元気にバドミントンしてきました学校の授業でやったかな?くらいの記憶でルールもよくわかっていなかったですが、楽しく運動できて最高でした〜対戦表や得点板も手作りで、企画していただき感謝です🚲久しぶりの体育館遊び満喫終了後の記念撮影私の変なポーズにみんな乗ってくれましたまだまだエネルギーは有り余っていていましたが、お腹も空いたので‥遅めのランチ。1人でご飯大盛りにしてデザートまで食べちゃいましたが、運動したのでプラマ
遅ればせながら明けましたおめでとうございました〜座☆そこらへんの人今年はどんな一年になるのか!そろそろ音楽活動の報告ができるといいなぁ〜まずは個人のスキルアップ!!そしてインプットにアウトプット今年はアウトプットにも力をいれていきたいですな!!次回はとりあえずオリジナルの歌詞をみなさまにご覧にいれたいと思います♡お楽しみに〜写真はちょうど一年くらい前まだみんなマスクしてたΣ(゚д゚lll)
贅沢三昧なエアロビクスでした。エアロビックの検定後、数日ぶりに、通常のエアロビクスのレッスンを受けました。夜の部活なので、ステップとエアロビクスです。あれだけエアロビックの練習をして、検定を受けた後のエアロビクス。やはり、先生のフォームが気になる。いやあ、、上手い。ちょっと見惚れました。今までは、コリオを覚えることに必死で、先生のフォームについて、そこまで意識して見てなかったです。でも、このたびの検定で、いろいろとお勉強しましたし、見る
最近、おとーさんはやる気です。センバル10本?キロヨンジュッキロ?のんのん、そんなゼーハーなことでなくかわいい←子どもの夕飯つくり笑夏は冷しゃぶ一択だったところ、新潟シティの直前一週間、禁酒の反動で「食」へこだわりが出たらしく以来せっせと増えてくレシピ。昨日は会議で遅くなるというので、「あたしゃ翌日の部活に備え20時には寝るので先に食う!」と宣言しておいたらなんということしょう。しっかりつくおきしてくれてました(しかも柿まで←大好物のくせに剥けないあたいw
よーやく一か月がたちました。ええ、すっころんだあの日から今日でちょうど四週間。あのときは、さすがに落ち込んで、つづく金沢と南伊豆に絶望しかなくてですね。ええ、これまででっかい故障とか怪我とかしたことなかったもので、ここまで走れないっちゅうのは、どんな大げさな痛みかと。いや、無駄に長いラン人生、思い返せば半月くらい走れなかったことはありました。例えば、6年ほど前の別大直前の尿管結石。同じく二年前の別大直前のばい菌細菌感染による足首の肥大。いずれも尿だのばい
ベリーダンス体験会を開催します💝初めての方、ベリーダンスに興味がある方はもちろんブランクがあるけどまたベリーダンスやってみたいという方などお久しぶりさんも大歓迎定期受講のクラスではなく単発受講なので参加しやすいと思います1月2月も開催予定でございます。その後も継続出来たら嬉しいな🍀と思っています😊✨まずは今年最後の12月の体験クラスへお越しください😊✨ベリーダンスの動きを一緒にやってみましょう🤗🌟▶夜のベリーダンス体験クラス20
今日は主宰するサークルの忘年会打ち合わせでした。設立45周年の記念の節目なので少し盛大にやりたいといろいろ練り合わせ楽しみな会になりそうです。その後の懇親会ではプレミアムな日本酒の十四代や而今、田酒が1500円で飲み放題でテンション上がりました。
FODSSハロウィンハフラにクレオパトラに扮した?生徒ちゃん5名が参加。舞スタジオハフラから10日ほどしかなく、私にお尻ぺちぺちされながらも皆よく頑張りました😁
今日のにんじんはこれでした。よーやく入手したミスドのお芋シリーズ。可愛い顔してこの二つ合わせるとあっさり600kcal弱あるんだよ!((((;゚Д゚)))))))そんな恐ろしい人参ぶら下げ本日は水曜大人の部活動。すーかりと朝練というより夜練の様相ではありますが、いつもの5時ピタいつものビルドアップ入りはキロ5からよーいどん※朝です確かにほぼ夜練ではありますがw格段に走りやすくなったコンディション。今日のメンツはみんな俊足のため、えげつない←ビルドアップは覚悟をしつつそ
9月10日🩷ZUMBAカリエンテ福岡🩷サークルから2つのチーム参加しました大橋サークルSOUTH☆ORANGEこの写真、みんな何か中途半端なポーズだけど好きそしてもう1チームは内浜サークルWEST☆ORANGE大好きなサークルのみんなと参加できてとってもとっても楽しかったです私はコロナ前の2019年以来4年ぶり7回目のカリエンテそしてサークルのメンバーさんは初めてのカリエンテでしたサークルの皆は
いい日だったホントにひとこと感謝スパロウ先生のステップとエアロ大人の🌠部活行ってきましたもーもーどんどん参加者がふえスタジオはムンムンとにかくステップもエアロもオールレベルの参加者が毎週参加してるってすごくないですか?、、、、、、、、、、stepまずステップ知る、試す、繰り返す理解し、定着させるそして次のステップへ一つのステップワークが変化する仕組みを知るそして試す、繰り返す今後を見越して、現在の
脳に従うか、心に従うか身体の反応に従うか心も身体の反応も脳🧠だから脳?『スパロウ先生日記いつもと違う夜の部活エアロ#思い立ったら即行動派』記憶は新しい方がyoi脳の記憶は時間、経過すれば自分の都合良い内容に変化してしまう『夜の部活エアロ、一気に書き上げ#心の壁が崩れたきっかけ』き、え、た…ameblo.jp前回のブログ、この続きが今回です先日のスパロウ先生ステップ!超人気レッスン!人!多かったですね〜、、、、、、、、現在スポクラでステップのレ
記憶は新しい方がyoi脳の記憶は時間、経過すれば自分の都合良い内容に変化してしまう『夜の部活エアロ、一気に書き上げ#心の壁が崩れたきっかけ』き、え、た?ど、こ、へ?今日の夜の部活エアロ思いっきり言いたいことあって、、、、もうエアロ終わってロッカーでこの怒りをブログで叫びたおす勢いで家に帰ってビア…ameblo.jp昨日の↑一気に書き上げた文章さようなら事件、、、、、、記憶は新しい方がよいしかし記憶失い💤就寝ふー〜ー残る記憶はまだ新しいのか、
き、え、た?ど、こ、へ?今日の夜の部活エアロ思いっきり言いたいことあって、、、、もうエアロ終わってロッカーでこの怒りをブログで叫びたおす勢いで家に帰ってビア〜飲み一気に書き上げ投稿用のカバーの画像を選んでふとタブレット画面見たら?????文章が、、、き、え、て、る?きゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーやめてーーー文章ーーーー帰ってこーーーーーい心壁崩壊いたしましたsourou明日スパロウ先生の夜
いつもお世話になっている高波カフェさん。楽しげなNEWSがInstagramにて告知されておりましたのでこちらでもちょこっと御案内を。takanamicafeonInstagram:"こんにちは😃8月からスタートする手芸部のお知らせです。atelieryumiを主催されてる山本先生にご指導いただきながら自分の好きな手芸作品を作るオトナ女子部活です(^^)毎月最終週の前の週の木曜日に開催することになりました。(11月のみ第3木曜日)⚫︎2023年の開催日8/249/
夜の部活ステップ&エアロは真面目に卍『エアロビクス中上級大人の筋トレエアロ#今日の予定は夜の部活』スパロウ先生の夜の部活まるで筋トレエアロ『荒れ狂うスタジオ夜の部活はくっちゃんこエアロ#これがあれば私は元気』夜の部活エアロ〰︎す〰︎ごかっ…ameblo.jp前回のスパロウ先生のステップとエアロビクスレッスンブログですスパロウ先生の夜の部活に参加しました充実、貴重、満喫時間をありがとうございましたまずはステップ相変わら
こんにちは。このブログは、小学5年生と年長5歳の5歳差姉妹の母、フルタイムで働く40代都内ワーママの日記ですよろしくお願いいたします自己紹介→★こちらにちらっと書いた件半年迷って株に興味がある女子の会に会員登録し参加しています大人の部活動、楽しいです(^^)今回もビジターとしてブログを頑張る女子の会に参加しました忘備録と感想ですお題は意外と困るイイネ、コメントの付き合い方実際にランキング上位にいる方が実際に心がけていることを具体的な事例とともにお話
行きましたぞー♪すごく受けたいエアロ!今回の陣形は、こちらグレーの番号は予約者白の番号に当日参加の方が入ります結局8割以上参加そのうち男性は1/4いろんな年代初級〜オールレベル多民族レッスン?率いるベテランイントラコーチ、、、、、、、、、むんずーい足に更にぐるんとツイストでひっくりかえってシザース行きたいけど隣やら前やら後ろやらみんなどちらにいくのでスカ?、、、、、、、、あっちこっちから先生の方