おっくう

今日は凄く風が強くて車でも怖いくらいにゴーゴーいってたなので今日はそんなに混まないかも？なんて思ってたが…混んだ朝から混んでたこの頃リハビリより内科の方が早く終わってしまう💦こんなに混むと術後又働く時アタシ大丈夫か？ってこの頃凄く思う💦そうそうゴールデンウィークはカレンダー通りみたい💦この頃混んでばかり毎日凄く忙しい午後の方は午前中は目がまわりそうで私は無理だなぁってこの頃よく言ってるそれってアタシが休みの間もし頼まれても無理って事を言いたいのか？休みづら

１週間、シャワー浴びれてません疲れるし、何より億劫で『今日はシャワー浴びないと』⬇⬇⬇⬇⬇【怠い…】で入れない今日は、安定剤も飲んだ浴びてる途中でお腹が痛くなったらアカンから下痢止めも飲んだ準備は出来た…あぁ…入らなアカンのか…ゴフっ

こんばんは〜近くまで買い物行ってきましたちょっと動くとすぐ疲れるんですまた体力が低下したな〜と感じます買い物、掃除機がけ食事の支度、入浴、「よし、やるぞー」と気合いを入れないとなかなか動き出せません毎日いろいろ億劫です布団干しはできればやりたくないですすぐ横になりたくなりますメンタルの病気あるあるでしょうか気持ちは安定してるけど疲れやすいのは変わらずです​星多肉が元気春が来て多肉も気持ち良さそうです♪​アルブカフミリスは花芽が伸びてきましたもうすぐ

毎度お久しぶりです樹里ですm(__)mホントにお久しぶりです(￣▽￣;えっとー…最近の体調の話でもしましょうか。ここんとこ何にしても億劫です家事をやるにも買い物に行くにもお風呂に入るのも。家事は1つの事をやっては休み、また1つやっては休み…買い物は家を出るまでが大変で…スーパーでもカート🛒を押しながら『早く帰りたい（；＿；）』と呟きながら買い物してます。そして、数日前からお風呂に入る事が億劫になり一応、毎日入るには入るけど『もう、嫌だ😫』と嘆きな

私は作業所に行くことになりました。でも、なんだか行くのが嫌なのです。なので、何故行きたくないか内観してみました。最初に出て来たのは、時給が低いから、障害者扱いされたくないから、仕事自体嫌だから、人間関係が嫌だから、人に見られるのが怖いからと出ました。人に見られたくないというのは、自信のなさや恐怖からきているのかなと思いました。なぜ自信がないのか聞くと、認められないことが過去にあったから、ミスして失敗したことをひきづっていて辛かったからと出ました。これは自分が認めてあげられてな

雨が降っています。昨日はやっと晴れて、洗濯日和だ！と喜んだのに、今日は雨です。より、出かけるのがおっくうになります。そんな日は、家で読書です。

今日はリアルで忘年会があるんですよね。18時から。今年2月のときもそうだったんですけど、そこまで親しくない人と一緒に飲む、というのがこの4年間で大分おっくうになってしまった気がします。大人数を相手にするのは、ただただめんどくさい。もうzoomでいいじゃん、と。何かそれで時間取られるんだったら、ぼーっと動画見たりしていたいなあ、と。仕事終わってからまた出かける、っていうのが相当だるくなっています。すみません、愚痴でした

ヒーリングアートで大切なあなたのハートと繋がるお手伝い日本ヒーリングアート協会認定講師／朝倉律子ですプロフィール/メニュー/お問い合わせ/体験者様の声アート一覧/アート販売おはようございますいつも見てくださりありがとうございます寒いですね今年は暖冬って言ってたよねー！！！寒いの苦手な私は、お散歩も遠のき気味になってしまって怠け者になってしまわないかしらそんな心配をよそに描いたアートはめっちゃ

私の故郷には「ずく」という言葉があります。何でも面倒くさがらずにやることを「ずくがある」と言います。面倒くさがってやろうとしないと「ずくなし！」と、叱られます。私？ずくがあるほうだと思うけどおばあさんになったら面倒、とか、おっくうと思うことが増えました。それでも楽しく暮らせているのはやりたいことしかしないから、かな？

予定外に自宅滞在が長引いています。母が気になり、薬の時間に合わせて電話します。ひとりの時は普段より電話に出てくれる、、、そこは助かります。晩ご飯時にかけてみると寝ぼけ声で電話に出る母。「晩ご飯？あ～だいぶ前に食べたよ。何食べたか？う〜ん…思い出せんな。」「薬？まだこれから…。」やっぱり、朝ご飯と昼ご飯の時間がズレて１日2食になってるようです。それでもちゃんと食べていればカロリー的には大丈夫だろうけど。冷蔵庫の中身や買い置きもそろそろ無くなるはずです。「買い物？行ってない。財布

このコーナー、めんどくさい😅

娘を大学まで送ってきました。帰宅して、横になって。何もやる気になりません。全て放棄して、消えてしまいたい。シュッと消えられたらいいのに。何もやりたくなさ過ぎて、希死念慮を行動に移す気力もない。気力なさすぎると、○ぬ行動を起こすことも出来ないよね。こんなダルダルなのに、保険屋さん来るってさ。一旦断っわたのに…ここまで粘られると、断りきれない。

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。小学生以上になると授業で体育があるため様々な内容で運動する機会が週に何度かあります。高校生くらいまでは運動関係の部活に入っていなくても授業があるので運動する機会に恵まれます。問題は高校を卒業してからで自ら希望しないと運動する機会を失ってしまいます。私の場合は小さい頃から父がスキーやスケートに連れて行ってくれてました。高校生の頃から誘って頂く事も多く以下の運動をしていました。

月曜日の朝、まだ寝てたくて、会社に行くのがおっくうになるけれど、なんとか起きて、朝日を浴びて、綺麗な花を見ると、頑張るかぁという気持ちになります。自然の力は偉大です。写真は庭のさるすべりの花。白い花も咲きます。毎年の夏の楽しみです。珍しい！大きくならない低木のサルスベリ5品種セット花木庭木植木落葉樹落葉低木(PVP)【送料無料】楽天市場サルスベリ(百日紅)ピンキースノー苗木6号(w)楽天市場サルスベリ(百日紅)ダイナマイト(赤紅系)苗木6号

実はわたし当時、彼との出会いは某マッチングアプリです今はマッチングアプリで出会われて結婚されたカップルってとても多い（6.6人に1人とか）と思うのだけど当時は多くなくてまたあまりいいイメージもなかったので（事件とかもトラブルも多いし）周りには"出会いはマッチングアプリ"とはおたがいにしていますというわけでマッチングアプリ、経験者なのでまったく低いハードルでチラッと覗いてみることにしました今回参加してみたのはこちら↓marrish（マリッシュ）marris

こんにちは🌞よしのです昨夜も20時すぎに眠剤を飲んでα波の出る音楽を聴きながら21時すぎに布団に入り音楽が切れてから寝つきました今朝は蝉がうるさいな〜と思って起きたら10時40分くらいでした歯医者🦷と床屋💈に行っていた夫が帰宅して買ってきてもらったハンバーグ弁当🍙をお昼ごはん🍚に食べて録画してあった映画を1本観ました今日は午前中、ガスメーターの取り替えがありお湯が出ない状況で訪問看護はお休みお風呂🛀🛁というか、シャワー🚿浴びないとと思いつつ、面倒くさくて億劫この面倒

​【山村ふみえ☆LINE公式】時代についていけていないアラフィフ女性へ✨古くさいオールドスタイルからアップデートして若返ろう✨外見×内面×アナログ人間を脱出しする秘訣を発信してます💕☆マイナス10歳若返る外見力☆スマホだけでアナログ体質を卒業するヒケツを配信＠583wddfn(若作りからアップデート💄）【LINE登録特典プレゼント🎁】【髪を洗うたびに顔が若返るシャンプーメソッド動画プレゼント】美容師歴10年美容家歴20年アラカン、アラフィフ女性たちが頭皮か

皆様こんばんは！こころハッピーラボオラクルカードナビゲーターのミシェル☆ミサですあるものが届きました伯方(はかた)の塩業務用20キロどんだけーー！塩風呂に使いますだいたい250gほどを浴槽に溶かします週2～3回を目安にお試しくださいすっきりさっぱりしますよ！あとのオススメ☆日本酒でつるつるすべすべお肌になりませんか？1回250ccくらいです清洲城信長鬼ころしパック[日本酒愛知県1000ml]https://amzn

恥ずかしながら、いつの汚れなんだろうか…いつだったか雨が振り込んだときに、網戸の汚れがレースカーテンに移ってしまったものなのかな。リビングのレースカーテンは、広範囲に目立つ染みができていた。その汚れは、ずーっと気になってはいた。しかし、二十年以上住んでいるのに、夫は汚れた襖も変えさせてくれない。畳を裏返すことにも無頓着。ひび割れた洗面台に塗った補修剤の部分に、なぜか黒カビが繁殖してしまい、盛り上がった黒い線が複数陣取っていても…リフォームという考えは無し。おまけに息子の思春期には、

面倒くさいことを、スッとできたら……めちゃくちゃいいですよね♡だって面倒くさいんだもの！！このね、面倒臭いことをスッとできる方法があるんです♡そもそも、「面倒臭い」の語源は「ありがたいこと」面倒見のいい人ってありがたい人ですよね♡つまり、面倒臭いことってありがたいことなのです。その証拠にさ、面倒くさいことをやって後悔した人ってほとんどいないからね。「お風呂が面倒だー！」なんて言いながら、お風呂に入ったあとは「気持ちよかったー♡」となるし

うつ病患者のお友達宅訪問時の手土産は何がいい？あなたは、うつ病のお友達のお家に行く時に手土産は何がいい？か悩みませんか。うつ病患者さんは、ほぼほぼ味覚障害がありますよね。その点を考慮して、甘い物かな？とか、晩ごはんになる物とか？考えるかもしれません。しかし、甘い物嫌い、食べない人もいます。し、晩ごはんになる物も好みがあります。うつ病患者が好きな味はズバリ❗️レモン味なんです！味覚障害は軽度も少しはあります。だから、ハッキリした味を好みます。そして、(´ж｀;)

今朝はもう朝からしっかり雨🌧️降ってます。。お休みなんだけど食品の買い出しに出ようと思います何やらテレビで昨日から食品が値上がりしているということなのでどんなもんか見てこようと思いますどんなかな。ちょっと怖いな😅

おはようございます～心地のよいお天気で気持ちも和みますゆっくりペースではありますがウチの人は動き出していて今日から勉強会に出かけてます資料読んだり頑張ってます♡一方私はといえば以前は十八番としてよく作っていたトマトソースを最近では滅多に作らなくなったなあ～ワインも凝らなくなったしお出かけも腰が重いなあ。。。と気がついていて、これこそ行動力の覇気が薄れている老化

こんにちは。『ついに私はロックダウン…』私のプロフィール↓https://profile.ameba.jp/me先週の金曜日の仕事の帰り道土日も仕事なのだがその土日、体持つかな…と心配してたのだ…ameblo.jpこんなことがあったので病院に行って処方してもらいましたー！！漢方薬は苦手意識がありますが、漢方薬のメーカーはツムラとKracieがよく聞くかと思うが、私はKracieのほうが飲みやすいなぁって感じ！ピンクの方の漢方はシナモンの香りがして味もシナモンなのもあ

いつも読んでいただきありがとうございます。心より感謝しております。燃え尽き症候群カウンセラーの岡田修斉です。今年は、桜の花を長く楽しむことができて、とても嬉しく思っています。雨の日が多くて、ゆっくり見ることは難しいですが、歩きながら見ることができていました。雨の日の桜もいいですね。淡いピンク色がより淡く見えて、かわいい、大切にしたいような気持になりました。さて、繊細さん（HSP）あるあるについて、ご紹介しています。参考図書として、中島輝さんが出版された「繊細すぎる自分の

こんばんは、市丸友子です。最近つくづく思うのは「めんどくさい」が多くなったなってこと。若いころとは違ってエネルギーも弱くなるからエネルギー高めようと思うと「よいしょー」って感じで気合がいる。まあ、最初の動き出しを頑張ればあとはスムーズに動き出すのだけど、最初の機動力を出すのがおっくうで「めんどくさい」になってやめてしまう。めんどくさいなーだから、動きたくないな今のままは不満はあるけど動きだしてアレコレやるのもおっくうだな。って考えてしまう人、私の周りにもすごく多いんで

まだ、まぶたが赤くて腫れています少し良くなってきましたが、花粉なのか何なのか…。早く治るように明日もメイクはお休みで今日は一日中ずっと寝てました。眠いのもあるけど、何もする気にならなくて。億劫…。よく考えると、何もする気にならない時に寝ていい！というのは幸せなこと。今に感謝して、今年度ラスト一週間をがんばろう。無事に終えたいです

こんばんはCPM養成講座生実花優月です昨日、サラダ菜が食べたかったのですが、ボールを出して洗うのが面倒くさく断念。だけど、お寿司やお豆腐を盛り付けるのにカット野菜だけでは物足りなかった面倒くさいで損したなぁと痛感朝起きるのも仕事行くのも(特に月曜日や休み明け）お風呂入るのも食事作るのも勉強するのも…何もかも面倒に感じる私。人って何かを始めるときが一番エネルギー使うって聞いたことあります。ちょうどエアコンが稼働するのに多少時間かかるのと同じように。そのエネル

最近のahは直ぐに機嫌を損ねて叩いてくるので、大変です先生にはスルーした方が良いと言われているので、何も言わないでひたすら無視してるけど、絶対顔ひきつってると思う少し療育がおっくうになってきてしまってる