おしり力

スタートしました！「おしり塾」後半戦！肩凝り、腰痛、生理痛を1時間で自分で改善する簡単「おしり塾」はしもとみかです。今日もご訪問、ありがとうございます。脱力することにすっかり慣れてしまっている「おしり｣は、力をいれようとしてもほぼ全く動かない。とか、動かそうとすると、ピクピクする。という現象が起きます。／足の中指だけを動かしてみてください。＼と言われて、出来ますか？これと同じよう現象が「おしり

昨夜の世界一受けたい授業☆おしり力が一番大切です(´艸｀)今から準備して実家に行って来ます(*^o^*)/~いいね、コメント読者登録ありがとうございますm(__)m皆様の願いが叶いますようにm(__)m

2017年9月2日「世界一受けたい授業」からの情報です。体の不調の原因は「おしり」にある？日本人が弱い「おしり力」を鍛えよう！日本人のお尻力が弱い原因●原因は骨盤と大殿筋お尻にある「大臀筋」という筋肉は、人の体の中で最大の筋肉で「歩いたり立ち上がったり」という人間の基本的な生活に必要不可欠。ところが現代の快適な暮らしが原因で大殿筋が衰えてしまう傾向がある。ふだんからお尻を鍛えていないと次第に衰えていき、お尻がたるんでしまったり下半身が太っているように

プロメンテシークレットヒップスクラブ800gこれ1つでお尻の「ニキビ」「カサツキ」「黒ずみ」「タルミ」を解消薬用の殺菌成分でお尻ニキビの原因菌を殺菌、さらに塩マッサージ効果&燃焼成分でタルミやセルライトを引き締めてツルツルの手触りにします。また、使い続けることでハリのある滑らかなお尻へ導きます。マッサージ後には泡立てると、きめ細やかなホイップ状の泡が立ち、フローラルグリーンウッドの甘い香りが全身を包みます。【ご使用方法】・薬用ヒップスクラブを

はぁ～すでに酔っ払ってますtenです。めっちゃほろ酔いいい気分♪今日は旦那は先輩の退職祝いで不在中…一人でも呑みますこの間の…ヘベズを焼酎に入れて水割りっす！今…隣で娘ｯ子がTVを観ながら…ほらほら!!おばぁば!!観なきゃ!!と言いながら…ワタシのためにおしり力UPのエクササイズを覚えてくれてる～頼んだぞ!!後で教えてくれ!!その前におしりに力がはいる自信がないニオイバンマツリがまた咲き始めました♪良い香りがしました～雑草がヤバい芝生…少し涼しくなってき

2017年9月2日19:56「世界一受けたい授業」体の不調の原因は「おしり」にある！？日本人が弱い「おしり力」を鍛えよう！現代社会の快適な暮らしによって「おしり」の筋肉が衰えてきている！日本人が弱いおしりの筋肉…衰えると寝たきりに？★イスを使った簡単運動★たった10秒…新川優愛と堺正章が同時に「おしり力」チェック★通勤時に(秘)アイテムを使うと自然とヒップアップ?簡単な「おしり力チェック」と、おしりを鍛える方法を紹介します！講師は谷本道哉先生専