おくら

ロコモコ丼鰹節おくらごぼうサラダほうれん草おひたし(成城石井)これと、鶏肉とお野菜の汁物(写メ撮り忘れ)

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おはようございます(^-^)/天気は晴れ気温は8℃。朝の気温は-3度らしい…仕事に行くのやだなぁ〜(￣▽￣;;昨日は、寒かったですね。仕事に行くのに外に出たら、曇っていたからか外が暗い…途中で雪も降って来ました。お昼くらいには、サラサラの積もらない雪だけど、かなり降っていました。芯から冷える寒さ…足元から寒さが来て、動きたくなくなりますね。今日も寒い確定ですね。頑張ってお仕事行かなくちゃ。今、駅まで歩いて来たら、寒いけど昨日より寒くない。体が慣れたの

お正月のモードで走り歩きしてたので今日からはあらためて健康美人になりたいと今年も目指しすすみたいとおもいます✨ロサンゼルスから帰国中の兄からのお土産のひとつ☺️宇宙食みたいに軽くてたべやすい

私の好きな食べ物私は、おくらとじゅんさいとところてんが好き。どれも、酢醤油で食べられるのが好きだ。おくらはゆでた後、輪切りにして、冷やす。そして、酢醤油で食べる。じゅんさいは、秋田県産のじゅんさいを水洗いして水を切る。そして、酢醤油で食べる。ところてんも、水洗いして水を切る。そして、からし酢醤油で食べる。いつも、食べる訳ではない。夏に食べる。私は、もちろん、寿司が好き、焼き肉が好き。ハンバーグ、ラーメン、カレー、トンカツ、おでんも好き。マカロニサラダが好き。煮物、煮魚

おはようございます(^-^)天気は晴れ気温は12度。昨日は雨予報だったけど、雨がほとんど見られず、晴れ間も見えて暖かでした。やっぱり暖かいと買い物に行くのも、動きやすいですね。今週はXmas。平日だし、雨予報になっていて…どうしようかなぁ。今週も土曜日までお仕事だし、来週は大晦日にお正月…。早いですよね…気持ちが追いつかなそうです(￣∇￣;;今日のお弁当は、パパと息子弁当です。味付けゆでたまごグラタンほうれん草のごま和えピーマンとネギの肉巻き塩かぼ

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おはようございます♪今日は最高気温18℃予報の静岡朝から小春日和で気持ち良いです。さて本日12月7日のお弁当はおくら入りちくわの磯辺揚げ和風コールスローほうれん草の卵とじ人参と大根の飾りきり浅漬け蕪の葉とジャコ炒め作り置きの紫キャベツの甘酢漬けでは今日も元気に行ってらっしゃい！

おえかきさんの絵はゆるくて可愛いので買ってしまいます

土曜日こんばんわ今朝のネイルのお客様が、お土産持って来て下さいました飲む点滴甘酒も立派だけど、高すぎて買えないLindtチョコもう充分過ぎるクリスマスプレゼント貰った気分なんて有り難いことでしょうか昼には、指宿の友人が「今年最後だった！」とオクラを届けてくれた夏野菜なのに11月末まで出来るって凄いですネそして…プラスおまけがこんなに柿と茄子以外は、地元で買ってきてくれた物ビックリしますでしょ！！！毎週こういう感じなんです

こんにちは(*ˊᵕˋ*)北海道の巨大熊ほんまびっくり😱てか三重県の北部の登山道で出たとか隣の岐阜県から来たとか？森のくまさんみたいのならえーけど💦さて続きは次男リク肉巻きおくらは照焼と塩胡椒で後はおくら胡麻和え白菜の巣ごもり辛もやしトン汁巣ごもり何年かぶり♪次男の好物やのに忘れとった〜久々見て、あ！これ好きなやつやん！って嬉しそでした〜安上がり(*´艸`)辛もやしはコレ使用︎👍🏻̖́-んでね！炊飯器のスイッチONしたら一瞬動くけど、止まる！エラー調べて対

わての晩御飯でおます。暇な時間に作り置きしてますねん。暇な時間と言ってもずーと暇やけどね。自家製ダイエット茶。手作りおからと高野豆腐。白米、おくら鰹節和え、もみ海苔。完全和食だす。食べたら色んな事をやらんとあかんわ。その為にお腹をぱんぱんにしたらあかんのでね。

牛まぜのっけ定食

今週の色々な収穫の備忘でございます。ミニトマト（プランター）オクラ（水耕栽培）オクラ（プランター栽培）パプリカ（水耕栽培）～これまでの合計収穫量～ミニトマト（水耕栽培）275個ミニトマト（土植え）230個きゅうり（水耕栽培）11本大玉トマト（水耕栽培）7個なす（水耕栽培）6本パプリカ10個オクラ（水耕栽培）26個オクラ（土植え）14個それでは。

まずはごあいさつアラフィフ転勤族サラリーマン関西人(^_^)/ＡＫＡＩです備忘録代わりに日常をテキトーにあることないこと書いてます！だから皆さんどうか話半分で読んでやってください！ここから本題2025年8月10日彼女(嫁さん)とふたりで買いもの帰りに昼ごはん！いつものところで昼ごはん！千葉県千葉市とんでん幕張店とんでん幕張店·千葉市,千葉県Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサ

おくらをサッと茹でて適当な大きさに刻むミニトマトも刻み少量のオリーブオイルで炒める軽く塩を振り炒め、ざるにあげて冷蔵庫で冷ます冷めたらボウルに移しオリーブオイル…小さじ１、塩…少々、レモン汁…小さじ１を混ぜるしっかり水抜きした木綿豆腐にかけて、刻んだパクチーを散らすレモン風味とパクチーがアジア風の味を演出します

今週の色々な収穫の備忘でございます。トマト（プランター）オクラ（水耕栽培）ブロッコリー（裏庭）～これまでの合計収穫量～ミニトマト（水耕栽培）267個ミニトマト（土植え）192個きゅうり（水耕栽培）11本大玉トマト（水耕栽培）7個なす（水耕栽培）6本パプリカ9個オクラ（水耕栽培）24個オクラ（土植え）12個それでは。

根菜を中心に蒸しましたさつまいも、蓮根は皮ごと調理したいので皮の汚れを落とす意味でも、一度丸ごと茹でてから乱切り人参と坊ちゃんかぼちゃは硬さの調整のため、切ってから一度茹でるおくらを塩もみして産毛をとり、がくを切り落とす蒸し器に坊ちゃんかぼちゃ、さつまいも、おくら、椎茸を入れて蒸し時間差で蓮根、人参も加えて蒸す蒸し野菜の下に敷くキャベツを千切りしてサッと炒める大皿に千切りキャベツを敷き、上に蒸した野菜を並べるおろしポン酢に付けて食べました野菜をその

体調悪し25㎝越えのおくら立派な種になってくれ自然のチカラで育つ野菜づくり!有機の菜園12か月／佐倉朗夫【1000円以上送料無料】楽天市場コンパニオンプランツの極意【電子書籍】[竹内孝功]楽天市場農家が教える野菜の収穫・保存・料理【電子書籍】[西東社編集部]楽天市場

高校生女子お弁当👀✨・鶏肉れんこん甘辛いため・舞茸おくら煮浸し・卵焼き・さつまいもバター醤油・ごはん(あとでごま塩ぱらり)図らずも秋らしいメニュー🍂個人的に大好きなラインナップだわ🍱長女も、、好きなはず今日は寒いほどではないちょうど良い涼しさで快適〜が、バスケ仲間からも学校からもインフルで欠席の連絡が届く届く怖すぎるょー予防接種の効能3ヶ月と聞いたことがあり、それとの兼ね合いでまだ打っていなかったけど来週絶対打ちに行く💉少なくとも明日の運動会とその夜からの旅行

今週の色々な収穫の備忘でございます。ミニトマト（プランター）トマト（プランター）トマト（水耕栽培）オクラ（水耕栽培）パプリカ（水耕栽培）～これまでの合計収穫量～ミニトマト（水耕栽培）262個ミニトマト（土植え）187個きゅうり（水耕栽培）11本大玉トマト（水耕栽培）6個なす（水耕栽培）6本パプリカ9個オクラ（水耕栽培）26個オクラ（土植え）12個それでは。

じゃがいも（今回は小さめを４個）を茹でて水分を飛ばし、マッシャーで潰す加える野菜の下準備人参、蓮根を１㎝角ぐらいの賽の目に玉ねぎも同じぐらいの大きさに刻み塩水に浸けおくらを茹でてほぼ同じぐらいに刻んでおくオリーブオイルを熱したフライパンに人参、蓮根、水を切った玉ねぎを炒め水気が飛び、人参、蓮根の歯応えがちょうどよくなってきたらおくらと塩（少々）を加えるざるにあげて熱を冷まし潰したじゃがいもに混ぜる牛乳…大さじ４を加えてしっかり混ぜ塩…小さじ１、胡椒…少々（好み）も混ぜ合わせる

おはようございます🙌朝ごはんは昨日の残り半分のがんもの甘酢あんかけとなすのゴマだれかけ🍆です💕3連休最終日だっけ❓術後の3連勤よく頑張った💪（まだ終わってない💦）1ヶ月何も出来なかったけど、生活もあるしどうやって進めて行こうかな…これでも結構悩んでるんだけどね🥹寝ようかな🥱

🌱hirorin家庭菜園🌱⭐⭐このブログにいらしてくださりありがとうございます☺⭐⭐収穫中な野菜夏の野菜を収穫中。ピーマンおくらそして…茄子🍆ウインク、右と左どっちが得意？▼本日限定！ブログスタンプ

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シニアのための"一汁三菜"の献立です。･鶏ひき肉の和風ハンバーグオクラなめこソースがけ･めかぶ納豆(うずらの卵)･ピーマンのごま和え･玄米ご飯･味噌汁(小松菜、油揚げ、食べる煮干し)にほんブログ

今週の収穫について。ミニトマト。オクラ（水耕栽培）オクラ（プランター栽培）～これまでの合計収穫量～ミニトマト（水耕栽培）262個ミニトマト（土植え）129個きゅうり（水耕栽培）11本大玉トマト（水耕栽培）6個なす（水耕栽培）6本パプリカ8個オクラ（水耕栽培）22個オクラ（土植え）12個それでは。

おはようございます(^-^)天気は曇/雨気温は28度。今週、来週と曇り空や雨の日が続きそうな関東地方です。朝晩と涼しくなり、エアコンがいらなくなりました。扇風機はお部屋を循環させるのに回してるけど、過ごしやすい。今日は、十五夜お月見ですね。お団子とススキをお供えし、実りを感謝し、不自由なく美味しいもの食べられるように願いながらお月さまを眺める十五夜。でもでも…関東地方は、今日は曇りみたいです。大きくてキレイなお月さまは見られないかなぁ〜。ここ何日も、夜になると空を見

2025年10月5日（土）、今日の相葉マナブ「旬の産地ごはん」で紹介されていた、オクラレシピのまとめです！今回は、神奈川県横浜市旭区にあるオクラ農家さんがレシピを伝授してくれました。毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ[テレビ朝日『相葉マナブ』編]楽天市場バミヤはアラビア語でオクラの意味。中東のオクラの煮込み料理レシピです。バミヤ【材料（4～5人分）】・オクラ10本・オリーブオイル大さじ2・にんにく（みじん切り）1/2片分・

2025年10月5日（土）、今日の相葉マナブ「旬の産地ごはん」で紹介されていた、オクラレシピのまとめです！今回は、神奈川県横浜市旭区にあるオクラ農家さんがレシピを伝授してくれました。毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ[テレビ朝日『相葉マナブ』編]楽天市場ここでは下味をつけたオクラを揚げ焼きにするオクラフライの作り方をまとめています！オクラフライ【材料】・オクラ8本・醤油小さじ1・おろしにんにく小さじ1/3・塩ひとつまみ・