おから炒り

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・罪悪感なく食べられる！残りがち

何時もブログをお読み頂き有り難う御座います。m(._.)m❗今朝は昨夜からの雪が積もって、積雪3～4cmの雪掻きをしてた岩手でした。そして今日はご近所さんから、手作り豆腐とオカラを頂いたので、これ等を使った夕食作りです。先ず一品目は手持ちの食材で『肉豆腐』にしました❗鍋の材料は豆腐、牛肉、チンゲン菜、ぶなしめじと質素ながら美味しく出来ました。頂いた豆腐は、大豆の香りが強くて市販の豆腐とは一線を画す美味しい豆腐でした❗二品目は、岩手では"きらず"とも言われるオカラを使い『オカラ炒

２０２３年１１月２４日（金）曇り気温１８℃雨が落ちてきましたが晴れてもいます。雲は多目です🌧風の飛ばされてきているのかもしれません。バラ、がんばって咲いてくれていますツワブキはやっとここまでに昨日のうちに殻を剥いた落花生を水に浸けました。一晩おいたら大きく膨らみました。固めるのに使う吉野葛途中端折っていますがミキサーにピーナツと水を入れて撹拌したものを絞りました。またまた端折って葛粉と絞った液を鍋に入れて焦げないように

5月も半ば。ゴールデンなウィークを過ごして疲れが抜けきれないところにまた蓄積される疲れ私だけじゃないんだず家族みんながそんな毎日父ちゃんも謎に忙しくてありがたやー息子はいつも通りのハードワーク若いから務まるのよね〜笑ってくださいね…朝起きて身支度を整えて動き出すそれから最初の『座る』動作がトイレだったりします‪🚽トイレって座るところだったんだ～って笑いそうになりました日が伸びた分、稼働時間が増えて稼働範囲も広がって…暇よりいいか毎日、日が沈むとほっとする本日

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・薄味にしてたくさん食べたい♪罪

今日の非常食乾燥おから丸和食品株式会社さまみなさん、こんばんは久しぶりのブログ更新です私、台所用洗剤入りのコーヒーを誤飲し、病院のお世話になりましたその後、すぐには良くならず体調不良で寝てましてやっと、復活しかけたかも今回ばかりは、自分のおっちょこちょいの酷さに呆れてしまいましたみなさんも、くれぐれも誤飲にはご注意くださいねあまりのアホさに、こちらには詳しい内容は書かず、別ブログのほうに戒めとして書き記そうと思ってます…今日の非常食のお勧

毎週火曜日最寄りの駅に出店している四郎丸の伊東豆腐店さん500円以上買うとおから1袋とおからレシピもおまけしてくれますレシピをもらったおからのナゲットも気になったけど今回はいろいろ具をいれておから炒りに上手に炊けましたごはん、進んじゃうなぁ…

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きです北海道フードマイスターですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません料理家として活動しています企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています・・・・・おから炒りに加

人生初のおから炒りに挑戦‼元々煮物や味噌汁、漬物などあまり好んで食べない私。当然おから炒りもそうだった。が、しかし‼前回庄司恵子さんか作ったおから炒りにハマり…自分でも作ってみることに‼庄司恵子さんの指導の元、初挑戦です❤材料はこちら♪なんだりかんだり入れるのが我が家風。まずは、ねぎとしいたけと、大根とレンコンを混ぜ混ぜ。お次はじゃこと糸こんを。味を付けて煮込む。そしておもむろにおからドーン‼続いて青豆をドーン‼混ぜ混ぜして…はい‼出来上がり。まぁ、簡単✨お味

白菜を巻いてシュウマイを作ってみた！もう皮をいちいち買わなくても白菜巻いての方が良いかもと思ってやったら正解何かタレとかを付けて食べなくてもそのままで美味しいこっちの方がかなり好きかもロールキャベツも好きだし似てるよね！しかもこれはフライパンで出来るし簡単なのも良いあとは冷凍してたおからを使って、おからの炒り煮ひじきや椎茸も入れてるから美味しい！もう家に色々切らしてるのが多くて足りなくてむちゃ簡単なごはんになったわ！しかも右上のカラブレーザと言うソーセージを焼いてたら焦がした待

今日はエリンギメインの‥屋台十八番ラーメンってやっぱラーメンじゃんΣ＼(・Д・)ブランチ屋台十八番ラーメン具材はエリンギ、卵、豚こま、お麩エリンギのバター焼き〜晩ご飯メインはおから？メニュー茶碗蒸しおから炒りきゅうりとカニカマ白味魚のフライホッキの炊き込みご飯何よりも量が多いのはおから炒りほとんど何も手を掛けず簡単に作ったので人参もごぼうも無しこのおからとひじきと大豆鶏肉と小揚げ一個をお出汁で煮込みましたがもう大きなお鍋いっぱいでお腹空いたらこれを食

今日から一日外来勤務に戻りました〜おとといの夕方急に言われてちょっと拍子抜け行くのも急だし戻るのも急ね〜いいように使われてる〜〜あっちからもこっちかも引っ張りだこね、なんて嬉しい言葉もかけられたけど振り回されてる感が満載でまたいつどこにやられるやら警戒しちゃうわ落ち着いて働きたいんですけどさて、今日の夕飯！とっても久々！大好きなお肉屋さんの肉団子！夕方Ｋちゃんが突然買ってきてくれた〜〜嬉しかった！おかげでおいしくて楽チンな夕飯でした

先日の土曜日はまたまた助手仲間ちゃんと米粉パン屋さんのモーニング行ってきた！朝７時🕰待ち合わせ！はやっ！シンプルセット￥３８０（税抜き）コーヒーはお代わり￥１００９時過ぎに別れてうちに帰って買ってきたパン達で息子ちゃんブランチあたしはお昼ね〜〜１８時からバイトだったから夕飯は１７時だよ〜〜日曜日のバイトは１１時半から１５時と１８時から２２時日中のバイトは休み変わってもらった代わりだってあたしは日中近くのスーパーに買い出しへ〜〜日差しは暖かかったけど風が

札幌市内に住む元兼業主婦P子です家人さん（オット）と小さなマンション住まいつい最近まで、フルタイムで長い事、働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！（すぐにお返事はできませんが頑張ります♪）・・・・・・・・・卯の花を作りましたワタクシおからが好きです＾＾身体にもいいですからね！おからが身体にいいと言われるわけイソフラボン女性に嬉しい成分が入っ

年度末…あと２日で３月も終わりですね本日は国見町でのイベントの代表者会議でしたくにみルネサンス2017【ふるさと祭】昨年、初めて出演させていただいた盛大なイベント今年は６月４日(日)に開催されることになりました✨〜ずっと好きです国見町〜これがこのイベントのメインテーマ国見町の伝統・芸能・文化を改めて認識しながらその大好きな国見町をもっと世に広げたいそんな想いのこもったあったかいイベントです舟山恵美子もようやく４月にはデビューとなるので国見町から

わが家のテーブルにようこそ！札幌市内に住む兼業主婦P子です家人さん（オット）と小さなマンション住まい制作会社でフルタイムの仕事をしています楽しみは、キッチンで次の日の下ごしらえをしながら飲むワインwコメント大歓迎です！（すぐにお返事はできませんが頑張ります♪）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・おから炒り煮「卯の花」おから、食べますか？好き嫌いがありますよね家人さんは食べません身体にも、お財布にも優しいのですけどね

わが家のテーブルにようこそ！札幌市内に住む兼業主婦P子です家人さん（オット）と小さなマンション住まい制作会社でフルタイムの仕事をしています楽しみは、キッチンで次の日の下ごしらえをしながら飲むワインwコメント大歓迎です！（すぐにお返事はできませんが頑張ります♪）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お弁当、作ってきました・塩鮭・おから炒り煮・たまご焼き（ちくわ入り）・しば漬け（市販品）・いんげんゴマ和え

今週２度目のプールです。手こぎで１時間漂ってました。帰りに測ってみた。やっと普通体重に(ﾉ´▽｀)ﾉ肥満から脱出≧(´▽｀)≦増量したら、即、軽度肥満よ。戻りませんように(-人-)それでもまだあと-8.5kg昨日粉豆腐で作ったおから炒りのようなものは、卵を繋ぎに焼いてみたら…見た目悪いが、そこそこにふんわり。私には珍しく美味しいものができて浮かれてます。次回は分厚くして焼いてみよ～丸くして揚げるのも良いかも～この類いが好きなのです(*^▽^*)開封→完食つまみ食い