おかやまマラソン

おかやまマラソン完走から4日目の昨日足の◯んだ親指の爪固まって落ち着いてきたなので卓球行ってみた大丈夫だったけど、足を踏ん張って足先に負荷がかかるとやっぱり痛かったでも、もうなんでもできそうな感じよかった今週もあと1日お仕事頑張ります今日は残業だ

ドキドキハラハラ関門に追われまくる…おかやまマラソン完走記その3はじまりはじまりここから見る人はその1から見てね笑28.7キロエイドが見えてきた暑い…しんどい歩いてる人が多いんだよな…時間に余裕が無いので、みかんを一口で食べる種無し干し梅は多分食べてない…30キロ到着あと12キロ〜がんばるのだ走ったり歩いたりの繰り返し岡南大橋へ！分かりにくいけど、対岸の河川敷を走ってる人達が見える折れそうだわ〜笑橋を渡っていると後ろから完走応援隊の人達が走ってきたマイク

倉敷市ぴあの教室ソレイユみやけようこです。１１月１０日日曜日素晴らしい晴天8時45分2024おかやまマラソンの号砲が鳴り16,600人がスタート当選倍率1.6倍ですから2年連続参加出来ること自体ラッキーでした今年は去年のように消極的ではなく積極的に準備を進めていました6月に当選し8月にシューズを買いお盆に新しいシューズで練習した途端腰の筋肉を傷めるという事態に・・・激痛で歩くのもままならない時がありました痛みが出ると休むしかなく8月からは

フロントのポケットが特徴のニットプルオーバー。目の細かい柔らかなニットです。袖口には折り返しがあります。ゆったりとしたサイズ感です。こちら４０%OFFにてお出ししておりますネットショップはこちらから↓小物研究室木+木Onlineshopkigi.ocnk.net次回の発送は１６日（土）です。□□今日も晴れてお昼間は暖かかったです。昨日は友達の美容院

速報で、「微妙な」としたおかやまマラソン。何が微妙だったのか、も含めて、走りの振り返りと、楽しかったことなどなどです。🍑走りの振り返り🍑結果は、グロス3:26:54ネット3:26:194回目のサブ3.5達成！9月末のベルリンを少しだけ上回り、静岡、東京に次いで、自己3番目のタイムでした。と、喜んではいるのですが、何かが引っかかる。つっこんで落ちたレースといえば、東京マラソン。で、1年半前に走った東京のラップとみくらべたら、笑えるくらい、そっくり

先週はおかやまマラソン前でしたが翌週神戸があるので回避したカーボローデング今週は張り切って食べまくってます１１日（月）は天神そば１３時１５分到着２５人待ち（大汗）中山商店に変更しようかと思いましたが前日応援に出て下さっていたのでそういうわけには行かないので並んで待つことに僕のいつものが届いたのは１４時３０分７５分待ちでした（汗）でも一番最後だったのでのんびりゆっくり食べてマラソンのお話もしながら癒されました疲れも吹っ飛ぶひと時で

午前中、走りました。浦安体育館までの折り返しコース。天候：晴れ東風少し体調：まあまあ先日のおかやまマラソンは、30ｋｍ過ぎの関門を制限時間内に通過できずに収容バスに乗車、完走出来ないという非常に悔しい結果となりました。今回でマラソン参加は終了としてもよかったのですが、あまりにも悔しいので、鬼が大笑いをするのを覚悟で、来年もおかやまマラソンに応募しようと思っています。ぼちぼち練習していきます。ご訪問を有難うございますランキングに参加しています。にほ

『FreshMorningOKAYAMA』（毎週月～金7:30～10:00）は、2時間30分の生放送。LittleBlackDressの移籍第一弾シングル『チクショー飛行』からスタート！『SOLATOあした、どこ行く？』（8:20～）は、秋スペシャルをお送りしています。４週目は、FM愛媛『GroovyRadioCaravan』から、渡邊麻子さんの推しの食紀行です。番組プレゼントは、ショルダーベルトホルダー。スマホやペットボトルなどの持ち運びに便利

おかやまマラソン完走から4日目昨日も足爪の痛みがあり、バドミントン🏸に行けず参加人数が3人だったので申し訳なかった昨日は火曜日から中学生が体験学習に来ているので、初めて絵手紙教室をさせてもらった🎨講師は一応私生徒は女の子2人年賀はがきを描いてもらった2人とも絵を描くことが好きだったので、簡単な説明だけで上手に描いていた2枚ずつ家族に送る年賀状ができた2人とも楽しかったと喜んでくれたので嬉しかった温かみのある自分が感じたままを伝えられたら幸せだな今日は卓球行きたいなぁ行け

ふわっふわで優しく包み込んでくれるレベル君に出会って以来マラソン大会も殆どレベル君で走る様になって3～４年程？レベル君ｖ2本当に過保護位に優しいんです頂いたお高い『メタスピード＋エッジ』今年に入って距離は1番走ってるしおかやまマラソンは頑張って走ろう！ひょっとしたらＰＢも？ここで履かんと何時履くん？おかやまマラソンは「メタスピード＋エッジ」で走りました大会前数日前に履いた感想コピペ↓カーボン入ってるせいか走ると靴

日曜日、走ってきましたよ！岡山マラソン！！結果は、昨年より1分ほど遅かった💦去年⇩『岡山マラソン2023』お久しぶりです！イラストレーター・デザイナー・社会人としての能力が全然足りず、仕事で連日失敗・迷惑かけまくり。自尊心ボロボロのやまじあさこです！↑上のボロ…ameblo.jpサブ５（5時間以内に完走）無理かと思ってたので、ひとまず良かった！今回完走までの記録をまとめてみたよ！！スタート～5キロ：この時点でもう…疲れた。そんな方、いませんか…？とり

毎日あっという間終わっちゃう早く書き上げないと神戸マラソンになっちゃうよマラソン大会と観光を詰め込み過ぎて仕事が全く片付かな〜い時間が足りねぇ…ちょっとでも無理してブログを書かねばさて、前回のブログで11キロでトイレタイムに寄り道したところまで書きました読んで無い人はその1から読んでねトイレタイムからカムバックのんびり走り出す天気が良過ぎるそのおかげで、ヘロヘロ状態…あっちぃ〜やっぱ耳が倒れちゃってるなぁ改造しないとちょっと使えない13.5キロエイド到着きびだんご

おかやまマラソンの完走メダルとフィニッシャータオルですまずは、完走メダルです岡山らしく備前焼のメダルです完走メダルは3つ目、記念になりますそして、フィニッシャータオル完走したからこそもらえるメダルとタオル走りきった充実感とこのメダルとタオルが誇らしく感じますちなみに、完走証です完走した証です！！

ジョグをしました🏃🏻‍♂️相変わらず季節はずれな暖かさでした。でも、走りにくいわけでは無かったです😅おかやまマラソンの後、結構身体が疲れてしまいました。これは力不足の証拠ですね😅でも何も落ち込んでいません。寧ろやるべきことが見えて気持ちが前向きになった感じです😌今日のラン🏃🏻‍♂️18km走りました。走っていて色々思うことがありました。やっぱり自分の見立ては合っている気がしました。これから走って確かめて行こうと思います。今日のペースは6′20″でしたけど、なんか楽しかったです😊

ゴールから真のゴールへ皆さんお疲れ様です。やっとおかやまマラソンの筋肉痛がマシになり、今朝はジョグが出来ましたやっぱり走るって気持ちいいそして番外編は“真のゴール”までのお話しですが、詳しいところや話しの内容などは伏せて書きますm(._.)m​ゴールから岡山駅ゴールに一礼して直ぐにスマホを持つと、奥さんから「完走おめでとう🎉」のLINEがあり、その後すぐにマリンライナーが止まっている事と記事が送られてきました朝7時って書いているので、今はもう大丈夫だよね？って気持ちでフィニッシ

レース編からのつづきです。フルマラソンは帰宅までがレースで、この度もドラマがありました。ゴールゲートを通過し、タオルとメダルをゲットしました。更にスポーツドリンクとパンとお菓子及びジェルまでもらいました。その後、ボランティアの方に計測チップをシューズから外してもらい、完全にスタジアムからでたら、運動公園の草地にひっくり返りました。大の字です。呼吸が落ち着いて座ろうと思って足を曲げたら足つりが発生し悶絶。攣った足をマッサージしてまた座ろうとしたら反対の足が攣ってまた悶絶。しばらく

11月9日(土)南🐶、追悼旅夫君は、しまなみ海道サイクリングの旅🚴‍♂️２日目を迎えています。（前日は、尾道〜大三島までのサイクリング🚴‍♂️42ｋｍ）本日の2日目は、大三島から今治を目指してます。🚴‍♂️49ｋｍおかやまマラソンに抽選がダメ元でエントリーしました。倍率があまり高くなかったのも幸いして、抽選に当たりました。岡山県にはラン友達のお姉様が住んでいます。2年前に遊びに行ったことがあり、その時は1週間前がおかやまマラソン大会でした。新幹線🚄に乗るのに駐

毎年参加してる岡山マラソンのファンラン今年も長女と参加してきました。今年は練習が怖くて（田舎なので夜が、、、）初めてノー練習で参加💦娘に置いていかれました（笑）でも関門は5分前でクリアできて無事ゴール今年のゲストランナーはこの2人この写真は後ろからだけど、ちゃんと前からも、一緒に走ってるところも、ゴールした時も撮ってもらいました😊楽しかった✨しかし、ノー練習はきつかった。毎年3キロぐらいを毎日2ヶ月練習してました。そのおかげか筋肉痛になったことなかったのに今年は猛烈な筋肉

これでおかやまマラソン後3日連続の休息のおすすめ連続休息2日までだったら気持ちよく休めるんですが3日連続ともなるとなんか休みづらい…(;^_^A今日は仕事が終わって軽く走りに行ってみようと思いますおかやまマラソン21ｋｍ～30ｋｍハーフ通過は1：27：59やっと半分～暑かったせいか、かなり苦しかったのでこのままのペースで最後までもつかな～なんて弱気になると自然と少しづつ落ちるペース何回も元のペースに戻そうと試みるも全然戻りません30ｋｍ通過2：

だいぶ投稿があきましたが、今日から3月23日のさが桜マラソンに向けての練習を始めます！！さが桜マラソンの目標はサブ3.5今日の練習は40分Eジョグ＠5分47秒実は、11月10日におかやまマラソンを4時間30分目標のロング走で走ってきました！おかやまマラソンは、9月から練習を始めて、9月10月ともに月間70キロちょい💧それでもラーメン広場などエイドコーナーを楽しみながら4時間27分09秒で走れたので、少しは自信になりました🏃流石におかやまマラソンの疲れが残っていますので、無理しない

『おかやまマラソン岡山へ出発～受付』11月10日おかやまマラソン走りまして、備忘録からのスタートから始めます。11月8日(金)仕事を半日で上がり、福岡へ高速バスで行きました💨福岡へ20時に到着し…ameblo.jp『倉敷へ夜は珍道中』『おかやまマラソン岡山へ出発～受付』11月10日おかやまマラソン走りまして、備忘録からのスタートから始めます。11月8日(金)仕事を半日で上がり、福岡へ高…ameblo.jpさて、お待たせ致しました💨いよいよ、本題のおかやまマラソン2024始まり～

11/10（日）岡山マラソンが開催されました我が【すだちの家】からも施設長が出場し完走しました施設長へのインタビュー『趣味で走ってるからなぁワッハッハ～ッ』と、いとも簡単に言ってのけていましたが！42.195Km完走なんて日ごろ鍛えていなければできることではなく。。。しかも、これが【初】ではなくコロナ禍で断念した年と、落選した年以外は↓この通り↓全て完走したのです【すだちの家】の施設長ってスゴイでしょ・・・っとおだ

おかやまマラソン完走から3日目月曜日はお休み昨日はいつもと違う店舗で勤務いつも履かなくて良い上履きを履いたのが良くなかったのか、両足の◯んだ親指の爪が痛い筋肉痛はないので、指導者さんのバドミントン🏸行こうと思っていたけど、シューズ履けそうになかったので休む昨夜は痛くて痛くて眠れなかった夜中に痛み止めを飲んでやっと眠る今朝もまだ痛いマラソン走る時いつもキツめに紐結ぶけど、今回少しゆるめに結んだのが失敗だった後悔するお見苦しい足ですみません🙇‍♀️今日は水曜日のバドミントン🏸

皆さんこんばんは！2024.11.10おかやまマラソン2024無事に完走しました！グロスタイム(号砲が鳴ってからのタイム)は6時間2秒ネットタイム(スタートラインを通過してから)では5時間58分36秒なので一応6時間以内にはゴールだ！笑30kmの壁をよく聞いていたけどさくは、序盤飛ばしすぎて10kmから25kmまでがしんどすぎました笑25.4km関門の前で小指が擦れて痛くて救護室で絆創膏貼ってもらったんだけど座ってしまったから足が重くなっちゃって「これ、無理か

走ることは生きること走り続けることは生きること日曜日10日おかやまマラソン松本マラソン私は、おかやまマラソン当選一緒にスタートラインに立ちたかった方が、落選したので見送り。今、病気で治療中なので、来年どこかの大会（おかやま）で会えると嬉しい。1週間前に、私の外すこと出来ない富山マラソンがあるので、おかやま見送った私は、松本マラソンファンランを選択10キロ出走土曜日名古屋飯（ランチ）ひつまぶしを頂いて満腹の私15時名古屋からしなの乗車し、松本へ松本までの2時間うとうと

この日曜日のおかやまマラソンの報告ですチビ娘がボランティアに参加するために朝イチで会場へｍｊは、レースに備えて着替えてスタートラインへ８時４５分になるとスタート岡山の街並みから田園風景、そして旭川の横を通って岡山城を見て戻ってきますゴールは１２時３１分でしたタイムはこのとおりグロス／ネットグロスは、号砲が鳴ってからのタイムネットは、スタート位置からのタイムです３時間４５分が切れませんでした…ちなみに去年は3時間44分（

まず、恒例のお断りから。【脳内会議】はマラソン大会出場時、走っている最中に考えていたこと、感じたことを架空の人物の発言に置き換えて綴っているものです。多くのランナーブログとは異なり、写真などは一切ありません。文字ばかりの記事になります。ご了承ください。また、当たり前ですが、登場人物はすべて架空のものです。また、今回はあまりにも「内容がないよ〜」な大会でしたので、【脳内会議】を記すのをやめようかと思っておりましたが、数名の方からご希望？を頂きましたので、記すことにしました。それでは、

おかやまマラソン【後編】皆さんお疲れ様です。シンスプリントの痛みで1ヶ月半ほどMペースまで持っていけてなかったので、筋肉が知らず知らずに落ちていたのでしょうか…2日目もバキバキに筋肉痛ですヤバそうな痛みはないですし、階段の下りさえ耐えたら何とかなってますwハーフ〜25km18kmで国道30号を折り返し、21km手前で右折しました。そこでハーフ通過ハーフ過ぎのエイドは補給ジェル飲んだため、スポーツドリンクと水のみです千両ナスの浅漬けがありましたが、口の中がジェルに汚染されていた

本日は快晴☀️最高気温も２２℃と汗ばむ気候のコチラ四国・徳島ですこんにちはーおかやまマラソン２日後今まで走ったフルマラソン後の脚の状態は問題ないと思っていました🏃‍♂️💨ブッ少し張りがあったりしましたが、普通にジョグ程度なら大丈夫なくらいですが今回・・・なんと❗️今まで以上になんともない🤣うん、逆に普段より調子いいくらいいつもロング走は山道を走っていたおかげかな？今後も週末ロングは眉山で決まりだね特に何も無く淡々と、黙々と走ったおかやまマラソン🏃‍♂️💨ブッこんな感じー

今回のおかやまマラソン２０２４までじつは不安と苦悩が有りましたそれを書いておきたいと思いますいつものことですが大したことではないです（笑）まずはレース中に痛くなった右足首ですがやはり踏まれた影響だったみたいで翌日（月曜）には治っていて疲労抜きラン１１ｋｍに出ましたそれでも痛みは出なかったのでもう大丈夫だと思います心配して下さりありがとうございましたさて今回はおかやまマラソン用の練習に入ったのがお盆明けからでしたがしかし