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12月18日！一年があっという間現在我が家は高校受験を控えるお子がいるのでなんだか気持ちもソワソワ落ち着かない先日久しぶりに自分によもぎ蒸しをしてほっとゆるゆる時間を過ごしましたこういう時間を作って過ごすこともストレス発散免疫力アップに繋がっていきますよねそして年末は何かとそわそわしますがみなさまがほっとリラックスしていただけるようにサロンにてお待ちしております1年の疲れは今年のうちに✅カラダが冷えている✅疲れていてだる重い✅目や頭を酷使している
ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬私事ですが、明日、誕生日を迎えます。今年はどこにも行かず、誰とも話さずに断食をして浄化の儀式をするのですが。昨日、立派なお花が届きました♡その他、シャンパンやCHANELのリップも早々とお祝いでいただきました〜♬そして、同じ日に同じようなお色味の花束💐をいただくという。。。なんという、シンクロ！！皆さま、本当にありがとうございました♡感謝の気持ちは今後とも、仕事できっちりお返しさせていただきますね〜♬昔、永らくホステス稼業をしていた
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今年も残すところ少なくなってきましたね。12月は、自分を労ろうキャンペーンをご用意しました。よもぎ蒸しでゆるっと緩めてからのボディケア60分。お悩みに合わせて頭、背中、お腹、足などなどを緩めて流していきますよーご予約可能な日時をご案内させていただきます。12月20日(土)16:0021日(日)9:00-19:00
和を奏で、伝え、繋ぐ🫶看護師としての医療の知識と、音楽家としての感性で心と身体を整える学びをお届けしています🪈🌿地球のまなびやままの木板倉かやです😌先週、39度の発熱をしてしまいダウンしておりました💦京都〜東京の移動も密室の中で共にした家族はなんともありませんでした😳💦私も、漢方がヒットしたのか1日半ほどで解熱🙆♀️✨鍼灸院に通っていてよかった〜と心から思いました😌病院で看護師として働いていた頃には考えられなかった選択です
ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬先日、今年の漢字が発表されましたね。なんと！『熊🐻』（僅差で2位が『米』）人間の生活圏まで熊が出没して、襲われて命を落とす方もいたり、知人の住む地域で出没したと耳にすると。。。なんだか、やるせない気持ちになりますね。熊だって、困らなければ、わざわざ人を襲うこともないのだろうし。熊にしろ、米にしろ、食料危機という問題を考えざるを得ないというか。（日本の食料自給率はかなり低いので、輸入が止まったらアウトです。これが紛れもない現実。。。）
現代人におすすめなのはよもぎ茶です！よもぎ蒸しやよもぎ茶だけでなくよもぎ関連の食品や美容ケア商品は世の中にたくさんありますよね！毎日忙しい中よもぎ蒸しに行くのは大変😅でもよもぎの素晴らしい成分は摂りたい！そんな時によもぎ蒸し以外でよもぎの成分を効率よく摂るにはどれがいいのかな〜と疑問に思ったのでチャットGPTに聞きました💡よもぎ〇〇〇〇を効率よく摂るにはランキング！🥇第1位｜よもぎ茶吸収効率：★★★★★✔水に溶けたミネラル・栄養成分を小腸から直接吸収できる✔カリ
名古屋栄久屋大通テレビ塔横、女性専用のよもぎ蒸しと温活リラクゼーションサロンのｔｅ－ｏｎておんです。いつもお読みいただきありがとうございますメニュー・料金自己紹介アクセスネットで予約Ｇメールで予約電話番号05031598889ラインで予約■講座のお知らせ■ご自宅でオンライン受講(ZOOM)も可能安心安全のよもぎ蒸し講座をte-onておんで受けられる！おかま直伝よもぎ蒸し講座®︎についてｔｅ－ｏｎておんをオープンする前から現在までサロン作りのすべて失
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】よもぎ蒸しは『汗をかく、汗をかける』というイメージがあったりするのですが定期的によもぎ蒸しをしていても汗をかくときとかかないときがあるんです。定期的によもぎ蒸しに入っていても汗のでかたやぬくもり方は違います。なぜならば、夏と冬では気温や湿度が違うように日々、体調やお疲れ具合やホルモンのバランスといったことも違いますよね。1日の過ご
まつ毛育成、はじめました👀✨最近こっそりまつ毛育成（マツ育）を頑張っています。今までいくつかの美容液を試してきたのですが、「これ！」というものに出会えず…🥺どれも悪くはないけど、劇的な変化はなくて。そこでついに…ずっと気になっていたLashAddict（ラッシュアディクト）に手を出してみました！知ってる方も多いはず✨まつ毛ケア界では超定番ですよね。いつもまつ毛パーマをお願いしているサロンの方からも「これ本当に伸びますよ！一度使ってみてほしい！」とゴリ推しされたので
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寒さも増してきましたね。今年のお疲れは今年のうちにリセットいたしましょー♪よもぎ蒸しor足蒸しでほっこり芯から温まってみませんかぴぃすふるin松山【日時】12月16日(火)11時～20時【場所】フォーデイズキッチンスタジオ【住所】松山市平田町102-2高山ビル1階＊駐車場は６台です。〒791-8001愛媛県松山
足もみ専門てあてサロンちちんぷいぷいです今日は一日中雨でした久しぶりの雨なのでありがたい反面寒さがより感じる日でしたこんな日はもうよもぎ蒸しで温まりたい！と思ってしまうので準備をしてセルフでよもぎ蒸しすると湧いてくるよもぎ蒸し好きな犬こんな感じで2人で温まりました昨日も仕事で出かけていたので私も少し冷えた感じもあったし疲れもあり気圧の変化をもろに受けててちょうど良いタイミングでのよもぎ蒸しでした温まれてホッとリラックスできて心地良いじかんを過ご
ご予約可能日時12月12/18（木）14時12/22（月）お好きな時間ご予約可能12/24（水）お好きな時間ご予約可能12/29（月）お好きな時間ご予約可能12/30〜1/3までお休み1月1/4（日）お好きな時間ご予約可能1/5（月）お好きな時間ご予約可能1/7（水）お好きな時間ご予約可能1/8（木）13:00〜1/11（日）お好きな時間ご予約可能1/12（月）お好きな時間ご予約可能1/14（水）お好きな時間ご予約可能1/18（日）お
おかま直伝よもぎ蒸し®ってご存じですか？このブログを見つけた人の中には、すでにご存じの方もいるかもしれませんね。そして、はじめて知った人には、まだ何が何だかわからないはず。おかま直伝よもぎ蒸し®とは？３か月以上予約が取れにくいといわれる京都の人気よもぎ蒸しサロン「ひだまり」オーナー“おかまママ”が、解剖学的理論に基づきどのような人にも利用しやすいよもぎ蒸しメソッドを考案し、伝えた人。だからおかま直伝®なのです。▶おかまママのブログ現在受講者数、6500人以上！そし
ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬今日は雨で☔めっちゃ寒い我が街。。。今月はお休み無しで、ずっとバタバタしていましたが。。。ご予約リスケで奇跡的にお休みになりましてのんびりできる幸せを噛みしめております。ブログを書き終えたら、酒盛りスタートだ♬今週のカード、いってみよー！！「鳥🐤」と「船🚢」ふむふむ。今週はコミニケーションに留意しつつ、軽やかに前向きに行動するのが吉。人様のゴシップには、華麗なるスルーを決めこんで近寄らない。（相槌もダメ🙅♀️ですよ！）今年の振り返
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】今日はちょっと気温だ低い愛媛です。寒くなってくるとついついやってしまいがちな動作。それは、肩をすくめる呼吸こと。意識しているわけではなくてついつい、無意識に寒いと反射的にやってしまいませんか？？？・朝布団から出たとき・温かい部屋から外に出たとき・布団に入ったとき肩をすくめるということは肩、背中、首と力が入ってしまっていますよね。
てあてサロンちちんぷいぷいです2025年もあと少しで終わります。今年のお悩みは今年のうちにスッキリさせて新しい年を迎えたいと思いませんか？カラダとこころが少しでも軽くなるようにちちんぷいぷい〜っとお手伝いさせていただきますお仕事や子育てでゆっくりもなかなか出来ずカラダの冷えも気になるそんなお客さまがいらっしゃいましたよもぎ蒸しでしっかり温まっていただきその後足もみ足もみは体を整えるサポートができると私は思っています信じるものは救われるよもぎ
和を奏で、伝え、繋ぐ🫶看護師としての医療の知識と、音楽家としての感性で心と身体を整える学びをお届けしています🪈🌿地球のまなびやままの木板倉かやです😌よもぎ蒸しを“本質から”学びたい方へ🌿元看護師としての経験を活かし、解剖生理学の知識も交えながら「温めること」の本当の意味を大切にした、よもぎ蒸し講座を開催しています。2月までのスケジュールをまとめましたのでご興味のある方は、ぜひチェックしてくださいね✨お問い合わせ・お
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】イベントでもご一緒した占い師みきちゃんが始めた『脳飯』なるものを食べに行ってきましたー脳飯というネーミングが気になって気になって(笑）テーマは、脳疲労を癒やすこと。自然栽培野菜自然栽培米発酵食品発酵調味料を使ったご飯。味付けは、シンプルでやさしい♡お味噌汁は、しょうがのパンチがきいてほっこり。野菜も甘い。ドリンクも、
9月頃に、また新しい植物をお迎えしておりました~🪴✨️その名もスノーアンネ❄️名前からして可愛いのですが、さらに惹かれたのはこの白い網目模様の葉っぱ😍フィットニアの仲間で、赤・ピンク・黄色などのカラーもあったのですが、の繊細で美しいホワイトの模様に一目惚れでした🤍サイズも小さめなのでテーブルにも置けて、ちょこっとインテリアとしても最高なんです💟植物が1つ増えるだけで、空間も気持ちもやわらぐ気がします🕊️いつも行く植物屋さんなのに、スノーアンネと出会ったのは初めてで、しかもラ
よもぎ蒸しとストレスの関係って？心と体のつながりのお話こんにちは！aozoraのhonamiです！忙しかったり、気づかないうちに緊張していたり…気持ちの“余白”がなくなってくると、呼吸が浅くなったり、体がずっと力んだままになりやすいですよね。よもぎ蒸しは、足元からじんわり温めることで“リラックスしやすい環境”をつくってくれるケア♡温まることで筋肉がゆるみやすくなり、呼吸も自然と深くなりやすく、気持ちの切り替えがしやすくなったと感じる方が多いです。●温かさ→体のこわばり
ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬わたくし、12月1日にビジネスに特化したセッションを受けまして。。。「そろそろ苦手だったSNSに手を付けねば」と思い立って、頭の中であれこれと模索をしていたのです。そして、10日に師匠のセッションを受けてその話をちらっとしたところ。。。「そんなら、人集めてSNSの勉強会する？」という話が出て。とんとん拍子に無料でのオンライン勉強会が決まってしまいました♡（ちなみに師匠は元IT、編集者だったのでHPもさくさくご自分で作ってしまう強者。
《更新情報》（12/11更新）・2月の講座日程を追加いたしました♪手術室・ICUの看護師を経て、娘のまめちゃんが生まれてから人生が激変したおかま直伝®︎の親方（笑）かやが伝えるおかま直伝よもぎ蒸し®︎講座🌿よもぎ蒸しの師匠✨おかまママ❤️🌿おかま直伝®︎よもぎ蒸し講座はこんな方にぴったり！🌿☑︎自宅で手軽によもぎ蒸しを楽しみたい☑︎自分のサロンを開業したい、またはメニューを増やしたい☑︎ハーブの読み取り®︎を学びたい☑︎
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寝たいのに眠れない体は疲れているのに頭がみょ～に冴えている寝たいけど、何かしら考えてしまうど～でもいいことを考えてしまい眠れない手足が冷たすぎて眠れないアラフォー、アラフィフィ、アラ還世代...お年頃になってくるとぐっすり眠れることが難しくなったり。。。ストレスだったり考え事だったり寒さだったりと、ぐっすり眠れない理由はさまざ
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】寒さが増してきましたね。冬は、エネルギーを大切にし春に向けて蓄えておく時期でもあります。○体力を気力を温存する過度な運動は控え、静かに過ごす時間を作ってみることが◎○日光を浴びる太陽の光を浴びてエネルギーを補給しましょう。○冷やさない工夫を帽子、マフラー、手袋、レッグウォーマーなどで、手足や首を冷やさないように。湯船に浸かるのも◎
ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬昨日、お客様と「スピリチュアル」についてお話していたのですが。。。わたしのスピリチュアルは「自分に都合の良いことが起こり、楽して生きられる」ことではなく「本当の自分に還る」ことです。だから、マインド（思考）の呪縛から解放されて、スピリット（魂）で生きるためにたくさんのメニューをご用意しています。超絶簡単に説明するならば。。。「スピリット🟰宇宙の一部」（「ゆるふわ系のスピリチュアル」とは全く違うかもしれませんが、そこは自由に解釈してい
実は私、11月上旬から本格的にダイエットスタートしました！今までは食べたいものを食べて、飲みたいものを飲んで、とにかく“美味しいものを楽しむ生活”をしていたのですが…😌🍽️結婚式も近づいてきているので、心を入れ替えて11月は食生活をヘルシーモードに切り替え中です✨もちろん運動もしてますよ🧘♀️・間食は控えめに・カフェラテも我慢…！☕💦・ご飯はできるだけヘルシーなものにチェンジ今後、何食べているかも伝えられたら良いなと考えてます~💭こんな感じで、毎日コツコツ頑張ってます💪
よもぎ蒸しで“自律神経が整いやすい”と言われる理由よもぎ蒸しをすると、身体がじんわり温まり気持ちがふっと軽くなるような感覚がありますよね。その理由は、自律神経が関わっています。●深部から温まると呼吸が整いやすいよもぎ蒸しは、身体の中心からぽかぽか温まるのが特徴！身体がゆるむと呼吸が深くなり、気持ちを落ち着かせる働きが高まりやすくなります。この「呼吸が整うこと」が、自律神経のバランスにとってとても大切です⭐︎●よもぎの香りで、脳がほっとするよもぎは、どこか懐かしくて安心感の
生理前によもぎ蒸しをすると感じやすい変化生理前って、なんとなく身体も心も不安定になりやすい時期。そんな時期に“よもぎ蒸しが心地いい”と言う方が多い理由をお話しします！◎生理前の体はどうなってるの？生理前は、ホルモンバランスの変化によって・自律神経が乱れやすい・体が冷えやすい・血管が収縮しやすく、めぐりが低下しやすい・体の水分調整が不安定になり、むくみが出やすい・腰・骨盤まわりの筋肉がこわばりやすいという特徴があります。ポイントは、「血管・リンパ・筋肉の緊張が強くなりや
