おうちヨガ教室

長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-KaoriーですKAORI'S🧘YOGA❤️ROOM🧘Open‼️‼️このような暖かい日オープン出来て良かったです💙水曜日レギュラー💙水曜日ビギナー西公民館はまだ使えないけれど💦今できるベストをする❣️生徒の皆さんにはご不便をおかけしますが😭しばらくKAORIーさんちに通って

お家で隙間じかんにYogaをしませんか？朝活として6時から夜活として21時からzoomを活用してオンラインで楽にご参加いただけます。10月のオンラインヨガ日程は①呼吸法プラーナーヤーマ1クラス10/14(土)朝6時-6時45(45分)1は初心者向けです。クラスの前後10分に解説&瞑想を加えてますがそれは自由参加です。②アシュタンガマイソールクラス10/15(土)朝6時-7時45(90分)アシュタンガヴィンヤサという練習方法を個別に指導していきます。マイペースでできる

こんにちは☺️女性のためのヨガと食養おうちサロン主宰二十四節気ヨガ®講師服部恵里です。自宅での開催なので、セミプライベートレッスンとなります。お一人で、またはお友達とご一緒に、ご自身へのご褒美時間はいかがでしょうかヨガ+養生ランチヨガレッスン60～70分今の季節におすすめの食材を使用した養生ランチ、米粉シフォンケーキをお出しします。ドリンク付き10時～13時30分頃4300円3回チケット12450円(4150円/回)6回チケット24000円(4

Blogをご覧いただきありがとうございます早いものでもう九月九月から、絶対二度寝しないと硬く決意したひとみです以前までルソワン様でさせていただいていた水曜の集団レッスンを私の自宅でさせていただくことにしました以下レッスン詳細⇓【場所】兵庫県伊丹市宮ノ前付近※ご予約の際に詳細お伝えいたします。【日時】毎週水曜日午前１０時～（定員３名）【レッスン料】♡初回体験1000円♡１レッスン1

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ものすご〜く身体の硬い私。ヨガでは、屍のポーズ（シャバーサナ）が一番好き。仰向けで寝転び手のひらを上に向ける。身体の力を抜いて、ただ死体の様にそこにいる。すぐ思考がいろいろよぎるけど、よぎったことに気づいたらまた無になるようにする。だって屍のポーズだからね死体は何も考えない。そういやあ、チベットでは鳥葬といって、死体をハゲワシに食べさせるらしいって聞いた事があるなあ山奥に連れて行かれて、身体を鳥のくちばしがつついて、内臓えぐられーうわーだめ、だめ、何て想像してるだあ

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「骨盤」から姿勢を改善し、心地よい体づくりから自分らしい子育てを楽しむサポートをさせてくださいマタニティ産後ヨガインストラクターココロとカラダの声に耳を傾けるkikimimiyoga松下明子です▶️初めましての方はこちらへどうぞ♪.今日は自宅でヨガレッスンしました🌼🍀お二人までなら、大丈夫です😉(駐車場は１台分💦)窓全開で、風を感じながらのヨガって気持ちいい✨✨それほどキツくはないですがじんわりと体幹を使う動きで身体も気持ちもすっきりしました

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いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます¨̮♡︎今日はずっと綺麗な女性、ママでいるための方法¨̮♡︎私がヨガに出会って12年。地道に続けてきた今があるからこそ、産前も太りすぎることがなかったり、安産で子供が生まれたら、産後太りも悩まずに済みました。いつまでも綺麗なママでいたい¨̮♡︎元気に生き生きと楽しく毎日が過ごしたい¨̮♡︎と思っている方に寄り添っていけるヨガインストラクターでありたいと思います¨̮♡︎ずっと身近にあったヨガに向き合って勉強した半年。さまざまな資格を取

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