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ドライヘッドスパを習ってから練習や家族も含めるとほぼ毎日施術させて頂いていますが今のところ寝落ち率は90%ほどです。もちろん寝ればいいってものではないし寝させることが目的ではないのですがヘッドスパ中の10分の睡眠は8時間睡眠に匹敵するという文献もあるようです。(文献引っ張り出してくるの医療職あるある?笑)質の良い睡眠をとることは身体と脳、心の健康と美容にも効果てきめんだと科学的にも証明されています。.先日の出来事です。夫は普段、布団に入ると3秒で寝られるのび太くん👓タ
あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLizRui(リズルイ)の葉月るいですいよいよ来週からショルダーラインリラックス講座がスタートしますテキスト以外の知識もお伝えするのがわたしが得意とすることです初心者さんでも心と身体と分かりやすくするために少し、資料を作ろうと思います・実はアロマコーディネーター講座もオリジナルテキストを作っていてそれがありがたい事に「分かりやすいです!」と、ご好評です
『人気No.1のメイクレッスン・3日間で美人になる方法』博多駅近オープン8年目。自分の道具でできる若見えメイクレッスンサロンヴェールの西村あかねです。私のプロフィールプライベートサロンのため詳しい住所はお申込み時…ameblo.jp福岡市博多駅近オープン8年目。自分の道具でできる若見えメイクレッスンサロンヴェールの西村あかねです。私のプロフィールブランチ博多パピヨンガーデンの前戸建住宅の一室を改造したプライベートサロンですアクセス方法はお申込み時にお知らせしています。
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健康のために何かを始めたのは良いけど難しいのは、継続することではないでしょうか。じゃあなんで継続できないのかなと考えるとそれほど切実に悩んでいないか効果を実感できなかったからだと思います.例えば、医師に🧑⚕️「タバコやめないと3日以内に死にますよ」と言われたら、辞めますよね?姿勢がいくら悪くてもヘビースモーカーでも毎日お酒を浴びるほど飲んでても身体がいつもなんとなく重だるくても自分の身体ってこんなもんだよね、と思っていたり別に不自由なく生きていられるから。生死に関
あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓潜在意識は夢を叶える便利なツールやりたいことがある時「潜在意識を味方につけて~なんたらかんたら~」って、よく聞きませんか?潜在意識の解釈は色々あります潜在意識の事を「本当の自分」と言う場合もありますでも、わたし
あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLizRui(リズルイ)の葉月るいです精油、使いこなせていますか?アロマの本やネットを見て「その通りにはレシピは作れるけど持っている精油だけでアレンジすることが難しい」「レシピ通りに作らなきゃダメですか?」というご相談があります・・アロマコーディネーターライセンス認定講座で学んだ事を応用できるかという問題が試験に出てきますこんな感じの問題で
健康のCMなどで「血管年齢」をいうワードを聞いたことはありましたが美容に関わるとは思っていませんでしたアロマを通して学んだら健康・キレイでいるためには「血管年齢」が大切なものだと知りましたあなたはご存知でしたか?実は、30代からでも気を付けた方が良いみたいです今日は、血管年齢と見た目とアロマについてお伝えしますね・・あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLizRui(リズ
もしここで、クラスメイトが間違って手に釘が刺さったとするそれを見た時、あなた達はどう思う?と、中学の頃、理科の先生から「人に寄り添う」心を教えていただきました・・あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓心に残っている話し、ありますか?わたしは中学3年の時の担
フェイシャルは『ローズ香るブライトニング&エイジングフェイシャル』ボディは『DETOXスリムリンパドレナージュ』キャンペーン期間:2024年5月1日~6月30日∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵Aコース:ローズ香るブライトニング&エイジングフェイシャル(爽快ミントのドライヘッドスパ付)∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵◎60分コース…9,900円→8,90
あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓自信ってどこからやってくる?資格を取っていざ、マルシェやイベントに出店したり個人セッションをするとき最初は緊張しますよね?当時のわたしもそうでした今でこそ、年数も経ち人前で説明したり話すことには慣れてきましたがやはり今でも
あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓日常的にある事いいな♡欲しいな♡というものがあったとしますでも、お金がない・・・・あなたならどうしますか?・わたしも、お金のブロックはかなりありました「お金がないから」という理由で色々諦
落ち込むことって「悪い事」みたいに考える人が多いけどわたしはそうは思いませんもちろん、落ち込むことは減らしたいしポジティブに考えた方がいいよね?とは思いますでも、果たしてそうなのかな?・あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓落ち込むのは悪い事?人
傷ついて、落ち込んで、這い上がって、また同じことで落ち込んだり、傷ついたりして気がつけば、同じことで悩んでいて何度も励まされてその都度勇気をもらったりしてでも繰り返し同じ課題で悩んで。。。。「わたしっていつも同じ事で悩んでいるな」「変わらないな」.そんな風に自分の事思ったことはないですか?わたしもありますよ今日は毎回同じ事で悩んでてモヤモヤしてる方へ・あなたを人生の
ご訪問いただきありがとうございます。おうちサロンのマリンダブーケのおがわです。大阪府吹田市は生憎の雨☂️結構な激しい降りかたで最近は気温差があり体調管理が大変です。体験レッスンは初めての方でお母さんにプレゼント🎁のフラワーレッスンです❗️フレンチリボン🎀も上手に仕上がりましてホットしました、アーテフシャルフラワーとプリザーブフラワーのミックスで立体的に仕上がります‼️きっとお母さんに喜んでいただけると思います❣️とても素敵に仕上がりレッ
あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLizRui(リズルイ)の葉月るいです先日、あるイベント・マルシェに遊びに行きました「肩こりケアをされている人がいたらやってもらおうかな」と、思うくらい首肩が凝っていましたでもね、肩こりケアの出店者さんいなかったんです・・・・残念過ぎる・・・・それと同時に思いました肩コリケアのブースって沢山の人に喜ばれるな♡と
あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓誰かに「◯◯って思われたらイヤだな」「出来ないって思われたら恥ずかしいな」「劣っていると思われたくないな」と、思った事はありませんか?わたしはありますよその時、凄ーく落ち込んだんです「劣っている自分が恥ずかしい」
わたしは普段、障がい者施設で理学療法士として働いています。リハビリをするお仕事です。ある患者さん(Aさん)のお話です。70代の男性、笑顔が素敵な方で後天的に、視覚と聴覚をほぼ失い(お話はできますが聴こえません)お身体もいろいろな障害をあわせもち自力で寝返りをすることも難しいです。リハビリでは関節可動域がこれ以上制限されないように。少しでも楽に呼吸ができるように。残っている機能を少しでも維持できるように。などのように現状を維持、少しでも改善させるようなメニューを実施し
あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓夢や目標、やりたいことってありますか?20年ほど前のわたしは「目標なんてなくてもいいじゃーん」「夢とかなくても生きていけるよね」と、飲んで楽しければいいと思って生きていましたもちろん、必ず夢や目標はなくてもいいんですしない時期もあるかと
わたしの飲み屋さん時代の話が「現状を変えたい」、と思っている方に何かのヒントになればちなみにこの写真はわたしです飲み屋さんの頃はこんな感じでした・・あなたを人生の主役に!「なりたい」を叶えるオーダーメイドアロマ講師の葉月るいです今日もよろしくお願いいたします初めましての方はプロフィールもご覧くださいませ↓「おもしろそう♪」と、ノリで始めた夜の世界ノリで始めた飲み屋の
本日もブログを見つけてこうして読んでくださりありがとうございます^^◎書くことや言語化することについて。昔から運動も勉強もパッとしなかった私ですが唯一、作文や小論文など書いた文章を褒めてもらうことはありました(国語だけ得意でした笑)子供のころ見た目はのんびり、ボーっとしてるなどと言われることもありましたが書いた文章を読んでもらうと意外とこんなに深く考えてるんだ!と云われたりしていました。(↑これ全然ほめられてないですね)笑成長するにつれて自分の想いを言葉にして話す機会も増
身体が変わると欲するものが変わるというお話。パーソナルレッスンを担当させて頂いているお客さまが1ヶ月ほどで姿勢はもちろん身体の使い方も変わり全体的にシュッとされたので食事面でも何か意識して変えられたんですか?とお聞きしたらこんなお返事が返ってきました。「意識的に食事を変えたというよりはカラダが欲するものを素直に選択するようになった。飲み物、以前はコーヒーをよく飲んでいたがそれが減って水を自然と飲むようになった。暴飲暴食が激減した。量も以前はお腹いっぱい食べていたのが、今
旦那くんは今週いっぱいお休みだからさ、暇だからなのかこんなキャップを買って白髪が目立たなくなるようにメッシュするからみね子やって〜って頼まれた私は仕事して疲れてるのにさ…細いかぎ編み棒みたいので穴から髪の毛を出していくあんまり出すと、ただの金金になるから隙間多めのこんな感じツルハで買ったブリーチ剤を塗っていきます。シリコンキャップをかぶってるから全然地肌に染みずに痛いという事もなし一回目ティッシュオフして薬剤がいっぱい余ってるので二度目塗りたくり放置したけど
今日もブログに遊びにきてくださって本当にありがとうございます^^◎!突然ですが皆さん身体は柔らかいでしょうか?かたいでしょうか。中にはここだけ硬いんだよな〜という部位もあるかもしれません。わたしたちの身体は腕も脚も胴体もぜんぶ繋がっていますよね。こんなにたくさんの構造を繋げるためには靭帯や筋膜、関節、皮膚などたっくさんのものが関わっています。いっつも肩や首がこるんだよなあ〜反り腰で腰が痛くなりやすいんだよな〜𓀗と思ったときに、その特定の部位だけたとえば反り腰であれば腰
こんにちは♪meguです私がサロンに来られたお客様にお伝えするのが、クレンジングの必要性です汚れ・皮脂・角質等が残ってるお肌にはいくら高い化粧水や美容液を塗っても、浸透せず、効果が出ないからクレンジングはスキンケアのキホンのキなのです当サロンではセルフケアコースもご準備していますお肌のお手入れ方法が分からない等のお悩みがございましたら、いつでもご相談下さい
今日もブログをみつけて遊びにきてくださって本当にありがとうございます^^◎皆さんは良い姿勢と聞いてどんな姿勢をイメージしますか?姿勢を良くすることが何で大事なのでしょうかね。理学療法士としてこれまでたくさんの方に関わらせて頂いて良い姿勢とは◎その姿勢を保つことで関節や筋肉に余計な負担がかからないこと◎楽に、動き出せることかなと思います。これは寝てる、座ってる、立ってるとかどんな姿勢にもいえることです。極論みたいになってしまいますがすっごく猫背姿勢でも𓀗サッと
ご訪問ありがとうございます、星咲友香ですサロン閉店に伴って備品や家具をセール中です!3/17以降、車等で引き取り可能な方に販売しております。セールアイテムはコチラ↓『【更新♪サロン備品&家具売ります】3月末までセールやってます♪』アロマヒーリングとボイジャータロットのセラピストスクール『ステラ』代表・講師の星咲友香です。一流ホテルスパ出身の講師がクオリティの高いセラピストを育成します…ameblo.jp掲載してないものもサロンではセールでご用意しています。お仕事
本日もブログに遊びに来てくださり本当にありがとうございます^^◎!ヘッドセラピーを受けておられる最中にお腹が鳴ったりぐるぐると腸が動いてる感じがする〜と仰る方が多いです。また本日施術させてもらった方も産後2ヶ月🤱、授乳中ということもあり便秘気味だったようなのですが「この前の施術後しっかりとお通じがあったの‼️しかも、2回も‼️」と、とても驚かれていました。こちらとしては狙い通りなんです🤭◎「脳腸相関」ということばがあるように脳と腸はお互いにものすごく密接に影響しあって
今日もブログをみつけて遊びにきてくださって本当にありがとうございます^^◎!春から小学生になる長女はわたしのマッサージが大好きです。寝る前に少し恥ずかしそうにいつものやつ、やって〜〜と私の膝にゴロンと寝転んできてくれます。育児をしていて宝物のような日々を過ごさせてもらっていてそれは頭では分かっているのですが自分に余裕のないときは心の中にヤンキー飼ってるのか?と思うほどドスのきいた声がでてしまうことも多々。。笑でも娘にゆっくりと手を当ててマッサージをしているときはその
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