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北陸大好きランナーズ&ヤリカンマニアです2025年、今年のGWも石川県能美市仏大寺町で開催されたヤリカン100マイルに出走しました！リザルト13周113km途中棄権レースを断念する大きな要因はありませんでした苦しくなった時、辞めたい理由や言い訳はいくらでも出てきますしかし完走する為に必要なものは１つあればいいそれが、覚悟です13周終わったところで、残り7周ほぼ歩きでも完走出来るのに、辞めてしまいましたここで辞めたら、あとで後悔することは分かっているし、何度も経験している
43本目のフルマラソン、完走しました初めてのふくいは、破天荒なコンディションながら、走りやすい良いコースレイアウトでした👍朝から降り続ける冷たい雨とみぞれ？や風の中、ボランティアスタッフや、沿道からのたくさんの応援は、本当に感激しました！会場導線も良く、発着ともにストレスゼロ(^^)ふくいのマラソン、マジ半端ない！出走者数も凄い！そして今年のコンディションが悪いw来年も走りたい！リザルト大会スタッフやボランティアの熱い気持ちと沿道からの暖かい応援に応えながら、シーズンラストのレ
スペシャルドリンクおいエナ＆パラチノース走るひよこちゃん可愛いなぁ〜ガンバレひより＼(-o-)／
今年の2024年大会の報告書アマゾンでも販売中ですTJAR2024報告書Amazon（アマゾン）TJAR2020報告書Amazon（アマゾン）TJAR2018報告書Amazon（アマゾン）私の手元にも届いております大会中に、事細かにメモを取っていたのかと思うと、毎回頭が下がります食料編行動食だったりするエネルギー補給だろうか、またはおやつかカロリーメイト、柿の種は人気があるようです思わず、そうなんだーと喜んだのが、無印のバウム、バターロール＝好
昨夜は、ラン友が開催した飛弾高山ウルトラの表彰式が「のんき屋」であり、飲み過ぎてしまった😅（昭和の居酒屋🏮って感じ）https://g.co/kgs/Cd77G4E�����Ƃ���̂�-Google����g.coまあ、いつものことですけど🤭そうそう、ラン友のお勧めの「おいエナ」が届いた☝️https://ownwaystyle.theshop.jp/おいエナショップpoweredbyBASEこんにちは。福井県で食のプロ。レストランMarPe経営テイクアウ
北陸大好きランナーズ&ヤリカンマニアです！今年のGW、5/2.3.4.5の期間にヤリカン100mileに参加してきました。5/2移動と前日受付5/3.4レース5/5会場の後片付けの手伝いGWの後半はヤリカンにどっぷり(^^)もはや恒例行事です（今年で4年目）結果は、今年も完走出来ました。ヤリカンPBでした！例年、昼は暑く、熱中症にやられたり、深夜の冷え込みの中、必ず雨が降り、低体温でリタイアする選手や、トレイルがドロドロでスリッピーになり、メンタルも削られて行く中…過去
４月３０日～５日１日。去年に引き続き今年もヤリカンのボラスタッフとして参加してきました。大会前日、午前中はコースのマーキング作業。それを終えるとポツポツと雨が降ってきた。そして会場に戻るとザーザー降り。今年も雨の中で会場設営。めちゃくちゃ寒いんですけど。ヌシカンの雨男っぷりは今年も健在でしたw☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ヤリカン12耐＆100マイルとは…石川県能美市にある遣水観音山(ヤリミズカンノンヤマ)、略してヤリカンが舞台。さとやまワークスのよーへい君とヌ
ＵＴＭＦにエントリーしたのはかれこれ２年半前、日数にするとだいたい９００日くらいかな。それもついに残すところ１０日となりました。２度の中止で腐りかけてた時期もあったけどどうにかここまでやってこれた。これからは少しでも完走に近づけるように前進あるのみ。といってもここまで来るともうやる事はかなり限られてくる。トレーニングは先日のヤリカンで終了し、これからは調整モードに移行です。１０km以下の軽めのジョグ、スピンバイク３０分、暑熱順化と疲労回復のためのサウナ、完全休息とこの４パターンを繰り返すよ
こんにちは！ヨウヘイです。今シーズン29本目となるレースイベントOSJKAMI100に行ってきました！兵庫県の氷ノ山レースのブラッシュアップレースで100㎞になって1回目の大会。シリーズスポンサーをしてるので2枠もらえ。前回の小海は仕事の為2周でDNF。その時からKAMIの練習になるしいいや！くらいで思っててやっと今日になります。OSJスタッフより「いや〜KAMIは小海より走りやすいですよ〜」だなんて信じては無いけど、やっぱり『そっか。。それならこれくらいのタイムかな』
こんにちはYOHEIです。今週はTAMBA100アドベンチャートレイルの50㎞に出走します。明日の朝5時スタート。50㎞だけどトップ選手でも8〜9時間かかるらしーよ〜wこのコースは1年前になんとなく試走にも1部来てるし、directorの中谷さんのレースは2度ほど出てるので彼のコースはなんと無く理解してるので、その怖さが身に染みてます笑笑50㎞だけど本当に心して臨みたい思います。しっかり準備していきます。ナイス中谷さん！
こんにちは！ヨウヘイです。10月24日に開催されたグレート霊仙マウンテンレースに主催の安田さんより協賛いただきまして走ってきました！本年度27本目のレースとなります。昨年は涙の中止で開催できなかった幻のレースですが、安田さん見事開催にこぎつけてくれました！！尊敬！！（上のポスターは昨年の日付）レースコースは3種類ショート15㎞GR35㎞2100アップ制限時間10時間SGR36㎞2500アップ制限時間6時間SGRはレースで上位5%に入る実力者しかエントリー出来ないので今回はGRを
こんばんは！ヨウヘイです。金曜の足羽山フライデーナイトランも気付けば2周がデフォルトに。あー怖い怖い。辛い辛いといってもやってしまう。福井県民の憩いの坂練山、足羽山。周辺の兎越山、八幡山を合わせて三山。このコースを走るロードランナーさんが結構います。それを毎週2周してます！時に3周も！！今夜は少し出発が遅れてだらだら1周目してたら。やけに心拍は高いし、身体は重い！なんかしんどい！！なんて思って。ひたすら理由を考えたら。あ！朝からご飯食べてなかった！！これか〜って事で
こんにちは！ヨウヘイです。今日は長野県小海市で開催中の「OSJKOUMI100」に協賛、出店、出走してます！今27㎞地点くらい。35㎞のコースを5周すら設定なのです！36時間制限なので1周7時間あたりがリミット。↑スタートの様子。大賑わいですね！5時スタートで日の出は5時40分くらいです。最初はヘッデンいるかなって思ってましたが、泥棒ライトしてるので全然大丈夫ですね！笑予定通り30分もすると明るくなってきました。雨の小海としてはお天気めちゃいい！↑コース最高到達地点さ！
こんにちは！YOHEIです。タイトルの日本山脈縦走って本なんだけど知ってる？？60年前に読売新聞社から出た、今ではもう古本。中々手に入らないらしく、プレミアム価格になってる本。なんでも山口県秋吉台→青森県八甲田山までの山をつなぐコース。3000㎞にもおよぶコース。知ってもへー凄いなーロマンあるなーって感じかもしれないけどそれを若岡拓也さんって方がチャレンジしたんです。↑若岡さん若岡さんを初めて知ったのは去年のTOGA天空トレイル。（遅って言わないでねそのあと、主催してる「D
おはようございます。ヨウヘイです！とりあえず今日はさわんど温泉の足湯に来てリフレッシュ！！さてさて昨日は志賀高原エクストリームトレイルのロングコースに出走！！まず結果はこんなもんです😭志賀高原エクストリームは昨年からの2度目になります。志賀高原寒いんだよね〜この時期も。去年はミドル（出店あるから）だったのですが今年はロングにしてみました！（出店できるかなー？くらいノリで。テストも兼ねて。）ぜんじつ9/26の昼は福井でレースイベントがあったので到着は20時。その時点でロングエ
こんにちは！ヨウヘイです。何やらよくわからないアルファベットの羅列のタイトルですが。今夜は「ザ・GATEスポーティングクラブ」というショップで今年福井県から唯一TJARに参加された高岸選手の報告会がありますよー的な事です！19時半からお店にて始まってます！！緊張しかしてないですねw高岸さんのお話に近くで見てた者としてはちょっとジーンと来る場面も。ま！↑ここでアップされると思うのでインスタチェックしてみてください！！ナイス報告会！！
おはようございます！ヨウヘイです。イマジョートレイルスタートまでの裏話も含めてアップします。専属のカメラマンとしてはいってもらったみついさんの写真がカッコいいのでそれを中心に！あっヨウヘイです。さてさて前日は準備してからほんと寝れてない。いいんだけど、ほぼ1人で運営してたのでやることがたきにわたってて。ほんとにカツカツでした。実はエイドも前日のみも合わせてスタッフも18名くらい。18名みたいな人数で52㎞のコース回せるのかな？なんて思っても仕方ないし、やるのよ。なので当日
はい！伝説のセミナー午後の部スタートしました！ヨウヘイです。午後も強い人多いし。ディスタンス保ちつつ挨拶。さて午後の部はベテラン多し！！行きましょう。午前と同じコースを回ります！13時スタートで次は16時から模擬レースなのでそれまでにセミナー終わらせなきゃ！という主催の心の想い皆様真剣に聞いてますが暑い。。し速いし結構ゼーゼーしてる。セミナーなのに山頂まで20分台で毎回行ってるよねw山頂でもしっかり講習してくれてます！！真剣に聞く参加者。ともちゃん（真ん中）寝てる？
こんばんは！ヨウヘイです。前日入りで姫路に来てます！酒猿組presentsinnerfactcup夏の陣に参加する為です。姫路城みてからの金豚！前夜祭は楽しみました。その後会場の増位山に移動して、快適車中泊です。おやすみなさい！！明日は6時に起きます！！朝起きて会場設営。酒猿パワー炸裂で、一気に会場が整います。そしてダブルの部（2周）にスタート。24㎞の走れるコースです。1周目の半分くらいでスタート地点を通過します！！ここからあと4㎞でまたここに戻ってきます。
金鯱がいるとやっぱ落ち着くわ〜ゆかりさんにお願いしていたお買い物受け取ってありがとう〜おいエナはホントはレモン味🍋が欲しかったんだけどね…さてさて今日のお題は800-200(rest)-300✖️2700-200(rest)-400✖️2600-200(rest)-500✖️2400-200(rest)-400結果は初めの800はその前のジョグと一緒になってしまったので、300からあははおっそー転ぶの怖
８月１日。真夏の福井県文殊山で行われる魑魅魍魎のサバイバルマッチ『ＭＪ２０』へ逝ってきました。内容は20時間で文殊山(二上～酒清水を往復)を何ピストン出来るかという耐久イベント。参加費は20時間遊んで2000円ポッキリ！１ピストン(1MJと数える)は12km1000mD＋くらいでトレイル率は100％。酒清水からの折り返しはちょっとキツいけど全体的に緩いのでコース自体は難しくはない。ただ灼熱の低山。そのえげつなさは地獄のカサンドラに匹敵するだろう。こんな悪魔的イベントを企画するのはおいエ
はいはーい！！YOHEIです！今日はグレートリョウゼンのパンフレットが届きましたよー！！私の経営するレストランMarPeにも置いておきますし、イベントにも持っていきます！！中身はお楽しみ！！さぁレストランMarPeにいらっしゃいませ！笑ほらほらーきたくなってきた〜！！ナイスリョウゼン！！
こんにちは！ヨウヘイです。今日は「日本山脈縦走」にチャレンジしている若岡さんの応援に荒島岳に来ています！佐開コースから入って、下山コースに下山します！！応援でお迎えにで、山に入りましたが元気なこと。山口県からスタートして山を繋ぎ1000㎞18日間走ってきたとは思えない。下山したところでエイドにします。今日は石徹白ロックフィールドに宿泊して石徹白から白山を目指すみたいです。そのまま青森まで3000㎞。。途方もない距離と行程。エイドでここまでの記録を書いたノート見せてもらいまし
こんにちは！おいエナのヨウヘイです！今週は「酒猿組presentsinnerfactcupin姫路2021夏の陣」へ協賛、出店、出走致します。12㎞×2周なのでしっかり走りきってきます！ちょうどMJの距離と同じなので仮想MJで！そしてそのMJも来週！！参加リストも完成してます！！ナイスMJナイス酒猿！！ではまた！！
こんにちは！ヨウヘイです。TJAR戦士のために試作です。単純に多いだけですが2倍量のおいエナその名も「おおいエナ」容器分の150g軽いんです！笑TJAR頑張ってください！！ナイスおおいエナ！！
こんにちは！ヨウヘイです。この度日本代表選手を多く輩出するTEAMSKY☆KYOTOの近江監督と日本代表の近江竜之介選手を招いて、福井県越前市鬼ヶ岳でセミナー開催できることになりました。詳細は画像の通りです。↓↓↓↓エントリーサイトは追ってお知らせします。陸上競技に認定されたマウンテンランニング&トレイルランニング。今から取り組めばオリンピックも夢じゃない！！ユース世界チャンピオンで現日本代表選手が直接教えてもらえる機会は中々無いので是非お越しください。今回、越前市の補助
こんにちはYOHEIです！石川県で松永さん主催のトレイルランナーズカップが主催されるとのことで協賛、出走してきました！小松の大倉岳という山で開催されます。レースは7月の蒸し暑さの中スキー場をスタートして13㎞累積1000のコースです。大倉岳山頂を2回通ります。なんでもトレイルランナーズカップでも初めての累積1000超えらしいです。レースはショートが4㎞ロングが13㎞でショートは未就学の部もあるのでファミリーも多くきてました。４００名くらいエントリーしてたとか。コース的に1時間
こんにちは！ヨウヘイです！今週は富山にいました！南砺市のイオックス（医王山から来てる名前らしい）アローザスキー場です！！バーティカルでは中々おいエナの良さが伝わりにくいですが、限定のパープルクイーンもタイミングよく持っていけたので皆様買ってくれました！一生懸命説明してお伝えしました！！さてさてレースは2.3キロを2本駆け上りました！がんばってますね〜少しでも辛いシーンでも走りますね〜！頑張ってる！！みんな歩いてるけど走ってる感じでてますね〜。優勝した近江選手と！近江選手
こんにちは！ヨウヘイです。今年も無事パープルクイーンが仕入れられまして、無事製作も成功しました！おいエナ独自の製法でアセロラのような味わいと高い栄養成分。ナチュラルな素材のみのノンケミカル補給食。もっとおいエナパープルクイーン蜂蜜。もうすぐリリース出来ます！！ナイスもっとおいエナ！！
こんにちは！ヨウヘイです。できたできたー！少し前にWorkrownのけんちゃんと打ち合わせして仕上がってきました。Workrownのリリース前の（2021/06/18現在）キャップで作りました！普段に使いたくて、でも少しアクティブにもつかいたい！そんな思いで作りました。ちょっと都会っぽいアーバンすぎた？欲しい方はとりあえずWorkrownに問い合わせしてみてください。毎日被っちゃう！ナイスおいエナキャップ！
