おいしい空気

ご訪問ありがとうございます親しみやすさNo.1のダイエットカウンセラー（たまご🥚）まぁこですはじめましての方はこちら↓↓↓まぁこさんのプロフィールページ初めまして！PFD認定講師を目指して勉強中のまぁこです☺✨専門学校で介護福祉士資格を取得し知的障害者施設に就職するも、がむしゃらに働いていた私は突然、ストレスで強迫神経症を発症し、やむなく退職することに。その後は洋服関係の仕事に再就職し、接客を楽しみながら仕事をしてるうちに副店長を任される。結婚を機に退職、その後は専業主婦に徹する。第一

9年前に乳がんの治療をした時の事を書いています。退院は手術の１週間後位だったかな。朝10:00に退院をしました。両親に迎えに来てもらい、病院を出て、日なたにある駐車場に出ました。冬晴れで、空がとてもきれいで太陽の光が強かったですそこで吸った空気が信じられないくらいおいしくてあんなにおいしい空気を吸ったのは初めてでした。それ以降も、あの時よりも「空気がおいしい！」と感じたことはないです。この時点で、まだ

空気を舐める子⁡⁡グミたんおいし〜い(´༥`)？⁡いい匂いしたのかな✨⁡┈┈┈┈┈┈┈ｸｳｷ(˙º˙)ｵｲｼｲ┈┈┈┈┈┈┈┈⁡息子が小さい頃サッカーしてる時にグランドの真ん中で1人立ち止まり口をパクパクさせてたよ⁡頭おかしくなったんじゃないかと驚いたけどコーチが笑いながら近づいてきて「僕が今日の空気は美味しいな！」と言ってからあんなことしてます笑と教えてくれた⁡帰りに今日の空気はどうだった？と聞いたら「いつもより甘かった！」と言ったあ

２０１６年夏のブログです。＊この本は道の駅ひがしかわで買いました。新潟にいた時にはノーチェック、旅ではこういう楽しみがあるからやめられません。まとめたのは慶応大学の先生たちでコンセプトもすばらしいのですが、同時に、インタビューを担当した吉田真緒さんの飾りのない素直な文章が、東川町の水や空気のようで、すがすがしく、心地よい感じです昔はほかの町と同じようで、過疎化に悩んでいた町が、どんなふうに変わってきたのかを、その変化を担ってきた人たちを主体として、徹底的に取材をし

こんばんは🌔梅雨☔に入りましたね雨も良いですよね良くない違うって洗濯が～足元が～気圧頭痛が～外に出れない～とか思われてますか奥さんさんさんは実は雨の空気が好きでして夜の空気も好きでしてね数年前からか氣づいたんですわ～何か草の土の濡れたにおい自然が多い場所の感じ森にいる感じに似てるかもマイナスイオンか犬と散歩してた時を思い出すわ～夜散歩雨でも平気な子(ビーグル犬ちゃんね)雨は嫌だ～ってね散歩に行かない子(柴犬ちゃんね)暗い夜道怖いけど空

キラ星のようなあなたへ🌈"胎教からのわくわく生活研究会"胎教のMichiです〜5月13日の幸せ〜毎朝、目覚めると空の美しさに感動しています😊今朝は少し曇っていて太陽の姿が見えないなぁと思いながら空気を吸い込むと少しヒンヤリとして「あ〜、おいしい✨」と、感激しました。ふだん空の美しさにばかり目が行って空気に意識が向いていなかったことに気づきました土曜日で平日ほど車の通りが多くなかったからかもしれませんが、少し早く目覚めると、こんなに美味しい空気がありました💕

夫のソロキャンプ2023GW編備忘録2２日目の今日〜朝、割と早いおめざだったようで何通か来てたんだけど…なんとワタクシ二度寝しておりました(๑￣∀￣)ここ最近の睡眠不足でちょっと体調崩れかけてたもんだから二度寝のおかげで今日はちょいマシかな(ᐛ)と、自分の事は置いておいて、と。今日も快晴☀️夫作今日のキャンプ朝ごはん🥪ホットサンドとミネストローネと茹でたまごキャンプの朝食は野菜とハムのホットサンドがお気に入りのよう🤗朝食後は森の中をトレッキング🥾

ゴールデンウィーク初日の昨日は雨で予定変更☂️登山部(2名)で山登りの予定でしたが中止しました。かなり本格的に降っていたので、夫のゴルフも中止になり、急に時間ができたのでショッピングへ🚗友人の子供達や甥っ子の服選びで盛り上がりましたなぜか子供服に関しては夫の財布の紐がかなり緩みます自分が小さい頃あまり買ってもらえなかったからのようです。ついでに私も一枚だけ気に入った服があったので買いました。断捨離の効果が出てます雨が降り残念だったけど意外に楽しめたGW初日

​こんにちは😃マスクを外して良いはずなのに、息子、まだマスクして登校してるので理由を聞くとまだみんなマスクしてるからだって(ﾟoﾟ;;まず先生から外すべきじゃない？(ﾟoﾟ;;これからまた暑い夏が来るから酸欠にならないか心配です😥ちなみに朝から郵便局🏣と銀行に行ってきたんだけど、まだみんなマスクしてたよ(ﾟoﾟ;;❗️外してたのは私だけ(ﾟoﾟ;;(ﾟoﾟ;;(ﾟoﾟ;;みんないつ外すんだろ？一生つけるのかな？(ﾟoﾟ;;❓まあ本人の自由だけど。でもね、こんな私だけど、さ

初めての旅行は生後4m22dから二泊三日。殆どの時間をホテルの部屋でのんびり過ごしました外出した時間はこんな感じ一日目：移動で1.5時間二日目：買い物とランチで3時間三日目：ランチで0.5時間＋移動で1.5時間お風呂はお互いにホテルの大浴場で時間を気にせずゆっくり入ろう！と夫と決めて、交互で温泉を満喫しました久しぶりの温泉と露天風呂、最高でした…(妊娠中からずっと入りたかった！)朝ごはんと夜ごはんは、買ってきたものを部屋で食べました娘のお世話をしやすいし、いろいろ気にせずに好き

空気は、おいしい食べ物だと意識しながら歩く。普段私たちは、空気を当たり前のものと思っています。意識していません。そもそも呼吸は無意識にしてしまいます。無意識にしてしまうので、空気を吸ったり吐いたりするありがたみが薄れがちです。しかし、呼吸は確実に気分と影響します。それどころか、生命の源です。食べ物は、少しくらい食べないのを我慢できますが、呼吸は我慢できません。たった5分も呼吸を我慢すると、生死に関わるほどです。空気は食べ物以上に重要です。

＊＊＊＊＊＊【骨格ベクトレ・骨格ボディメイク】頑張ったり努力したり辛かったりそんな風にして手に入れた身体も良いけどねでもね、やっぱりどこか不自然でアンバランスな印象は否めない私が目指すのは健康的かつ自然な美しさおいしい空気をたくさん吸い込める身体食べたいものを美味しいと食べられる身体ぐっすり眠ってスッキリ爽快に起きられる身体着たいお洋服が似合う身体楽しいことを感じて小躍りする身体会いたい人、行きたい場所に足軽

202211/5余韻に浸る父ちゃんとドライブ興奮したUo･ｪ･oU僕の実家はプラチナべいびぃ

近所の公園も色とりどりの葉っぱがたくさん🌿おいしいもの食べておいしい空気吸ってこれから来る寒い冬にむけてがんばろー！そして、元気いっぱいjumpしよー♡今日のアロマは。。。ほっこり。そして優しい気持ちになるオレンジ、プチグレン、フランキンセンス。最後のスパイスにパチュリを〜明日も素敵な1日になりますように☆

202211/13’17注射を打ったUo･ｪ･oU（風邪をひいたUo･ｪ･oU）今日はお昼のドライブだUo･ｪ･oU元気になったUo･ｪ･oU２９日でお誕生日のマフィンちゃんおめでとう㊗メチャ可愛(*^_^*)『マフィンちゃん(^^♪七五三☆彡』こんにちは明日は七五三なので、お着物撮影会のときの七五三バージョンの写真をお送りしますもうちょっとで３歳なんですよねどの子のときも思いますが、早い…ameblo.jp

202211/11智光山公園NO2秋を感じる目を閉じたUo･ｪ･oU薔薇の香だUo･ｪ･oUお友達の臭いだUo･ｪ･oU僕の実家はプラチナべいびぃ『エンジェルまま’の三兄弟(^_-)-☆』三男くんシーズー★エンジェルまま”の三男くん-子犬や子猫たちのペット販売情報が満載「ペットステーション」茨城県のブリーダー「プラチナべいびぃ【ｼｰｽ…ameblo.jp

家族で、福岡県添田町にある『英彦山神宮』に参拝しました。英彦山の山々は、紅葉し、イチョウの葉は黄色、もみじの葉は赤色、その他の木々たちも、寒い季節に向けてお色直し山の中、どこを散策しても気持ちが良く、日頃、仕事で疲れた夫の心を癒やしてくれました英彦山神宮までは、階段を上がって行くか?スロープカーで、本殿近くまで、行けます『銅（かね）の鳥居』から階段を上って本殿まで、30〜40分くらいで到着します『銅の鳥居』から階段を少し上がったところに、『財蔵坊』という藁葺き屋根の建物があり、ココは息

202211/5~6智光山公園僕の実家はプラチナべいびぃ『エンジェルまま’の三兄弟(^_-)-☆』三男くんシーズー★エンジェルまま”の三男くん-子犬や子猫たちのペット販売情報が満載「ペットステーション」茨城県のブリーダー「プラチナべいびぃ【ｼｰｽ…ameblo.jp

僕の実家はプラチナべいびぃ『ピコまま’の三女ちゃん(^_-)-☆』2022/8/20生まれママは『ピコちゃん(^_-)-☆』『ピコちゃん(^^♪』ameblo.…ameblo.jp

田舎暮らしに憧れる。田舎暮らしをテーマに制作される番組もある。地方はのどかでいい。心が癒される。とはいえ、すべてがいいことづくしではない。話が違う。こんなはずじゃなかったということもよく聞く。でも、住めば都である。ぜいたくをしなければ、暮らしていければいい。ぽつんと一軒家という番組があるが、ホンとに、ぽつんと一軒家に住んでいる。誰かが襲ってこないか、と心配してしまう。助けを求めようにも、携帯もつながらない場所もあるだろうし、逃げるにし

こんにちはーかなりな早起きして先日、春日大社さん〜東大寺さんに行ってきました。あまりお天気はよくなかったのですが、お参りをしている間中は、ありがたくも雨にふられずにいたのも感謝です🙏奈良公園の🦌って声を出して鳴くの、始めて知りました（）遠足で来た小学生だった私…【お弁当】をシカさんに全部取られて悲しかった気持ちを思い出し🦌は私にはずっと嫌な存在でしたが大人になったらもう嫌な気持ちは消えていました。澄んだおいしい空気が続く🌳山の中、お喋りしながら歩いていると空気が

こんばんは先週の火曜日（4日）残暑が残るなか今年一度も着ていなかったリネンの半袖ワンピースを引っ張り出してきて出かけましたカーディガンは一度も出番がなく夜も大丈夫だったけれどたった数日でこの寒さどういうこと皆さん風邪に気をつけましょう（今、症状が出るととてもややこしい…）そしてもう少し暖かくなって10月らしくなれば自然に触れて楽しみましょう体を動かしておいしい空気をたくさん吸って秋を楽しみましょう秋は

秋の始まりは食欲も出始める頃。行楽弁当もおいしいと思えるように、コンビニエンスストアでちょいと買ってみたり。夏は簡単で少ない弁当を選んでも、食べることに自信を取り戻せば多めの弁当に。そしてこののり巻き弁当(写真)。季節感を味わうための遠出なら、見晴らしのいい場所で弁当を広げる楽しみ。食べることは口だけの食感ではなく、目でも食べる文化が日本にはあって、食べ物ひとつひとつを大切にするていねいさ。食堂にはたいてい食品サンプルがあって、それも先ず目から。そして森林の清々し

今日は、お昼過ぎから那須にドライブに行きました🚙まずは、那須ロープウェイ🚡の近くの駐車場のまわりを散策しました🚶🚶‍♀️しらかばの木ですね。かわいい花ですね去年の夏に来たときには、峠の茶屋は閉まっていました(コロナの影響ですね。)が、今年は開いていました。屋外なので、ノーマスクでおいしい空気をいっぱい吸い込みましたみどりがたくさんあって、とてもいい雰囲気でしたみどりってとても癒されますね🍀☘️☘️そして、つつじ吊り橋に行きました。吊り橋から下を見るとみどりがいっぱいです👀すす

やっとここまできましたね早く子どもたちに美味しい空気をお腹いっぱい吸わせてあげたいわ♪そういえばこの前学生さんが言っていたんだけどお付き合いしている同級生の彼氏彼女の素顔を見たことがないって～💦そんなことを言ってたのよびっくりなんですけど～！！そう言えば昔、しっかりお化粧の先輩が彼氏とお泊まりの時でも化粧は落とさないって言っていたのとある意味同じじゃないかな？？？あ！関係なかったね(*´艸｀)青い夜明けを楽しもうからのリブログです

長崎雲仙温泉雲仙福田屋山照-別邸-備忘録。二泊目。とても良い宿でした。泊まるなら、少し割高でも別邸が良い。お部屋に露天風呂付き。部屋の冷蔵庫の飲み物は無料。ビール2本、コーラとネクター各1本、水2本。水はお願いすれば追加をしてくれる。宿内のカフェで使える無料ドリンクチケットでビールかレモネードが飲める。お部屋には浴衣とパジャマの両方あって快適！使わなかったけど、お部屋にはアメニティが色々あった！コーヒーマシンや青汁も完備。二日目も美味しいお酒と食事。宿オリジナルの日本

同じことを言われてもその時の自分の状態によってよくも悪くも、とらえられちゃう。例えば、職場で先輩に「〇〇さん、いつも元気でいいね！」と言われたとして自分の調子がいい時は「ありがとうございまーす」と思えるのに自分の調子が悪い時は「私だって色々、悩みがあるし、大変なのに全然わかってないんだな〜」と思ってしまったりする。同じ言葉なのにとらえ方で全く違ってしまう。っていうことはいつも自分の調子がよければ、問題は起きにくいってこと〜だから、まずは自分を整えてあげるのが

毎年低版ともいうべきこの時期の登山。今年はなかなか晴れのタイミングが難しいですね＠＠；晴れていたと思ってもどこか一部でどっさり雨が降ったりして日本も亜熱帯雨林気候になるのでは？と思いますねー。。そんなこんなで今年も立山へ！！毎年最低一回は行く！いけるときは行く（笑）近くに山があってよかったー！と思えると、今年は天候に恵まれず＠＠；キリがかかって一寸先も見えず風も強くて夏山なのに寒いそんな霞の中を歩いて風で飛ばさ