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おはようございます、エビス整骨院の福島です。なんとか県内の高校入試も滞りなくできたようで、お子さんを持つ大人たちもひと安心かと思います。この時期は体調を崩しやすい時でもありますので、いつも以上に手洗い、うがいが大事になってきますね。もうひと頑張り、皆さんで乗り切りましょう✌️さて、2週にわたって美郷町旅行記でしたが、あれでも収まりきらなかったとこを掻い摘んでラストを締めようかと思います。途中、土産もの屋さんに寄ったんですが、他の地域ではあまり見かけない「鮎の冷凍品」が売られてました。冷
新年あけましておめでとうございます大東市JR住道駅より徒歩5分\えびす整骨院です!/おかげさまで当院は6周年を迎えることが出来ました。本年もどうぞよろしくお願いいたします【1月限定キャンペーン】小顔矯正(顔・頭のマッサージ)通常1回2200円が今だけ2回で2200円こんな方にオススメ顔のリフトアップしたい方しわが気になる方頭や目が疲れる方気持ちよくリラックスしたい方気になる方はこの機
明日11月28日(木)臨時休診とさせていただきます皆さまにはご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
こんにちは!大東市JR住道駅より徒歩5分えびす整骨院ですそろそろ忘年会の予定が入るころですね!すでに1件忘年会が終わったという早い方もいるかもしれませんが。。。(笑)そんな季節に心配なのはやっぱり体重と体型ですよね毎年、年末年始食べ過ぎて太ったというお声も少なくありません「今日は夜外食だから朝昼を抜こう!」そんな方は要注意です朝も昼も抜いて夜だけ食べるのはとくに太りやすい食べ方と言われています。空腹時間が長いとその後食べた時の栄養吸収力が高くなり
こんにちは!大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院です先日患者さまとお話していると、「なぜか季節の変わり目になると甘いものがいっぱい食べたくなる」とおっしゃっていました。食べ過ぎることによってニキビが出来たり肌が荒れるのが嫌だと。。。中には疲れた時や生理前などに食べたくなる方もおられるかと思います。実は何かが急に食べたくなるのは栄養素が不足している体のサインなんです糖分は血糖値を急激に上げ、素早く体のエネルギーとなるため、疲れた時に甘いものが欲し
\おはようございます/大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院です本日は第2水曜日のため、午後は休診させていただきますお間違いのないよう、よろしくお願い申し上げます
\こんにちは!/大東市JR住道駅より徒歩5分えびす整骨院です明日11月13日(水)は第2水曜のため、午後はお休みですお間違いのないようにお願いいたします当院は交通事故の専門施術も行っております。患者様の自己負担0円●事故にあわれた時のご相談●事故を起こした時のご相談●事故のケガがなおらない●保険の手続きなど不安なことへのサポート●示談交渉もサポートしておりますお困りの方がいらっしゃいましたらえびす整
\こんにちは/大東市JR住道駅より徒歩5分えびす整骨院です11月に入って寒くなってきましたねカラダの冷えはいろんな不調を起こします血行が悪くなることにより、肩こり、ぎっくり腰、膝痛、疲れが取れない。。。肌が乾燥して小じわやたるみ、むくみが出やすくなる。。。などなど健康面、美容面ともに影響が起きやすいのです積極的に水分を摂る(白湯や温かいお茶でもOK)お風呂にゆっくり浸かる(ほんのり汗が出るくらい)睡眠をしっかり摂る(最低7時間くらい)軽い運動をす
\/いつもご覧いただき誠にありがとうございます大東市JR住道駅より徒歩5分えびす整骨院ですハロウィンにちなんでかぼちゃについてかぼちゃにはβカロテンがたっぷり含まれていて抗酸化作用があり、風邪をひきにくくなるといわれています。また、皮の部分に食物繊維が多く含まれているので善玉菌を増やして腸内環境を整える効果があるようです。便秘を防止するデトックス効果もあるのでダイエット中の方にもおすすめですよとくに栄養素を逃がさないためには皮にたっぷり含まれ
\おはようございます!/いつもご覧いただき誠にありがとうございます【大東市JR住道駅より徒歩5分】えびす整骨院です誠に勝手ではございますが、明日は休診とさせていただきます尚、31日(木)は通常通り診療いたしますのでよろしくお願いいたします
\おはようございます!/いつもご覧いただき誠にありがとうございます大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院です本日は土曜日の為、午後はお休みです来週からもよろしくお願いいたします誠に勝手ではございますが、10月30日(水)臨時休診させていただきます。皆さまにはご迷惑をお掛けしますが何卒よろしくお願いいたします当院は交通事故の専門施術も行っております。患者様の自己負担0円●事故にあわれた時のご相談●事故を起こした時のご相談
\おはようございます!/いつもご覧いただき誠にありがとうございます大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院です今日明日と大阪はお天気が良くないみたいですね足元が悪いので滑ったり転んだりされないように要注意です当院の患者さまの中でも自転車でこけた、バイクにぶつかってこけたなどお聞きすることがあります幸い大きなケガにはならず良かったのですが、運転する側も歩いている側も気を付けないといけないですね!こけた瞬間は気が張っているのもあり、痛みに鈍感になり大
\こんにちは!/いつもご覧いただき誠にありがとうございます大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院です日曜日に美容院に行ってきましたやっぱり髪がきれいになると気分がいいですね当院に小顔矯正や美容鍼で来られる患者さまも施術後の変化を見て喜んでいただけたり、肌の調子がよくなったお友達やご主人にスッキリしたといわれた目が開きやすくなったむくみがとれたなどなど色んな感想をいただきますが、お話されている時のお顔はキラキラされていますもんね毎日家事に育児、
\こんにちは/いつもご覧いただき誠にありがとうございます大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院です今週ももうすぐ終わりですねなんだか時間が過ぎるのが早く感じるこの頃です諸説ありますが、時間が経つのが早く感じるのは感動がなくなるからだそうです。歳をとると新しいことに触れる経験が少なくなりますよね。時間が最近あっという間に過ぎるなと感じている人は、新しい経験をすることが不足している、感動不足になっているかもしれないですね。今週末、私もなにか違うことをしてみよ
\こんにちは/いつもご覧いただき誠にありがとうございます大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院です当院にはお子さまとご一緒に来られるママさんが多くおられます今日の午前診でママと一緒に来ていたRくん生後3か月くらいの時からきてくれています☆前回の時はハイハイしたり、伝い歩きをしていたのですが、今日おもちゃで一緒に遊んでると急に自分の力で立ち上がり、歩き始めました!Rくんのママによると、何日か前から急に歩けるようになったとのことで、めっち
\こんにちは/いつもご覧いただきまして誠にありがとうございます大東市住道駅より徒歩5分えびす整骨院ですすっかり秋らしく過ごしやすくなってきましたねこんな季節の変わり目に要注意なのが冷えと乾燥です秋は気温の低下に伴い、血流が悪くなり肌の血色も悪くなります。湿気も少ないことから肌が乾燥することも。。。とくにシミやくすみ、ハリのなさが目立つようになりますとにかく秋は肌を冷やしたり乾燥させないように気をつけましょういつもより保湿力
こんにちは!大東市【住道駅より徒歩五分】えびす整骨院です8月もあと2日で終わりますね。9月は夏の疲れがドッと出てくる季節です。これから気を付けないといけないのがぎっくり腰寝ちがえ疲れが痛みに変わる前に今のうちにケアをしておくのがおすすめですよお問い合わせはこちら←骨盤矯正姿勢矯正鍼灸美容鍼小顔矯正楽トレ(EMS)えびす整骨院TEL0728737700
こんにちは!大東市「住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です朝起きたら顔がパンパンにむくんでることってありませんか?だいたいはお酒を飲んだ翌日や睡眠不足が原因のことが多いです。ちなみに私も昨日お酒を飲んで今朝むくんでて後悔しました。。。(涙)そんな時は顔のマッサージをすることで老廃物が流れ、むくみが解消されます①顎から耳の裏にかけて、左右それぞれ引っ張り上げる。老廃物や余分な水分を押し出すイメージで10回。②耳の裏から首筋を通って鎖骨まで撫でるように1
こんにちは!大東市「JR住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です極端な暑さのピークは終わるようですが、まだ残暑が続くそうなので熱中症対策は万全にしてくださいね!ただ、クーラーを使いすぎると、体温調節ができず熱中症を引き起こします。また、内臓の冷えから胃もたれや消化不良、下痢、便秘などにもつながりやすくなります。女性の場合はホルモンバランスにも影響が出るため、生理不順や肌荒れ、むくみが出ることもあります。理想的の設定温度は気持ち高めで26℃~28℃です!適度
こんにちは!大東市「JR住道駅より北へ徒歩5分」えびす整骨院です明日8月10日(土)は午前診療のみです。8月11日(日)~15日(木)5日間を夏期休暇とさせていただきます。お間違いのないようにお願いいたします。背骨骨盤矯正・産後骨盤矯正姿勢改善鍼灸小顔矯正・美容鍼EMSダイエットご予約はこちらをクリック→えびす整骨院
こんにちは!大東市「JR住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です8月3日(土)休診させていただきます。ご了承の程よろしくお願いいたします。
いつもご覧いただきありがとうございます大東市『JR住道駅より北へ徒歩5分』えびす整骨院です梅雨明けから毎日暑い日が続いていますが体調管理だけはお気をつけてくださいね◎1日どれくらい水分摂っていますか?人間のカラダの約60%は水分が占めているといわれます。一般的には1日の中で汗、尿や便、呼吸などで約2400mlほど排泄されるといわれていて、特に今のような暑い季節は大量に汗をかくので、水分補給はとくに大切になります。のどが渇いたなぁと感じ
こんにちは♪大東市「JR住道駅より北へ徒歩5分」えびす整骨院です今日は台風の影響で雨が続くようです。くれぐれもツルっと滑ったりバランスを崩さないようにご注意くださいね本日は土曜日ですので午後からはお休みです。また来週からもよろしくお願いいたします骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正美容鍼はり治療お問合せはこちら↓えびす整骨院の店舗情報
こんにちは大東市「JR住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です肩コリの原因の多くは●悪い姿勢や同じ姿勢をで長時間作業をした。●極度の緊張とストレスにさらされた。●目が疲れた。●クーラーのかけ過ぎで冷えた。●運動不足肩こりを放置しておくと頭痛やめまいなど他の症状が出てくることもあります。肩コリの予防としては◎胸を張り正しい姿勢を保つ◎スマホの画面を長時間見ない◎湯舟にゆっくり浸かりカラダを温める◎適度に運動をするこ
おはようございます大東市「JR住道駅より北へ徒歩5分」えびす整骨院です本日は第2水曜のため、午後はお休みですお間違いないようよろしくお願いいたします骨盤矯正・姿勢矯正・はり・小顔矯正・美容鍼ご予約お問い合わせはこちらをクリック☆
おはようございます大東市「JR住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です1年の中で5月~7月は子供の交通事故件数がピークだといわれています。なぜかというと、4月に新学期を向かえた後の“慣れ”による油断が事故につながるという理由が有力です。お子さまがいらっしゃる保護者の方、車や自転車に乗る方、運転するときはとくにお気をつけてくださいね交通事故に遭ったらまずは警察に連絡してくださいもしケガなどがあれば、えびす整骨院にご相談ください。7月10日(水)
おはようございます大東市「JR住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です”小顔になりたい、美肌になりたい”そんな方はぜひ一度、えびす整骨院へお越しください♪顔の左右の歪みを矯正し、頭・顔全体の筋肉をほぐします。たるみが持ち上げられ小顔に☆お肌の血行がよくなることでメイクのノリも良くなります☆ご予約・お問い合わせはこちらをクリック♪
おはようございます大東市「住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です今日は風が強くて大雨の予報なので、みなさん、気を付けてくださいね梅雨に入ると不調がでやすい時期なので定期的なカラダのメンテンナンスがおすすめですよ本日土曜日は、午後からお休みですまた来週からもよろしくお願いいたしますお問い合わせはこちらをクリック♪
こんにちは大東市「住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です「骨盤矯正で痩せますか」これはよく聞かれる質問です。雑誌やSNSなどで骨盤矯正をしたら痩せるといわれていて本当かな~と思っている方もおられるかと思います。太ももの骨には頚体角という一定の角度があります。この角度が正常でないと、内股やがに股になってしまいます。そうすることで、骨盤周りにお肉がつきやすくなり、お尻が大きくなったり、太ももが太くなる原因となります。これまでの日常生活や癖などで歪
こんにちは!大東市「住道駅より徒歩5分」えびす整骨院です朝起きて顔がむくんでることってありませんか肩こりがある水分不足塩分糖分とりすぎている湯船につからない睡眠不足うつ伏せで寝ているこんな方はむくみやすい傾向にありますもし朝起きてむくんでいたら血流をよくするのが大事です①クリームやオイルで滑りをよくして顔のマッサージをする親指以外の指でアゴから耳の裏まで引っ張り上げます。(10回程度)次に、耳の後ろから首筋を通って鎖骨まで撫でる