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8月25日に「皆の笑顔の花を咲かそう会」という会を開催いたしました。ＺＯＯＭで行ってきた「えがお体操をご一緒に」に参加してくださった方を中心に笑顔っていいよねえ♪・・と思ってくださる皆様をお誘いしました。参加者の一人であるちひろちゃんが早速ブログに書いてくださったの♡クレバーな人のブログはなんと分かりやすく伝わるのかしら💛是非、ご覧いただけると嬉しいです(^_-)-☆
笑顔の素敵なあなたへ突然ですが、「物」にも命があるってことご存知でしたかは〜〜い実はね私が高校生だった２４年前・・笑！！お気に入りで使っていた「お弁当包み」をなんと今、高校1年の長男が使っているという物の命の循環が生まれています。その当時お気に入りだたんです大好きやお気に入りの物って金額の大小にかかわらず身につけておきたくなりませんか当時数百円の、弁当包み用に買った「バンダナ」押入れからヒョイってでできたんですよ〜〜〜
大反響❣️続々とお申し込みありがとうございます................................................................................体づくりの土台は「えがお体操」から！完売となりました第一弾！のえがお体操CDは北海道、福島、東京、石川、長野、栃木、千葉、埼玉、山梨、愛知、大阪、宮城、奈良県他へとお嫁入りが決まっています💓💓💓💓💓その後も購入したいですとお問い合わせをいただき（感謝）...........
人生は思ったよりも短い！？人生８０年として・・・私は今４２歳！！！！ということは・・・平均寿命から換算すると残りの人生はあと・・・・約４０年・・・・・お〜〜〜〜そっか私の人生あと半分・・・・・・６月３０日の一年の折り返しの日にふと思ったのですね週末は、朝4時半起床長男野球弁当作り！朝6時前から次男を野球場に送てからの三男の練習試合観戦に！三男はじめて1試合出場させてもらえてその姿を母として見守れる幸せ時間を過ごしてきまし
笑顔の素敵なあなたへあなたは高校時代、お弁当箱を開けた瞬間どんな顔になりましたか？実は、この春から毎日長男の弁当を作っています（部活で休みがない）ここだけの話、私は高校時代、母が作ってくれたお弁当は・・隠して食べたい人でした！！！それはなぜ？？それはね、お弁当箱のフタを開けた瞬間「茶色〜〜〜茶色〜〜〜」が多くて（きっと母は栄養バランス考えて煮物とかつめてくれたと思うのだけど・・）当時のJKの私はと言えば反抗してましたね・・・（母辛かっただろうな）
大反響❣️続々とお申し込みありがとうございます................................................................................発表します！！先日投稿しましたCDが大反響をいただき完売となりました。【限定販売】注目！体づくりの土台は「えがお体操」！完売となりました第一弾！のえがお体操CDは北海道、福島、東京、石川、長野、栃木、千葉、埼玉、山梨、愛知、大阪、宮城、奈良県他へとお嫁入りが決まっています💓💓
【先着順】日本初！！「えがお体操CD」販売開始発表します！！先日投稿しましたCDが大反響をいただき完売となりました。その後も購入したいですとお問い合わせをいただき（感謝）今回特別に！第二弾！！えがお体操CD・テキストを先着順でモニター募集をさせていただくことになりました。▼乳幼児対象の教室を運営されている先生方▼おうちでお子様、お孫さんと一緒にできる！▼保育園、幼稚園、児童館等の先生方他▼体を動かす喜びを感じたいと願う全ての方へ「えがお体
たった3日で完売！！大好評につき第二弾！！期間限定販売！！7月15日〜30日〆切定価4980円→2000円発送は9月1日以降になります。大好評！日本初！【えがお体操】CD考案者佐藤志穂監修NPO法人佐久平総合リハビリセンター（理学療法士）全国各地へお嫁入り先が決まりました！！ありがとうございます😊北海道.東北地方.四国地方関東甲信越地方。。へと長和町保育園運動巡回日朝、玄関を入ると園児が集まって体操してました！すると、
【日本初！！「えがお体操CD」販売先着３０名様】発表します！！先日投稿しましたCDが大反響をいただき購入したいです！！！！とお問い合わせをいただいています。（感謝）そこで特別に！今回限り！えがお体操CD・テキストを先着順でモニター募集をさせていただくことになりました。「えがお体操」動画公開中！！↓↓↓https://www.youtube.com/watch?v=rE5nFYgK-i0&t=227sCDお申し込みはこちらから↓↓
口角上げて！笑顔のスイッチをいれましょう！笑顔になるから楽しい気持ちになる。これまでずっとそう言い続けてきています。今でもそう思っていますし、これからも言い続けていきます。けど、世の中はそんなに簡単なもんではない・・ということも知っています。そのことを改めて考えることになりました。「真の笑顔とは何だろう？「藤原博信さんに学ぶ」①『真の笑顔とは何だろう？「藤原ひろのぶさんに学ぶ」①』口角上げて！笑顔のスイッチをいれましょう！笑顔になるから楽しい気持ちに
口角上げて！笑顔のスイッチをいれましょう！笑顔になるから楽しい気持ちになる。これまでずっとそう言い続けてきています。今でもそう思っていますし、これからも言い続けていきます。けど、世の中はそんなに簡単なもんではない・・ということも知っています。そのことを改めて考えることになりました。先日、「藤原ひろのぶ」さんのお話会に参加しました。主催は、ワタクシが所属している東京都倫理法人会内の分科会である女性委員会の主催でした。お話会のテーマ
今の私にとって不要になったものがあります。それらをメルカリで販売したところ・・。有難いことにご購入頂きました！そこで、その売上金を何に使おう？と思ったとき・・・友の友人である女性がお菓子屋さんを営んでいてコロナの影響でご苦労をなさっていることを知りました。※ご友人とは面識あります♡「ミホパンポップケーキ」※3－4年前、交流会で参加者にプレゼントしたことあります♪facebookの「コロナ支援」のページから何か購入しようと想っていたため検索をしたらミ
こんなときこそ・・・・！！！ウキウキ体操＼(^o^)／おもいっきり！顔を動かしましょう＼(^o^)／思いっきり大きい声で・・・・「ウ・キ・ウ・キ」「ウキウキウキウキ」気持ちが明るくなりますよ♪気持ちが元気になりますよ♪楽しいから笑顔になるのは自然なこと。笑顔になるから楽しい気持ちに！笑顔になるから前向きに！みなさんそれぞれが大変です。私も・・・大変(^^;けど、、、、だからこそ「え・が・お」
新型コロナウイルスの大流行で今までにない経験を世界中の人々がしています。不安になるとつい顔の表情に出てしましますよね(;'∀')その表情を見て、周りにいる人が不安を感じてしまうのです・・・。こんな時こそ！！！「笑顔」でいましょう＼(^o^)／「笑顔」「笑い」には多くの効果が期待できます。精神的ストレスの軽減または解消自律神経のバランスを整える脳内をリセット脳細胞を活性化・・・・まだまだたくさんあります。腹式呼吸の効果の一つ、血
【限られた時間を誰かのえがおのために使おう】そう！私の心で決めていること。空き時間ができると家族の笑顔のために冷蔵庫にあるもので手ずくなをしたくなるんです。（気持ちに余白があるからこそ動きたくなるんですね）パイシート❌生クリームでサクッとロール！を作っちゃいました！私は、目の前の人にえがおになってもらうことが大好きなんです。その、みんなの笑顔を見て私も幸せだな〜って。ちょうど、小学校低学年頃はじめて、オーブンレンジ
【金メダル級のえがおになれる秘訣とは】2020年オリンピックが近づいてきましたね。きらめく金メダルのように輝くえがおで毎日を過ごすことができたら幸せですね。金メダル級のえがおで毎日を過ごしてゆく秘訣は。。日々の小さな積み重ねにこそあるのです。その秘訣はズバリ！あなたが生活の中でニコッと口角をあげて生活してみること！！実は、口角をあげて生活するだけで「幸せホルモン」がたくさん分泌されるんですって！自分が口角を上げて過ごすことは周りの人に
笑顔で2020年をお迎えでしょうか。今年も「えがお体操部」をよろしくお願いいたします。昨年は沢山の方にブログをご覧いただき誠にありがとうございました。それなのに・・更新頻度が低く、、、、反省しています令和2年は、定期的に書きたいと思っていますのでどうぞよろしくお願いいたします。今年はどのように過ごそうか？目標は何にしよう。3が日の間、ずっと考えていました。「進」「挑」「学」・・・・けれど・・・やはり「笑顔」の一年にしたい
クリスマスおめでとうございます😆💕✨そして、、、ニコッとえがおの日です❣️今日は【えがお体操部のクリスマスランチ会】を開催しました🎵ワタクシの大好きなレストランで。リストランテアルケントーレさん始めの一時間はしっかりとお顔を動かしました🎵・笑顔の大切さ。・笑顔コミュニケーションの重要性。・笑顔の効果。沢山の頷きを頂きました後に本番のえがお体操を色々な気付きがあったようです。顔がポカポカした方。久しぶりに自分の顔をユッ
人生初のインフルエンザA型診断から復活！！19日までまさかのドクターストップ！一瞬頭がま白になった私。42年健康だけがとりえの私が。。10年間教室を休みなく過ごしていた強靭な体！今週どうしてもずらせない「えがお体育スクール」「リトミックde運動遊び教室」が入っている・・直ぐに、えがおスクールスタッフに連絡！皆、即答で！！「ゆっくり休んでくださいね」「教室は大丈夫です」って心づよき答えがかえってきました。もう、本当に「えがおスタッフ」のみんなに感謝です。こうして、3年前から同じ志しを
えがお体操部監督のむろやよしこです。自分一人のチカラでは微力すぎて・・けれど！どなたかと協力したり、ご一緒したりすることで達成できることがある。それを今回も実感しました。えがお体操部のシンボルである「えがおマーク」が今治の中秋の晴天にたなびきました！！こちらのイベントを教えて頂き、素晴らしい思いであることを知りましたのですぐに参加しました！ＩＴリテラシーの低い私は長谷川晴子さんにお手伝い頂きながらなんとかＴシャツのエントリーが出来たのです！こ
おはようございます。笑顔の伝道師むろやよしこです。今朝もお天道様は元気ハツラツです😀昨日、突然電話がかかってきました。あるテレビ局の番組担当と名乗られました。『笑顔を伝えるお仕事をなさっていると知り、突然ですが、ご連絡しました』ピン🎵ときました。これは、渋野日向子さん関連だな🎵って。その通りでした(笑)全英オープンで優勝した日向子さんが注目されていますが、室屋さんのサイトなどにお問い合わせが増えた、申込が殺到。ということはありますか？彼女の笑顔はどうですか？どんな印象
笑顔の伝道師むろやよしこです。「笑顔の花が咲き誇りました」①はこちらをご覧くださいね♪毎月行われている月輝会は女性の交流会です。8月のお当番の幹事を担当しました♪55名の華やかで明るい女性たちが一堂に集まるとものすごいパワーです！！私の話を真剣に耳を傾けてくださいながらえがお体操にはしっかり取り組む！笑いながら＼(^o^)／！！！このメリハリがたまりませんでした＼(^o^)／最後に「笑顔の花を咲かせよう
かなり久しぶりの投稿ですが先日、三野認定こども園にて親子うんどう教室を担当させてもらいました！！徳島県内かけまわっていますが、県外にも出張ご相談ありです♫https://www.facebook.com/738778176185557/posts/2458634174199940?sfns=mo
こんにちは♪えがお体操部監督のむろやよしこデス。先日行いました「えがお体操のおケイコ」にご参加くださった方がご自身のブログに感想を書いてくださいました。早速拝見すると、胸が熱くなる言葉が・・・・。私がお伝えしていることをこんな風に受け取ってくださりそれを実践してくださっている沢山の方にお伝えしている「笑顔」のまつわること。人は様々に感じ取ってくださいます。今回は、フォトグラファーの深津さんがこのように受け止めてくださったことを心から嬉しく私へ先へ向
『ニコッとえがおの日』にはえがお体操のおケイコを開催しています。昨日は久しぶりにお目にかかる方がいらしてくださり、大変嬉しかったです。えがお体操は、お顔の筋肉を鍛えるトレーニング。トレーニングは楽しく愉快に真剣に❗(笑)お顔のお悩み、、笑顔になれない、、笑顔なね自信がない、、など、受講のきっかけは様々ですがとにかく笑いましょう～＼(^o^)／がコンセプトです。私の行うデモンストレーションに初めは皆様驚きます(笑)次第に慣れてきて、一生懸命取り組んでくんでいらっ
こんばんは♪阪急電鉄京都線総持寺駅前の美容室そしてJR京都線総持寺駅から約7分のエルフォートヘアの竹山です。☆まず最初にお知らせです！！エルフォートのお休みが変わります！〈２０１９年度１月より〉毎週月曜日は定休日。そして…※第２週の月・火が連休になります。※祝日の月曜日がお休みになります。ご迷惑をおかけしますが、お間違えのないようにお願い致します。２月は研修の為…2/26（火）2/27（水）がお休みになります。宜しくお願い致します！今日は営業後、中
今日はニールズヤードパートナーシップ講師のワークショップでした。今日のテーマは2つありましたがその1つがこちら。【えがお美人になり、沢山の人に笑顔を】外部講師の先生（表現力プロデュースBrilliantブリリアント代表の室屋佳子先生）に素敵な笑顔をつくるためのお顔周りのストレッチや、表情筋のトレーニングを教わりました！その名もえがお体操®︎！鏡を片手にみんなで練習〜。これが案外難しくて、ちょっとした変顔です！「この筋肉を動かそう〜」と思っても、思いどおりに動かせなくて
例年1／4から通常始動我が家。今年は珍しく1/7。ママは1/8〜久々の連休に&新年会の疲れもあり昨日はのんびりモードタリーさんものんびりしすぎてダルダルなお顔になっちゃったからママも職場でやってた笑顔体操！やってみよーベーお顔スリスリ〜チョイチョイチョイチョイ〜お顔モミモミ〜イーフワァ〜。はい！パッチリになったでしゅ♪これで今年も笑顔いっぱいの一年にまだ初詣に行ってないのでこちらをやってみましたよー☆▼ゲッターズ飯田が占うあなたのタイプと201
