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うーー。癖は無意識にしちゃうものだもんね🌀隆平くん熟考中🧡じっくり焦るぞ！っていいねっ💖隆平くんの納得出来るまで🧡*〃´︶`*)💘また明日！ねっ❣️🧡´.◡｀∞）❤️‍🔥

失敗しました。最近、弦を張り替えていなかったのですが。弦は張り替えられたのですが、チューニングが。。。チューナーが古くなったのかな。信じてやっていたのに弦が切れた。その傷。痛い。明日、新しい弦とチューナーも買ってきたいと思います。はあ～～

増えてる！！努力はしてるのですが、厳しい現実です‼️今日は、ピラティスのスタジオレッスンでした！お昼を何処で食べようーー！！たまごサンドはちょっとしばらく封印‼️そこで食べてものは！！シンプルなオムライス‼️オムライスを外で食べたのは初めてです❤️いつも小柱のミニグラタンをいただくお店です。他の方が、よくこの、オムライスを食べてあるので一度食べて見たかったので、思いきって食べました！！カロリーは？？良く判らないけど、７００カロリーで見積もりました‼️サンド系を封印し

都筑スポーツセンター！！コロナ感染拡大予防の為ずっとお休みでしたがやっとスターーーーーート‼︎みんな会いたかったーー何より元気そうで本当に良かった！10年以上金曜日は都筑スポーツセンターに通っているので都筑に行かない金曜日が何か調子狂ってましたがまた今日から日常に戻りつつあります！また一緒に楽しみましょうーー！ALOHA🌴Shizuka🌴

🐯💢一瞬だけど夢むれた🐯もう234で迷う定位置にもどった🐯💢シンデレラタイムゥゥしゅーーーりょーーーうーー

みなさん今日もお疲れ様でしたー連日残暑厳しい日々ですね話し変わって食べ物の話しですこんなの見つけました見つけたと言うより食通な職員さんが見せてくれましたゲゲっ！なんとメロンパンとハッピーターンのコラボ‼️果たしてこれはうまいのか？食べた人はうまいと言っていました見つけた方はお試しあれ職員は毎日昼食メニューで盛り上がっています細やかですが毎日の昼食を楽しみましょうーーそれではまた明日ーー

一年前にも、記事にしたけれど、最近特に気になり出した〜〜「気」気にした方が負けだよ、とか気にしないでね、と言いながら「気」になる事を立て続けに口走しられたり電光石火が走る程、神経ピリピリに「気」を使わざるを得なかったり……と。このご時世「気」の休まらない事が多く「気苦労」が耐えないーーがそんな時は、得てして「気」を使っており間違っても「気」を遣ってはいない。そこに心から示す「気遣い」があれば何よりも「気」が変わってもくるし、「気」も楽になる。気持ちの切り替えって事が

“小顔＆美尻”杏メソッドエステでも整体でもない全く新しいサロンビジネス動画をまねるだけで小顔＆美尻に！美健セルフケアコーチ育成講師山本杏です❤️今日もお読み頂きありがとうございます😘今日のテーマは＼予想以上にスゴッ！／お手入れちゃんとやってますか？お顔も体もお手入れはまめにしないとね！ああーーそういえば最近やってないな〜んて事ないですよね〜⁈お手入れは勝手に手が動いてしまうほどセルフケアが自然に毎日できるようにするこ

ごきげんいかがですか今日のほっこり笑いヨガも暑かった〜〜ほんの少しの風を心地よく感じる〜〜自然は素晴らしい〜〜そのままウクレレ教室へこの一か月サボってたからなめらかな動きではないけれどやってるうちになんとか弾けるように〜〜ここに来てやっとその領域に？下手くそなりに進歩してる自分を発見した！軽いノリで弾いて歌って〜〜ええ加減なのがええねー！ランチのあとはオペラの個人レッスンなり〜〜前回はトラウマの浮上でどうにもこうにもならなくて先生にはご迷惑をおかけした今日こそは？その

見つけたら、必ず立ち寄るフライングタイガーでDIYシリーズが気に入っています基本はstayhomeしているので、もってこいの子ども向けDIY長女作のマグカップ↑↑SALEで半額125円で買えた傘も可愛いなんだかようやく、梅雨明けそうだけど？長男に傘を。この夏は旅行、たぶん無理そうなので…気持ちだけでも南の島に行こう晴れた日のテラス飲みで使おうーー今日からまた1週間。世間は今週末、四連休だけど、私は祝日も仕事なので（涙涙涙フル稼働（って、たった3.5h/日だけど

これは日曜のはなし。気づいたらラクガキしてた息子、、笑乳首まわりに人ともう片方はアイス、、じわじわ月曜プールあるから必死で落としたよ、、笑もうーーきのうは一緒に本読んだ＾＾学校から借りてきたからね。子どもの本ってほんと可愛い！絵がいちいち可愛い息子はにこにこ、たまにケラケラ笑ったり叫んだり聞いてたよ＾＾

キター(^○^)赤川花火大会たーまやーイエーイエー❣️美しいー^^みんなの恋も実る予感❣️リアル天国のみんなも美しい花火にうーーっとり^^妄想力ドアップありがとう❣️幸あれ❣️夏を先取り❣️

(#^.^#)おはようございます今日の朝～少し涼しい～朝から＾＾眠い～～～今日の動画最後の方～ちょっと面白い

くるみさん四十九日。二回ばかり不思議なことあったよなぁ。一度目は本を読んでたら視界の隅っこに黒い雲みたいな楕円形の塊がぽっかり浮いてて・・・「ん？」って思った途端ビューンって走るように私の目の前まできたと思ったら消えた。「やべ～、かぁちゃんに見つかっちまった～(^_^;)」みたいな（笑）二度目はつい先日のこと。私の後ろでびっつが昼寝してたんだけど「うーー！！」って。いつものくーちゃんの文句たれの時の声で一瞬くーちゃんいると勘違いして「くーた何文句言ってん

来たる２１日、日曜日は、『父の日』今年は、両方の父に、まだ何も手配しておりませんで、、、。どーしよーかなーーー。うーーむ。。。今からでも、お酒か、シャツか、何か、お手配しようかなぁ！！因に、ずいぶん昔ですが、こんなカード製作しました。あぁ、明日、日中宅急便手配すれば、間に合うから！！やっぱり、何か贈ろうかなぁ！！♡今から考えてみます！！！皆様も、まだ間に合いますから！！お互い、頑張りましょう！！！子ども達

ブログにご訪問いただきありがとうございます！最近、周りから言われる言葉。痩せてるね痩せすぎと言われなくなりました太った自覚はある！！こういう時は、とりあえず、あーーーっ服のウエストがSだときつい。ボタンは止まるのでよかった笑という事で、ダイエット宣言したい。けど、性格上宣言すると失敗する確率高まるうーーめんどくさい笑顔がパンパン。浮腫みと体重増加の二重？？目も浮腫んでるから視界若干狭い出すって大事だな。

今日からヨガが行けるようになりました🧘‍♀️✨早速いってきましたよーー。汗だくボサボサ💦しかし、爽快感ちがうーー！！身体動かすのは、よきかなよきかな💕スタジオ自体は4月からお休みだったのだけど、私は3月からすでに自粛だったので。まるまる、2ヶ月…。おやすみしてた間は、身体鈍らないように。朝はヨガマットひいて、窓開けて太陽礼拝をしてたりしてました🧘‍♀️これはこれで好きだったんだけど😊💕スタジオの方が集中できる。とはいえ解除後で間もないから…ハメはずさず感染とか気をつけなきゃ

なんと！！！いつもくじ運のない私が！！！課金ばかりしてきたけど！！！当選いたしました！！！←テッテレーヒューヒューかなり頭イカレました。ほんとはサイン欲しかったケドえほえほえほ！しかしどんな衣装だったのか全然見てないあーせめてクリーニングしてないくっせーなの来ないかな←きゃー変態www服が届いたらビニール袋に入れてヤンキーみたいにクンクン匂い嗅いでみますねぎゃははきっと無臭だけど今日は韓国ＦＣと日本公式からぐんちゃん宛にメッセージ送ってくれるってお知らせ。うなぎ界がわさわ

おはようございます！緊急事態解除になりましたね少し安心しました近所の中華街もお昼間は散歩されてる方がたくさんいらっしゃいました。クローバーもすぐ営業を始めたいところですが、コロナの2波がくるかもしれないことを考えて、まだもう少しお休みさせて戴きます。解除後から二週間後、なにごともなくみなさんが安心してくらせる環境になっていることを祈っています❣️うーー、麻雀したいっ❗️

岡村の炎上から矢部がラジオに参加して3回聞いたけど、矢部が始めに指摘した通り、「うーーあーーー、、えええーー」を岡村は使い過ぎていた。矢部は炎上のことで岡村がパニクッて言葉を詰まってると思ってるようだったけど、岡村だけのラジオの時って近年ずっとこうだった。（近年しか聞いたことないけど）でも、それはそれで味のある話し方に聞こえてたけど、芸能人・ラジオのしゃべりとしてはいかんのだろうね。一人でラジオすること自体が結構大変ってのはあるのだろうけど。岡村はいつ

こんにちは。市居愛です。何年も前から習慣にしていることがあります。それは、頭のなかで考えていることを、そのまんまノートに書き出すことです。なんでこんな状態なんだろう。どうして今こんなことが起きるんだろう。なにをどうしたら良くなるんだろう。そんなふうに、思考がグルグルするときありますよね以前の私には、そんなことがしょっちゅうありました。そんなときは、そのときに思っているこ

おはようさんでございます今日明日は晴れ予報なのになーんかちょこっと曇ってきた💧そしてなにげに冷える:;(∩´﹏`∩);:朝ごはん食べてもあったまらんわ食後の白湯に期待しよう明日からまたチビ達来るって言うてるし買い出ししとこうかね早く幼稚園行けるようになったらええのにね子供達も思い切り遊べへんしお友達とも会えへんしストレス溜まってるやろねあともうしばらくかな？

いつのまにか、我が家にやってきたポピー一族♥️か、かわいい。小さいのも咲いてる！草むしりの時に、だれだ？って思ってたのは、ポピーちゃんでした。増えるらしい～追記※※※どうやら、日本の気候に適応したつよーい外来種。ポピーの仲間ですが、あまりの繁殖力に、駆除をすすめてる自治体もあるとか、、、よくみたら、路地やあぜにたくさん。繊細な花壇が、近くにあると、嫌われるらしい。かわいいけど強すぎるといやがられる、、、うーーむ。

ご訪問ありがとうございます😊６品目を今日は作ります毎日粉にした６品目を一日一二回食べます。ティースプーンにすりきりでね６品目とはゴマひじきワカメキナコ椎茸コンブこれらをイワタニのミルミキサーで粉にします空き瓶に入れて飲むと体に良い母から教えてもらった事！さあ作ろうーー！

おはよう御座います。スポーツ界の方々から新型コロナウィルスでめげそうになってる方々への応援📣メッセージフィギュアスケート女子⛸樋口若葉ちゃんが昨日のさいごに羽生結弦さんへのバトンかなあ？とゆうSEIMEIのポーズがありましたので今日は羽生結弦選手からのメッセージかなあ？と思ってます。自粛生活も徐々に解禁されて行く自治体もありますがまだまだ必要な自粛生活めげずになんとか頑張ろうーー！お写真一部お借りしましたありがとう😊ございます。さあ今日は5月６日素敵な自粛

どーも（・◇・）/さてさて、休みー。がしかし、昨日は飲みすぎたみたいで。二日酔い…二日酔いってすげーよ、ほんと。なんか、やる気出ないし頭痛いし辛いし。笑ま、そんなこんなでとりあえず二日酔いは食べれば治る説とかもあるから朝ご飯を軽く。んで、とりあえず安静にしたいのでMHWIを皆とやっていく。んで、昼過ぎでとりあえずご飯。やっぱり頭いたいし、まだ治らんしとりあえず昼寝をしてみる。うーーむ。なおらん。笑とりあえずは何か新しいこと。行動をしようと思い友達に勧め