うめきた温泉蓮

幸せは気づくだけ人生は伏線回収の旅ただえりですお気に入りの大阪梅田うめきた温泉蓮4回目〜友達ははじめて今回はベーシックプランますば温泉入る♨️無料のスタジオレッスンでヨガ🧘館内のレストランでごはん🍚わたしはデーツのリゾットジムでトレーニング友達がマシーンに詳しくてトレーナー並みに指導してくれた無料のワンドリンクサービスのドリンク飲むまた温泉入る♨️無料のスタジオレッスンでダンスマイケルジャクソンの振り付けのダンスわけわからんなりに楽しかった30分で

月に２回ペースで来ているうめきた温泉蓮スタジオの予約をしてから行きました朝のヨガ🧘‍♀️→お風呂→朝食は漢方薬膳粥🥣→休憩→瞑想🧘‍♀️→ZUMBA→お風呂→プール水泳→アクアビクス→お風呂→マッサージこの日は、このまま帰りましたが時間があれば、ランチも食べてのんびーりしています♨️朝、１０時半までに朝食を食べるプランがとてもお得なので、専用アプリか、じゃらんで予約してから行ってみて下さいね🉐[公式]うめきた温泉蓮WellbeingPark|関

平日18時以降入館でお得なプラン＠3,300円があったのでうめきた温泉蓮に行ってきました。グラングリーンの南館3階にあります。事前にWEBでチケットを購入していたので受付でQRコードをピッとしてもらい入館します。1000円分のお食事券がついていたのでまずはレストランへｗウェルカムドリンクチケットもあったのでカムカムドリンクをいただきました。（ビールもあったけど、これからヨガのクラス受けるのでさすがに断念ｗ）発酵クリームリゾットにしました。おでんとかお寿司もあって居酒屋メニ

何かと無料と言うものが多い！！沢山の種類の…アプリ開けば驚きますよボディコンバット健康体操(高齢)ピラティスリハビリ健康増進(高齢)バレエストレッチボディバランスボディアタックエアロビクスストレッチフローレズミルズシェイプZUMBAフラダンスヒーリングストレッチポールストレッチチアダンス太極拳美尻エクササイズボクシングエクササイズ映像又はコーチ数人暗闇バイクエクササイズ多分、映像のみリラックスヨガエアリアルヨガ背中スッキリヨガウエストシェイプ

あははははっまた行って来ましたよ！11/27に初めて行きましてそして本日！！12/2行って来た〜3階がフロント入口館内コンパクトだけど広くって良いスペースあちこちに椅子があります！本日も朝食付きの¥2900-洋食にしてみましたきのこソテーは別料金で付けました¥180-ゆで卵があったかくて美味しかったです今回は、下記⇩ボクシングエクササイズに参加しましたこの時間は映像に合わせて行うもう一つ30分後に女性インストラクターのボクシングエクササイズ参加しました2セッ

初！！です。初のうめきた温泉蓮入口です神戸の蓮へは２度行きました梅田にオープンしてからいつになったら行けるかなと昨日、岩盤浴へ行こーと出発したのですが忘れ物をして取りに戻り。。。また忘れもんに気付いてもうコレは行くな！！って事だよね行った所でストレス感じる岩盤浴のあの施設ご年配の汚物とか不潔で不衛生岩盤浴でのいびきもイライラそれで昨日は家で過ごしただけどせっかくの休み大人だけで行く所って言えば「蓮」だ！！１２歳以上でないと入館できないご年配の利用も極端に少ない

お疲れ様です今日は休みだけど天気が悪かったなそこで自分としてはお初の場所に行った「うめきた温泉蓮」さんです大阪の梅田北エリアに昨年7月新しく開業したエリアの中にあるジム、温泉、サウナ、食事の複合施設勤務先の人にそこの割引券をもらったので新しいことにチャレンジしましたジム、ヨガ教室、瞑想と3つを体験し温泉に50分ほど入浴そして食事は「のどクロラーメン」を頂きましたこれがあっさりしていて美味しかった珍しく新しいジャンルにチャレンジの一日でした[公式]うめきた温泉蓮W

11/22（土）⑤そして大浴場へ行きました。お風呂の種類がすごく多かったです籠に入ったみかんが浮いてて風情がありました彼は初めて見たから驚いてました。確かに海外じゃお風呂に果物を浮かべないかな笑シャワーもミラブルで、体がツルツルというかヌルヌルｗになってびっくりでした笑奥の壁に日本らしい富士山や桜の映像が映し出されててキレイでした下から水圧をかけられて不思議な感覚でした笑普段は電気風呂は入らないんだけど、ぼーっとしてたら無意識に入

11/22（土）④本当は屋外のインフィニティプールに行きたかったんだけど、週末は１人+4,000円で高いから、やめておきました夏にがっつり遊べるなら良いけど、寒いしね…でもすごくキレイで、入れば良かったかな…と未練が彼にはまだ怒ってるけど、水泳帽を被ってる姿が面白くて笑っちゃいましたこの温水プールがめちゃくちゃ冷たくて、彼は入ってたけど私には無理でしたこれすら寒くて入れないから屋外プールに行かなくて正解だったわ…これは楽しかったすごく寒いからサウナ

11/22（土）③せっかく着替えたからスタジオレッスンがやりたくて、ちょうど良い時間にZUMBAがあったから、やろうと言ったら嫌だと言われスタジオで皆で体を動かす系は恥ずかしいから嫌だと言われましたあまりに嫌だ嫌だやりたくない、絶対にやりたくない！！と言われ、喧嘩へ発展せっかく服まで借りて着替えてるのに、なんでやらないの？恥ずかしいとか誰も見てないし…。本当、彼のノリが悪いとこ嫌い！！彼がTHETRIPというエアロバイクを使ったエクササイズならやっても良いと言うから、と

11/22（土）②『梅田スカイビルのクリスマスマーケット』11/22（土）①今日は良い夫婦の日なので、彼とお出掛けしました。梅田スカイビルのクリスマスマーケットへ『クリスマスマーケット＆友達のお誕生日会』12/…ameblo.jpこの記事の続きです。その後、うめきた温泉蓮WellbeingParkへ行きました。グラングリーン大阪南館の3、4階にあります。建物に入ると、ミッフィーのめっちゃ可愛いツリーが他にもいろいろフォトスポットとかあるみたいです。

うめきた温泉蓮はん。気になっていたんでちょいとだけ覗いてみましてん。料金表。今度じっくりと訪ねて温泉浴を楽しんでみようかな？1日掛かりでね。

今週のレッスンいろいろです今週の日曜日は朝から一日雨でした☂️そんな中、朝早くからレッスンへお越しになったお友達同士の3人の方と一緒にとにかくお元気で面白い！自ら楽しめる、楽しもうとされる方は何をやっても楽しまれるし一緒にいてもこちらまで楽しくなります♪ありがとうございました次の日は、お久しぶりに会えた方が3人も⁉️他のクラブからわざわざ遊びに来ていただいて感謝です！お元気な姿が見れてほんとに嬉しいですまたお会いしましょー

今年はハロウィン当日にイベントをさせていただきました！お店の方には準備、宣伝を沢山していただきほんとに有り難いですイベント一週間前には和美ちゃんと打ち合わせ！私たち2人はこんな仮装でしたーこの日は朝からあいにくの雨、、そんな中沢山の方に来ていただけました♪また普段のレッスンやイベントでよろしくお願いしますイベント後、プール内で飲めるホットプロテインスープいただきましたがこれが美味しかったー

少し時間が経ちましたが今日のレッスンいろいろまずはうめきた温泉蓮でchiiさんのピラティスを受けさせていただきました！初めましてで小柄で可愛らしいその後のレッスンが長谷川さんのフラ♪一緒に3人で長谷川さんとはオーディションが一緒で覚えてくださっていて嬉しい！その後はプールに移動、、こちらは屋外のインフィニティプールです‼️ハロウィン仕様でいいですよね🎃その隣は屋内プールで今日はサップヨガを受けますインストラクターの方にはレッスン中写真を撮っていただけもらえるという

もう10月も折り返しになっていてもうすぐハロウィンですね🎃私がレッスンを担当させていただいていますうめきた温泉蓮でハロウィン当日にズンバジョイントハロウィンイベントレッスンをさせていただきます‼️RENZUMBA【日時】10月31日（金）17時〜18時【定員】51名【料金】無料施設の入館に入館料がかかります【講師】林和美岡本拡子ハロウィンスべシャルイベント終了後は屋外温水インフィニティプールでRENZUMBA初となるインストラクターとご

cheers！！はスポーツジムと温泉の後でこの日はお嫁ちゃんとグラングリーン大阪3F、4Fにあるうめきた温泉蓮（れん）さんへ天然温泉や最新マシン初心者でも楽しめるフィットネスが体験できると聞いたのでやってきました入場料はこんな感じ↓（HPから抜粋）最初はフィットネスを体験お嫁ちゃんはエアリアルヨガ私はマシン（スタジオプログラムは事前予約がオススメです）それから、プール勿論、インフィニティプールじゃない方（笑）ガチ泳

今週のレッスンいろいろ2度目、来ていただきましたー今回はLIMITのクラスに2人です！2人は10年以上前に私がお世話になっていたクラブでずーとエアロビクスのレッスンに来てくれていました！今もこうして運動で繋がれていることが嬉しい簡単なクラスだけど元気に受けてくれてありがとう今度はゆっくりご飯でも行こうこちらはレッスンの準備などいろいろとお世話になっている松本さんいつも笑顔がいいんですよね10月末にうめきた温泉蓮でハロウィンイベントをさせていただくことになりそのP

今週のレッスンいろいろまずは先週代行の前にレッスンを受けさせていただきました！TOMMYさんのレスミルズダンス♪初めてのクラスだからどんな構成で難しいのかわからないのでドキドキしながら受けました受けながらこんな感じなんだーこのコリオを完璧に覚えて伝えるTOMNYさんはスゴイなぁとそんな事をずっと思いながら受けてましたそしてお店は変わり、昨日はお客さんとして施設を利用何年ぶりかに会うSAORIちゃんのアクアトレーニング昔はフリーインストラクターはいろいろな研修で勉強をしていま

今週のレッスンいろいろ少しずつですが真夏の暑さから秋へと進みつつあるようなこの頃昨日のモーニングパークヨガも風があり日差しの強さもなくなりめちゃくちゃ気持ちよかったですお友達同士で来ていただきました！ヨガのポーズをとりながら芝生の香りを感じたり、そらに飛行機が飛んでいるのを見たりと屋外でしか体験できないそんなヨガの時間で喜ばれてましたさらにお一人は股関節の詰まりがラクにぬったと笑顔でおっしゃっていただき私も嬉しい！自然と都会が合わさった風景

うめきた温泉蓮に行ってみた〜！！ずっと気になっていて、やっと行く機会がありました。行く前に知っていたらいい情報があるので、参加にしてください✨ちょこちょこ小言が入っていますが、全体的には満足で、また行きたいです♪●ポイント・無料のメニューもあるので、事前チケット買う場合はよく確認・館内着にポケットはなし。袋をくれる。私服で過ごす場合はポケットがあると便利・フィットネスや食事処など、予約やモバイルオーダーなのでスマホは携帯すべし以下、詳細レポです📝(インフィニティプールには行っ

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。１０日ほど前に、大阪・梅田にある【うめきた温泉・蓮】に行ってきました。（HPはこちら）>>>こちらの、大阪駅の昔と今をめぐる大人の遠足で、教えてもらったところです。新しくできたGRANDGREENOSAKAの中にある温泉施設ですが、ただの温泉施設ではなく、健康に結びついた温泉です。だから、階段には、こんな表示も。これ、駅にあったらいいのにな～～温泉も、いろんな種類の湯船がある

先日、お友達と2人で大阪梅田のど真ん中にできたうめきた温泉〝蓮〟へ行ってきました〜♨️うめきた温泉〝蓮〟[公式]うめきた温泉蓮WellbeingPark|関西最大級の健康増進施設うめきた温泉蓮WellbeingParkは大阪・梅田にあるウェルネス・ウェルビーイングをコンセプトとする健康増進施設です。天然温泉やうめきた公園を一望するインフィニティプールなど、温浴・運動・食事・精神・美容の5つのテーマを掛け合わせた多彩な体験を提供します。umekita-onsen.jp先

こんにちは今回はグランレスパイアの最終回です。まずは夜のロビーの様子です。観葉植物が照らされていて美しいジムにやってきました。必要最低限という感じです。ジムからの夜景。反射して見づらいですが、イノゲート大阪とKITTE大阪が見えています。画像出典：うめきた温泉蓮紹介ページうめきた温泉蓮。ホテル4階と直結している、ウェルネス＆ウェルビーイングをコンセプトにした健康増進施設。www.hankyu-hotel.comグランレスパイアにはスパ施

今週のレッスンいろいろです以前レッスンに来てくれた中学校の同級生がまた行くよ！と連絡をくれました！お姉さんと一緒に前回はエアロビクスでしたが、今回はズンバのレッスン元フィットネスインストラクターですからダンス系、ノンバーバルのレッスンでも余裕ですほんとにありがとうー私もまた地元に遊びに行くね！こちらはセントラル蒲生店でのレッスン万博バージョンのコスチュームでのリクエストがあったので、、赤と青のウェアで手作りのミャクミャクカチューシャをいただきレッスンしましたー次回は、

今週のレッスンいろいろ日曜日の朝一番は割りとハードなレッスンからスタートしていますこの日は日本語上手な外国の方や普段ジムに通われているお友達同士のグループの方と沢山の方に受けていただけました！皆さん、レッスン始まる前からワイワイとされてましたーボクシングにHIITに最後まで笑顔で完走‼️朝7時半からのモーニングパークヨガはお友達同士でのご参加この後、スタジオレッスンを何本か予約されているそうでうめきた温泉蓮を満喫されてます！朝は特に綺麗な景色ですね♪次の

今週はお盆でレッスンがお休みになった時もありこんな時こそ！と思いレッスンを受けてきましたまずはFUMIKAさんのヨガFUMIKAさんとは毎週レッスン前後でお話をさせていただいてるんですが一度レッスン受けてみたい！と思ってたんです♪ヨガの先生！見た目からもレッスンからも感じられますまた今度は違うヨガのレッスンも受けてみたいです！プールに移動し初めましての横内さんのアクアビクス元気で可愛らしい先生です♪そして今日はレッスン前がフラのイベントレッスンでしたインストラクターの1人

Yちゃんと『阪急グランレスパイアホテル』にチェックインして部屋からホテルの部屋着とスリッパのままで『うめきた温泉蓮』に行けるので階下のお店に水がかかるので『泳ぐの禁止』の『インフィニティプール』に浸かって『25m屋内プール』で泳ごうとしてすぐに足がつってずっと歩いてましたその後『大浴場』のいろいろな『温泉』に入って『水蓮』で『十六穀米の発酵味噌クリームリゾット香るきのこのソテー』と

うめきた温泉蓮は飲食物の持ち込みが禁止です食事は館内レストランで食べるようにと決められてます水も館内で買わないといけません浴場の脱衣所にはウォーターサーバーがあってこれは無料で飲めます(ここは無料で飲み放題)レストラン意外に飲食物ぜんぜんないの？と思ったので実際にくまなく調べてきました男性しか入れない男湯ののれんの先はもちろん入れずなにがあるのか見れずお許しを↑この水が大量に売ってあります館内でいちばん安い飲み物なのでほぼ全員が館内で

うめきた温泉蓮に行ったときの体験談レポートを少し書きますみなさん気になっているであろうアメニティや備品など本当に手ぶらで行ってもOKなのか参考にしてください浴場の脱衣所には・・・フェイスタオル、バスタオル、館内着、ドライヤー、ウォーターサーバー、ヘアゴム、ヘアブラシ、シャワーキャップ、歯磨きセット、T字カミソリパウダールーム・・・コットン、クレンジング、フェイス&ハンドソープ、エマルジョン、化粧水(雪肌精とネイチャー&コー)、ヤーマンドライヤ