うつ病闘病日記

こんにちは仕事終わって外に出たら、もわぁっとものすごい熱気で…今日は35℃超えて36℃にもなってましたもぅ真夏やん！！というわけで、昨日は胃腸風邪にやられて死んでましたが、今朝はおそるおそる朝ごはんを食べても気持ち悪くならな〜い*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡ちょっとフラフラしてる感じはあったけど、なんとか仕事には行けました。今日はピッキングもなく、ヒマヒマぷーでのんびり仕事できたので良かったです。午後は1時間のうち、仕事してたのは10分…50分ボケ～っとしてました(笑)病み上がりな

こんにちは今日は35℃超えだそうですよーめちゃめちゃ暑かったです今朝も朝ごはんを食べたら、また気持ち悪くなってしまって、今日は歯医者の予約をしていたんですが、あぁー歯医者無理かもぉーと思いつつちょっと横になって、すでに1回予約の日にちの変更してるので、また当日キャンセルは嫌だなぁと思って、がんばって起き上がって、念入りに歯磨きして行ってきました。お腹もゆるかったんですが、まぁ大丈夫かなー？と思うレベルだったんですが、歯医者終わって、スーパー寄って帰ってきたら、急にお腹がギュ

こんにちは今朝は起きたら雨でしたね…晴れだと思ってたからびっくり。でも、雨は朝の一瞬で、昼間は晴れてめちゃめちゃ暑かったぁ今朝、朝ごはんを食べ終えて、準備をしていたら、なんかだんだん気持ち悪くなってきて、しかもお腹は下ってるし、今日は仕事無理かもしれない…状態でした下痢止めと胃薬のんで少し寝たら、なんとか動けるようになったので、なんとかかんとか仕事には行けました。でも、仕事中もお腹がギュルルーとなってくるし、体がフワフワしてる感じがして、だいぶしんどかったですいつも、もう

こんにちは今日は朝から降ったり止んだりジメジメのお天気でした。14時頃に出かけようと思ったら、まぁまぁ雨が降ってて、少し待ってたら止んだので買い物に出たんですが、そこから一気に晴れてきて、めっちゃ暑くなってきました今日はセカンドストリートに不要品を売りに行ってきました。子供服と私の服50着くらいあったんですが、ほとんどが1円とか5円とか、良くて10円で、50着で200円くらいスタバのタンブラーが1個100円で買い取って貰えて、それが3個あったので、合計500円にはなりました。

こんにちは今日は雨ですね〜今日は娘の皮膚科に行かないといけないので、またまた8:00ピッタリに予約を取って、今日は10番！病院は9:00からなんですが、8:50には着いて、それでももう受付の行列…診察はわりとすぐに呼ばれました。シダキュア飲み始めて数日経ってから、吐き気、嘔吐、下痢、食欲不振、耳の痒みと、副作用？のオンパレードだったので、その話をしたら、「胃腸風邪じゃないですかねー」とか言われてしまいましたΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉいや、熱はないし、めっちゃ元気だったんだけど…そうゆう

こんにちは今日は曇りの天気予報でしたが、けっこう晴れ間もあって良いお天気でした。今日はヒマヒマぷーの金曜日。今日もイレギュラーなこともなく、午前中はぼちぼちお手伝いすることがあったりして、ヒマヒマながらやることはあったんですが、午後はやることがまったくなく！！！事務作業用のパソコンが2台あるので、その2台をチマチマチマチマとお掃除していました(笑)1台15分ちょっとかけて、キーボードの隙間までキレイにしてましたというわけで、今週も無事に1週間終了〜お疲れ様でしたぁ(｡･ω･

こんにちは今日は晴れ曇りのお天気でした。今、部屋の中にいる分には暑くもなく快適です今日は娘の授業参観に行ってきました。2時間目で9:45からだったんですが、朝家を出る前に今日はやりたい事があったのです。それは、エアコンのフィルター掃除！！テレビでエアコンのフィルターが埃まるけだと消費電力がかなりアップするとかやっているのを見て、娘に「うちのフィルターも掃除してね！」と言われてしまったのですよ〜ま、実際めっちゃ埃まるけだったので、掃除して良かったです。あと、今日着ていくつもりだ

こんにちは今日も雨ですねぇ。今日はお仕事ですが、行きも帰りも雨でした。水曜日は落ち着いていることが多いですが、今日も忙しくはなく、でも、ぼちぼち仕事もあって、ヒマヒマということもなくの1日でした。でも、ちょっとした合間に眠気に襲われていました。昨日も早く寝たんだけどなぁ。とりあえず、今日も早く寝よう。今日は夕方に娘の歯医者に行かないといけません。雨は夕方までの予報だったので、止んでくれるといいんですが。。。

こんにちは今日は1日雨ですねー今日は精神科の受診日でした。『最近のうつの病状2025年6月』おはようございます今日は精神科の通院日です。今朝は雨で気分が落ち気味ですが、前回の受診日(5月13日)からの気分チャートはこんな感じでした5月6月5月は休みの…ameblo.jp特に話すことがなかったので、この前の旅行の話なんかをちょっとして、主治医からは、こんな季節だから、脳に良い生活してね〜とか言われましたけど…“脳に良い”って…(;^o^)？？？相変わらず、独特なことを言

こんにちは今朝は晴れてましたね。夕方から雨予報だったけど、なんとなく早く降り出すんじゃないかと思ってたけど、仕事から帰って来る時はポツリポツリ程度でギリギリ降られずに帰ってくることができました〜さてさて、今日は忙しい月曜日。今日のピッキングは量が少なくて、私の苦手な店舗別のピッキングまでやらないといけなかったですはぁ〜今日も疲れたぁ〜午前中はムシムシしてて、ピッキングしてたら汗だくになりました。そういえば、今日梅雨入りしたらしいですねーこれから雨、雨、雨、ですねぇ嫌な季節で

こんにちは今日は1日曇り空。車で30分くらいの所にある、ハイウェイオアシスに遊びに行きました。お目当ては宝石探し。川みたいな所にまかれた宝石(石)を探します♪コレがまたけっこうな人気で、10時過ぎに行って、11:50の回になりました。1時間半くらい、遊具で遊んだり、なんやかんや時間をつぶして、今日は80個近い宝石が採れましたよ〜(๑•̀ㅂ•́)و✧家にはとんでもない数の宝石(石)があります。何百個とか…？千個いくか…？何歳くらいまで、この宝石探しブームは続くんでしょうか。。

こんにちは今日は、晴れる予報だったのに、ほぼほぼ曇ってるじゃ〜ん朝から毛布洗濯しちゃったのに、13時頃には雨雲レーダーから“雨雲が近づいてます”なんて通知も来るし…雨は降らなかったけど、もっとカラッと毛布乾かしたかったわ〜さてさて、今日はまたまた娘の皮膚科です。8:00の予約時間ピッタリにがんばって、今日は6番をゲット！！！10番以内をゲットできたのは初めてです。なんですけど、、、、、、5分前に皮膚科に着いたら、すんごい行列できてて娘の通ってる皮膚科は、予約の番号関係なく、受付

こんにちは今日は午前中は晴れてましたが、徐々に曇ってきましたねー今日はヒマヒマぷーの金曜日。イレギュラーなことはなく、予定通りのヒマヒマぷーでした。午後は雑用が1つあっただけで、それも10分で終わってしまって、50分ボケ～っとしてました。やることないので、パソコンのキーボードの隙間のお掃除をしてました(笑)今日も眠かったにゃー😹でも、今週もなんとか1週間終わりました！お疲れ様でしたぁ。

こんにちは昨日も疲れてちょっと横になったら爆睡しちゃってて、2日連続でブログ巡りできませんでした…こんな疲れてることなかなかないぞーよっぽど旅行で疲れたんでしょうね。そして、疲れがなかなか取れないんですよねぇ…今日も朝は娘を送り出してから二度寝してました。もぉー朝は眠くて眠くて、あくびが止まんなくて、あまりにもあくびしすぎて、オェーってなるくいあくびしてて眠い以外に体調も悪かったのかもしれない。今日はお天気は晴れて最高に爽やかな1日でしたね。日差しは夏みたいでした。ピクブ

こんにちはぁ今日は風は強かったけど、晴れて良いお天気でした。水曜日はそこそこ仕事はあることが多いですが、今日はヒマヒマでした。ピッキングもなかったので、午後は雑用を少しやってたくらい。ただ、体が重いというか、気分が落ちてるというか、どよ〜んしてましたね…あと、眠くて眠くて、やることもないからまぶたが閉じちゃいそう…ひたすら眠気と戦いながら、早く終われーと時計を眺めてましたね…旅行の疲れがまだ取れてないのかなぁ。。。そういえば、昨日は夕方に雨の中娘の皮膚科に行ってきたんですが、そ

●間食のお菓子が朝、食欲がない、朝からだるいを作る。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。間食のお菓子が朝、食欲がない、朝からだるいを作るについて動画にしました。ぜひこちらもご覧ください。以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございました。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治でした。サービスメニュー一覧こんな悩みを持っていませんか？・ストレスで食事・生活習慣が上手くいかない。・ストレス発散できなくて買い物依

こんにちは今日は本降りの雨でした。朝から体がだる重〜で、娘を送り出してから二度寝しました。1時間半くらい寝たかなー今日は生活費をおろしに行かないといけなかったので、重い体をひきずって、とぼとぼとスーパーに行ってきました。午前中は二度寝と買い物で終了〜午後は旅行の荷物を片付けるが精いっぱいでした。雨だし、だる重〜6月に入って、ポケゴーのオープニングが新しくなりましたね〜梅雨も間近だけど、爽やかだわ〜それから、ピクブルの方は今月ののミニチュア楽器のデコピクミンちゃんもゲット！

ごんにぢわぁ今日は旅行の疲れがまだ残ってて、朝からだる重〜栄養ドリンクを一気飲みして出社しました。今日は忙しい月曜日。さらに棚卸しもしなきゃいけない上に、ピッキングの量もそれなりにあって、今日はめっちゃ疲れましたぁ頭も疲れたし、体の方はくたくたです…へにゃー今日も早く寝よーーー

●【うつ病誤診と低血糖症】砂糖依存が体調不良、朝起きれない、やる気が出ないを作る。こんにちは。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。【うつ病誤診と低血糖症】砂糖依存が体調不良、朝起きれない、やる気が出ないを作るについて動画にしました。ぜひこちらもご覧ください。以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございました。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治でした。サービスメニュー一覧こんな悩みを持っていませんか？・ストレスで食事・生活習慣

こんにちは今日は1日どん曇りの空模様でしたね〜これから雨ですよぉ明日、明後日と雨ですっ(泣)！！！旅行は雨ですっ(泣)(泣)！！！でも、しょうがないので、今日は旅行の準備をしましたよ。雨でもがんばって楽しんでくるしかないのだーーーー！！さてさて、今日は私の推しである、すとぷりのころんくんのお誕生日なのです٩(๑>∀<๑)۶🎉おめでと～すとうぃずでもころんくんのお誕生日モード。今日のおやつはケーキです1人でころんくんのお誕生日をお祝いしました٩(๑>∀<๑)۶ケーキは2つとも

こんにちは今日は良いお天気でした。今日のお仕事は午前中はぼちぼちヒマな時間もあって、いつも通りヒマヒマな水曜日なのかな〜と思ってたんですが、午後は立て続けに仕事が入ってきて、終業時間ギリギリまでアセアセと仕事してました最後の方に焦ってやった仕事がミスがないかちょっと心配です…今週は金曜日はお休みなので、今日でお仕事終わりです。金曜日土曜日は、もう雨確定ですねしょうがないです…雨でもがんばって旅行行くしかないっ！！覚悟を決めました。そういえば、昨日はすごく体調が悪かったんで

こんにちは午前中は曇ってましたが、予報より早く昼過ぎには雨が降り始めました。昨夜は疲れていたのに、全然寝れなくて…やることが頭の中をぐるぐるぐるぐるしていましたんで、今朝は眠くてだる重〜だったけど、朝イチで自転車の修理に行かないといけないので、パパっと準備をしてイオンへ。30分ちょい、自転車押して歩いて行ってきました開店の15分前に着いたので一番乗りでした。自転車は、な、なんと！！！タイヤに画鋲が刺さってパンクしていたのでしたえぇーーーーーー！！画鋲が刺さるなんてありますぅ？

こんにちはぁ今日は曇り空の1日でしたが、朝、仕事に行こうといつも通り自転車に乗ろうとしたら、、、パ、パンクしてるぅぅぅぅぅ((유∀유|||))いつも始業時間の20分前に出るんですが、歩いて行くと20分くらいかかるんですよね。急げ〜〜〜〜〜と、半分走って、半分歩いてで、始業5分前にはなんとか着きました。朝から走って疲れた⋯今日は忙しい月曜日ですが、いつも通りの忙しさでした。ピッキングの量が少なめで、私の苦手とする店舗ごとのピッキングまであっとゆうまにいってしまい、店舗ごとのピ

こんにちは今日は曇ってたけど、長袖1枚でちょうどよいお天気でした。今今になって、だいぶ晴れてきましたね〜今日はぎふワールド・ローズガーデンという公園に行ってきました。ここは、先日佳子さまが訪れて記念式典で桜の植樹をされた公園です。めちゃくちゃ広〜〜〜〜〜いバラ園です。子供用の遊具もあるので、娘は旦那に任せて遊具で遊んでいる間、私はバラ園をお散歩してました。バラはほぼほぼ満開だったんですが、昨夜の大雨で花びらも散ってしまっていたし、花が下を向いちゃったり、空も曇り空だしで、ちょっ

こんにちは今日は朝からやること山盛りで、やっと今一息つけました。朝は娘の皮膚科通院でした。またイボが出来てました…また頻繁に通院しないといけなくなっちゃいました…あぁめんどくせー今日は、イボの処置と、シダキュアの予約もあったので、1時間半超かかりました…疲れたぁ。9時半に家を出て、皮膚科行って、帰りにドンキで買い物して帰ってきたら12時になってました。午前中全部潰れたぁしかも、今日は昼から雨の予報だったのに、皮膚科行く時だけ！降ってたんですよ…ツイてないなぁお昼ごはん食

こんにちは今日は薄曇りの空模様でしたが、風は爽やかに吹いていて、気持ちの良い5月らしいお天気でした。ヒマヒマぷーの金曜日ですが、今日はイレギュラーもなく、予定通りのヒマヒマぷーのでした。4時間勤務のうち、働いたのは2時間くらいかな(笑)でも、今日はポツポツとやることが入ってきたので、ずーっとボケ～っとしてたわけじゃないので、良かったです。最近はイレギュラーな事があんまりないですね。本社に戻ると言っていた先輩パートさんもこのまま居てくれるみたいだし(？)、今5月の下旬ですが、11月

こんにちは今日は午前中は曇り空、午後は晴れて暑くなりましたね〜聞いてくださいよぉ旦那の会社で取り扱ってた仕事が変わったとかなんとかで、旦那の出社が遅くなりました…今までは7時には家を出てたのに、8時に出るようになるらしく、朝からウザいのが家にいる。。。朝は娘と2人で過ごしてたのになぁ。はぁ今日は午前中は図書館へ行って本を返却して、それからドンキへ行ってお買い物。そろそろ半袖シーズンなので、アームカバーを買ってきました。お昼ごはんはダイエット飯。ダイエットの方は一旦体重が

こんにちは今日は曇り時々晴れという感じのお天気でした。これから天気は下り坂のようです今日は仕事は落ち着いていました。毎日やる事務作業のうちいくつかは昨日のパートさんがやってくれていたので、やることなーーーーい！午前中は1時間くらいで仕事が終わってしまって、今日は何しようか…と思っていたら、ピッキングのお仕事が入ってきたので、程良くお仕事してきました。それにしても、倉庫内でピッキングしてたら汗だらだらでしたもうそんな季節になっちゃったのね〜去年の9月から仕事始めてはや8ヶ月が過

こんにちはいやー今日はめっちゃ良いお天気！！そして、暑いっっっっ今年初の夏日になったそうです。今日は娘の学校の運動会！8時半頃に家を出て学校へ。とことこ歩いて行くだけで暑かったですねぇ。娘の出番はかけっこと大玉ころがし。かけっこは2番(3人中)、大玉ころがしは1位になりました〜＼(^o^)／娘に最後まで見てほしいと言われたので、11時半すぎまで学校にいました。娘の出番以外は体育館で涼んでいたんですけどねーそれでも家に帰ってきたらどっと疲れが出まして、お昼ごはんを食べた後に

こんにちは今日は薄曇りの1日でした。土曜日が運動会の為に登校日になっていたので(雨で延期になりましたが)、今日は代休日。娘を学童に送ってから出社しました。今日は忙しい月曜日、予定通りの忙しさでした。でも、今日は店舗ごとに商品をピッキングするところまでは進まなくて、私は店舗ごとのピッキングが苦手なんですよねぇ。その前でちょうど14:00になったので良かった良かった。娘を学童に迎えに行って帰ってきました。明日は午前中に歯医者の予約をしちゃってたんですが、明日は運動会になっちゃった