うつ病症状

今日も来てくださりありがとうございます。今日は朝から快晴。昨日、実はかかりつけの病院へ、公費申請のための担当医意見書なる書類を事務局に届けてきました。昨日はうつの具合が非常に悪かった。出かけることのハードルが高く、受診する数日前から緊張しています。全身に力が入り、ちょっとイレギュラーなことが起こると心臓が締め付けられるように感じ動悸も激しく、酷いときは過呼吸のように息切れがして大汗をかきます。昨日はそうした緊張感から体が思うように動かず、歩くペースも年配の方より遅いので何人かの人に追

こんにちは今回は薬について悩んでおられる方に少し試してみればと言う事を書いてみます。うつ病になると人生が変わり辛く、苦しく、辛く、悲しくなり社会的にも孤立して行き家族にも迷惑をかけて大変な思いをします。私も長く苦しんでますが少しでも精神的に辛くなったり色んな症状が有るなら、ためらわず病院へ行く事をお進めします。カウンセリングから始まります。そこで症状を話して精神疾患も色々あるので自分に合った治療をして行く事が大切です。そこで投薬治療ですが合わない薬があり副作用も合ったりします。そん

3年近くブログを書いてきたが、きちんとうつ病の症状について書いたことはなかったように思うなので、今日は私が経験したうつ病の症状について書いてみたい3年前の5月末に甥の施術で右足首をケガした当時仕事で腰を痛めていたのだが、整骨院や接骨院などには全く興味はなく、まして柔道整復師など信用していなかっただが、甥の執拗な施術の誘いを立場上断り切れなかった足首を痛めて、それはそれはストレスだった!!だが、最初のうちは当然時間がたてば痛みも消えるだろう〜と思っていた通っていた整形外科の先生が、

うつ病あるあるですがあくまでもワタシの場合ですよ〜うつ病患者さん皆んなにあるとは限りませんので〜🙇‍♀️☆うつ病あるある☆①お風呂に入るのが面倒くさい昨夜もお風呂入りませんでした明日の朝に早起きして入ろうとも早起きなんか出来やしません起床時刻8時でした💦②調子が悪い時「消えたい」と思う自分の存在自体が嫌、嫌い、生きてる意味がない、何の為に生きてる？「しにたい」よりも「消えたい」と思う③数分前の事を直ぐに忘れる何をしようと寝室に来たっけ？何を考

うつ病と診断されて3年以上が過ぎてしまいました診断される前から更年期⁉︎だとばかり思っていた時期も合わせたら、もっとうつ病歴は長いと思いますうつ病でどんな症状があったのか記録のために、最近の症状から前にあった症状をさかのぼって思い出しながら綴ってみたいと思います☆うつ病あるある☆①TVの音がうるさいと思うダンナさんとTVのボリュームをお互いに上げたり下げたりしっこしています笑②楽しいはずの事、旅館や娘宅へ行ったりのイベント後に調子が悪くなるその時は頑張れてし

おはようございます。yumikoです。いつも読んでくださってありがとうございます。今回の実家帰省でちょっとしたハプニングがありました。毎日飲んでいる精神科の薬を忘れていったのです。自宅に帰ってきてからも何だかバタバタしていたので、飲めずじまい。なのでトータル3日間薬を飲まずに過ごしたのです。3日間くらいなら飲まなくても大丈夫だと思っていたました。しかし全然大丈夫ではなく、大変な目にあいました。実を言うと、帰省中から体調がいつもと違っていました。最近落ち着いていた悪夢にう

こんばんは！最近、本当に暑いですね・・(;∀;)皆さんも熱中症には気を付けてください('_')では、今回は私が経験したうつ病と気が付くまでの段階と症状を書きたいと思います。うつ病は、吐き気や倦怠感が激しく、内科に行く方が多いです。私もその内の一人です(一一)何度、「異常なし」と言われたことか・・・。まず、Ｓｔａｇｅ１①吐き気これが一番酷い症状でした。②

三浦春馬くんは、うつ病だったか、それはもう誰にもわからない。診察を受けることももうできないし、診断名がつくことももうない。これは、うつ病とたたかった私が、経験をもとに想像したこと。亡くなった人のことを詮索するのも失礼だし、亡くなった人のことをとやかく言うのも違うと思う。彼にどうこう、ではなく、あくまで彼のニュースを知って私が感じたことについて。「ぜんぜん気がつかなかった」とか「直前までふつうに仕事してた」とか「順風満帆なのになぜ」とか「友だちたくさんいたのに」とか、病気を前にしたら、私

うつ病の原因うつ病がなぜ発症するのかは、医学的にも原因やメカニズムがはっきりとわかっておりません。わかっているのは、原因が1つとは限らないということだけです。ここでは、原因とされている代表的なものを挙げていきます。・環境要因仕事上での対人関係、家族や親しい方の離別や死別、職場での昇進や降格、結婚や妊娠など人生のライフスタイルにおいて、大きな変化や出来事が要因になると言われています。・性格的要因まじめで責任感が強い方、周囲に気配りができる方、仕事熱心や努力家である方、完璧主義の方、な

うつ病とは、子どもでも大人でも症状が出現する誰にとっても身近なものになりました。不登校の原因になったり、体の症状（頭痛、腹痛、めまい、体の痛みなど）として出現する場合もあります。1）うつ病の特徴・小児のうつ病：抑うつ気分を積極的に口にすることは少なく、また表情や行動にも表れにくいです。頭痛や腹痛、イライラ等の症状、また不登校として表されている場合があります。2）うつに伴う身体症状・全身倦怠感、易疲労感・食欲低下、体重減少・便秘、下痢・口渇・頭痛・頭重感、肩こり・

この世には、自分の心身よりも大切にしなくてはならないモノゴトなど、無い。↓↓↓休んでは休んで、そして生きる-CueSpot331ＡＩさんの「みんながみんな英雄」という歌が好き。特に、歌詞のこの部分、－－－－－－－－－向かい風でもつむじ風でも寝転んでしまえばそよ風空見れば星がある夢見れば虹がでる誰も彼もどんな人もあたらしい世界をもっている走っては休んで休んでは休んで泣いて笑って飯食ってあたらしい自分になってゆく－－－－－－－－－「走っては休ん

はい。眠れません。睡眠薬飲んでるのに、眠れません。ここ何日かでまたうつ病症状が出てるような。明日は仕事だやばいやばいドキドキ動悸、クラクラ目眩、イライラ頭痛。やばいよねー

私が、うつ病だと気付いた時の話ですが割と本人が、うつ病に気付けないらしいのであなたの大切な人の行動や発言を見逃さないで病院に一緒に行ってあげてください病院行っても本人だと先生に上手に伝えられないのも、この病気の特徴ですそして検査では発見できない病気でもあります先生に不安を感じる時はセカンドオピニオンとして違うクリニックに行っても大丈夫です克服できる病気です！大丈夫！

あなたは、気温が暑いとき、寒いときも無理をして我慢するときがありませんか？「あります。夏と冬はホントに。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「外気から受け取る恐怖」についてお話します。コレを知るだけで、・あなたは、暑い、寒い中も我慢することがなくなり、快適に暮らすようになります。・毎日があなたにとって、適した状態を作ることが出来、モチベーションが向上していきます。・小さなストレスを生まない

普段、行きか帰り、絶対に電車がないという通勤時間。車で通勤していますが。行きも帰りも電車がある。行きはないけど、帰りと翌日の出勤は、電車がある。早朝・深夜は、渋滞しないけど、他の時間は、確実に電車の方が早い。だから、本当は電車に乗れるのが一番なのに、何かダメです。体調を崩すということではなく、ものすごく体力消耗。特に自宅に帰ると、どっと疲れが。ということを考えると、やっぱり車で通勤しようかななんでしょうね？この面倒な症状

一見ナマケモノに見えますぜんまい仕掛けのオモチャが止まるように突然気力がなくなりますここにいることがそわそわして気持ちが落ち着かなくなりますでも何も出来ないのが苦しいです

2回目は中学3年生のとき…👩🏻これから受験！という大事な時期にいきなり症状が現れたのです⚡️きっかけは、ジーパンの裾の折り方などの神経質なこだわりから始まりました👖👖👖思った通りにいかないと大変なことになるという恐怖感が湧き、どんどん沈んでいきました⤵︎⤵︎机に静かに座ったりじっとしていることができなかったので、受験勉強もまったく手につきませんでした😣🌀📚✏️将来に全く希望が持てず、死にたいと思うことも多々あったので、この高校に受かってもどうせ死ぬのだからー、と考えてしまうところまでい

ただいま、うつ病症状出まくりですダルいから、昨日行ったディズニーシーのレポは後で😄

今日福岡北部では小雪が舞っていました。寒くなりましたね。こんにちは(^^)心理セラピスト・コーチングコーチの安井まゆみです。前回、生物学的な男女の違いから男性の方が感染症にかかりやすいということを書きました。（前回の内容はこちら）今回はうつ病について書きたいと思います。前回書いた通りうつ病はみなさんもご存じのように女性のほうが多いのです。うつ病の症状としては憂うつ、気分が重い気分が沈む悲しい、不安眠れない物事を悪い食欲がない体がだるい、疲れやすいなどがあり

何時から何時までが睡眠のゴールデンタイムだから眠らなきゃ夜は眠らなきゃ睡眠は規則的に取らなきゃ毎日決まった時間にレム睡眠とノンレム睡眠のバランスよく眠りたい途中で目が覚めてしまったからダメだ〇〇に言われたから眠らなければ…とかそんな事にこだわっている自分の認知を一旦疑ってみた方が良い…例えば、鬱で引きこもっている。何時に寝ようが、会社に行くわけでもないし、外出の予定もないのなら…規則正しさにこだわる意味は何なんだろうと自分に問いかけてみたら良い。私も睡眠には結構苦しめられて

死にたいほど辛いもう死にたい死がよぎります誰も私の辛さ、僕の辛さを理解してくれないから死にたい…何でもいいけど…本当に死ぬほど辛い人間が、簡単に何度も死にたいという単語は使いません。その前にもう行動して死んでるか怪我してます。死にたいという言葉が、他者に対してどれほど暴力的なのかわかっていると良いです。暴力と同じくらい他人の行動をコントロールできる言葉だと認識していれば、死にたいなんて、人に簡単には言えないのです。死にたいと言えば、他者は確かに優しくしてくれるこっち向いてく

人間は大脳が発達しすぎたのか？もう考えすぎっっな事が多すぎるメンタル不全の人たち摂食障害に人たちアルコール依存の人たち人間関係下手くそだと自覚して私の近くにいる人たち婚活うまくいってない人たち仕事で働きすぎて鬱になってる人たち今までの人間関係に固執して本当の自分にとっての幸せに踏み出せてない人たち会社でイラッとする事が多い人たち友達といてもイラッと心でしてる事が多い人たちなんかよくわからんけど、人間関係うまくいってない人…まず他者のことなんてどうでもいいのです。他人よ

この前のカウンセリングで、とても可愛らしいクライアントさんが、とても良い質問をしてくれた。ありがとう。ブログでの回復の作業が具体性に欠ける…との事。これはとても良い質問だなぁと思った。みんなもそう思うだろうし、わたしが敢えて無意識のうちにそんな風に意図して書いていたというのもあるのかもしれない。例えば、過去なんらかの不幸な状況があったとする。頑張って何とかそこから逃れたい…さぁどうする？どうした？これが今となっては不適切な防衛の繰り返しで、自分を不幸たらしめているのだが…この状況