ブログ記事234件
前回までの記事↓ダイエット(開始～2019年6月末)ダイエット(継続中～2019年9月末)ダイエット(継続中～2019年10月末)ダイエット(継続中～2019年12月末)ダイエット(継続中～2020年2月末)ダイエット(継続中～2020年番外編)ダイエット(継続中～2020年4月末)ダイエット(継続中～2020年6月末)ダイエット(継続中〜2020年8月末)ダイエット(継続中〜2020年10月末)ダイエット(継続中〜2020年12月末)ダイエット(継続中〜2021年2月末
先日のブログに書いたとおり、自分の身体から緊急助けてサイン(←)が出たので病院に行ってきたわけです。いろんなことを話したけど、確かにって思うことだらけで、後で見てまた自分の心を落ち着かせたり、誰か辛いなって思っている人の役に立つといいな、と思うので書いていきますね。まずは怒られました笑ちゃんと病院に来るようにって。汗都合がいいとも言われました…その通りですね…先生きっと心配してくださってたんだと思います。復職してから全然通院していなかったし、やっぱり私的にもちゃんと治すためにも
函館でジンギスカン食べた時にサワーを頼みました。夕張メロンサワー、ハスカップサワーに混じって「カツゲンサワー」というのがありました。カツゲンってなあに？すごく気になります。よくわからないのでその時は夕張メロンサワーをたのみました。帰りの函館空港のお土産物屋さんには、いろんな飲み物がありました。そこでカツゲンを見つけたのでお土産として買ってみました。北海道は何度も旅行しているのに、私はカツゲンの存在を知らなかったのです。もう一つ、ホワイトガラナのパッケージが可愛かったので、そのペット
私の散歩コースの川辺の水鳥も、かなり少なくなりました。水に潜って餌を摂るあの黒い鴨とか、見えるのは数羽のみです。でも冬の初めには、白鷺の群れがいました。怖いくらいにたくさん。白鷺はいなくなったと思っていたのに、川の向こうの方に信じられないほど沢山の白い鳥が怖い！！と思って歩いて行ったら、これでした。鉄橋の補強工事が終わって、川の中にこんなに沢山の石が置かれていました。遠くから見たら沢山の白い鳥に見えて、怖かったです。そして先日はまた合唱の練習に行きました。練習場の庭の大きな木
おはようございます(*^―^*)今日は寒くなるようですので、温かい飲み物を飲んで温かくしてお過ごしくださいねこの時期になると思いだすのが、保険屋さんでの外でのお客様訪問本当にたくさんの方なお会いしました(*^ー^)十人十色というように、中には約束を忘れられお出掛けされていて、寒さの中カイロを片手にしばらく待たせて頂いたり····また寒いからとストーブを持ってきて下され温かい飲み物まで出していただいたりと···保険は、特に眼に見えないものを扱うので、いざの時にならないと気付かない大切な
こんにちは！YUKAです⑅◡̈*いくら、脳が万能で#私的自由脳マスターインストラクター講座が、他のどのメソッドよりもしっかりとした医学ベースの根拠があって超有能な講座でも。たった1つ。変わるために必要なものがある。それは、〝あなた〟が、自分で『変わりたい』と思わなきゃ変わらない。✴︎いくらせっせと変わるための確実な方法をお伝えしてもあなたに変わる気がなかったらそりゃ変わらないよ。変わると決めたならセッションか講座を受ける。それが、あなたが変わる第一歩にな
娘の家でものんびりしていたのですが家に戻ってから今朝は良く寝てました。目覚めてからもダラダラしていたら、お昼過ぎてしまいました。朝食兼昼食で食パンをトーストしました。右側は娘からもらったピーナッツバターです。千葉のものであまり甘くなくてピーナッツの香りがしっかりして、香ばしくて美味しかったです。左はこの前JAの直売所で買ったブルーベリーを昨日帰ってから、砂糖の代わりにラカントで煮込んだものです。甘くてブルーベリーの味もしっかりです。ラカントなので、甘くても安心して食べられます。
昨日の練習のあとは次女の家に行きました。電車一本で10分ほど、という近さです。夜は娘夫婦の知り合いのイタリアンに行って、美味しいもの食べて呑んで私は数年ぶりに酔いました歳をとると、怖くて酔うまで呑めなくなるんですよね。昨日は歌った後で気分良く、お料理も美味しく、お店の雰囲気も良かったので記憶をちょっと無くすまで呑んでしまいました。もう一泊していって、と言う娘の要望もあり今夜も泊まってます。今日の昼間は夕食の材料を買いに、駅まで歩きました。この遊歩道は私のお気に入りです。憧
毎晩眠剤としてフルニトラゼパム(1ﾐﾘｸﾞﾗﾑ)を1錠飲んでますでもなぜか夜11時に飲んでも夜12時に飲んでも朝方4時過ぎには一度目が覚めますそれからまた少し寝れる時もあるけどだいたい5時過ぎには目が覚め寢れませんもっと寝たいのに。。。2錠飲むと次の日中にも眠くなるので今のところ1錠ですなのでお昼ごはん食べた後は眠くなってソファーでウトウトまぁ午前中は家事やら家庭菜園やらで動く事もありますが午後からはテレビを観たりYouTube見たりなので身体が疲れてないからなのかも(^_^;)
