うつ病悪化

もう全く無気力で息子に話し掛けられたけどそれも凄く嫌で鬱が悪化している話し掛けられるのが嫌なのは寝たきりの一歩手前の状態です耳鳴りがとてもうるさいいつもは横になっている時が一番耳鳴りがうるさいのですが起き上がっている時もとてもうるさい耳鳴りがしています低気圧が上空に沢山有るからなのかな雨続きで昨日から肋間神経痛の痛みが強くなっていますバンテリンを塗りながら我慢するしか有りません湿布を長男が腰痛なので分けてあげてしまったので次の精神科の受診までバンテリンで乗り越えます

cocoaです宇宙人の巣に帰ってきました案の定cocoaさんの姿は目に入らぬようにしているみたいで目の前を歩いても素知らぬ顔のうつ病旦那さっそく髪の毛を染め出した。ブリーチではなかったもののダークブラウン白髪染め私はチラ見してたけど知らん顔頭のてっぺんは染めないかんじ？ハゲ散らかってるてっぺんは染めないの？え？横だけ染めるわけ？どゆこと？新しい感じ？洗髪して現れたうつ病旦那ボソボソ喋りだしたやっべこんなん仕事行けへん黒くなりすぎた地肌も真っ黒なってまった

なんと∑(*º口º*)!!、なんと∑(*º口º*)!!、『中森明菜さま』復活の時がきたようです亡き姉が大好きだった明菜ちゃん❤✨の歩みを姉の分も応援していきます(*･ᴗ･*)و私は大好きだった歌手から理由も示されぬまま、突如ブロックされ、うつ病が悪化してしまいました。ご本人なら、この日付をみればお分かりになると思いますのであえて名前は伏せますが•••もう、応援出来ないようにされているし、これ以上傷つけられたくないので、表裏のある方からは身を引き、新たに歩み

看病疲れが祟ってたのは自覚してますがついに何もできなくなりました…ここ1週間？10日？ご飯作れるたのが数回。(子供たちには買ってきたり、1回は実家で済ませたかな)お風呂も毎日入りたいのに自分が入れるタイミングには無気力になってしまって入れない…他の家事も全然できず。お財布管理もうまくできないしそもそも食料品の買い物に行きたくない…家からも出たくない…(前から決まってた予定は最低限出かけるけど)どうしてもやらなくてはいけない外出もまず何時に出るとか決められない。息子の

今日は鬱が酷く、会社行けませんでした。もう何もかもが嫌になっています。仕事なんてやりたくもない。やる気が完全になくなってしまいました。今日はお酒飲まずに一日、ベッドでゆっくりしたいと思います。明日から会社行けるかな？今の現状、辛いです。

術後の経過まとめNo.2です😆今回も長文になると思いますので、お時間に余裕のある方、お付き合いお願いします経過まとめNo.1では、主に髪の毛について書きました今回は、色んな事に触れたいと思います。まとまりのない文章になりますが、お許しくださいませまず、卵管切除術(左側のみ)を2021.8.31に受けました。その際の傷が未だに疼いたりします…特にお臍寒い時期だからなのか…。まぁ、我慢はできる範囲内ですが…そして、寒い繋がりで右手の手根管症候群の症状悪化とにかく、右手が痺れやす

心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。自己否定からの卒業をお手伝いする心屋認定カウンセラーみっちーです。数あるブログの中から見つけていただきありがとうございます。私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————清掃員のお仕事このブログでは心理カウンセラーを名乗っていますが平日の会社勤務では工場のトイレ清掃員をしています。今年の6月、私は前の職場での人間関係からうつの悪化とパニック発作で1

こんな当たり前のタイトルしか書けない。今日から仕事だった。午前中は会議。うちの職場は男社会。今年度から来年度への構想の原案を作っていくのだけど、会議のメンバー６人中女は私1人。決して職場に女性がいないわけじゃない。私がこのメンバーに入るまでは何年も男性だけだった。会議がしんどい。最初のうちは私の話を聞いているけど、だんだん舐めてくるのがわかる。何にも発言しないメンバーもいる。午後はデスクワークしたけど、仕事が捗らない。薬のせいか、聞き間違いをしたら若い男性たちがバカにしたよ

皆さんこんにちは京都府福知山市で心理カウンセラピーをしています藤田希代子です。芸能界で悲しいニュースがありましたねこのニュースを見てうつ病で苦しんでいる人はどう感じ、何を考えたのでしょう？特に普段から死にたいと思っている人は、自分も同じようにすれば楽になれるかもと考えてしまいがち…私事ですが、知り合いが自らの命に終止符をうちました。この時、身近に居る人はどんなにショックで悲しい気持ちだったか・・・そして今回のように有名な方が亡くなるとその理由が気になるか

ふと、思い出したので書いておこうと思います。私は10代後半からカラオケがすごく好きで毎週末は必ずカラオケオールしてたくらいでした。27歳くらいの時だったかな？食欲も無く、ただ寝て過ごしていた時に友達からカラオケに誘われて渋谷のカラオケ店へ体を引きずって行きました。いつも歌ってた定番曲を入れて歌おうとしたら字幕を追うことが出来ない…ついて行けない。ろくに歌えず、友人には隠しておきたかったので喉の調子が悪いと言ってその日はもう曲は入れないで聞き役に徹しました。これはかなりショックでしたね

うつ病悪化。変化に対応できない。席替えしても隣の人変わらないのに話すことができない。人との距離感が分からない。

みなさんこんばんは、あんまり下品な事書きすぎてシカトされてるひものですおとうちゃんが恐怖のお知らせしてきたのでがっかりしてたらプーが予想を超える発想でそれをもっと最悪なストーリーへと昇華するので卒倒しそうになっちゃってる今日はその辺の所に触れてみたいんだけどさっそく更新いってみょ～うおとうちゃんのシフトに休みが増えすぎる問題明日は夜勤の予定だったのに俺休みになったからえ

うつ病悪化してきて、薬増えたんも皆、上司のせいだと、いつかいってやる。誰よりも寡黙にまじめに働いてるわたしを目の敵にする意味がわからない！絶対に許さない！

今の営業所に復職とともに転勤して、初めての気持ち、行きたくない。どうしよう。。絶対に悪くなってる。三ヶ月間いろいろあったけど、行きたくないなんて初めてす。仕事が大好きで毎日明日はこれして、あれして、何とか間に合うかな、とか家で軽くシュミレーションをします。その通りにはなかなか行かないけど毎日有意義に頑張っ手来たつもり。まだまだやるべき事はたくさんあるし、諦めたくない。たまからしっかり治した方がいいのでは？と言われた。けど私は続けたい。でも行きたくないなんてわけがわかりません😑どうすれば行け

もう今日だよ体がだるくて微熱気味、上手く体動けない精神状態は、自殺願望が出てきてるそして眠れないでも働かないと愛うさちゃんのご飯が！他にも今月中に二日働かないとだめなのつらいヘタしたら通勤途中、職場で自殺未遂やら自殺やら行いそうな感じ今言える、確実に狂ってると休んだほうがいいのか、頑張っていったほうがいいのか、わからないとにかく、つらい

午前、母リクエストの買い物。午後、うつ病悪化のため昼寝。以上

今でこそうつ病には見えないと言われる私ですが、2016年1月にうつ病が悪化した時どん底を味わってます。その時の日記、公開します。おはようございます。勇気と希望をあなたに。うつ病であきらめた登山をうつ病のまま再開して楽しんでいる心理カウンセラーよしこです。ブルービーうつシェアの会（うつ病の自助グループ）を主宰しています。よしこのプロフィール青字は写真の文字を起こしたものです。2016

実家に戻ったばかりの頃はとにかく帰りたいと思ってた。でも帰ることはできなくて帰りたい。帰りたい。ばっかり思っていたらうつ病悪化帰りたい。という気持ちを諦めたら楽になった。そのかわりにむなしくてたまらないどうしたらよかったのかな

2009年のウツ再発から、2016年の悪化まで、私の気持ちを書き記したノート。読み返すと、書いててよかったなぁと思います。自分の変化が分かるからエリージアム巣立ちコース3〜7期2年かけて修了カウンセラー養成コース留年中のYopikoです。Yopikoのプロフィールこれは、2013年3月15日（金）のノートです。大きくして読んでもらえたらうれしいな。一部抜粋しますね。同じことをぐるぐるぐるぐる何度も何度も何度も考えてしまっているような。自己嫌悪から抜け出せない

私、心が楽になる系の本を読んで変われなかった。って最近よく書いていますが…。エリージアム巣立ちコース3〜7期2年かけて修了カウンセラー養成コース留年中のYopikoです。Yopikoのプロフィール私が変わりたかったのは、ウツを治したかったから。2009年のウツの再発はショックでした。嫌でした。自分に×つけまくってました。だから、自分を変えたかった。ウツをなんとかしようともがきながら仕事行ってました。でも「もう仕事休みたい」って、2014年の夏休み明けに、

私は書くことが好きです。だから、ウツでしんどい時もノートに色々書いてました。2016年にウツが悪化して以降そのノートは封印してたのですが…、（読むと辛くなる気がして）最近、読み返せるようになりました。そしたらね…、エリージアム巣立ちコース3〜7期2年かけて修了カウンセラー養成コース留年中のYopikoです。Yopikoのプロフィール私に話しかけたくなりました！私、心が楽になる系の本を読んで、「ポジティブでいたい」と思い、「ネガティブなことは言わない！」

会社、あまりにもしんどくて休んでしまった……頭痛もドンドン酷くなるし……しんどさも増してくるし……これじゃぁ、ちょっと会社行けない！ムリ！って、思って会社に電話したら上司が出て、風邪は年末から引いてるんだけど、それで休みと思ったみたい……こっちの言うことまともに聞きもしないで、電話切られた……なんなんだ？あの人……しんどいから休みって言いたかったのに、それすら言わせてもらえずに切られた……電話、早く終わらせたかったのか？それにしても感じ悪い……もうちょっとこっちの話も聞けや

こんばんは。一昨日から子供の風邪がうつってしまい、花粉と合わさってめちゃめちゃシンドイです。皆様はいかがお過ごしでしょうか？昨日も今日も、だいぶ暖かくなりましたねこの時期に20℃超えってビックリですこの暖かさなら桜も早く咲きそうですね最近旦那のうつ病が悪化してしまいそわそわと言うか、挙動不審というか・・・目を大きく開いたまま横になっていて怖かったり明らかにおかしくて、でも薬もちゃんと飲んでるしどうしたものかと。そんな状態で昨日は診察に行ってきました。珍しく、具合悪いから一緒

出社できなくなった。明日はなんとか出社したい。台本の農民のセリフ。「死ぬしかねぇ！」染みる...。---------------------------------------①今日できたこと・良かったこと・滑舌少し練習した。えらい。②目標■毎日25時には寝る。（前日のこと）×（26時就寝。）■毎日9時に起きる。（その後寝ても可）×（15時起床。）■適切にご飯を食べる。×（まあまあ。）■「もう嫌だ」とか「死にたい」

悪化してました薬のmgも増えた上に薬も増えました睡眠薬を飲んでいても朝方早くに目覚める事が最近度々あったので、睡眠薬代わりにアレルギー薬を追加多分蕁麻疹がヒドイと話したからそれもあるんだろうなぁ…最近ある事・自殺願望の頻度が多い・朝早くに目がさめ、二度寝・蕁麻疹・興味の喪失・無力感、不安感、虚無感、恐怖感・外へ出る事の恐怖感・人と会う事の恐怖感・欠勤してしまう・欠勤しても何も興味を持てないので、ただ座ったままが多い・頓服薬飲んでも収まらず錠数必須以上をメモを書き、受

段々おかしくなってきた幻聴が聞こえる時も出てきた家族でも他人でも小さな一言でも沈んで死にたいってなったり気にしたり仕事はどうすんのって言われただけで心が限界になったり外が怖くなったり進行してきてる気がする目の端に幻覚が見える時もある多分、悪化してる沈んでる時は死ぬ事しか考えてないその時は薬飲んで寝るしかない呼吸早くなって動悸して貧乏ゆすりして死にたくて頭の中モヤかかってて考えられなくてとりあえず貧乏ゆすりでガタガタ動く頭がおかしくなってきてるもういっそのこ

気が狂いそう死にたいしか頭にないでも死ぬ事なんて出来なくて伸びた爪で手首をなぞって跡をつけて納得させるだれか私を解放して楽にしてくださいもう涙も枯れました

手の震えが止まらない貧乏ゆすりも止まらないタバコを吸ってもリラックス出来ない気持ちが、落ちてゆく明日は再診悪化してると伝えるべきか#アメンバー募集中です同じうつ病と戦ってる方、理解してくださる方心の内を語ってます

安定していたように見えた体調も実はまやかしで、一生懸命元気になろうって振る舞ってた。家族、友達、彼氏に心配かけまいと誰かといる時はニコニコ笑って負の感情隠して関わっていた。「最近仕事が忙しくて」「仕事で疲れちゃってさ」なんて言われると社会から逃げ出したダメな人間だって言われているような気がして辛かった。「暇そうでいいね」「休んでるんだからそれくらいやれるでしょ」「寝たいだけ眠れていいよね」正常でないあたしにはそんな風に聞こえた。そんな中、心から信頼していた彼氏から突然の