うつ病再発

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。最近、昔の歌の番組が増えましたね。年末だなぁと感じます。シ～ンミリしてしまいますさて。自分はこうしたい本当はこんな風に生きていきたいあなたにもそんな思いがあるはず。でも、自分を大切にすると同様に、他者の生き方も大切にしなければいけません。反対も助言もしないそれを理解し尊重してあげる。相手が変化していく現実を

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。いよいよ明日から12月ですね精神科や心療内科に通院中の方は、世間のキラキラムードと自分とを比較して落ち込んでしまう方も少なくないと思います。今年は、結局治せなかった来年こそ薬なしで眠りたいな来年こそは…そんな思いを抱えておられるかも。それ、来年一緒に叶えましょうよ。メンタル系の病気になると一般的にはこう言われ

おはようございます。元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。週末にブログ更新してますが「書くこと」が好きだなって幸せだなぁ…って最近心から思う（変態）また本も書きたいです。引き続きよろしくお願いいたします(´ー｀)さて…今日も歯医者です今年から定期検診を受ける様にしました。長く使わせて頂くためにはメンテナンスが大切ですね。

おはようございます元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。今年2月、とある研究結果について韓国の看護学会でポスター発表しました。G7各国の自殺死亡率について世界保健機関（WHO）データによれば「日本」は７か国の中で最も高い。この日本に未来はあるのか‥いろいろ勉強してきました。有名な本ですね。日本の取り組みは遅れてます。

おはようございます。元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。『【おしらせ】後生川うつ専門研究所は2026年度中に再始動します』皆さま、ご無沙汰しております。後生川礼子です。とある事実により、急遽3月に研究所を一旦閉じさせて頂きました。納得出来る理由ではあ…ameblo.jp半年以上、活動休止しておりますが私と同じ活動をしている方がいるのか？キーワードを入れ検索してみました。１人もおられませんで

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です朝陽を見ながら朝散歩考えごとしたい時は最高ですねフェーズ１の10年間のブログでは「書いては消し…」「消しては書いて…」をしてしまっていました非表示ブログも300ほどしか残っておりませんHPやFB自体に書いた記事はそれの削除と同時に消え去ったし笑【消した理由・１】学びや支援経験が広がると共に過去記事の内容に足りなさを感じ

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。会社には、あなたの代わりが出来る人は残念ながら何人もいますあなたが明日休んでも辞めてみてもその会社は倒産なんてしないあなたが、居なくなっても淡々と新しい求人が出されるだけ辞めた人間のことはいずれ忘れ去られていく。「いつかご飯いこーねー」「うん、落ち着いたら連絡する」やめる時のこれらの言葉なんて守られたこと殆どナイのでは？

気持ちのいい朝ですね！おはようございます。元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子ですハロウィンも終わり、次はXmas。（写真は多分岡山か徳島？）わが家にもさっそく小さなツリーを飾りましたモチベアップには、まず環境から。『うつ病克服の「リアル」どう扱う？』こんばんは元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。※週末しか記事更新しませんのでご了承ください。さ

こんばんは元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。※週末しか記事更新しませんのでご了承ください。さて…本日、学校より卒業証書が届きました。あとは国家試験のみですね入学ルートは10パターンほどあり私の場合「通信」でOKだったんですカウンセリングでは、在宅生活を継続しつつうつ病から本気で完全克服を目指す方々の支援を行ってきました。・うつ病の克服・再発防止・精神的、社会的自立これ

こんにちは。元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。人生初、私はコロ助に襲われましてピークは越えたようですが苦しかった自粛期間３年間は１度も感染せず、インフルも10年以上感染してません。アホと健康だけが取り柄でした。１～２日は軽い鼻水程度でした。その後、頭がカチ割れる程の激痛で血圧低下＆頻脈＆嘔吐まで。（もともと低血圧症）これが噂のコロナの恐ろしさかー…＼(゜ロ＼)ココハド

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。今夜は冷えます(´ー｀)このテーマにつきましては、本にも過去ブログにも書いたし、コースカウンセリングの方々には何度も何度もお伝えしてきました。冷えは万病のもと精神科の薬が効かない考え方が変えられない環境が悪いだから回復しない？？その前に「身体」を見直してみましょう。人間はノーミソだけで

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。今日は、服を買いに行ったのですがコートなどの冬物が並んでいました。1年が終わるの、ほんと早いですねたてた目標はいかがでしょうか？大きく変わりたいそんな時は大変なことが起こる。強・制・的に変わらざるを得ない苦しい現実が起こるのです。今年大変だった方は大きく変われる前触れ。おめでとうございますとはいえ…「こんな自分を、変え

元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。『後生川うつ専門研究所は、2026年度中に「再始動」いたします。』ご無沙汰しております。後生川礼子です。後生川うつ専門研究所は、2026年度中に「再始動」いたします。最後の砦として、ぜひご活用下さい。本当に…ameblo.jp半年後か１年後に再始動したら、ちゃんと書きたいことの１つ。潜在意識の活用本でも「ジョセフ・マーフィ」の言葉を引用して書いたと思います。

こんばんは。元・後生川うつ専門研究所の後生川礼子です。毎日毎日九州は30°です。あと2カ月でXmasだというのにタンクトップ＆短パン姿でブログ書いております"(-""-)"今日は友人とランチへ行きました。昨年、実習先の医療機関でたまたま読者さん(看護師)がおられて。「あの本の後生川さんですか？」声かけて下さり仲良くなりました(^^ゞ10コ年下さんですが、年齢とか気にせず

元・後生川うつ専門研究所代表の後生川礼子です。おはようございます。今年も2カ月半で終わりますね。ここ数カ月は時々「あん摩マッサージ指圧師」さんにマッサージをしてもらうため通っています。視覚障害をお持ちの方なのですが、とにかく施術が上手いのです。初回時は爆睡してしまいました笑臨床時代に腰を痛めてしまい、出産なども重なり、慢性腰痛がありました。痛みは気持ちにも影響しますよ

元・後生川うつ専門研究所代表の後生川礼子です。このブログを見つけ読んで下さっている暇人の‥いや、優しいあなたへ心から感謝いたしますこのブログでは、しばし私の独り言を気が向いた時に書きます。「うつ病」「クライアント様の声」等は書籍の方でご確認いただけますと幸いです。※ブログアカウント自体を分けるかまだ、いろいろ検討中です。私が起業した平成28年時は３人の子供

おはようございます。後生川うつ専門研究所（元？）の後生川礼子です。またこうして書ける幸せ。そう…そう、諸事情で記事を書けなかったのです。書くことを止められた。（でも私は、再開の日の為に非表示にし保護した）もう「理屈」じゃなく「魂」に従う。幸せだ。まじでまじでまじでマジで幸せ過ぎる。（なんのこっちゃ笑）必要なタイミングで起こるべき事が起こり出会うべく人に出会える。バカ素直で不

こんにちはまーるです。突然ですが、みなさんは仕事で上に立ちたい人ですか？下で頑張りたい人ですか我が家は夫と娘は職場で偉くなりたい気持ちが強いタイプ。見かけはそんな感じじゃなく💦どちらかと言うと地味なタイプ。私は4月生まれで背も大きかったからたいてい学級委員とかやらされて荷が重くてプレッシャーだった本来、次女気質&チキンな私「本当に無理なんだって💦」と言ってみても。「またまた〜できるでしょ？」とやらされちゃうことも多かった。こんな本も流行りましたよね。人は

皆さま、ご無沙汰しております。後生川礼子です。とある事実により、急遽3月に研究所を一旦閉じさせて頂きました。納得出来る理由ではありませんでした。…が、区切りつけ前に進みます。※詳しくは契約中の方へのみご説明しております。当研究所の復活について、読者さま等からもお声を頂いており、出来る範囲で再始動することを決めました。後生川うつ専門研究所は、2026年度中に「再始動」いたします。

社会復帰、決定。クビ宣告かと思っていたら、仕事復帰できる模様。面談中、上司が泣き始める。「ヨカッタ……ヨカッタ……」。優しいかょッッ！（笑）もちろん、お金が湯水の如く湧いてくれば働かないが。そうではないから、なるべくハードル低い場所で稼ぐ。さ。おでん、作りすぎ。アレコレ足したら溢れましたでは〜〜〜🌛

こんばんわこの度見事にうつ病再発しちゃいました管理人です今朝規定通りに起きようとしたら体に力が入らずそのまま再入眠午前7時にSS（サービスセンター）の所長にラインをして「すいません体がうまく動きません」とラインをしたところ「ダイジョブカナ？？今日は僕が走ります休んでください」と見事なおじさん構文が来ましたそして私はそのまま倒れるように午後１５時までお布団にいましたその間最高齢元カレからライン「

こんにちは４月も終わりに近づきました今月５日には近くの公園までウォーキング。桜を見てきました去年はニャンコさんも連れて行きましたが今年はニャンコさんは留守番３月からメンタル不調でしたが桜を見て少し気分転換できたかもと思っていましたがやはりメンタル不調が続き…もしかしてうつ病再発？と考える日も多くなりましたそんななか先日、久々に夢を見た登場人物はメンタルクリニックに通院してた頃の主治医いつもの優しい笑顔でいろんな話をしてくれて(なんで私は先生と会っ

こんばんは。まーるです初めての1日2回投稿です深夜ですが弱音を吐かせてくださいもう1ヶ月以上、娘は絶不調です。2月上旬の日帰り旅が終わってからずーーっと楽しいイベントのあとは反動でいつも具合が悪くなるのですが今回は長すぎる。毎日生気のない顔をしてる。薬の副作用で過眠と過食が酷い食べても食べてもお腹が減り食べたあとはぷつっと電池が切れてまたベッドへ。歯も磨かないしお風呂にも入らない。台所の奥の床に座ってパンやお菓子を貪り食べる日々。部屋も臭くなってきた。食べて

こんにちは。まーるです昨日は楽しみにしていたお花のイベントに行ったのですが完全に期待外れでした・・規模が小さくて趣旨もよくわからず。花屋さんや多肉植物のお店がいくつかが出店していて、キッチンカーがあってなんとなーくイベント感を出している、みたいな最近はイベントラッシュですがこういうのもたまにありますねなので足を伸ばして久しぶりに豊洲市場の「千客万来」へ行ってきました千客万来は万葉倶楽部運営の商業施設でほぼ食べ物系です。意外と人気が衰えてない💦とにかくすんごい人出

こんにちはうつ病の薬も２年かけて減薬して断薬し今年の３月末の診察でメンタルクリニック卒業となった私。しかし４月から少しずつモラハラが復活した夫。６月にはもうダメだ・・と思うまでになり。７月、８月には時々残っていた薬を飲み我慢をしていましたがうつ病再発だよねと思うような症状がではじめ９月には症状が強くなり１０月を迎えましたがやはりうつ病再発としか思えない症状があります夫とは適度な距離をおきつつ踏ん張って家事とニャンコさんの世話はやり

●【うつ病の再発前編】胆のう摘出、ニキビ、シミができる原因。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。【うつ病の再発前編】胆のう摘出、ニキビ、シミができる原因について動画にしました。ぜひこちらもご覧ください。以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございました。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治でした。サービスメニュー一覧こんな悩みを持っていませんか？・ストレスで食事・生活習慣が上手くいかない。・ストレス発散で

本日は、気功カウンセリングのご感想です。ご本人の了解を得ましたのでご紹介します。これまで色んなカウンセリングを受けてきました。カウンセリング迷子でした。芸能人をカウンセリングする有名な人にも何万も払ってやってもらったこともあります。でも、しばらくすると元に戻っていた。気功カウンセリングは、最初、何をされるんだろうとドキドキしていたけど、、やってもらった後、ものすごく変化を感じれました。例えば、20年に渡って薬を

2013年に開始した冷えとりも、今年で10年目になりました。今思うことは、まじで、、冷えとりをやっておいて良かった・・・。だって、更年期の不調は軽いものがほとんどだから。（ただ、太ったくらい・・・）更年期障害が心配な方は、、４０代に入ったら冷えとりはしておいた方が良いと思います。冷えとりを続けていくと、内臓の冷えがとれてくるので、体温があがり免疫力が向上します。それに、冷えとりは下半身を温めるので、上半身はそんなに着

先月、10月に入ってから、週末になると頭痛がするようになりました。今朝も起きた時、うっすらと頭痛がして。でも、軽いし気にせずに過ごしていました。昼過すぎくらいから、頭痛が少しずつ酷くなり、からだから、冷えが出ようとしているのがわかりました。発熱の寒さとは違う冷えと寒さでした。この感覚を大事に半身浴をしました。※感覚って大事。すごくしんどいんだけど、お湯が気持ちよくて、やっぱり冷えていたんだなと思いました。入っていると頭