うつ姫

hahahaです♪本日もお仕事、家事、育児などなどお疲れ様です\(//∇//)\低身長151センチ絶賛病んでいるので体重30キロくらいアラフィフです♡👍フォロー、コメント大歓迎♡宜しくお願いします♡最近の記事✒︎『私の得意な…着回しcoordinate♡〜晩夏編〜』hahahaです♪本日もお仕事、家事、育児などなどお疲れ様です(//∇//)低身長151センチ絶賛病んでいるので体重30キロくらいアラフィフです♡👍フォ…ameblo.jp＊こちらの記事は昨日、予約投稿し

今日は月に一度の診察日。混んでます。５年程になります。そろそろ卒業しても良いのかなー？と、思いながら、、、不安が残るので卒業出来ずにいます。気温、気圧、台風の影響か？最近無かった頭痛が顔を出したり、出さなかったりです。アレから子供達からは連絡はありませんが、、、それなりに頑張っているのやら？今はどこまで自力で頑張るのか？ただ、ただ、静観しています。気になって、ついつい助け舟を出したくなりますが、グッと堪えています。それが正しいのか？間違っているのか？全くわかりません

最近は気圧の変化もあり偏頭痛がひどい。ほぼ毎日。でも医者によるとセロトニンが不足してるせいだ、と言われた。確かに、自分でも調べたらセロトニン不足でおこる頭痛もあるみたい。元々重度の鬱だからセロトニンは関係ある。今も少し痛い😖💥なんか心因性とかで今年は調子悪い💦

そんなことより🏥今日はいつもの病院通院日だよ定期的早いよ😱もう少し行く間隔広がるようにならないと(>_<)今日は診察の後用件１件済ませてから帰る。早く気軽に寄り道出来る世の中に戻れますように。

みなさまの１歩前に進む、MUSUBU企画イベントプロデューサーmihoです。こちら過去記事の再アップとなります。ご了承ください。３年の夏に大阪に招致させていただいた“はあちゅう”さん。作家/ブロガーとしてご活躍の彼女の本を読ませていただきました。わたしは本が大好きなのです。“はあちゅう”さんの本はほとんど読んでます。その中でも下記の二冊。今までの作風とまた違う世界感をみたような気がします。本日は１冊をご紹介させていただきます。『とにか

私は3歳から親に、行きたくもない勉強塾に強制的に連れて行かれ、母からいわゆる英才教育みたいなものを受けされてきました。そして、7歳くらいになる頃には、月曜:公文火曜:ピアノ、バレエ水曜:勉強塾、英語塾木曜:公文金曜:勉強塾、英語塾土曜:水泳、習字いつも、車で学校に迎えに来て、そのまま塾に連れて行かれてたので小学校6年間放課後や週末、友達と遊んだ事は無く、一緒に帰ることすら許されませんでした。(3回ほど隠れて友達と帰ったら怒られた)帰ってきて家でも、必ず2時間勉強

色々と動いた先週…また少し進歩したよ、私。そして今日、昨日もそうだった…明け方に目が覚めて…そのまま起床。美容院へ行く予定だったから化粧して服を着替えたら眠気が…爆睡してしまい、少し遅刻してしまったーでも、行くことができてよかったー。髪色を少し明るくして、いい感じ久しぶりに外でお酒を飲みました。やっぱり、こういうひとり時間が必要だなぁ。仕事終わりにできるようになるといいのに…。

こんにちは！本日の題名は自戒を込めて。最近やたらアピール？し出した通り、私はうつになった事があります。今の世の中、全然珍しい事ではないと思います。特に女性は生き方が多様化した分、自由になった分、息詰まったとき、失敗した時、辛くなった時、自分の選択のせいにしてしまうんです。きっかけは人それぞれ色々あるでしょう。ただ、私の場合は、もう少し大丈夫。もう大丈夫。一番辛い時は乗り切った！頑張りどきは乗り切った！少し大変だけれど、一番大変な時に比べたら恵まれている！前向きにがんば

読書が寝る前の楽しみになりつつある今日この頃かつてこんな気持ちがあっただろうか（笑）読書が大事なのはわかってたし、本を読むことは嫌いじゃないでも、忙しいとさ○○しなきゃ精神というか、、本読まなきゃ…って思っててなかなか進まなかったのですきっかけは、自己肯定感を上げたかったこと。「自分を愛する」とか「自己肯定感」とかそもそもなんやーーー？！と思ってググりました（笑）そこで紹介されてた本繋がり！『疲れた日は頑張って生きた日うつ姫のつぶやき日記』疲れた日は頑張って生

おはよ〜おはよ〜久しぶりに自然に目が覚めたまだ日も昇ってない❤️てか、リフォームして障子外してまだカーテン付いてないwネットで探してたけどピンとくるのが全然なくてたまたま見つけた小さなカーテン屋さん行ったら一発で決まったレースのカーテンがめちゃタイプので出会えて嬉しかったですお店の人も親切で私が漠然とイメージだけ伝えただけでパパっといくつか提案してくれてさすがはプロ今まだカーテン付いてないって言ったら詳細見積もりしに来る時に代用カーテン持って来てくれるってこれ

今日は父が亡くなって半年の月命日。それと、20年前に旦那と入籍した日。あっという間の20年です。これは、父が作ってくれた結婚式でのウェルカムボード３月の結婚式だからと、周りの木は本物の桜🌸の木。そこから、１年半ぐらい後に脳梗塞になり左半身麻痺に…その後も、色々あったなぁ〜私が過呼吸で倒れ始めたり結婚7年経った時、旦那のお父さんが心筋梗塞で亡くなったり私も体調悪くなって仕事辞めたりママになる機会もあったけどなれなかったり…等々色々あったなぁ〜って、書いてたら辛い事ば

ずっと疎遠のあの子はもういいやって感じなのかな？こっちがなんとかしようとしてもあっちがその気がないなら意味ないしな。なんか友達で仲良かった子が連絡も取れなくなってしかも全部拒否されてるってこと初めてだし。拒否されてるってなんかイヤな感じだよね。本音ぢゃない。病気の反動でそうなったって言っても無理って言われたら、、病気の理解って病院業界にいる人でも無理なんだって、ショック受けるだろうな。今は、仲良い人には病気の理解はしてもらって上手く楽しく過ごせてる。けど、その子だけにはされてない。

そう、自分がどんなに辛い状況であってもどんだけ暗闇の中に体を突っ込んでても朝はやってくる太陽は昇る本当に辛い時は、２パターンの症状が出たなあ１つめは、全く起きられない。ずっと、永遠に夢の中にいたい、と強く願ってしまう。でも、体はそこまでの睡眠を必要としていないから、とても体調が悪い。だけど、脳は寝たがる。無限ループからなかなか逃れられない。２つめは、全く眠れない。眠るのが、とても怖い。二度と現実世界には戻ってこられないのではないか、と錯覚してしまう。眠ろうとすれば

どうにかならんかな。。。。気分が悪いお。。。。

今まで恐ればかりの中で不自由さを感じながら生きてきたなぁと感じます自分が傷つくことが怖かった小さい頃からね、「私はこんなだからダメなんだ」っていつも自分にダメ出しばかりしてた親を困らせるのも私が出来損ないだからだとか友達に仲間はずれにされたり、陰口を言われたりするのも、太っているからだとか可愛くないからだとか私が周りよりも劣っているからだとかこれ以上自分が惨めな思いをして傷つきたくないから必死で自分が傷つかないように守ってきました人に笑われないように人に嫌われ

ウツになって、またぶり返した自分の記録の為に。1番はじめにパニック障害になったのは息子でした。同じ会社に勤めていた時、私は出張の新幹線の中で報告を受けました。コンビニで戻して落ち着いたら会社に向かうと連絡があったそうです。それからの日々を綴っていきます。

エコバッグ使ったことある？いつも使っているよ。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう🏥大学病院に着いた❗前回、主治医に不意討ちな言葉を言われたので気掛かりだ❗いいね！、ペタペタ返し等は採血後、主治医に呼ばれるまで合間を見ながら行います。

好きな喫茶店メニューは？🐷豚の角煮付のモーニング▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう🏥大学病院に到着した❗今日は別の用件とはいえ、やはり病院は気が重い❗久しぶりに大学病院内のレストランのカツカレー食べよう☺メインのいつもの主治医に会うのは、来週の木曜日。どげんかせんと❗ブログ訪問は一時的に中断します。

『徒然なるままにひぐらし。。。』いやいや、やることいっぱいやでーーー徒然ならないヨーーーーー！何もしなくていい日！何もしない日ってないですよね〜やりたい事、やらなきゃいけない事やりたくない事…１日２４時間じゃ足りない・・・そんな風に思うことありますよね〜なんとなく突然に！頭に浮かんだのが「徒然草」なんでそんなこと浮かぶのか？自分でも不思議（笑）『心に移りゆく由無し事を・・・』頭の中ではいろんなことを考えてるたわいもない

「疲れた日は頑張って生きた日」先日精神的にとてつもなくどうしようもなく疲れた日があってそんな時にパッと思い浮かんだのがSNSでよく見かけるはあちゅうさんのこちらのタイトル「疲れた日は頑張って生きた日」でしたこんなに疲れたんだから今日のわたしはきっと頑張って生きたんだと思ったら少し救われた気持ちになりその時だいぶ落ちてた気持ちが少し上昇気味になりました。これはぜひ読まなくてはとどんな内容か知らずもその後購入したのですが読んでみると本一冊を仕上げるはあちゅうさんの能力の高さや感性の高

我が家は、共働き（一応）なので、平日の光熱費が安いプランにしていますですが、あたしが休職になってからは一気に高額に働いてないと、出ていくお金だけがどんどん・・・・心苦しいですね家にいると、電機やテレビつけたりお湯使ったり色々かかるんですよね～家にいると光熱費が上がってしまうので、外で読書をすることがありますそこでおすすめは、有楽町マルイの８階のスタバスタバとツタヤが繋がってて、購入前の新しい本を読めるんです雑誌や小説など。漫画はカバー

今日はなにも悪くないのに怒られた。もっと大変かもと予想されてたから、まあ、ましなんだけど、切り換えがうまくいかない。悪くないから気にすることもないんだけど、気になる。仕方ないから早く寝ます。世の中理不尽だな。