うつの話

病院のがんよろず相談に行き喪失うつの話を聞いた。今後訪れるであろう「父との別れ」は今までの人生で経験したことのない最大の喪失感であることは間違いない。この喪失感に私は耐えられるのだろうか？？今の状態も情緒不安定なのに・・・そんな不安感を吐露すると相談員の方から心療内科を勧められた。自分が心療内科に頼る日が来るとは思ってもいなかったけど。喪失うつにならないように今から心療内科に行くことに決めた。

「カウンセリングろばみみ」おぎそです。急に寒くなってきましたねぇ。やや季節外れっぽい台風も来ていたりして。今年の冬は荒れるのかな？さて、久しぶりにうつ病話…冬になると、「冬季うつ」になってしまう人がいます。いつだったか「冬季うつ」の話を書いた事があったかと思いますけど、また書きます。ちなみに、夏季うつは無いのかっ？→実はある、けどこの話は置いておく。●冬季うつの症状の例・冬になると元気がなくなる、活動量が減る・不眠より過眠が多い(睡眠時間が増えてしまう）・