うっすら血管

９月２４日朝のコンディション腹筋に血管がうっすら残ってます。1ヶ月と少しの短いオフでした。今日から１０月２７日のNPCJJAPANOPENに向けて減量開始です。最近は重さを一回捨てて、筋肥大に特化した内容でトレーニングを行った事で、しっかり筋肉量を戻せました。２日間トレーニングをオフにして身体も絶好調なので安心して絞りこめます。とりあえず今日は脚トレ頑張りまーす！