うちご飯

自宅で昼ごはん🏠わたくしの大好きな挽肉たっぷりのカレー🍛美味いね〜😋さあ、午後からも頑張っていきましょう‼︎☆=OTSUMAN=☆

雪が積もりました。寒い１日でした、最近、足より手の方が冷たい外に出る仕事が多くてずっと寒い寒いって言ってたような気がする。お昼ごはんは七草粥もどき（笑）スーパーの七草粥セットは早くに売切れだったようです。でも七草よりリッチでしたよ（笑）こんな感じです。量は多いのですがやっぱりお粥だからかめちゃくちゃお腹が減って夜は茶色いご飯ガッツリいっちゃいました。最近めちゃくちゃ食べてます。ダメですね。食後のデザート。昨日、果物屋さんの友だちが持ってきてくれたカットフルーツ。

昼ごはんは自宅で焼きめし🥄具材なベーコン・卵・枝豆っす美味いね〜😋☆=OTSUMAN=☆

2023暮れから始めたガーデンニング🪴多肉植物2024/4～プランター菜園2025/02/02LFCコンポストは虫大量発生につき放置中まだまだ初心者🔰こんばんは♪今日はキケン⚠️な暑さ🥵昼の気温高熱ですよ🥵•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆昨日のうちご飯オクラは豚肉と冷しゃぶサラダ空芯菜はナムルモロヘイヤは自家製カリカリ梅と夕方の収穫✂️オクラ、ミニトマト、アップルゴーヤアップルゴーヤは甘酢漬け込み中この暑さ…

その土地のモノを食べるっていいですよね色んな気づきと自分の育った所の事を思い出しますそんなお話です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊神戸集合の勉強会に行ってきました！大阪から目的の場所まで移動中みんなで晩ご飯もちろん〝土地のもの″を食べたい！と来れば粉物一択お好み焼き〜のメニューの側に泥焼き⁈なるものが右が泥焼き↑↑↑カタチはオムレツしかもポットにお出汁が入っててお出汁で食べる‥らしい九州ではあまり馴染みのない泥焼き！明石焼きは知

2023暮れから始めたガーデンニング🪴多肉植物2024/4～プランター菜園2025/02/02LFCコンポストまだまだ初心者🔰こんばんは♪今日も一日終わりましたひとり🍻タイムぷはぁ！(>▽<)／〘[]パパさんまだ帰って来ないので•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆今日の収穫はありませんズッキーニは雄花ばっか🤣きゅうりも昨年より収穫率悪い💦初🍆は順調✨blogネタがないので💦今日はうちご飯🍚昨日収穫したきゅうりは

2023暮れから始めたガーデンニング🪴多肉植物2024/4～プランター菜園2025/02/02LFCコンポストまだまだ初心者🔰おはようございます♪小雨が降る肌寒い朝です•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆朝活も終わり~~~出勤までのんびり昨日は☔️だったのでコンポストサボりました朝のルーティンコンポスト＆菜園チェック✅ズッキーニも咲いて無いしニラを収穫✂️こちらは今日の晩ごはん肉ニラ炒めに使いました11時出勤の日

今日は今年初草刈り作業をしましたガーデンが始まると言う事は雑草も伸びるわけで緑が濃くなると雑草も比例して増えるわけで(・。・;久しぶりの機材バキバキになって来た体＞＜お花はキレイごとでは出来ない作業です新緑まだ緑の薄い感じヘナヘナ・・家に上がって来たと同時にお客様自転車で来たとの事暑いので冷たい物を・・ガッテンだ！！暫しお話してまた人漕ぎして帰るとの事頑張って！

夜も歩いたよ。

昨日はとっても良い日だったと思う。何しろ、、、普段の3倍は食べた気がする。元から私は食べるの好きだし、お酒も好き～。それが娘と一緒となると、これまた止まらない。そんなデビル（笑）な1日になった。午後に待ち合わせ場所にて、さあ、どこで食事しようか、になったら、私の「飲みたい」がムズムズ。早い時間だけど、うちに帰って、飲んじゃおうかになり、問題なく2人で、帰宅しました。急がずゆっくりのご飯準備。サラダエビの握り。モッツァレラチーズと味噌大根の握り。ミニトマトでカプレ

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セレステです年末年始の９連休は買い出し行って料理を作って食って呑んで寝るそれしかしていません12/29夜小松菜でフーチキナー風沖縄で購入したお麩モヤシを入れ忘れたので慌ててモヤシだけ炒めて冷凍庫の中の牡蠣と帆立を焼いてトッピング主食は伝説のすた丼屋のすた丼29日=肉の日でアタマは1.5倍盛りデザートはケニヒスクローネくまポチ邸限定のケーキチョコケーキが食べたかったけど人気が高くジャンケンで負けてショートケーキになりました12/30昼塩焼きそばとお好み焼きで

こんにちは。今日は、ダンナの病院の検査の日でした。待ってる間に、ウォーキングでーす。少しだけ近道あったから、通りました。カモちゃん達が、スイーーーと漕いでいく。神々しい空でした。水減ってるんだってと、この前のブログ見て、ダンナが言ってました。名前わからず黒真珠どんどん好きになっていく。忘れないよ。ありがとう。ダンナの検査結果は、想像通り、よろしくなく、薬、増やされました。もう、限界まで来ましたよ。うちのご飯を、あっさりにする。週末も、うちご飯にする。（旅行は行

今日もみっちり濃厚な、診療DAYとなりました。週の始まりだから、まだ全然OKね〜さて、それとは関係なく、最近の家ご飯事情について書いてみたいと思います。以前からうちご飯は、サラダ系ヘルシーDinnerとなっている私。外食した際には、塩分や油脂分などなど・・・一切気にせず美味しく食べる！！ということに重点を置いている反面、うちで食べる際には、塩分や油脂分が少ない、調理されていない素材を活かした料理、つまり、もっぱらサラダ系です。な、な

次女っ子の最近のリクエストご飯。《スパゲッティグラタンが食べたい！！》しかも夜8時過ぎの買い物中に言ってきた…😱ホワイトソースのシチュグラタンなら…と思ったら.《ミートソースグラタンがいい》…？？？Σ('◉⌓◉')もうひき肉は売っていなかったよ😭ならば簡単に、ホワイトソースとレトルトミートソース。ふむ、簡単にできた✌️スキレットIH対応へビーズ鉄スキレットコンボセット15cmHR-7967｜鉄鍋IH鉄フライパン網付き楽天市場${EVENT_LABEL_0

お休みの日の・・・朝昼兼務のうちご飯・・・パスタに・・・ハンバーグに目玉焼きのせ・・・ブロッコリーサラダ＆玉葱ドレッシングハンバーグとブロッコリーは冷凍！超簡単・・・見た目豪華うちご飯です♪

ご無沙汰してます秋になった？朝晩は涼しくなったものの日中は暑く30度近くになる気温高齢でなくても体調を崩してしまいますよね先週の火曜日定期検診に行って来ました採血の結果肝臓の数値下がる⤵️腫瘍マーカー下がる⤵️白血球数値上がる⤴️主治医も私も思わずニッコリ😄ルンルン今の薬が効いていると信じたい肝臓の数値が良くなったので薬の効き目が現れた諦めていたのですが少し長生き出来そうです🙌体調は良好ですこのままこの薬の効き目が長引きます様に連休最終日、次男が帰ってき

皆さま、おはようございます昨日は午後から仕事がお休みだったので、しっかりガッツリ昼寝をした後、夜ご飯にビビンパを作ってみました！主婦歴20年近くになりますが、今までビビンパは焼き肉屋さんで食べるもの〜！なんて思い込みがあり、うちで作ったことがありませんでした。最近観たYouTubeで結構簡単に作っていらっしゃる方がいて、「あ、これなら私も作れるかも」と早速作ってみました。私の分は卵黄をポトンとお肉は焼き肉のタレとコチュジャン、ナムルは鶏ガラスープのもととごま油。濃いめの味付けが美味し

セレステです2024年のお盆休み今年もみんな神戸に帰省してくれましたそんなお休み中のうちご飯たち簡単なアクアパッツァからスタートして〆パスタサラダは格安のなめこサラダきゅうりとめかぶでシャキとろ感アップ⤴️別の日のお昼はロピア飯アヒージョピザ前日のアクアパッツァ用に買ったあさりのむき身が余っていたのであさりマシマシで頂きました肴はジャンボ焼売久しぶりに売っていましたヤミーな旨さがこの日は夕食もロピア飯握り寿司柊と海宝漬け握り寿司柊まぐろは赤身と中トロ3貫づつ

暑い毎日ですが、夏の薬膳を活かして夏バテ、不眠食欲不振にならない様乗り切ります😊✨程よく清熱冷やしすぎず、✨汗で出て行った気をしっかり補給✨脾胃の働きを整える✨暑さで血流が速くなって、自律神経にも影響してくるので、「心」に良い食べ物を。例えば赤い食べ物など^_^苦味のパプリカは気を落ち着かせながら心にも働きかけてくれる、夏の食養生^_^車麩とパプリカの南蛮漬け汗で出ていった陰液を補える酢の物を心がけてます^_^「お赤飯」小豆は暑邪による熱を冷まし

今日の晩ご飯野菜がいっぱいが美味しい

計算したことがない。昼は出前の弁当で、1日400円✖️5日で2000円✖️4週間で8000円最低でもこれだけかかっている。20000円✖️4週間で80000円➗4人で20000円月に1人30000円で暮らせてるだろうか？月1で外食して5000〜10000円それは贅沢だ！って月に一度くらい贅沢してもいいだろう。実際は月一も外食してないし。親がいるとどうしてもうちご飯になる。親をおいて外食は気が引ける。てか、親の食事は用意して出なければならない。結局一手間かかる。このジレン

今週の夕ごはんです今日も一気に行かせて頂きますね🍀冷しゃぶサラダ（豚しゃぶ・レタス・胡瓜・赤カイワレ・トマト「🍀酢の物（モヤシ・カニカマ・胡瓜・大葉）🍀煮物（厚揚げ・小松菜・人参）🍀お味噌汁（大根・青葱）🍀台湾パイナップルアメリカンチェリー🍀鱈のバタームニエルグリーンアスパラとしめじのソテー添えwithレモン🍀牛蒡の天ぷら🍀枝豆豆腐🍀トマトと干し葡萄のマリネ🍀アサリ汁🍀台湾パイナップルアメリカンチェリー🍀韓国

今夜はひとりうちご飯といっても、、、週末、何かと食べ過ぎてたので、、体重ももれなくついてきたなので、、サラダでも、タンパク質とりたいから豆腐インしてみる体重早く戻したい！

おはようございます朝ですが今週の夕ごはんですいつも見て頂きありがとうございますそれでは一気に行かせて頂きますねー🍀照り焼きチキン・照り焼きピーマン🍀海老と小松菜のナムル🍀冷奴🍀シジミの赤出汁（シジミが沈んでますが😅）🍀自家製胡瓜のキューちゃん🍀キウイ🍀中華餡かけ卵（卵・生キクラゲ・海老・竹の子・人参）🍀明方ハム・キャベツととうもろこしのコールスロー・トマト🍀胡瓜の浅漬け🍀豆腐と葱のお吸い物🍀メロン🍀ミートボールカレーチ

いつかの夕食。おうちナポリタン。もっちもちの麺🍝で、次女っ子が変な顔www#おうちナポリタン#おうちナポリタンスパゲティ#おうちナポリタンは美味しい#喫茶店みたいなナポリタン#喫茶店みたいな感じ#うちごはん#うちご飯#うちごはん記録#おうちカフェ#おうちごはんlover#おうちごはん#おうちごはん通信

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ある日の・・・夕ご飯冷蔵庫の中のもので・・・ぱっぱとパスタ♪キャベツサラダには・・・玉ねぎドレッシング！そして、バターコーン！藍色の器は・・・長崎の大好きな波佐見焼のもの・・・ある日の暖かい午後は・・・コシのある讃岐の釜揚げうどん薬味は・・・葱に天かすにお揚げ・・・器は・・・福岡のお友達からの素敵な贈り物・・・ゴマたっぷりにして・・・頂きました。最近の・・・麺な・・・うちご飯です。