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おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです『会話が下手なんですよ』多くのサラリーマンの悩みでもありますし、過去の私の悩みでもありました。「うださん、すごい会話下手を克服したんだ？」と思われるかもしれますんね。そんなことはありません。全く今までと一緒ですよ。さあ、どういうことでしょうか？「会話が上手い人とは、どんな人でしょうか？」自分が話したいことを
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです『ストレスの捉え方』私のブログを読まれているあなたは、何かしらいきづらさを感じて、私のブログから解決のヒントを探しているかも知れないですね。生きづらさを感じているときは、何かが自分の思い通りにならなくストレスを感じていると思います。あなたは、ストレスをどのように捉えていますか？一般的に多くの方が、「ストレスは、コ
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです『緊張しないようになりたい』先日受けたご相談で、「会社の上司の前でいつも緊張してしまう・・・」とお悩みのサラリーマンの方がいらっしゃいました。私もサラリーマンをしている頃は、このような悩みありました。意外ですか？私結構、小心者なんですよ！「緊張しないように、緊張しないように」と強く願えば願うほど、ガチガチに緊
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです『義足のパソコン教室の先生』９月の下旬に私の友人が緊急入院しました。そして、即日右足の切断になりました。足に菌が入ってしまい全身に回ったら命に関わるだから、すぐに切断する必要があるとのことでした。友人は、さぞかし落ち込んでいるかと思いながら、病院にお見舞いに行きました。なんと声をかけていいのか？ドキドキしてい
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです『できない事にフォーカスしてしまいますね』先日、新宿のレンタルルームでカウンセリングしていた時にクライトさんとの会話で、「私まだ経験も少ないし」「独立して起業したくても、経営の勉強してないし」「全然、自分のスキル足りないし」などなど、出てくる言葉は「～できない」ばかりでした。私が、以前お会いした時
こんばんは、生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです『生きづらさ解決コーチになった訳』私は、行動の専門家「速動リノベーションコーチ」として活動してきましたが、たくさんのクライアントさんのコーチングやカウンセリングを通じて、みなさん、行動に移したくても行動に移せない原因が、クライアントさんのココロの中にある「どうせ自分にはできない・・・」「やりたいけど・・・自信
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです今日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」をお届けします「起業者向けライフワークバランスメール講座」５日目最終日の今日は、経営者や起業家のクライアントさんで一番の悩み事のスタッフとの人間関係です。スタッフから孤立してしまう経営者や起業家さん、本当につらいですよね。「どのようにコミニュケーションをと
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです今日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」をお届けします「起業者向けライフワークバランスメール講座」４日目４日目の今日は、経営者や起業家としてのあなたと人生の中のあなたについてのバランスをお届けします。私の場合ですと、プロコーチ、カウンセラーとしてのうだただし。そして、私の人生の中の宇田忠の違いです。
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです今日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」をお届けします「起業者向けライフワークバランスメール講座」３日目３日目の今日も２日目と少し似たケースで、言葉の使い方であなたの望んでいることなのかを実感してもらうお話をお届けします。リラクゼーションサロンを経営している（４０代男性仮名：ジム）真面目なクライアント
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです今日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」をお届けします「起業者向けライフワークバランスメール講座」２日目２日目の今日は、少し自分への質問を変えるだけで望み通りの行動ができた一例をお届けします。ビルを７つ持つ繊維会社の会長さん６０代男性との会話です。（クライアントさんの仮名：トム）「うださん、仕
こんにちは！生きづらさを解決し素直に自由に生まれ変われる生きづらさ解決コーチチームボルケーノ代表うだただしです今日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」をお届けします「起業者向けライフワークバランスメール講座」１日目今回の特別メール講座は、私が一番多く取り扱ってきた経営者や起業家のみなさんからのご相談に答えてきた内容に基づいてお届けします。事業の売り上げアップは、経営コンサルタントさんにお任せしますが、クライアント
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信中ですご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『ココロが穏やかになるとカラダも健康になる』以前、私のクライアントさんからメールでコーチング後の感想をいただきましたその方は、治療院経営者でカラダのケアをするお
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信中ですご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『カラダが治るとココロも健康になる』私は以前、カイロプラクターとしてカラダのケアを仕事にしていましたその時の話で五十肩症状がひどく寝ていても痛い６０代の男性の
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信中ですご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『当たり前のことができる幸せを知り健康になる』私は、以前カイロプラクターとしてカラダのケアを仕事をしていました私の予約の患者さんで腰部椎間板ヘルニアがひ
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信中ですご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886今日は、テーストを変えてお届けします『ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」トップ５』から、引用させて頂きました（１）「自分自身に忠実に生きれば良かった」「他
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信中ですご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『すべての運動は健康的なの？』私は、クライアントさんと対面でコーチングしながら甘いものとかを食べてびっくりされます「うださんって甘いもの好きなんですね」
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信します私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『今を大事に精一杯に生きて健康になる』先日メールで興味深いご相談がありました「１年後、５年後、１０年後、どうなっていたいか？と言われても、
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信します私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『ひらめきに素直になり健康になる』先日、女性のクライアントさんと話をしてまして、お互いにヨガの趣味があると知り、会話が盛り上がりました。クライ
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信します私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886「現在に集中して健康になる」２０代後半の男性からのメールでの問い合わせです「仕事の失敗など過去の嫌な出来事、将来への不安などを忘れるため
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信します私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『周りとの調和を考えて健康になる』昨日は、スカイプでコーチングセッションをしましたみなさん、自分の未来の目標をイメージすることはできるのですが、
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月２１日から５日間「起業家向けライフワークバランスメール講座」配信します私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『やり方を変えて健康になる』家の中に間違って入ってきた虫が、何とか必死に外に逃げようと何度もなんどもガラスにぶつかる場面あなたも見たことあ
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『頭のモヤモヤをスッキリして健康になる』体験コーチングをスカイプでしていた時にクライアントさんから「最近、いろいろ考え事していると頭がモヤモヤして何も手を付けられないんです」とのお悩みでした。あなたもこん
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『人間関係を改善して健康になる』カウンセリングあるあるをご紹介をお届けしますね早くあるあるを言いたい～～！知らないかな？あなたが、会社の上司なら「あの仕事ができない部下をなんとかしたいな？」あなたが、教育熱心なママ
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『子供への接し方を変えて健康になる』あれっ、うださんは行動の専門家じゃないの？もちろん、そうなんですけどどんなお悩みでもお答えできますよ今回のご相談は、「小学２年の子供が、学校のお友達にいじめられたことをすぐ私に言
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『初対面の人と上手くコミニュケーションをとって健康になる』人見知りでストレス溜まりモヤモヤするあなた小学生でもできる初対面の人の攻略法をお届けします私は、プロコーチとして初対面の方とお会いするとき「何を気をつけるでしょう
アメブロ冒頭おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです私のメールマガジンのご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『他人と比較しないと健康になる』以前体験セッションでお客様からメールでこんなご相談がありました。「すぐに人と比較してしまう自分がいます。日常生活でもすぐに比較してしまいます。例えば、仕事の量が部下の方が少
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです８月１日から５日までの５日間「ココロとカラダが健康になるためのメール講座」配信決定事前ご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『すべての運動は健康的なの？』今週は、健康についてアメブロを書いています読者の皆さん、健康にご興味ありましたらいいねしてくださいね私は、クライアン
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです『みんなの悩み第一位気になりませんか？』あなたは、まわりのみんなは何に悩んでるんだろう？時にらることありませんか、答えは、健康なんですね！ちょっと意外でした。なので、次回のメール講座は、ココロとカラダの健康について発信して行きます。お楽しみに！「病は気から」という言葉があるように、気持ちの持ちようで病は軽くも重くもなり、実際に
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです「悩みを解決しあなたを成長させる９ステップ特別メール講座」配信中ご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『ゴール達成の道は好きな道で！』「あなたが、東京から大阪に行くためにはどのような交通手段があるでしょうか？」うださんどうしたの？と思うかもしれません「新
おはようございます！生きづらさを解決し素直に自由に生きるサポートをするコーチチームボルケーノ代表うだただしです「悩みを解決しあなたを成長させる９ステップ特別メール講座」配信中ご登録はこちらhttps://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000041886『こいつ苦手だな？って人の対処方法』先日、メッセンジャーでカウンセリングした女性から「こいつ苦手だな？って後輩がいて今では、視界に入るだけでイライラします」とご
